El Entrenamiento Deportivo Capacidades F Sicas
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El Entrenamiento Deportivo Capacidades F Sicas
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Author :
language : es
Publisher: EUNED
Release Date :
El Entrenamiento Deportivo Capacidades F Sicas written by and has been published by EUNED this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
El Entrenamiento Deportivo Capacidades Fisicas
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Author : Toninho Guimaraes Rodríguez
language : es
Publisher:
Release Date : 1999
El Entrenamiento Deportivo Capacidades Fisicas written by Toninho Guimaraes Rodríguez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999 with Capacidades fisicas categories.
C Mo Mejorar Las Capacidades F Sicas De Tu Hijo
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Author : José María Cañizares Márquez
language : es
Publisher: Wanceulen Editorial
Release Date : 2017-03-27
C Mo Mejorar Las Capacidades F Sicas De Tu Hijo written by José María Cañizares Márquez and has been published by Wanceulen Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-27 with Education categories.
Todas las acciones que se realizan en una actividad deportiva (conducciones, pases, saltos y carreras diversas, etc.) requieren un soporte físico considerable. Así, los esfuerzos cardiorrespiratorios, musculares, articulares, neuronales, etc. son decisivos para el rendimiento motor final. Por lo tanto, hay una relación indirecta entre la condición física y los objetivos, contenidos y criterios de evaluación, porque las capacidades físicas son unos factores imprescindibles para el movimiento y el juego motor. No obstante, durante las edades propias de la Etapa Primaria no debemos incidir directamente en su desarrollo, en todo caso al final de la misma puede comenzarse un trabajo “puente” con vistas a posteriores años, pero siempre bajo el prisma de la “salud”, prevención de lesiones, valoración de la actividad física, etc. (R.D. 126/2014).
Capacidades F Sicas En Ni Os
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Author : Adalberto Collazo Macías
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2020-10-03
Capacidades F Sicas En Ni Os written by Adalberto Collazo Macías and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-03 with categories.
Dr. C. / Ph. D. Adalberto Collazo Macías, nació en Guanajay, Provincia Artemisa, el 27 de agosto de 1968. Es Licenciado en Educación en la Especialidad de Educación Física (1992). Ha cursado cuatro diplomados en Educación Avanzada y Actividad Pedagógica (1996), Investigación Científica y Educación Avanzada (1997), Tecnología para la Organización de los Recursos Humanos (1998), y Didáctica del Entrenamiento Deportivo (1999). Es Máster en Ciencias en Educación Avanzada (Mención Entrenamiento Deportivo), y Doctor en Ciencias de la Cultura Física y el Deporte. Ostenta la categoría docente de Profesor Titular de la UCCFD "Manuel Fajardo, La Habana, Cuba.Su experiencia laboral le ha permitido abarcar varias profesiones en el campo de la Educación Física y el Deporte. Ha trabajado en todos los niveles del Sistema Nacional de Educación Física, el Deporte de Alto Rendimiento y Universitario en Cuba. Esta obra titulada "Capacidades físicas en niños" Bases teóricas metodológicas, períodos sensitivos, estrategia de organización, sistema de evaluación y programas de ejercicios para su desarrollo, es el fruto de un largo camino transitado por el autor, donde convergen experiencias teóricas y prácticas forjadas en su formación deportiva, académica, profesional y doctoral.El autor en cinco capítulos trata de plasmar los aspectos esenciales que deben tenerse en cuenta a la hora de desarrollar capacidades físicas en niños y niñas. Resume lo que considera las bases teóricas y metodológicas que sustentan el proceso de desarrollo de las capacidades físicas en edades tempranas, reflexiona sobre los períodos sensitivos del desarrollo de las capacidades físicas y las pruebas de eficiencia física como instrumento evaluador en las clases de Educación Física y el deporte escolar. Formula una propuesta metodológica para la organización de los contenidos de las clases para desarrollar capacidades físicas en niños entre los 6 - 11 años. Brinda una interesante herramienta de evaluación de la condición física, y que denomina "Decatlón Físico Escolar". Y finalmente ofrece un capítulo con programas de ejercicios por capacidades físicas como herramienta práctica para los profesores de Educación Física y entrenadores que trabajen con niños.El desarrollo de las capacidades físicas en los niños es un proceso natural altamente complejo, que tiene lugar gracias a varios factores externos como son: la alimentación, las condiciones medios ambientales del lugar donde crece y se desarrolla, el régimen o forma de vida que lleva la persona, el tipo y frecuencia de las actividades físicas que realiza etc. y factores internos, como son: su estado de salud en general, la calidad de las estructuras orgánicas y funcionales del organismo, la composición muscular y sobre todo, de ciertos rasgos psicosociales de la personalidad de cada individuo.Este libro resume de una forma clara y concisa los conocimientos más importantes del desarrollo de las capacidades físicas que han de tenerse en cuenta cuando se trabaja con niños y niñas. Esperamos sea de utilidad para los lectores.
