Dieta Contro Il Colesterolo
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Dieta Contro Il Colesterolo
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Author : Giulio Massironi
language : it
Publisher: Independently Published
Release Date : 2023-10-15
Dieta Contro Il Colesterolo written by Giulio Massironi and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-15 with categories.
DIETA CONTRO IL COLESTEROLO Riscopri il potere di una salute cardiovascolare impeccabile con "Sotto Controllo: La Dieta a Basso Contenuto di Colesterolo." Questa guida esaustiva e accessibile ti porterà passo dopo passo attraverso un viaggio verso un futuro più sano e senza rischi. Con una chiarezza sorprendente, il libro offre una panoramica completa delle strategie chiave per abbassare il colesterolo e proteggere il tuo cuore. Dalla scienza dietro il colesterolo "buono" e "cattivo" alle ricette sfiziose e ai piani alimentari pratici, avrai tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare il tuo percorso verso la salute. Cosa troverai in questo libro: Comprendere il colesterolo: Una spiegazione chiara e accessibile su cosa sia il colesterolo, il suo ruolo nella salute e i rischi legati a livelli elevati. Strategie chiave: Linee guida dettagliate su come abbassare il colesterolo attraverso una dieta equilibrata, l'attività fisica e lo stile di vita. Ricette deliziose: Un tesoro di 90 ricette irresistibili, pensate per soddisfare il tuo palato mentre mantieni il colesterolo sotto controllo. Piani alimentari pratici: Piani di pasto dettagliati e facilmente personalizzabili per aiutarti a pianificare e preparare pasti salutari senza sforzo. Suggerimenti efficaci: Consigli pratici per evitare cibi dannosi, incorporare alimenti sani nella tua dieta e mantenere la motivazione. Non importa se hai già esperienza nella gestione del colesterolo o stai iniziando da zero, questo libro è una risorsa essenziale per chiunque cerchi di proteggere il proprio cuore e vivere una vita piena di energia e vitalità. Unisciti a migliaia di lettori che hanno già trasformato la loro salute. Prendi il controllo del tuo futuro e acquista "Sotto Controllo: La Dieta a Basso Contenuto di Colesterolo" oggi stesso. La tua salute ti ringrazierà. Scorri verso l'alto e fai clic sul pulsante "Acquista ora con 1 clic"!
Dieta Contro Il Colesterolo
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Author : Carla Pagani
language : it
Publisher:
Release Date : 2021-04-21
Dieta Contro Il Colesterolo written by Carla Pagani and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-21 with categories.
Scopri come vivere serenamente e in salute riducendo il colesterolo in eccesso! Hai paura di stare male con un livello alto di colesterolo? Ti piacerebbe capire quali rimedi utilizzare per ridurlo? Vorresti combattere l'ipercolesterolemia con una dieta ad hoc? Sono sensibilmente in aumento i casi di persone che soffrono di un livello in eccesso di colesterolo nel sangue. Diventa, quindi, necessario capire come intervenire quando si registra quest'alterazione nel nostro organismo, perché essa rappresenta uno dei fattori principali di rischio per le malattie cardiovascolari. Molti, infatti, sono a rischio di infarto a causa dell'ipercolesterolemia. Dobbiamo prevenire eventuali conseguenze drammatiche che il colesterolo alto può comportare sottoponendoci regolarmente alle analisi del sangue: è necessario tenerlo sotto controllo. Grazie a questo libro saprai, nello specifico, che cos'è il colesterolo, perché è importante nel nostro organismo, e quando un suo livello in eccesso può preoccuparci. Scoprirai quali sono i rimedi naturali comunemente utilizzati per combattere l'ipercolesterolemia e l'importanza di adottare, alla base, uno stile di vita sano. Capitolo per capitolo, apprenderai quale dieta iniziare e seguire per ridurre il colesterolo, e conoscerai, nel dettaglio, alcune ricette suggerite, contenenti gli ingredienti e le modalità di preparazione. Ecco che cosa otterrai da questo libro: - Che cos'è il colesterolo. - Qual è la sua funzione. - Perché tenerlo sotto controllo. - Rimedi naturali per il colesterolo in eccesso. - L'importanza di uno stile di vita sano. - L'importanza dell'attività fisica. - Quali integratori sono funzionali per abbassare il colesterolo. - Gli alimenti consigliati. - I cibi e i condimenti da evitare. - Le ricette con ingredienti e preparazione. - E molto di più! Non dimenticarti di condurre una vita serena ed equilibrata, e ricordati di controllare sempre il tuo stato di salute. Fai le analisi del sangue di routine e verifica se godi di ottima salute. Il colesterolo alto, spesso, non si manifesta con sintomi evidenti, e questo potrebbe mettere a repentaglio la tua vita. Sii responsabile, scopri se soffri di ipercolesterolemia e combattila con le ricette e i consigli presenti nel libro. Cosa aspetti? Se sei interessato, scopri subito come fare! Scorri verso l'alto e fai clic su "Acquista ora"!
