Dufte Entspannung

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Dufte Entspannung

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Author : Melanie Gerlings
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2024-04-01

Dufte Entspannung written by Melanie Gerlings and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-01 with Medical categories.

Tauchen Sie ein in die Welt der entspannenden Aromatherapie und entdecken Sie die transformative Kraft von Düften und Ölen. In "Duftende Entspannung: Aromatherapie für innere Ruhe und Ausgeglichenheit" lernen Sie, wie Sie mithilfe von natürlichen Essenzen Ihre Sinne beruhigen, Stress abbauen und eine tiefe Entspannung erleben können. Dieser umfassende Leitfaden führt Sie durch die Grundlagen der Aromatherapie und bietet eine Vielzahl von praktischen Anwendungen für den Alltag. Von einfachen Inhalationsmethoden bis hin zu luxuriösen Massageölen erfahren Sie, wie Sie die heilenden Eigenschaften von ätherischen Ölen nutzen können, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Erforschen Sie eine Vielzahl von ätherischen Ölen und ihre spezifischen Wirkungen auf das Wohlbefinden, von beruhigendem Lavendel bis hin zu belebendem Zitronenöl. Mit detaillierten Anleitungen, Rezepten für selbstgemachte Produkte und praktischen Tipps zur Anwendung können Sie sofort mit der Aromatherapie beginnen und die Vorteile einer tieferen Entspannung genießen. Ganz gleich, ob Sie nach einem Weg suchen, um den Stress des Alltags abzubauen, sich eine erholsame Auszeit zu gönnen oder einfach nur Ihre Sinne zu verwöhnen - "Duftende Entspannung" ist Ihr vertrauenswürdiger Begleiter auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Tauchen Sie ein und lassen Sie sich von den wohltuenden Düften auf eine Reise der Entspannung entführen.

Im Zauber Der D Fte

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Author : Manuela Thiel
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-11-03

Im Zauber Der D Fte written by Manuela Thiel and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-03 with categories.

Düfte für die Seele - Wohlbefinden und Lebensfreude durch Aromatherapie Wohltuende Düfte wecken in uns schöne Erinnerungen an angenehme Situationen, lassen uns entspannen, da wir schneller und besser vom Alltag abschalten und loslassen können, und vermitteln uns Geborgenheit, indem sie unsere Gefühle positiv beeinflussen. Düfte wirken wie Balsam auf Körper und Seele und lösen Stress in Wohlgefallen auf. Zahlreiche neue Möglichkeiten der Verwendung von 30 der beliebtesten Düfte und ätherischen Öle für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aus dem Reich der Pflanzen, Kräuter und Blumen warten auf Sie. Bereichern Sie ab heute Ihr Leben mit den Heilkräften der Natur und finden Sie in Ihre innere Balance zurück! Erfahren Sie verschiedene ganzheitliche Wege, wie Sie mit natürlichen Mitteln Alltagsbeschwerden begegnen und Ihr Immunsystem stärken können und damit neue Lebensqualität, Unterstützung und Trost für die Herausforderungen des Lebens sowie in Zeiten des Wandels erhalten. Sie entdecken wertvolles, anwendbares Pflanzenwissen für die ganze Familie, eingebettet in Aromareisen. Dabei werden die Hintergründe und die Symbolik der jeweiligen Duftpflanzen beleuchtet sowie ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Affirmationen, also positive Gedanken, was und wie wir werden wollen, runden die Duftreisen harmonisch ab. Sie sind der Grundstein für Veränderungen zum Besseren, denn was wir glauben, wird wahr. Gute Gedanken können wir sammeln und horten wie einen Schatz. Ergänzt durch Autosuggestionen aus dem Autogenen Training erhalten Sie mit diesem Buch einen wertvollen Leitfaden. Das Wichtigste habe ich für Sie zusammengefasst, das, worauf es wirklich ankommt im Leben. Im Anschluss jeden Kapitels lernen Sie zu allen Pflanzen, zu jedem Duft und ätherischen Öl neue Möglichkeiten und Rezepturen zur einfachen Verwendung für die Beduftung und zur Aromapflege kennen, ergänzt durch Rezepte aus der Aromaküche für Leib und Seele inklusive der Herstellung von Naturtees. Sie erhalten damit ein kompaktes Handbuch und ein Rundum-sorglos-Paket und können Ihr neues Wissen direkt anwenden, um einen guten Beitrag für Ihre Gesundheit zu leisten: Wellness für zu Hause! Das Buch eignet sich auch hervorragend zum Vorlesen für Kinder und Erwachsene, ob zu Hause oder am Ende einer Sport- oder Entspannungsstunde in Schule oder Verein. Wir können das Lesen auch als tägliche Meditation nutzen und so zu innerer Ruhe finden. Freuen Sie sich auf regelmäßige kleine Duftentspannungen und lassen Sie den Zauber der Düfte auf sich wirken! Über die Autorin: Als ausgebildete Psychologische Beraterin und Entspannungstrainerin mit den Schwerpunkten Entspannung, Energiearbeit, Bachblüten und Aromatherapie gibt Manuela Thiel in Köln seit vielen Jahren Kurse und Workshops in Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training für Kinder und Erwachsene aller Altersstufen in Kitas, Grund- und weiterführenden Schulen sowie in Vereinen. Ergänzt und bereichert werden die Entspannungsstunden stets durch integrierte Fantasie- und Traumreisen sowie Kurzgeschichten, die nunmehr seit über 10 Jahren in Buchform erscheinen. Inzwischen sind über ein Dutzend Bücher von ihr auf dem Markt zu verschiedenen ganzheitlichen Themen rund um persönliches Wachstum, Gesundheit und Wohlbefinden für Jung und Alt, für Familien, Singles, Erzieher:innen, Übungsleiter:innen in Vereinen, Schulen, Kindergärten usw. Ihr umfangreicher Erfahrungsschatz aus über 25 Jahren Arbeit mit alternativen Methoden fließt in ihre Werke ein und erlaubt ihr die sinnvolle und einzigartige Kombination unterschiedlicher erprobter und bewährter Methoden, um Körper, Geist und Seele wieder in Harmonie und in Balance zu bringen. Sie ist Mutter einer erwachsenen Tochter und teilt ihr Leben mit Mann und Katzen, den Meistern der Entspannung.

