Dieta Para Ojos
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Dieta Para Ojos
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Author : M.D. ALEXANDRA MIETH ALVIAR
language : es
Publisher: Intermedio Editores S.A.S
Release Date : 2022-08-01
Dieta Para Ojos written by M.D. ALEXANDRA MIETH ALVIAR and has been published by Intermedio Editores S.A.S this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-08-01 with Health & Fitness categories.
Un estudio, publicado en 2020 en el British Journal of Ophthalmology sugirió que llevar una 'dieta de patrón occidental', que incluye carne procesada, alimentos fritos y productos con alto contenido de azúcar, puede presentar riesgos significativos para desarrollar degeneración macular relacionada con la edad, una de las principales causas de pérdida de visión irreversible entre las personas mayores. De ahí, la importancia que cobra la alimentación en la salud y en el el cuidado ocular. Por ello, la reconocida oftalmóloga Alexandra Mieth Alviar, M.D. presenta un completo documento que describe, con autoridad académica y científica, todos los detalles que debemos seguir para cuidar el tesoro de la visión de forma cotidiana y natural, mediante nuestras decisiones alrededor de la mesa y delante del espejo.
43 Recetas De Comidas Para Mejorar Su Visi N
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Author : Joe Correa CSN
language : es
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2018-05-22
43 Recetas De Comidas Para Mejorar Su Visi N written by Joe Correa CSN and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-05-22 with categories.
43 Recetas De Comidas Para Mejorar Su Visión: Alimente A Su Cuerpo Comidas Ricas En Vitaminas Que Ayudarán A Fortalecer Su Visión Y Prevenir La Ceguera Por Joe Correa CSN ¿Alguna vez se encontró en un mercado o en la calle donde simplemente no puede leer la descripción del producto o un cartel? Tarde o temprano, esto nos pasa a todos. Perder la visión es un proceso normal del envejecimiento, y la mayoría de las personas no le prestan mucha atención. Solo unas generaciones atrás, el uso de anteojos estaba reservado solo para las personas mayores, pero los tiempos están cambiando. Más y más jóvenes están perdiendo la vista. Un estilo de vida moderno que requiere el uso de celulares y computadoras, combinado con una falta de ejercicio y nutrición apropiada, hacen difícil mantener a los ojos saludables. Esto no significa que debería aceptar ver borroso cada vez que quiere leer algo. Hacer más ejercicio y comer mejor pueden mejorar enormemente su vista y prevenir la pérdida futura de la misma. Este libro le ayudará a cuidar de la parte nutricional de la protección de sus ojos, ya que le dará algunas de las mejores recetas específicas para el cuidado de los ojos que pueda encontrar. No podemos negar el hecho de que nuestro trabajo es principalmente frente a computadoras. Esto se mantiene cada día por al menos 8 horas, pero podemos hacer lo mejor para ayudar a nuestro cuerpo a curarse a través de la nutrición. La vista es un regalo maravilloso sin reemplazo conocido, la cual es la razón por la cual debería tomar este problema seriamente. Lo primero que debería hacer por usted mismo es evitar el tiempo innecesario frente a la televisión, computadora y otros aparatos electrónicos. Éstos han sido probados en ser dañinos para los ojos y son la principal causa de la pérdida de visión. En vez de pasar la tarde mirando la televisión, considere dar un paseo caminando con su perro o salir a correr. Algunos cambios simples en su dieta pueden tener cambios significativos en su salud. Hipócrates una vez dijo "deja que la comida sea la medicina y la medicina la comida." ¡Esto es tan cierto! Una dieta apropiada es definitivamente una forma más simple de prevenir los problemas de vista y muchas otras enfermedades y condiciones diferentes. Su influencia en la vista es generalmente descuidada sin justificación porque la mayoría de las personas culpan de este problema al tiempo excesivo con las computadoras o celulares. Esto es cierto, pero como todo lo demás, hay mucho que puede hacer desde adentro para ayudar a su cuerpo a curarse y fortalecerse en el exterior. Una falta de nutrientes en la niñez temprana ha sido demostrada en causar problemas de la vista en la adultez. Esto significa que hay mucho que usted puede hacer para ayudarse a usted y su familia para prevenir este problema desde temprano.