Dieta Del Cuore
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Author : Carla Pagani
language : it
Publisher:
Release Date : 2021-06-07
Dieta Del Cuore written by Carla Pagani and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-07 with categories.
Tutela la salute del tuo cuore e riduci l'ipertensione e il colesterolo in eccesso adottando la dieta perfetta! Ti piacerebbe limitare i tuoi mal di testa e bloccare una costante percezione di agitazione? Vorresti scoprire come far fronte a un livello eccessivamente alto di colesterolo? Vuoi acquistare una raccolta utile ad apprendere la dieta giusta per combattere i problemi dell'ipertensione e dell'ipercolesterolemia? Soffrire di pressione arteriosa elevata e di colesterolo in eccesso è abbastanza comune. Queste anomalie dell'organismo sono spesso dettate da una conduzione di vita irregolare e da un'alimentazione non salutare. Per questo motivo, è indispensabile limitare queste alterazioni mediante l'adozione di uno stile di vita sano e di una dieta corretta. Sono definite "patologie silenziose": è difficile identificarne i sintomi, e questo aspetto le rende molto pericolose poiché, senza accorgercene, potrebbero influire negativamente sul corretto funzionamento del cuore, aumentando la probabilità di arresti cardiaci. Grazie a questa raccolta conoscerai, nel dettaglio, che cos'è l'ipertensione, come si manifesta nell'organismo, e quali sono i rimedi naturali per contrastarla con efficacia. Scoprirai la dieta giusta per evitare o ridurre la sua comparsa. Apprenderai che cos'è il colesterolo e quali sono le conseguenze generate da un'eccessiva quantità dello stesso. Anche in questo caso, avrai a disposizione informazioni inerenti agli alimenti da consumare a tavola per frenarlo con successo. La raccolta è indirizzata non solo a coloro che presentano queste anomalie, ma anche a chi desidera semplicemente prevenirle e vivere in salute. Ecco che cosa otterrai da questa raccolta: Che cos'è l'ipertensione. Le diverse forme di ipertensione. Come si manifesta l'ipertensione. L'adozione di uno stile di vita sano. L'attività fisica consigliata e la dieta Dash. Che cos'è il colesterolo. Perché tenerlo sotto controllo. Gli alimenti consigliati per ridurre l'ipercolesterolemia. I cibi e i condimenti da evitare. Le ricette con ingredienti e preparazione. E molto di più! In questa raccolta troverai le indicazioni per mangiare bene e per tenere a freno le conseguenze causate dall'ipertensione e dal colesterolo elevato. Ricordati che la salute è tutto ciò che hai, e che devi mettere in pratica tutti i consigli per preservarla, a partire dall'adozione di un'alimentazione adeguata. Vuoi evitare eventuali disfunzioni cardiache? Segui le diete della raccolta e non te ne pentirai! Scopri subito come fare! Scorri verso l'alto e fai clic su "Acquista ora"!