La Preparaci N F Sica
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Author : Vladimir N. Platonov
language : es
Publisher: Editorial Paidotribo
Release Date : 2007-06-14
La Preparaci N F Sica written by Vladimir N. Platonov and has been published by Editorial Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-06-14 with Education categories.
Este libro se fundamenta en numerosas investigaciones realizadas durante los últimos decenios en los mejores laboratorios científicos del mundo, en la experiencia de la preparación de deportistas que lograron los mejores resultados en los campeonatos de Europa, del Mundo y en los Juegos Olímpicos. La particularidad específica de este libro consiste en que, junto al análisis de los fundamentos biológicos de las cualidades físicas para desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la velocidad, la coordinación y la resistencia, se presentan también diferentes ejercicios utilizados en la práctica deportiva para desarrollar dichas cualidades. Se ofrecen ejercicios de preparación general que constituyen la base para la preparación del deportista, así como ejercicios específicos para desarrollar las cualidades motoras teniendo en cuenta las particularidades para su demostración en las distintas modalidades. Según la variedad de cada modalidad deportiva y cada una de sus disciplinas, el enorme arsenal de medios de la preparación física, es natural que no se pueda presentar un material que satisfaga totalmente a los especialistas de todas las modalidades. Basta con decir que la cantidad total de ejercicios especiales para la preparación física de todas las modalidades olímpicas alcanza los 10.000-12.000. Por ello, esta obra presenta los ejercicios más importantes y más característicos que permiten revelar los principios para su elección cuando se planifica la preparación física de los deportistas. Sobre dicha base, el entrenador puede hacer fácilmente el programa para desarrollar las distintas cualidades motoras par una modalidad deportiva concreta y para un grupo determinado de deportistas. La principal particularidad del presente libro, que lo distingue de otras obras dedicadas a la preparación física, es que el problema se analiza a distintos niveles. El primer nivel, el nivel de base, expone las bases biológicas para demostrar y desarrollar las cualidades motoras; el segundo presenta las bases teóricas y pedagógicas de la preparación física de los deportistas; el tercero se refiere a los medios concretos para desarrollar la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la coordinación y la resistencia en el deporte moderno de alto nivel; el cuarto nivel presenta los medios materiales y técnicos para la preparación física y para controlar su eficacia. La interrelación entre el contenido y el equilibrio de todos los niveles mencionados constituyen la novedad de la presente obra, y abren excelentes perspectivas para plasmar su contenido en la práctica más amplia.
Mil Ejercicios De Preparaci N F Sica 2 Vol
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Author : Alfonso Blanco Nespereira
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2018-11-08
Mil Ejercicios De Preparaci N F Sica 2 Vol written by Alfonso Blanco Nespereira and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-08 with Sports & Recreation categories.
La preparación física es una parte componente del proceso del entrenamiento deportivo que consiste en el desarrollo del potencial funcional del deportista y de sus cualidades físicas hasta los niveles más elevados posibles. Estas cualidades, o bien todas o bien algunas de ellas, se trabajan en función del deporte practicado, del sujeto que lo practica y de su grado de entrenamiento. La preparación física es el conjunto de actividades físicas que preparan al deportista para la competición. Representan el aspecto físico del entrenamiento, con un fin eminentemente competitivo (no de mantenimiento) y con un carácter específico. Su finalidad es la mejora de las cualidades físicas del sujeto para un posterior rendimiento más elevado. A la preparación física también se la conoce con los nombres de preparación condicional, porque desarrolla las capacidades condicionales, o acondicionamiento físico. Presentado en dos volúmenes aborda la preparación física desde una perspectiva global y abierta para todos. Por un lado, abarca todas las parcelas de la moderna preparación física y las agrupa racionalmente y, por otro, da soluciones válidas a la preparación física en los diferentes deportes. Dosifica cualitativa y cuantitativamente las mil propuestas de ejercicios, las cuales se presentan para dos tipos de usuario, aquellos que quieren estar en forma a través de un programa equilibrado de actividades físicas sin ningún tipo de exigencia competitiva y, para aquellos que necesitan un estado de forma preciso para competiciones de carácter deportivo, con un alto nivel de exigencias físicas.
La Pr Ctica De La Preparaci N F Sica
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Author : Estélio H.M. Dantas
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2019-09-12
La Pr Ctica De La Preparaci N F Sica written by Estélio H.M. Dantas and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-12 with Sports & Recreation categories.
Esta obra, de carácter eminentemente práctico presenta los métodos de entrenamiento, da una rápida revisión a la fisiología y enseña, paso a paso, cómo determinar y cuantificar la carga de trabajo adecuada para cada deportista. El autor desarrolla todos los aspectos relacionados con la preparación del deportista desde una perspectiva global, abarcando desde el ámbito del entrenamiento físico y táctico hasta la preparación psicológica del atleta y la alimentación especializada, entre otros. Asimismo, se detallan los aspectos organizativos del entrenamiento y las diferentes capacidades de la preparación física, relacionándolos con los denominados deportes terrestres colectivos e individuales y los deportes acuáticos.