Alto A La P Rdida De Visi N
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Author : Dr. Bruce Fife
language : es
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
Release Date : 2018-04-16
Alto A La P Rdida De Visi N written by Dr. Bruce Fife and has been published by EDITORIAL SIRIO S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-16 with Health & Fitness categories.
Durante años se nos ha hecho creer que una vez que comenzamos a perder la vista ya no se recupera. Y lo mismo se ha dicho siempre sobre el cerebro: que las células cerebrales no se regeneran. Esta noción tampoco es cierta. De hecho, el cerebro contiene células madre que, cuando se activan, pueden transformarse en cualquier tipo de célula. El proceso por el cual se regeneran las células cerebrales se denomina neurogénesis. Al igual que otras células nerviosas del cerebro, la retina se puede curar, recuperando con ello la vista. A pesar de que en el campo de la medicina no existe ninguna cura para la mayoría de los trastornos oculares, el doctor Fife nos presenta en este libro un tratamiento que puede ser de gran ayuda (él mismo logró revertir por completo su glaucoma). Este tratamiento no depende de medicamentos, cirugía o ningún otro tipo de intervención médica; está basado únicamente en la dieta. El programa dietético basado en el aceite de coco que se describe en este libro puede ayudar potencialmente a prevenir y revertir muchos de los problemas más comunes relacionados con la vista, incluyendo: Glaucoma Cataratas Degeneración macular Retinopatía diabética Síndrome de ojo seco Síndrome de Sjögren Neuritis óptica Conjuntivitis (ojo irritado) ¡Alto a la pérdida de visión! ofrece una esperanza tanto a aquellas personas que ya padecen estas enfermedades como a quienes están en riesgo de desarrollarlas.
Alimentos Saludables Para La Vista
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Author : Yoly De La Vega
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2020-01-06
Alimentos Saludables Para La Vista written by Yoly De La Vega and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-06 with categories.
Las mayorías de la población alrededor del mundo, de alguna manera tienen una vista muy baja en su vida, es bien sabido que por ese motivo más de un 60 por ciento de los humanos usa lentes de contacto, o algún tipo de lentes que le ayude a mirar las letras con más amplitud. También un número notables de estudiantes, que sufren de este problema el cual les impide ver claramente las letras en la pizarra, lo cuadernos o los libros. Los ojos también como uno de los órgano mas importantes del cuerpo merecen ser considerados, dandole una buena nutrición lo cual sería fundamental para su buen funcionamiento. Con los alimentos de consumo saludables que verás aquí en este libro, servirán para dar la nutrición adecuada para mejorar la vista. Nuestro Creador nos ha dado la vista para que con ella, podamos mirar las cosas hermosas y espectaculares de la naturaleza misma, podemos apreciar los bellos paisajes, los ríos, las playas, los bosques, los colores, nuestros seres queridos, mirar los niños jugar, en fin un sin número de cosas pero más aún, nos ha dado los alimentos para nutrir nuestra vista y mantenerla siempre sana. A parte que le ayudarán a tener mejor desenvolvimiento en la vida diaria, dándole más energías, cabe destacar que también la piel y el cabello se verán con más brillo y saludable.Las personas que se acostumbran a comer alimentos saludables son menos propensa a enfermarse o contraer algún tipo de alergias o infecciones.
La Dieta Del Genotipo
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Author : Dr. Peter J. D'Adamo
language : es
Publisher: B DE BOLSILLO
Release Date : 2014-10-01
La Dieta Del Genotipo written by Dr. Peter J. D'Adamo and has been published by B DE BOLSILLO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-01 with Medical categories.
En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablemente tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca. El doctor Peter J. D'Adamo, autor del best-seller internacional Los grupos sanguíneos y La alimentación, nos presenta ahora una novedosa dieta basada en el código genético personal, que sintetiza los resultados de más de una década de investigaciones. Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sí podemos, sostiene el doctor D'Adamo, es potenciar al máximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de los negativos. El autor identifica seis tipos genéticos únicos: Cazador, Recolector, Maestro, Explorador, Guerrero y Nómada, y ofrece programas específicos para perder peso, disfrutar de una buena salud y prevenir enfermedades.
