Ejercicio F Sico Y Deporte Tercera Edad
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El Derecho Al Deporte En La Tercera Edad
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Author : Juan Francisco Mestre Delgado
language : es
Publisher: Editorial Reus
Release Date : 2020-01-01
El Derecho Al Deporte En La Tercera Edad written by Juan Francisco Mestre Delgado and has been published by Editorial Reus this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-01 with Law categories.
La estructura demográfica de las sociedades avanzadas está experimentando un profundo cambio. En 2066, según el Instituto Nacional de Estadística, el 34% de la población española tendrá más de sesenta y cinco años. Los avances de la medicina y los esfuerzos de las instituciones por promover unas mejores condiciones de vida son, entre otros factores, los responsables de este aumento poblacional. Los derechos de la población mayor, garantizados por el ordenamiento jurídico, han facilitado la instauración de unas condiciones de vida favorables. El derecho a la salud, el derecho a una vida digna e independiente, el derecho a la participación social, a la igualdad de oportunidades, etc., conforman un marco jurídico que sustenta la estructura de un Estado, comprometido con el bienestar. Estamos ante un cambio de paradigma. La vejez ya no se percibe como algo negativo, los estereotipos y prejuicios sociales han sido sustituidos por una visión más positiva. La «longevidad» es el nuevo axioma que describe una vejez llena de oportunidades. Sin embargo, no existe un envejecimiento activo sin salud. El deporte, entendido en sentido amplio, se ha convertido junto con otros hábitos en el mejor aliado de la salud. Los beneficios que conlleva la práctica deportiva para la población mayor, tanto en el plano físico como en el cognitivo y/o social, han sido suficientemente demostrados por la ciencia. Una práctica deportiva regular reduce el deterioro físico, proporciona mayor autonomía e independencia y como consecuencia mejora la calidad de vida y la productividad de estas personas. En este libro se analiza el marco jurídico de los derechos de la tercera edad, asociándolo al deporte. Los autores recorren el camino que va, desde los planteamientos teóricos —las recomendaciones y líneas de actuación estratégicas—, hasta los desempeños prácticos —la oferta de programas y espacios para el desarrollo del deporte—. Con dicho planteamiento se espera el interés, no solo de juristas, sino también de gestores y en general, de personas que tengan la tarea o vocación de promover el deporte como derecho para este sector de la población. Los autores, Julián Hontangas, Juan A. Mestre y Francisco Orts, son reconocidos expertos en Derecho y gestión deportiva, ámbito éste en el que han desarrollado una extraordinaria labor profesional, docente e investigadora, que se ha traducido en varios libros, algunos de los cuales están publicados en esta misma colección.
Ejercicios De Motricidad Y Memoria Para Personas Mayores Color
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Author : Maite Carroggio Rubí
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2011-07-18
Ejercicios De Motricidad Y Memoria Para Personas Mayores Color written by Maite Carroggio Rubí and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-07-18 with Health & Fitness categories.
En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. En este libro se presentan 111 ejercicios de estimulación de la memoria para trabajar en el aula y 155 ejercicios corporales de estimulación de la memoria en movimiento. Los ejercicios se agrupan según la estrategia utilizada (asociaciones, secuenciaciones, actividades sensoriales, repeticiones, representaciones, combinaciones, atención y observación, lenguaje, relajaciones, visualizaciones, percepción espacial y temporal) y el tipo de memoria implicada (sensorial, a corto plazo y a largo plazo).Pilar Pont es doctora en Ciencias de la Actividad Física y especialista en tercera edad, es autora de Tercera edad. Actividad física y salud y coautora de Mantenerse en forma de mayor y Movimiento creativo con personas mayores. Maite Carroggio es especialista en tercera edad y coautora de Mantenerse en forma de mayor. Todos estos libros han sido publicados por Paidotribo.
Gimnasia Juego Y Deporte Para Mayores
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Author : Robert Baur
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2019-10-14
Gimnasia Juego Y Deporte Para Mayores written by Robert Baur and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-14 with Health & Fitness categories.
