El Gran Libro De Los Desafios De 30 Dias
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El Gran Libro De Los Desafios De 30 Dias
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Author : Rosanna Casper
language : es
Publisher: Urano
Release Date : 2018-06-30
El Gran Libro De Los Desafios De 30 Dias written by Rosanna Casper and has been published by Urano this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-06-30 with Health & Fitness categories.
Los desafíos de 30 días son la mejor manera de adoptar nuevos hábitos y comenzar a vivir una vida mejor. En este práctico libro se acompañan 60 ideas para adquirir nuevos hábitos, ya sea para modificar algún aspecto de tu dieta, algún ejercicio, o mejorar relaciones personales o de productividad. Lleno de ideas simples y prácticas, solo es cuestión de optar por uno de las cosas que quieras cambiar y aceptar el desafío de hacerlo durante treinta días. Luego de ese plazo tendrá un nuevo hábito adquirido y podrás ir a por el siguiente.
El Gran Libro De Los Desaf Os En 30 D As
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Author : ROSANNA CASPER
language : es
Publisher: EDICIONES URANO
Release Date : 2018-04-09
El Gran Libro De Los Desaf Os En 30 D As written by ROSANNA CASPER and has been published by EDICIONES URANO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-09 with Self-Help categories.
El Gran Libro De Los H Bitos Zen
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Author : Leo Babauta
language : es
Publisher: Mestas Ediciones
Release Date : 2016-04-28
El Gran Libro De Los H Bitos Zen written by Leo Babauta and has been published by Mestas Ediciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-04-28 with Reference categories.
El cambio es acción ! Leo Babauta es un hombre con el poder de reinventarse. Él sabe que la vida es evolución y que cualquier estado que nos frene en esa evolución, se convierte en un hábito negativo que tiene que desaparecer lo antes posible. La verdad es que es muy fácil decir algo así, pero ¿cuántos de nosotros hemos intentado abandonar un hábito que sabíamos que nos perjudicaba y hemos fracasado en el intento? Me atrevería a decir que todos. Cambiar no es fácil. El ser humano tiende a evitar el cambio y, en general, cualquier situación que le saque de su zona de confort. En este libro encontrarás una meticulosa selección de ideas que te empujarán a cambiar pequeños detalles de tu día a día, los cuales producirán, a su vez, grandes cambios en tu realidad más inmediata. ¿Se puede pedir más? BENEFICIOS – Leo Babauta es uno de los escritores más leídos y seguidos del mundo. – Según la revista TIME su blog “Zen Habits” está entre los 25 blogs más importantes e influyentes del planeta, y entre las 50 webs más representativas y visitadas en todo el mundo. – Su web recibe entre 15 y 20 millones de visitas mensuales. – Babauta es uno de los mayores especialistas en el tema de cambio de hábitos. Con sus técnicas millones y millones de personas han conseguido trasformar sus vidas con eficacia, sin esfuerzo y con mucha más inteligencia. De esta manera ha ayudado a dejar de fumar, comer más sano, hacer deporte de forma continua, tener más orden en casa y tu vida, ser mucho más productivo, eliminar deudas y mejorar económicamente, hacer crecer tu negocio online, escribir, etc. etc. etc. SOBRE EL AUTOR Leo Babauta es uno de los escritores más leídos del mundo, ya que por su web pasan millones y millones de lectores todos los meses para leer sus artículos y libros. Es, posiblemente, el mayor experto mundial en la creación de hábitos positivos. La filosofía Zen le ha ayudado a encontrar la paz y simplificar su vida. Si quieres saber más sobre él visita www.zenhabits.net, ahí encontrarás miles de artículos y recursos que te ayudarán a vivir más plenamente. SOBRE LA COLECCIÓN PARA TODOS LOS PÚBLICOS PARA TODOS LOS PÚBLICOS, es una colección de divulgación que acerca temas de importancia, a todo tipo de lectores, de una manera sencilla y amena. Aborda todo tipo de materias, como puedan ser la cultura, la religión, las ventas, internet, el cine..., cualquier aspecto de interés en nuestro día a día, pero contado y explicado con discursos fáciles de entender por cualquiera de nosotros. PARA TODOS LOS PÚBLICOS hace fácil lo difícil, ésa es su mayor virtud. Quizá hayamos pensado, también, que las religiones son algo complejas de entender, que las grandes ventas sólo están al alcance de unos pocos privilegiados o que es difícil comprender el cine en toda su dimensión. Y no es cierto. Cualquier lector con ganas de aprender encontrará, en los títulos de esta colección, un libro amigo que le enseñará a resolver cuestiones que le intrigan y que siempre le parecieron demasiado complicadas. Una colección 100 % práctica.