Kluge D Fte

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Author : Jürg Singer
language : de
Publisher: Ebozon Verlag
Release Date : 2016-06-16

Kluge D Fte written by Jürg Singer and has been published by Ebozon Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-06-16 with Health & Fitness categories.

Düfte haben in unserem Leben einen viel höheren Stellenwert, als gemeinhin geglaubt wird. Tatsächlich ist der Geruchsinn in vielerlei Hinsicht überaus faszinierend. Sinnvoll eingesetzt können Düfte und Aromen beruhigen oder aktivieren, ausgleichen oder vitalisieren. Es gibt fast keine Erlebensqualität, die Düfte nicht verbessern können. Worauf es beim Einsatz von Düften allerdings wirklich ankommt, das erfährt man in diesem kompakt geschriebenen E-Book. Zu zeigen, dass es darüber hinaus eine neue aromatherapeutische Methode gibt, die immer und überall problemlos angewendet werden kann, ist ein weiteres Hauptanliegen dieses Buches. Den wissenschaftlichen Beweis der Wirkmächtigkeit dieser einfachen wie genialen Methode bleiben die Autoren nicht schuldig. Nicht zuletzt für den wissenschaftlichen Laien gut verständlich beschreiben sie übersichtlich und eindrücklich, wie diese Methode wirkt und wie in welcher Situation Körper und Geist sofort spürbar positiv beeinflussen werden können.

Aromatherapie Und Therische Le Die Duftreise Zu Innerem Wohlbefinden Entdecke Die Magie Nat Rlicher D Fte F R K Rper Und Geist

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Author : Clarissa Lorenz
language : de
Publisher: BookRix
Release Date : 2024-02-22

Aromatherapie Und Therische Le Die Duftreise Zu Innerem Wohlbefinden Entdecke Die Magie Nat Rlicher D Fte F R K Rper Und Geist written by Clarissa Lorenz and has been published by BookRix this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-22 with Health & Fitness categories.