La Dieta De Marin County
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Author : Albert C Goldberg
language : en
Publisher: Xlibris Corporation
Release Date : 2013-12-27
La Dieta De Marin County written by Albert C Goldberg and has been published by Xlibris Corporation this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12-27 with Health & Fitness categories.
This book contains everything a parent needs to know to design an optimal diet for the healthy child from infancy through the teenage years. It addresses the need for a practical nutrition book that contains evidence based information rather than "faith based" reasoning passed off as "science." It addresses the daily nutritional health issues of children in a specific, truthful, and friendly way. In addition to parents, this book will be of special interest to nursery schools, elementary and high school teachers, coaches, all health care providers, family physicians, pediatricians, and nurses who work with children, including pediatric and family nurse practitioners. At the turn of the previous century, malnutritionthe lack of certain nutrients, vitamins and mineralswas a problem second only to infection in this country. Today malnutrition is more likely to be a case of overconsumption of certain nutrients. Too much has replaced too little: too much fat, too much salt, too much sugar, and too much ultra-processed food. The author reveals the solution to the problem of overconsumption in this book, which is peppered throughout with helpful, nutritious recipes, as well as examples of the food labels of many popular products, with notes on what to look out for when reading the packages of your favorite foods. Although most of Dr. Goldberg's suggestions and anecdotes come from his years of nurturing thousands of children (and their parents), he has recruited the experience of many other experts in nutrition. For the past twenty five years the author has worked in countries such as Argentina, Chile, China, Colombia, Ecuador, Ethiopia, Honduras, India, Nepal, Philippines, Peru, Venezuela, and Vietnam, where poverty, ignorance, social disintegration and war have contributed to nutritional diseases, and he has brought back with him a keen understanding of the multi-cultural effects upon diet. In 2001 Doctor Goldberg was selected as one of fifty "Unsung Heroes of Compassion"from around the world and was acknowledged personally by His Holiness the XIV Dalai Lama.
Dieta Cetog Nica Una Gu A Completa Para Perder Peso Quemar Grasa Y Reactivar El Metabolismo En Unabriry Cerrar De Ojos
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Author : Michelle Powell
language : es
Publisher:
Release Date : 2023-02-05
Dieta Cetog Nica Una Gu A Completa Para Perder Peso Quemar Grasa Y Reactivar El Metabolismo En Unabriry Cerrar De Ojos written by Michelle Powell and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-02-05 with categories.
Este libro es una valiosa inversión en su salud y bienestar. Con información detallada y consejos prácticos, le proporcionará todo lo que necesita para empezar y mantener una dieta cetogénica con éxito. Un buen libro sobre la dieta cetogénica ofrece una comprensión completa de cómo funciona esta dieta y cómo se puede utilizar para lograr sus objetivos. Descubrirá cómo limitar los carbohidratos y aumentar la ingesta de grasas y proteínas saludables, y aprenderá a elegir los alimentos adecuados para usted. Además, disfrutará de una gran variedad de platos sin renunciar al sabor. También descubrirá cómo personalizar su dieta para satisfacer sus necesidades específicas, como intolerancias alimentarias y preferencias alimentarias. Por último, le proporcionará consejos para mantener la motivación y el progreso a lo largo del tiempo. Con esta información a su alcance, disfrutará de una vida más sana y feliz gracias a la dieta cetogénica.
Sanando Con Alimentos Integrales
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Author : Paul Pitchford
language : es
Publisher: North Atlantic Books
Release Date : 2007-09-18
Sanando Con Alimentos Integrales written by Paul Pitchford and has been published by North Atlantic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-09-18 with Health & Fitness categories.
