Du Bist Dein Eigener Therapeut
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Du Bist Dein Eigener Therapeut
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Author : Andreas Alt
language : de
Publisher: KVM-Der Medizinverlag
Release Date : 2021-08-11
Du Bist Dein Eigener Therapeut written by Andreas Alt and has been published by KVM-Der Medizinverlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-11 with Medical categories.
Mit "Du bist dein eigener Therapeut" zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von Rückenschmerzen geplagten Lesern verblüffend einfache Wege, Beschwerden loszuwerden und eine aktive Rolle in der Therapie zu übernehmen. Dieses Buch enthält alles, was Betroffene brauchen, um ihre Rückenbeschwerden in Eigenregie therapieren und nachhaltig beseitigen bzw. entscheidend lindern zu können – von der einfachen Selbsteinschätzung bis zum individuellen Übungsprogramm und der praktischen Umsetzung. Und auch darauf können sich die Leser verlassen: Die vorgestellten Übungen helfen zuverlässig, denn sie sind in der physiotherapeutischen Praxis umfänglich getestet worden! "Du bist dein eigener Therapeut" bietet eine strukturierte und zielführende Anleitung, um den Teufelskreis von chronischen Beschwerden zu durchbrechen. Der Ratgeber räumt mit gängigen Mythen rund um Rückenbeschwerden auf, erklärt die Schmerzursachen auf verständliche Weise und lässt chronische Rückenschmerzen wieder handhabbar werden. Im ersten Schritt identifiziert der Leser sein persönliches "Hauptproblem" und gelangt anschließend direkt zum optimalen Übungsprogramm, um die Beschwerden zielgenau anzugehen. Daneben richtet sich der Blick auch auf den modernen Lebensstil und der Leser erfährt, wie er schmerzfördernden Gewohnheiten entgegenwirken kann. Ergänzend stehen ihm in diesem Buch Hilfsmaterialien, wie Videosequenzen der Übungen und PDF-Formate der Selbsteinschätzung sowie der Übungsprogramme zur Verfügung, die via QR-Codes abgerufen werden können.
Du Bist Dein Eigener Therapeut Schulterschmerzen
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Author : Andreas Alt
language : de
Publisher:
Release Date : 2022-06-13
Du Bist Dein Eigener Therapeut Schulterschmerzen written by Andreas Alt and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-13 with categories.
Du Bist Dein Eigener Therapeut Nackenschmerzen
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Author : Andreas Alt
language : de
Publisher:
Release Date : 2022-02
Du Bist Dein Eigener Therapeut Nackenschmerzen written by Andreas Alt and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02 with categories.
Du Bist Dein Eigener Therapeut
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Author : Andreas Alt
language : de
Publisher: KVM-Der Medizinverlag
Release Date : 2021-12-01
Du Bist Dein Eigener Therapeut written by Andreas Alt and has been published by KVM-Der Medizinverlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-01 with Medical categories.
Mit "Du bist dein eigener Therapeut" zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von Nackenschmerzen geplagten Leserinnen und Lesern verblüffend einfache Wege, Beschwerden loszuwerden und eine aktive Rolle in der Therapie zu übernehmen. Dieses Buch enthält alles, was Betroffene brauchen, um ihre Nackenbeschwerden in Eigenregie therapieren und nachhaltig beseitigen bzw. entscheidend lindern zu können – von der einfachen Selbsteinschätzung bis zum individuellen Übungsprogramm und der praktischen Umsetzung. Und auch darauf können sich die Leserinnen und Leser verlassen: Die vorgestellten Übungen helfen zuverlässig, denn sie sind in der physiotherapeutischen Praxis umfänglich getestet worden! "Du bist dein eigener Therapeut" bietet eine strukturierte und zielführende Anleitung, um den Teufelskreis von chronischen Beschwerden zu durchbrechen. Der Ratgeber räumt mit gängigen Mythen rund um Nackenbeschwerden auf, erklärt die Schmerzursachen auf verständliche Weise und lässt chronische Nackenschmerzen wieder handhabbar werden. Im ersten Schritt identifiziert der Lesende sein persönliches "Hauptproblem" und gelangt anschließend direkt zum optimalen Übungsprogramm, um die Beschwerden zielgenau anzugehen. Daneben richtet sich der Blick auch auf den modernen Lebensstil und der Lesende erfährt, wie er schmerzfördernden Gewohnheiten entgegenwirken kann. Ergänzend stehen in diesem Buch Hilfsmaterialien, wie Videosequenzen der Übungen und PDF-Formate der Selbsteinschätzung sowie der Übungsprogramme zur Verfügung, die via QR-Codes abgerufen werden können.