Aromatherapie und Ätherische Öle: Die Duftreise zu innerem Wohlbefinden - Entdecke die Magie natürlicher Düfte für Körper und Geist Willkommen auf unserer gemeinsamen Duftreise zu innerem Wohlbefinden! In meinem Buch "Aromatherapie und Ätherische Öle" lade ich dich ein, die faszinierende Welt der natürlichen Düfte zu erkunden und ihre transformative Kraft für Körper und Geist zu entdecken. In diesen Seiten teile ich nicht nur die Grundlagen der Aromakunde, sondern auch meine Leidenschaft für die vielfältigen Anwendungen der Aromatherapie. Gemeinsam werden wir erforschen, wie ätherische Öle nicht nur die Haut pflegen, sondern auch bei Erkältungen, Kopfschmerzen und Stressabbau helfen können. Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du einen Aroma-Diffusor geschickt einsetzen kannst, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen. Die wohltuenden Düfte werden nicht nur deine Sinne ansprechen, sondern auch positive Veränderungen in deinem täglichen Leben bewirken. Wir begeben uns auf eine Reise, die die Kraft der Dufttherapie für einen erholsamen Schlaf, gesteigerte Konzentration und emotionales Gleichgewicht erkundet. Die Aromatherapie wird zu einem Begleiter auf deinem Weg zu mehr Energie, innerer Harmonie und seelischem Wohlbefinden. Dieses Buch ist nicht nur ein Ratgeber für Aromatherapie-Anwendungen, sondern auch ein gemeinsames Erlebnis, um die Vielfalt der natürlichen Düfte zu feiern. Mit Aromatherapie-Massage und Entspannung durch Aromatherapie schaffen wir kleine Wohlfühlmomente im Alltag. Ich lade dich ein, dein Leben mit den natürlichen Düften der Aromatherapie zu bereichern. Tauche ein, entspanne dich und erlebe die Magie, die von ätherischen Ölen ausgeht – für dich und deinen inneren Frieden.

Dufte Rezepte

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Author : Pam Farley
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-10-08

Dufte Rezepte written by Pam Farley and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-08 with categories.

Aromatherapie Gekonnt Anwenden Das Praxisbuch St Rken Sie Ihr Immunsystem Mit Der Heilkraft Der Therischen Pflanzen Le Und Sorgen Sie F R Entspannung An Jedem Tag Inkl Anleitung Um Kosmetika Und Mehr Selbst Herzustellen

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Author : Anita Schönfeld
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2020-10-22

Aromatherapie Gekonnt Anwenden Das Praxisbuch St Rken Sie Ihr Immunsystem Mit Der Heilkraft Der Therischen Pflanzen Le Und Sorgen Sie F R Entspannung An Jedem Tag Inkl Anleitung Um Kosmetika Und Mehr Selbst Herzustellen written by Anita Schönfeld and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-22 with Health & Fitness categories.

Sie suchen einen praxisorientierten Einstieg in die Welt der ätherischen Öle und der Aromatherapie? Möchten Sie wissen, welche Düfte Ihnen nach einem langen Tag helfen, wirklich tief zu entspannen und Ihr Zuhause in eine Wellness-Oase verwandeln? Oder haben Sie gehört, dass bestimmte Düfte Kinder beim Lernen unterstützen können und möchten mehr dazu erfahren? Haben Sie über die pflegenden und heilenden Wirkstoffe ätherischer Öle gelesen und möchten nun Ihre Hausapotheke mit natürlichen und auch noch duftenden Helfern füllen? Dann haben Sie mit Ihrer Kaufentscheidung für dieses Buch einen Volltreffer gelandet. Sie erfahren in diesem Leitfaden zur Aromatherapie für Anfänger alles, um ätherische Öle in Haushalt, Küche, Kosmetik und Hausapotheke sicher und sinnvoll einzusetzen und Ihre Lebensqualität spielend leicht und mit viel Genuss zu verbessern. Übersichtlich und prägnant werden alle wichtigen theoretischen Hintergründe zu ätherischen Ölen und deren Anwendung für mehr körperliches und seelisches Wohlbefinden dargestellt. Ein kurzer Ausflug in die Geschichte der Aromatherapie und der ätherischen Öle stimmt Sie ein für den Praxis-Teil mit leicht verständlichen und einfach umzusetzenden Anleitungen. Das erwartet Sie: -Was sind ätherische Öle? -Wie verwendet man ätherische Öle? -Öle für die Hausapotheke -Düfte zum Entspannen -Düfte zum munter machen -DIY - Kosmetik & mehr -und vieles mehr ...