Sanando con alimentos integrales enlaza importantes tradiciones de la medicina de Asia oriental con las modernas investigaciones sobre la salud y la nutrición que se llevan a cabo en Occidente, y es la obra más precisa que se puede utilizar hoy en día para planificar y preparar una dieta óptima. En sus páginas puedes hallar: - Guías actualizadas sobre los fundamentos de la nutrición, tales como los grupos de proteínas y vitamina B12, grasas y aceites, azúcares y dulcificantes, agua, sal, algas marinas, "alimentos verdes" (microalgas y pastos de cereales), calcio, oxígeno y otros más. - Planteamientos concisos de las artes de sanación de China aplicadas a nuestras condiciones físicas y emocionales, incluyendo los Ocho Principios (las Seis Divisiones de yin y yang), los Cinco Elementos y síndromes de los órganos internos. - Consejos para realizar la transición gradual de la dieta basada en alimentos de origen animal a una que se base en granos integrales y verduras frescas. Incluye más de 300 recetas alimenticias puramente vegetarianas (vegan), así como las propiedades sanadoras de alimentos de origen vegetal y de origen animal. -Secciones sobre cómo bajar de peso, la renovación vascular y del corazón, la salud de la mujer, los problemas digestivos, infecciones del hongo microscópico cándida, el procedimiento de canal radicular y la endodoncia, la combinación de alimentos, la práctica de ayunar, la alimentación infantil, los embarazos y el envejecimiento. Incluye una exposición acerca de la medicina ayurvédica de India. - "Dietas de regeneracion" y detallados tratamientos herbolarios contra el cáncer, la artritis, las enfermedades mentales, el abuso de alcohol, drogas, sida, medicinas y otras enfermedades degenerativas. También incluye un "Programa de purga de parásitos" diseñado específicamente al tipo de constitución física. Sanando con alimentos integrales proporciona información esencial para adquirir el conocimiento y la habilidad imprescindibles para sanar por medio de la dieta. Al tiempo que evalúa el papel de los productos de origen animal en relación con ciertos desequilibrios y deficiencias en el cuerpo humano, incentiva y ayuda al lector a adoptar una dieta vegetariana... En Occidente, la mayor toma de conciencia de la correcta nutrición transcurre a paso acelerado y adopta elementos de las tradiciones del lejano Oriente, en donde durante siglos una dieta equilibrada ha sido esencial para una buena salud y para las prácticas de iluminación espiritual. Este libro es una síntesis de los elementos vitales de las prácticas alimenticias y filosóficas de Oriente y Occidente. Al experimentar esta unión nos acercamos a nuevas áreas de toma de conciencia, lo que nos puede encauzar a la renovación de todos los ámbitos de nuestra vida.
Griffith S Instructions For Patients E Book
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Author : Stephen W. Moore
language : en
Publisher: Elsevier Health Sciences
Release Date : 2010-08-02
Griffith S Instructions For Patients E Book written by Stephen W. Moore and has been published by Elsevier Health Sciences this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-08-02 with Medical categories.
With over 430 patient instruction fact sheets and an additional 123 patient instruction sheets online, the new edition of Griffith's Instructions for Patients by Stephen W. Moore, MD, helps patients understand what their illness is, how it will affect their regular routine, what self care is required, and when to call a doctor. Consistently formatted and organized by topic for easy use, it provides descriptions of each illness, including frequent signs and symptoms, possible causes, risks, preventive measures, expected outcomes, possible complications, and treatments. Newly added topics include Chronic Pain Syndrome; Dry Eye Syndrome; Incontinence, Fecal; Influenza, H1N1; Methicillin-Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA); Mold Allergy; Patellofemoral Pain Syndrome; Perimenopause; Sarcopenia; Spinal Stenosis; and Stroke, Silent. Printable instruction sheets in English and Spanish, 23 separate patient information guides to various types of diets (from "Adult Regular Healthy Diet" to "Weight-Reduction Diet") are downloadable at expertconsult.com. Quickly find what you need with consistently formatted guides – organized by topic for easy use! Help your patients understand what their illness is, how it will affect their regular routine, what self care is required, and when to call a doctor thanks to over 430 patient education guides (and an additional 123 guides online!) reflecting the latest therapeutic information. Ensure the best patient encounters and outcomes with downloadable, customizable English and Spanish patient education guides on expertconsult.com. Educate your patients about timely topics such as Chronic Pain Syndrome; Dry Eye Syndrome; Incontinence, Fecal; Influenza, H1N1; Methicillin-Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA); Mold Allergy; Patellofemoral Pain Syndrome; Perimenopause; Sarcopenia; Spinal Stenosis; and Stroke, Silent.