Sei Dein Eigener Coach Und Therapeut
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Author : Friedhelm Gerd Manfred Neumann
language : de
Publisher: R.G. Fischer Verlag
Release Date : 2021-10-11
Sei Dein Eigener Coach Und Therapeut written by Friedhelm Gerd Manfred Neumann and has been published by R.G. Fischer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-11 with Psychology categories.
»Gemäß meiner Bestimmung bin ich mit Leib und Seele Sozial- und Beziehungstherapeut, und zwar in jeder Sekunde dieser meiner menschlichen Existenz. Dass ich ausgebildet bin ohne eine staatliche Anerkennung, ist gottgewollt, meine ich. Als Beziehungscoach ist es mir somit umso besser möglich, Frauen und Männer aus unterschiedlichsten sozialen Schichten dazu zu ermuntern, meinem Beispiel zu folgen und sich zur Meisterin bzw. zum Meister heranzubilden. Ich meistere mein relativ kompliziertes Schicksal.«
Du Bist Dein Eigener Therapeut Knieschmerzen
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Author : Andreas Alt
language : de
Publisher:
Release Date : 2022-04-18
Du Bist Dein Eigener Therapeut Knieschmerzen written by Andreas Alt and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-18 with categories.
Du Bist Dein Eigener Therapeut Sprunggelenksschmerzen
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Author : Andreas Alt
language : de
Publisher:
Release Date : 2022-06-13
Du Bist Dein Eigener Therapeut Sprunggelenksschmerzen written by Andreas Alt and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-13 with categories.
Wie Ich Mir T Glich Mein Leben Erobere
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Author : Sabine Bangel
language : de
Publisher: epubli
Release Date : 2018-09-19
Wie Ich Mir T Glich Mein Leben Erobere written by Sabine Bangel and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-19 with Body, Mind & Spirit categories.
Ich bin Dipl.-Sozialpädagogin und leide seit vierzig Jahren an Agoraphobie mit Angst- und Panikattacken. Die Angst vor der Angst zerstörte mein Leben. Ich konnte nicht mehr nach draußen gehen. Da keine Therapie fruchtete, musste ich mir selbst helfen. Ich lernte, Angst zu überwinden und zu besiegen. Mein persönliches Selbsthilfebuch entstand aus jahrelanger fachlicher Arbeit, der Beschäftigung mit Autohypnose und der ständigen Arbeit an mir selbst. Nur wer aktiv wird und bereit ist, Therapien auf den Prüfstein zu legen, sich selbst neu zu entdecken und Grenzen zu überschreiten, gewinnt die Kontrolle über seine Angst und sein Leben zurück. In diesem Buch erzähle ich von mir, meinen Erlebnissen, meinen Übungsinstrumenten und meiner Sicht der Welt. Ich erzähle, wie ich mir mein Leben zurückerobert habe. Dieses Buch ist ein Versuch zu helfen, eine Bitte zu verstehen und ein Plädoyer für mehr Öffentlichkeitsbewusstsein und Akzeptanz. Infos finden Sie auf sabinebangel.de.
Am Tor Zur Ewigkeit
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Author : Marita Schröder
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2020-11-09
Am Tor Zur Ewigkeit written by Marita Schröder and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-09 with Fiction categories.
Nora Steinfeld arbeitet in einem Seminarhotel und soll ihre Chefin für vier Wochen vertreten. Kurz nachdem sie die Herausforderung angenommen hat, erhält sie die Diagnose Hirntumor, inoperabel. Und nun? Sie beschließt vorerst niemandem davon zu erzählen. Unbeabsichtigt betritt sie einen der Seminarräume. Ein Professor der Psychologie hält gerade einen Vortrag über die Seele des Menschen. Was sie da hört, ist völlig neu, rüttelt sie auf und führt sie schließlich zu einem ungewöhnlichen Plan.
Herzkreis Die Energie Der Schenkkreise
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Author : Gudrun Anders
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2014-04-11
Herzkreis Die Energie Der Schenkkreise written by Gudrun Anders and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-11 with Business & Economics categories.
Wird man durch Schenkkreise arm oder reich? Die einen sagen, sie hätten selten so erstaunliche Erfahrungen mit Geld gemacht wie im Herzkreis, haben dort Geld gemacht, wundervolle Menschen kennen gelernt und möchten diese Erfahrung nicht mehr missen. Die anderen erklären anhand mathematischer Berechnungen, dass ein Schenkkreis nicht funktionieren kann, jede Menge Verlierer hervor bringt und bezeichnen es als Abzocke und Gaunerei. In diesem Buch haben wir für Sie umfangreiche Informationen von beiden Seiten zusammen gestellt, so dass Sie in der Lage sein werden, sich Ihre eigene Meinung über die so genannten "Schenkkreise" bilden zu können.