Aromatherapie Und Therische Le

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Author : Clarissa Lorenz
language : de
Publisher: XinXii
Release Date : 2024-02-09

Aromatherapie Und Therische Le written by Clarissa Lorenz and has been published by XinXii this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-09 with Health & Fitness categories.

Aromatherapie und Ätherische Öle: Die Duftreise zu innerem Wohlbefinden - Entdecke die Magie natürlicher Düfte für Körper und Geist Willkommen auf unserer gemeinsamen Duftreise zu innerem Wohlbefinden! In meinem Buch "Aromatherapie und Ätherische Öle" lade ich dich ein, die faszinierende Welt der natürlichen Düfte zu erkunden und ihre transformative Kraft für Körper und Geist zu entdecken. In diesen Seiten teile ich nicht nur die Grundlagen der Aromakunde, sondern auch meine Leidenschaft für die vielfältigen Anwendungen der Aromatherapie. Gemeinsam werden wir erforschen, wie ätherische Öle nicht nur die Haut pflegen, sondern auch bei Erkältungen, Kopfschmerzen und Stressabbau helfen können. Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du einen Aroma-Diffusor geschickt einsetzen kannst, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen. Die wohltuenden Düfte werden nicht nur deine Sinne ansprechen, sondern auch positive Veränderungen in deinem täglichen Leben bewirken. Wir begeben uns auf eine Reise, die die Kraft der Dufttherapie für einen erholsamen Schlaf, gesteigerte Konzentration und emotionales Gleichgewicht erkundet. Die Aromatherapie wird zu einem Begleiter auf deinem Weg zu mehr Energie, innerer Harmonie und seelischem Wohlbefinden. Dieses Buch ist nicht nur ein Ratgeber für Aromatherapie-Anwendungen, sondern auch ein gemeinsames Erlebnis, um die Vielfalt der natürlichen Düfte zu feiern. Mit Aromatherapie-Massage und Entspannung durch Aromatherapie schaffen wir kleine Wohlfühlmomente im Alltag. Ich lade dich ein, dein Leben mit den natürlichen Düften der Aromatherapie zu bereichern. Tauche ein, entspanne dich und erlebe die Magie, die von ätherischen Ölen ausgeht - für dich und deinen inneren Frieden.

Entspannung Zu Hause

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Author : Angelina Schulze
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2020-04-29

Entspannung Zu Hause written by Angelina Schulze and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-29 with Health & Fitness categories.

Möchtest du auch das Entspannen lernen und die besten Mittel und Tipps dazu erfahren? Bist du oft gestresst und suchst nach hilfreichen Mitteln zum Entspannen? Dann bist du hier fündig geworden! Meine Buchreihe Entspannen lernen, Entspannungsreise & Selbsthilfe Coaching Tipps bietet dir hier mit Band 1 eine Auflistung und Erklärung, was dich entspannt. Einfache Mittel, leicht umsetzbar! Dass Entspannen und Abschalten kann einfach und leicht sein, wenn man die richtigen Dinge, Methoden und Mittel dafür nutzt. Ich helfe dir diese für dich zu entdecken und erfolgreich anzuwenden. Werfe doch mal einen Blick ins Inhaltsverzeichnis und überzeuge dich selbst, wieviel ich da für dich im Angebot habe. Da ist bestimmt etwas Passendes für dich dabei. Dein Gewinn aus der Lektüre dieses Entspannung Buches Ich helfe dir, deine für dich passende Entspannungsmethode zu finden. Dabei stelle ich dir verschiedene Hilfsmittel und Möglichkeiten in diesem eBook vor. Vieles davon hast du sicherlich zu Hause und kannst es sofort einmal ausprobieren. Manches kann man schnell und für kleines Geld einkaufen. Seien es Cremes, Badezusätze, Schüssler Salze, Globulis, Raumdüfte, Tees, Lebensmittel, Musik und entspannende Hobbys, die du einfach mal ausprobieren kannst. * Ich möchte dich inspirieren und gleichzeitig mit den Entspannungstipps verwöhnen, damit du sanft und leicht deine wohlverdiente Ruhe bekommen kannst, deine Gedanken mal abschalten und die innere Ruhe sich in dir ausbreiten darf. * Dazu kannst du deinen Körper von außen oder deinen Geist und deine Seele von innen verwöhnen und in die Entspannung führen.Lass uns beginnen ... Du bekommst auch sehr viel Bonusmaterial zum eBook mit dazu. BONUS: Schnellübersicht zu den besten Entspannungsmitteln als PDF zum Download mit allen Tipps und Empfehlungen aus diesem Buch, damit du stets das richtige Mittel für deine Entspannung nutzen kannst. Weitere Geschenke zum Entspannen im Alltag kannst du noch per E-Mail erhalten: Report mit den 15 besten Entspannungsmethoden als PDF zum Download und Selbsthilfe-Coaching-Tipps zum Entspannen lernen, Stress abbauen und Hypnose, um Verbesserungen im Leben zu erreichen.