La gimnasia, el juego y el deporte colaboran en la obtención de salud y bienestar; nos permiten conocer algo sobre nuestro cuerpo, sobre su legitimidad y sus capacidades, sobre lo que se puede hacer con él a pesar de la edad; facilitan los contactos con otras personas, haciendo que se den rasgos en común en el juego, experiencias en grupo al hacer ejercicios conjuntamente, se habla con más gente, se supera el aislamiento y el retiro social; además, contribuyen a la realización y a la satisfacción, confianza y optimismo. Este libro se centra en la gimnasia y el deporte para mayores, siendo de gran ayuda para monitores ya que su contenido está orientado a las preguntas que se hacen en torno a la práctica deportiva.
Ejercicio F Sico Y Deporte Tercera Edad
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Author : Alberto Borges Moreno
language : es
Publisher:
Release Date :
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Tercera Edad Actividad F Sica Y Salud
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Author : Pilar Pont Geis
language : es
Publisher: Editorial Paidotribo
Release Date : 2008-03-13
Tercera Edad Actividad F Sica Y Salud written by Pilar Pont Geis and has been published by Editorial Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-03-13 with Health & Fitness categories.
La actividad física para la tercera edad es un tema relevante, incluso estratégico, tanto desde el punto de vista personal e individual como desde una visión global de la sociedad. Así, el hecho de que una persona adulta se plantee iniciar, continuar o potenciar una actividad física, puede suponerle por una parte un cambio sustancial en su vida interior, ya que le ayudará a aumentar su equilibrio personal, mejorar su estado de ánimo y su salud, potenciar sus reflejos y proporcionarle una agilidad que podía tener estancada o mermada y, en definitiva, mejorar su calidad de vida. Así, este libro supone una aportación decisiva en el campo de la actividad física para la tercera edad, que parte de una experiencia consolidada a lo largo de los últimos años, y que puede sin duda contribuir a potenciar, el papel de la tercera edad dentro de la sociedad mejorando a la vez la calidad de vida individual. El contenido de este libro consta de dos partes generales: una primera parte basada en conocimientos y aspectos teóricos y una segunda parte en la que se desarrollan los contenidos de forma práctica. En cuanto a la teoría, se desarrolla el tema de la tercera edad desde diferentes vertientes: un estudio de todos aquellos aspectos físicos, psíquicos y socio-afectivos que caracterizan a estas personas; la alimentación; la necesidad de la práctica de la actividad física, etc. Asimismo, se detallan aquellos elementos que intervienen para lleva a cabo un programa, o sea aquellos aspectos metodológicos que todo profesional de la actividad física debe conocer. Por último, en la segunda parte, se desarrollan las actividades agrupadas por su forma y por los objetivos que se pretenden conseguir. La autora, Pilar Pont Geis, Licenciada en Pedagogía y en Educación Física. Desde hace 10 años, compagina la docencia en Secundaria con la dirección técnica de la Asociación Deportiva Sarriá-San Gervasio en lo que se refiere a las actividades físicas para la tercera edad, dirigiendo e impartiendo cursos de especialización y perfeccionamiento.
La Estimulaci N De La Actividad F Sica En La Tercera Edad
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Author : Yudisleidys Rosa Vega
language : es
Publisher: Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola
Release Date : 2012
La Estimulaci N De La Actividad F Sica En La Tercera Edad written by Yudisleidys Rosa Vega and has been published by Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with categories.