Hazlo Por Un D A C Mo Crear O Romper Cualquier H Bito En 30 D As Do It For A Day How To Make Or Break Any Habit In 3
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Author : Mark Batterson
language : es
Publisher: ORIGEN LIBROS
Release Date : 2022-07-05
Hazlo Por Un D A C Mo Crear O Romper Cualquier H Bito En 30 D As Do It For A Day How To Make Or Break Any Habit In 3 written by Mark Batterson and has been published by ORIGEN LIBROS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-05 with Self-Help categories.
En Sácale jugo al día, el autor bestseller del New York Times Mark Batterson introduce siete hábitos dinámicos que empoderan a las personas para transformar su día a día. Ahora, en Hazlo por un día, el autor nos invita a experimentar de manera personal el impulso motivador y los beneficios resultantes de crear o romper un solo hábito en 30 días. El destino no es un misterio, sino que consiste en una serie de hábitos diarios. Nuestras vidas se basan en patrones de comportamiento: hábitos constructivos y hábitos contraproducentes. Son las cosas que hacemos y las que no hacemos las que determinan que alcancemos nuestras metas: salud mental y física, independencia financiera, relaciones satisfactorias. La buena noticia es que estás a tan solo un hábito de una vida totalmente diferente. NO TIENES QUE INTENTARLO DURANTE LOS PRÓXIMOS 30 AÑOS. SOLO TIENES QUE COMENZAR CON ESTE MOMENTO. En Hazlo por un día, comenzarás por identificar un cambio que sea a la vez medible, significativo y sostenible. Haciendo uso de técnicas de creación y ruptura de hábitos como «cambio de hábito» y «apilamiento de hábito», Mark te guiará paso a paso durante 30 días que cambiarán tu vida.
The Big Book Of 30 Day Challenges
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Author : Rosanna Casper
language : en
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2017-10-30
The Big Book Of 30 Day Challenges written by Rosanna Casper and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-10-30 with Self-Help categories.
The host of titular podcast offers over sixty ideas to boost creativity, achieve fitness goals, increase productivity, improve relationships and more. Change isn’t always easy, but you can do it! Packed with powerful ideas for improving your life in all areas, including fitness, food, mindfulness, relationships, networking and more, this book shows how to create lasting habits by first succeeding at a thirty-day challenge. Author Rosanna Casper shares dozens of practical tips, helpful resources and her own secret tricks that will keep you motivated and committed through day thirty and beyond. If you’re ready to make some positive changes in your life, just pick a challenge and get started: Walk 10,000 steps thirty days without (added) sugar Cook one new recipe per day Get better sleep Get rid of clutter Take a photo every day Spend thirty minutes outdoors Read twenty pages a day
C Mo Escribir Un Libro En 30 D As
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Author : Kevin Albert
language : es
Publisher: Kevin Albert
Release Date : 2024-05-14
C Mo Escribir Un Libro En 30 D As written by Kevin Albert and has been published by Kevin Albert this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-14 with Language Arts & Disciplines categories.