Mit D Ften Durchs Jahr

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Author : Urszula Rüfenacht
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-04-30

Mit D Ften Durchs Jahr written by Urszula Rüfenacht and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-30 with Self-Help categories.

Die Texte dieses Buchs sind zwischen 2017 und 2022 als Blogtexte zum Thema «Aromatherapie + ätherische Öle im Alltag» auf der Webseite duftkommunikation.ch entstanden. Die Nase ist vielleicht das am meisten unterschätzte Sinnesorgan des Menschen. Dieses Buch zeigt auf, wie sehr Düfte unseren Alltag prägen und wie man ätherische Öle dazu nutzen kann, das Wohlbefinden zu steigern. Diese Tatsache hat eine solide wissenschaftliche Basis und führt zu konkreten Anwendungen, die je nach Jahreszeit variieren. Im Januar pflegen uns andere Sorgen zu plagen als im Juli. Während wir im Winter eher dazu neigen, uns vor Erkältungen, den zusätzlichen Pfunden nach den Festtagen und dem berüchtigten Winterblues zu fürchten, plagen uns im Frühling der Heuschnupfen und im Sommer die Mücken. Düfte helfen uns dabei, die Pubertät unserer Kinder einigermassen schadlos zu überstehen, mit Prüfungsängsten besser umzugehen und ganz allgemein Situationen, die mit Angst und Unsicherheit verbunden sind, besser zu überstehen. In der Zeit, in der die Blogtexte entstanden sind, mussten wir uns alle mit der Corona-Pandemie und den damit verbundenen Unannehmlichkeiten auseinandersetzen. Auch dieser Umstand findet ihr Echo in den Blogtexten. Die dabei vermittelten Einsichten und Empfehlungen lassen sich aber problemlos auf andere schwierige Situationen übertragen. Aber Düfte helfen nicht nur gegen unerwünschte und unangenehme Zustände und Gefühle, sie helfen auch, die angenehmen Dinge des Lebens noch angenehmer zu machen, indem sie uns zum Beispiel dazu veranlassen, Weihnachtsgebäck unter einem ganz neuen, überraschenden Blickwinkel zu sehen oder durch die Eigenkreation von Cocktails oder Trinkschokolade. Sie können die vorliegenden Texte, in denen Wissenswertes auf eine humorvolle Art vermittelt wird, entweder von Anfang bis Ende durchlesen, darin herumschmökern oder gezielt nach Thematik oder Jahreszeit zu Rate ziehen. Eignet sich auch hervorragend als kleines Geschenk oder Mitbringsel.

Parfum Pur D Fte Farben Kulinarik

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Author : Beate Nagel
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-10-27

Parfum Pur D Fte Farben Kulinarik written by Beate Nagel and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-27 with Health & Fitness categories.

LUXUS DER WOHLGERÜCHE Buch zwei (Hardcover) ART PARFUM REFERENZEN LUCE DI SEGANTINI Parfüm organic - ROLLS ROYCE YEARBOOK 2019-2020, 7XXX EICHEN Joseph Beuys lässt grüßen, BMW 7er, BMW i. Born Electric, SCENT MAYBACH, BMW Mini Air, HP-EXPO, SIEMENS CIC, Buchmesse Frankfurt NORWAY u.a. FASZINIEREND Was haben FARBEN und DÜFTE miteinander zu tun? Wie wirken und inspirieren sie? Lassen Sie sich entführen in eine Welt in der DUFT, FARBEN und KULINARIK eine Verbindung eingehen. Denn mit allen vorgestellten farbigen Düften werden zum einen edle Parfüms kreiert, zum anderen verfügen sie über eine kulinarische Seite wie etwa Ingwer, Jasmin, Orangenblüten, Muskatnuss, Pfeffer, Rosmarin, Lavendel, Rose und Safran.