La Dieta Mediterranea Le Evidenze Scientifiche Del Suo Ruolo Protettivo Nei Confronti Dell Aterosclerosi Coronarica E Delle Malattie Dismetaboliche
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Author : Annunziata D'Alessandro
language : it
Publisher: Cacucci Editore S.a.s.
Release Date : 2013
La Dieta Mediterranea Le Evidenze Scientifiche Del Suo Ruolo Protettivo Nei Confronti Dell Aterosclerosi Coronarica E Delle Malattie Dismetaboliche written by Annunziata D'Alessandro and has been published by Cacucci Editore S.a.s. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with Medical categories.
In questo libro, la Dr.a Annunziata D’Alessandro, laureata in Medicina e Chirurgia e specializzata in Endocrinologia presso l’ Università degli Studi di Bari, ha affrontato il problema nel suo complesso nel brillante tentativo di fornire una sintesi documentata e ragionata sull’argomento. La presentazione è sistematica ed ha la caratteristica non comune di offrire nel primo capitolo la sostanza delle ricerche che hanno portato, in modo fattuale, a definire quelle abitudini alimentari, tipiche di 50 anni fa tra le popolazioni relativamente povere delle coste del Mediterraneo, che si accompagnavano a una ridotta incidenza e mortalità per cardiopatia coronarica, malattie cardiovascolari nel complesso e a una maggiore longevità. In un secondo blocco di tre capitoli vengono presentate tematiche anatomo-patologiche e fisio-patologiche dell’aterosclerosi. In un blocco successivo, di altri 10 capitoli, viene fornita una documentazione molto ampia e dettagliata relativa a una serie di gruppi di alimenti. In questo caso vengono riportati i risultati di indagini di popolazione, di indagini sperimentali di laboratorio e di trials di intervento preventivo di varia natura. Il volume riporta una straordinaria quantità di oltre 1200 voci bibliografiche, per ognuna delle quali vengono riportati dati e commenti. Il testo è scritto in forma piana e spesso essenziale, ma ben comprensibile, anche se alcune conoscenze di statistica, epidemiologia, biochimica e scienza della nutrizione possono facilitarne la lettura e la comprensione. Si tratta di un’opera che non sembra avere rivali nella letteratura italiana per ampiezza, aggiornamento e completezza. Può rappresentare una lettura dedicata allo studio, ma anche alla consultazione puntuale, considerata la grande quantità di notizie riportate in forma chiara e sistematica.
La Dieta Italiana Dei Gruppi Sanguigni
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Author : Roberto Mazzoli
language : it
Publisher: SPERLING & KUPFER
Release Date : 2013-04-23
La Dieta Italiana Dei Gruppi Sanguigni written by Roberto Mazzoli and has been published by SPERLING & KUPFER this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-04-23 with Cooking categories.
La famosa dieta americana dei gruppi sanguigni rimodellata sulla realtà italiana.
La Dieta Degli Ormoni
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Author : Annamaria Colao
language : it
Publisher: Marsilio Editori spa
Release Date : 2024-04-09T00:00:00+02:00
La Dieta Degli Ormoni written by Annamaria Colao and has been published by Marsilio Editori spa this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-09T00:00:00+02:00 with Health & Fitness categories.