La Dieta Antiinflamatoria
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Author : Alexander Phenix
language : es
Publisher: Alexander Phenix
Release Date : 2021-12-20
La Dieta Antiinflamatoria written by Alexander Phenix and has been published by Alexander Phenix this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-20 with Health & Fitness categories.
Estás a punto de descubrir exactamente cómo superar la inflamación crónica, estimular tu sistema inmunológico y, finalmente, comenzar a perder peso de forma natural, a través de un cambio en tu dieta. Si siempre has sentido que tu peso y tus problemas de salud tienen algo que ver con la inflamación y estás buscando encontrar la conexión y usar ese conocimiento para lidiar con tus problemas de peso para siempre, sigue leyendo... ¿Estás cansado de intentar perder peso pero no puedes hacerlo porque tu cuerpo está en una sobrecarga de inflamación que diluye cualquier esfuerzo de pérdida de peso que hagas al estropear tu sistema inmunológico? ¿Y deseas que la inflamación deje de arruinar tu vida, literalmente, siguiendo un enfoque natural y sin estrés que funcione, sin pedirte sacrificios imposibles? Si es así, estás en el lugar adecuado. Verás, vivir una vida libre de los efectos de la inflamación, como el aumento de peso crónico, el sistema inmunológico desordenado, la artritis reumatoide, la enfermedad del hígado graso, el cáncer, las enfermedades del corazón, las enfermedades digestivas, la diabetes, el Alzheimer y más, no tiene que ser demasiado difícil, incluso si has probado todo tipo de otras dietas por ahí pero nada ha funcionado. De hecho, es más fácil de lo que crees, especialmente cuando sigues una dieta antiinflamatoria. Por ejemplo, innumerables estudios han demostrado que los antioxidantes son los mejores aislados para combatir la inflamación. Otro estudio publicado en el Diario Británico de Nutrición en mayo de 2016 mostró que los polifenoles del té verde, las uvas rojas, la cúrcuma, los frutos rojos, las verduras de hoja verde oscura y las cebollas ayudan a revertir la inflamación. ¡Lo que significa que puedes arreglar la inflamación, poner en marcha la pérdida de peso, mejorar tu sistema inmunológico e incluso revertir o retrasar el envejecimiento sin gastar una fortuna con soluciones que ni siquiera funcionan! Sé que probablemente te estés preguntando... · ¿Qué tiene que ver el peso con la inflamación? ¿Existe una explicación científica? ¿Qué hacen los antioxidantes que los hace tan buenos? ¿Cómo se traduce todo esto en recetas saludables y deliciosas que puedas seguir? Si tienes estas y otras preguntas relacionadas, este libro es para ti. En el descubrirás: · Los fundamentos de la dieta antiinflamatoria, incluyendo qué es, cómo funciona, qué la causa, para quién es más adecuada y más · El lugar de los antioxidantes en la lucha contra la inflamación, incluyendo los antioxidantes que necesitas para conseguirlo y dónde obtenerlos mediante la dieta. · Los alimentos que debes consumir y los que debes evitar mientras sigues una dieta antiinflamatoria y por qué. · Recetas apetitosas que puedes preparar para el desayuno, las comidas principales, los postres, los bocadillos y mucho más para combatir la inflamación sin esfuerzo. Tómate un momento para imaginar que pierdes peso mucho más rápido y lo mantienes, sin tener que convertirte en una rata de gimnasio o contar calorías, carbohidratos o puntos como un lunático. ¿Cómo te sentirías si lograras tu peso ideal de forma natural, simplemente tomando las decisiones dietéticas correctas, sabiendo que estás retrasando el envejecimiento y reduciendo el riesgo de sufrir las complicaciones que conlleva el sobrepeso o la obesidad y la inflamación? Si tienes un deseo ardiente de hacer todo eso y más una realidad, ¡Desplázate hacia arriba y haz clic en Comprar ahora con 1 click o Comprar ahora para empezar!