¿Te gustaría cumplir tu sueño de escribir un libro… y además aprender a hacerlo en tan solo 30 días? Descubre el método exacto que me permitió pasar de escribir mi primer libro en 4 años a hacerlo en menos de 30 días. Gracias a esta GUÍA DE 7 PASOS conseguirás terminar tu libro en un tiempo récord, sin depender de tu fuerza de voluntad y sin necesidad de... - ...ser un gran escritor, - ...tener un título universitario, - ...tener mucho tiempo libre, - ...ser un experto en tu campo, - ... Qué vas a aprender con este libro: - Cómo descubrir tu porqué. Un motivo lo suficientemente importante como para no tener que depender de tu fuerza de voluntad (garantía de fracaso). - Cómo superar los bloqueos del escritor. Descubre cuáles son los principales obstáculos que pueden aparecer en tu camino y cómo vencerlos. - Cómo dar con la idea perfecta para tu libro. Incluso si pensabas que ya la tenías clara. - Cómo construir un título perfecto. El secreto del éxito Nº1. Un título que enamore a Amazon y dispare tus ventas. - Cómo escribir tu libro en 30 días. Voy a desvelarte el sistema exacto que me permitió escribir este libro en menos de un mes y sin dejar mi trabajo habitual. - Cómo editar tu libro a precios low cost. Consigue una edición profesional a precios de aficionado. - … Este libro es para escritores y NO escritores de NO-FICCIÓN que quieran escribir sus libros en un tiempo récord, evitando meses (¡o años!) de sufrimiento y de prueba y error. Este libro es para ti si: - Siempre has querido escribir un libro, pero te parece una tarea imposible. - Te gustaría escribir un libro, pero no sabes sobre qué escribir. - Tienes varias ideas sobre las que escribir y no sabes por cuál empezar. - Buscas una nueva vía de ingresos. - Quieres ser reconocido como un experto sobre un determinado tema. - Mandas curriculum tras curriculum y no obtienes respuesta. - Te gustaría ligar más sin tener que apuntarte a clases de salsa y bachata ;) - … Tu decides: Puedes pasarte el resto de tu vida pensando en ese libro que quieres escribir… o tener tu libro entre tus manos en menos de 30 días.
El Gran Libro Del Marat N Y El Medio Marat N
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Author : Joel Webber
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2014-11-13
El Gran Libro Del Marat N Y El Medio Marat N written by Joel Webber and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-13 with Sports & Recreation categories.
La guía más completa y extensa sobre entrenamiento para maratón y medio maratón. Lo verdaderamente complicado de cualquier maratón y medio maratón radica en la preparación de la carrera. Este libro presenta todo lo que se necesita para empezar el entrenamiento con buen pie y llegar con éxito hasta la línea de salida. Con este libro aprenderás a encontrar la carrera adecuada para ti, a escoger un objetivo realista y a determinar la mejor estrategia que deberás seguir para lograr este objetivo. Se muestran los principios básicos del entrenamiento, con información sobre la ropa y las zapatillas que se deben de usar y consejos sobre el modo de conciliar las exigencias de entrenamiento con el trabajo, la familia y las obligaciones sociales de la vida diaria. -Incluye las últimas técnicas para que cualquier persona pueda hacer una maratón o medio maratón. -Con ilustraciones y fotografías que facilitan la lectura y comprensión. -Elementos esenciales básicos de entrenamiento para el maratón, nutrición, prevención de lesiones, y más. -Este libro incluye testimonios de los corredores reales, más de 25 planes de formación para todos los niveles. -Los autores son el equipo de la revista RUNNER’S WORLD, expertos reconocidos mundialmente en entrenamientos de maratón y medio maratón.
Confesiones De Una Novelista De 3 D As C Mo Escribir Un Libro En Tan Solo 72 Horas
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Author : Laura Roberts
language : es
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2015-03-17
Confesiones De Una Novelista De 3 D As C Mo Escribir Un Libro En Tan Solo 72 Horas written by Laura Roberts and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-03-17 with Education categories.
¿Quieres terminar de escribir tus libros más rápido? Aprende los trucos que autores de bestsellers usan para tener éxito. En 2011, la autora Laura Roberts escribió un libro completo en tan solo 72 horas, como parte del Concurso de Novela de 3 Días. Tras completar el desafío con éxito, supo que había encontrado una gran forma para escribir libros rápidamente, y quiso compartir sus secretos con el mundo. En este libro aprenderás: •Cómo escribir un libro completo, de inicio a fin, en solo tres días; •Cómo esbozar tu historia para lograr el éxito; •Qué necesitarás para escribir tu libro en solo 72 horas; ˃˃˃ Además de muchos trucos y datos para escribir más rápido, más astuto, y más duro. Usa los métodos que autores de bestsellers han usado para lograr su éxito. Aprende cómo terminar tus libros rápidamente para enviarlos a los lectores y construir tu base de seguidores. ˃˃˃ ¿Qué estás esperando? Toma una copia y aprende a comenzar a escribir más rápido hoy.
Aprende Ingl S B Sico En 30 D As Aunque Seas Un Adulto Principiante
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Author : Dr. Eduardo Robledo Gómez
language : es
Publisher: Libros Para Aprender Inglés Rápido y Fácil
Release Date : 2024-04-18
Aprende Ingl S B Sico En 30 D As Aunque Seas Un Adulto Principiante written by Dr. Eduardo Robledo Gómez and has been published by Libros Para Aprender Inglés Rápido y Fácil this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-18 with Foreign Language Study categories.