Dimagrire è soprattutto una questione di ormoni. Sono i messaggeri chimici del nostro corpo a regolare la fame e la sazietà, a modulare la capacità digestiva di assorbire le calorie, ma anche l’umore, la serenità e il sonno, condizioni che ci spingono a mangiare di più o di meno. A offrire il cambio di prospettiva è l’endocrinologa Annamaria Colao. Da anni studia con il suo team dell’Università Federico II di Napoli gli equilibri delicatissimi che dettano il nostro rapporto con la tavola e la sintesi delle sue ricerche è presentata finalmente in un libro, La dieta degli ormoni, un manuale che offre a tutti le informazioni per consentire di perdere peso in maniera salutare, rapida e duratura, agendo alle radici del metabolismo. Le lettrici e i lettori scopriranno che ci sono cibi da privilegiare e cibi da limitare in base al momento della giornata e alle fasi della vita. Il regime proposto dalla professoressa Colao si articola in quattro schemi che hanno come protagonisti altrettanti ormoni, da intrecciare e alternare nei vari momenti dell’esistenza. Lo schema Insulina stop mira a ridurre l’insulina in circolo, andando ad aggredire le riserve adipose e in particolare il grasso addominale. Il secondo schema, Serotoninergico, si accompagna al rilascio di serotonina, l’ormone del buonumore. Il terzo, Leptinico, ripristina l’equilibrio tra grelina e leptina, i due ormoni coinvolti nella fame e nella sazietà. L’ultimo schema, Melatonina plus, favorisce la produzione di melatonina, l’ormone del sonno, e consente un reset periodico del metabolismo. La dieta degli ormoni fa parte della collana Scienze per la vita, ideata e diretta da Eliana Liotta.
La Dieta Per La Prevenzione Del Cancro Alimentazione E Macrobiotica Nella Lotta Contro Il Cancro
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Author : Michio Kushi
language : it
Publisher: Edizioni Mediterranee
Release Date : 2003
La Dieta Per La Prevenzione Del Cancro Alimentazione E Macrobiotica Nella Lotta Contro Il Cancro written by Michio Kushi and has been published by Edizioni Mediterranee this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003 with Cooking categories.
Alimentazione Consapevole Evolutiva
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Author : Carlo Zanni
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2017-05-05
Alimentazione Consapevole Evolutiva written by Carlo Zanni and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-05-05 with Health & Fitness categories.
Questo libro ha l'intento di chiarire la confusione legata ai vari dibattiti alimentari e di dare una direzione semplice che segua il buonsenso e l'etica. Concetti derivati da un'osservazione disarmante della realtà in cui viviamo, vista con gli occhi di un bambino, che spazzano via le complessità create dalla disinformazione e dalle diete moderne viziate da business e interessi manipolatori. Il tutto arricchito da una conoscenza più profonda che parte dall'essere consapevoli di chi siamo e dove stiamo andando come umanità. All'alba di una nuova ERA...
La Dieta Sintesi
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Author : Paolo Carugati
language : it
Publisher: Booksprint
Release Date : 2014-03-04
La Dieta Sintesi written by Paolo Carugati and has been published by Booksprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-03-04 with Health & Fitness categories.
La Dieta Sintesi descrive con un linguaggio semplice le nuove e rivoluzionarie evidenze scientifiche emerse nel corso degli ultimi anni in tema di alimentazione, metabolismo, equilibrio ormonale e fitness. L’approccio seguito è quello di “sintetizzare” le indicazioni in tema di nutrizione, esercizio fisico e comportamento che permettono di massimizzare i risultati in termini di salute, dimagrimento, forma fisica e stato d’animo. L’originalità del libro è l'analisi a 360° della reazione che ogni alimento e comportamento hanno sulla salute e sulla forma. La Dieta Sintesi trae spunto dalle importanti novità emerse negli ultimi dieci anni nel campo dell’equilibrio ormonale e dei benefici legati alla drastica riduzione del consumo di carboidrati (ketogenic diet). In America numerosi medici e ricercatori hanno confutato dal punto di vista scientifico la validità di alcuni dogmi che in Italia non sono ancora messi in discussione, come, ad esempio, la teoria anti-grassi. L’autore ha testato e perfezionato personalmente la sua dieta. I risultati medici (allegati al libro) testimoniano il sensibile miglioramento ottenuto nella sua salute e forma fisica.
Cancro E Dieta Tradotto
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Author : Frederick L. Hoffman
language : it
Publisher: David De Angelis
Release Date : 2022-01-26
Cancro E Dieta Tradotto written by Frederick L. Hoffman and has been published by David De Angelis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-26 with Health & Fitness categories.
Un classico che spiega in maniera approfondita e documentata la correlazione esistente tra i vari tipi di alimentazione e lo sviluppo del Cancro.