El Entrenamiento De La Fuerza Y La Velocidad En El Beisbol
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Author : Garcia Ponce De Leon Alexis
language : es
Publisher: Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola
Release Date : 2014-02
El Entrenamiento De La Fuerza Y La Velocidad En El Beisbol written by Garcia Ponce De Leon Alexis and has been published by Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-02 with categories.
La preparacion fisica adquiere cada dia mayor importancia en las distintas modalidades deportivas y el Beisbol no esta exento de ella. El entrenamiento de las capacidades fisicas constituye una via eficaz en el rendimiento deportivo, siendo la fuerza y la velocidad uno de los pilares fundamentales para alcanzar este proposito, siguiendo algunos de los principios y leyes, metodos, medios para el entrenamiento deportivo, asi como conceptos y aspectos basicos de la tecnica deportiva. El libro que presentamos le ofrece al lector, una amplia gama de ejercicios generales y especiales dirigidos al trabajo de la fuerza utilizando ejercicios de conversion de la fuerza general en fuerza util, a traves de las diferentes combinaciones del metodo Maxex, ordenamiento metodologico de los ejercicios de ABC de carrera y saltos pliometricos para el incremento de la velocidad en funcion del corrido y el robo de bases. Para ello, se exponen las edades optimas para su entrenamiento, objetivos, dosificaciones, porcientos, volumen e intensidad, tipo de carga y tiempos de trabajo y descanso. Sugiriendose los tipos de recuperacion y los beneficios despues de realizar este tipo de entrenamiento."
Cualidades F Sicas
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Author : Enric Ma Sebastiani
language : es
Publisher: INDE
Release Date : 2000
Cualidades F Sicas written by Enric Ma Sebastiani and has been published by INDE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000 with Education categories.
La Biblioteca Tematica del Deporte es un instrumento de informacion, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de la actividad fisica y el deporte. Esta orientada a resolver de forma didactica y con mucha ilustracion -ademas con paginas en color- los principales temas que se abordan en la educacion fisica y el deporte. Gracias a su presentacion didactica, a la sencillez del lenguaje y a la rigurosidad de su contenido, dispone de una versatilidad que permite su utilizacion tanto como un instrumento de caracter divulgativo como tecnico. Sus graficos, dibujos y fotografias le anaden un mayor grado de vistosidad. Como biblioteca basica, debe estar presente en las bibliotecas de todos los centros escolares y de formacion de profesores y tecnicos. Como libros independientes constituyen obras con entidad propia validas para el publico en general, asi como para expertos en diferentes ambitos de la actividad fisica y el deporte.
Tests Y Pruebas F Sicas
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Author : James D. George
language : es
Publisher: Editorial Paidotribo
Release Date : 2007-10-17
Tests Y Pruebas F Sicas written by James D. George and has been published by Editorial Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-10-17 with Sports & Recreation categories.
El objetivo principal de esta obra es proporcionar experiencias prácticas directas con pruebas y mediciones empleadas comúnmente en los laboratorios de investigación del rendimiento. El libro recopila doce prácticas que corresponden a doce capítulos del libro y cada una de ellas está organizada en tres componentes básicos: preguntas de investigación de los resultados, y conclusiones de la investigación. Siguiendo este esquema, en el texto, las mediciones y pruebas propuestas evalúan: fitness y resistencia muscular, flexibilidad (valoración y entrenamiento de la flexibilidad, frecuencia cardíaca y tensión arterial (medición de la frecuencia cardíaca y la tensión tanto en reposo como en esfuerzo), capacidad aeróbica (prueba del Forest Service, prueba de Astrand Fisher), capacidad aeróbica (pesaje hidrostático), valoración del firness global (programa AAHPERD Physical Best y la batería de pruebas AFROTC), potencia muscular (prueba de potencia de Margaria-Kalomen y prueba de potencia de wintaje), medición del ritmo metabólico (cómo medir y pronosticar el gasto energético y el consumo de oxígeno en reposo y en esfuerzo), electrocardiogramas en reposo y durante el ejercicio (preparación de electrodos, la medición ECG en reposo y en esfuerzo y la evaluación de los resultados), medición del VO2 máx (calcular las puntuaciones del VO2 máx a partir de los datos brutos de las pruebas y evaluar las médicas) y función pulmonar (valoración de la capacidad vital, pruebas del volumen residual). Este texto está destinado, preferentemente, a estudiantes y profesionales en educación física, ciencias del ejercicio, promoción de la salud en entrenamiento deportivo, en fisioterapia y medicina del deporte e incluye también cinco apéndices y una serie de ayudas pedagógicas para facilitar su comprensión.