¿Alguna vez te has sentido como un extranjero en tu propia vida, luchando por entender y ser entendido? Imagina perder oportunidades de trabajo, no poder socializar ni siquiera pedir una hamburguesa sin sudar frío. No estás solo. Esta es la historia de miles de adultos cada año, quizás incluso la tuya, pero también es el primer capítulo de una gran aventura que puede cambiar tu vida. Y todo comienza con 30 días y un libro. Hace algunos años, yo estaba en tus zapatos. Recién llegado a Estados Unidos, mi confianza se desmoronaba cada vez que intentaba hablar. Recuerdo claramente una tarde en la que, intentando impresionar a una chica en una cafetería, terminé pidiendo "a cup of ice and sugar" (una taza de hielo y azúcar) en lugar de "iced sugar-free coffee" (café helado sin azúcar). Ella se rió, pero cada risa sentía como si cavara un poco más mi fosa de la vergüenza. No conseguí una cita... ni mi café. Esa no era la vida que quería. Trabajar en limpieza porque no podía pasar una entrevista en inglés, evitar reuniones sociales por miedo a hacer el ridículo, perderme en la ciudad porque no podía entender las direcciones. Fue entonces cuando me di cuenta de que aprender inglés no era solo una opción, sino una necesidad urgente. Inspirado por mi lucha y la de muchos otros, escribí este libro. "Aprender Inglés en 30 Días" no es solo un manual; es un compañero de viaje en tu odisea hacia el dominio del inglés. Cada página, cada lección, cada ejercicio está diseñado para construir no solo tu habilidad lingüística, sino también tu confianza. Desde pedir direcciones hasta negociar tu salario, este libro está pensado para que vivas, trabajes y ames en inglés. ¿Por Qué Este Libro Es Diferente? Enfoque realista y práctico: Olvídate de la teoría aburrida que nunca usas. Aquí aprenderás el inglés que realmente necesitas cada día. Anécdotas divertidas y relatables: Cada lección está tejida con historias reales (muchas de ellas mías) que te mostrarán que los errores no son el fin, sino parte del proceso de aprendizaje. Ejercicios prácticos y dinámicos: Refuerza tu aprendizaje con ejercicios que simulan situaciones reales, desde ir de compras hasta entrevistas de trabajo. Cultura y contexto: Aprende no solo a hablar inglés, sino a "pensar" en inglés, entendiendo las sutilezas culturales que te convertirán de un forastero en un local. Transforma Tu Vida en 30 Días Si alguna vez has soñado con negociar un contrato, contar un chiste que toda la sala entienda, o simplemente vivir sin traductor en tu bolsillo, este libro es para ti. Con dedicación y humor, en 30 días no solo mejorarás tu inglés, sino también tu vida. No dejes que el idioma sea una barrera. Haz que sea tu trampolín. Comienza tu viaje hoy. No solo aprenderás inglés, sino que te reirás, te desafiarás y, lo más importante, te transformarás. ¡Bienvenido al primer día del resto de tu vida en inglés!
Hemos Conocido El Amor
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Author : Sebastián Escudero
language : es
Publisher: Editorial Claretiana
Release Date : 2021-05-18
Hemos Conocido El Amor written by Sebastián Escudero and has been published by Editorial Claretiana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-18 with Religion categories.
Han pasado casi 2000 años desde que el apóstol Pablo en la primera carta a los Corintios definiera de modo magistral la naturaleza del verdadero amor. Sin embargo, el significado de semejantes definiciones aún permanece desconocido para muchas parejas. Hoy en día existen miles de noviazgos y matrimonios en crisis justamente por no comprender ni practicar el amor verdadero. Se habla mucho del amor de pareja en todos lados y en todo momento: en las canciones, en los libros, en las películas, etc.; pero muy pocas veces se ama como Dios quiere que amemos. En este libro, que es el resultado de varios años de investigación personal, Sebastián Escudero nos ofrece 150 reflexiones para seguir profundizando acerca de lo que "es" y lo que "no es" el amor verdadero. Sea que llevemos un día de novios o 60 años de casados, necesitamos aprender a amar.