Es un hecho que la practica de la actividad fisica regular es una via de prevencion de enfermedades cronico-degenerativas especialmente en el adulto mayor por lo que constituye una de las prioridades del estado cubano. No obstante, la incorporacion del adulto mayor a la practica de ejercicios fisicos es insuficiente, especialmente los adultos mayores que viven en zonas rurales. Ello justifica la necesidad de acciones que propicien la incorporacion del adulto mayor a los Circulos de Abuelos y a las actividades que en ellos se realizan, principalmente la practica de ejercicios fisicos, con caracter preventivo teniendo en cuenta sus motivaciones e intereses individuales. Entre los resultados de mayor relevancia de esta investigacion se destacan que el ejercicio fisico, contribuye a mejorar la fuerza muscular, la velocidad de andar y el equilibrio en los incorporados y disminuye la depresion, aumenta la densidad osea y evita las caidas. Ademas se mejora el auto-concepto, la auto-estima y la imagen corporal, por otro lado, disminuyen el stress, la ansiedad, la tension muscular, el insomnio, el consumo de medicamentos y se mejoran las funciones cognitivas y la socializacion."
Actividad F Sica Para Colectivos Especiales Y Tercera Edad
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Author :
language : es
Publisher: Dykinson
Release Date :
Actividad F Sica Para Colectivos Especiales Y Tercera Edad written by and has been published by Dykinson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
El principal fundamento del libro es dar algunas “pinceladas” sobre algunas patologías donde el ejercicio físico puede ser una herramienta fundamental para frenar o revertir la evolución de la enfermedad. Para ello, es fundamental que el educador físico conozca los recursos didácticos y la metodología de trabajo a aplicar en cada una de ellas, realizando las oportunas adaptaciones en función de las circunstancias personales.Por otro lado, en el libro también se aborda, como segundo pilar de contenidos, la justificación biológica y psicosocial del ejercicio físico en personas mayores, a las que debemos nuestra existencia y que deben ser atendidas como justamente se merecen, para lo que se necesita una formación especializada. Evidentemente, los avances biomédicos han favorecido prolongar la vida, pero esta no se debe medir solo en el número de años vividos, sino en la cantidad de tiempo que se viva en buenas condiciones de salud (esperanza de vida libre de enfermedad).Concretar, dirigir y dinamizar actividades físicas a colectivos especiales y tercera edad, a partir de la determinación de sus características y necesidades específicas, y aplicar, si es necesario, técnicas de primeros auxilios en el desarrollo de las mismas.
Movimiento Y Tercera Edad
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Author :
language : es
Publisher: Ayuda a la Enseñanza
Release Date : 2009
Movimiento Y Tercera Edad written by and has been published by Ayuda a la Enseñanza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with categories.
Mantenerse En Forma De Mayor
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Author : Pilar Pont Geis
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2013-05-01
Mantenerse En Forma De Mayor written by Pilar Pont Geis and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-05-01 with Health & Fitness categories.
En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos. Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica. Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.
De La Actividad F Sica Al Ejercicio F Sico Para El Adulto Mayor
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Author : Francisco Mateo Rozze
language : es
Publisher: Editorial Academica Espanola
Release Date : 2015-01-08
De La Actividad F Sica Al Ejercicio F Sico Para El Adulto Mayor written by Francisco Mateo Rozze and has been published by Editorial Academica Espanola this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-01-08 with categories.
Este libro tiene sus raices en el contacto directo con los adultos mayores, se describen y examinan diversas pruebas neuromusculares para el equilibrio, conceptos del ejercicio fisico, con el fin de tener las herramientas necesarias para el dictado de las clases a los gerontes. Este trabajo nos aproxima a la realidad que se genera en la practica del ejercicio fisico con la tercera edad, desarrollando dos capitulos. El primero introduce al lector en los conceptos de la actividad fisica y el ejercicio, sus similitudes y diferencias, se presenta aqui las pruebas de equilibrio y marcha. Se plantean ejemplos practicos con los resultados del ejercicio fisico. El segundo aborda metodo de entrenamiento AFIS (Actividad Fisica Individualizada y Supervisada) que plantea como fueron las secciones de entrenamiento. Se analizan e interpretan los resultados de esta investigacion. El mismo se realizo en club de abuelos Mi esperanza de Pueblo Nuevo, Municipio Iribarren del Estado Lara.