Endlich Selbstbestimmt Frau Sein
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Endlich Selbstbestimmt Frau Sein
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Author : Martina Nachbauer
language : de
Publisher:
Release Date : 2014-09
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Wahrhaft Weiblich
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Author : Stefanie Lorenz
language : en
Publisher: Suhland
Release Date : 2021-08-24
Wahrhaft Weiblich written by Stefanie Lorenz and has been published by Suhland this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-24 with categories.
Diese gestiegenen Ansprüche an Frauen führen zu Burnout und Depression: Es gibt kaum eine Zeitschrift, die nicht mindestens einen Artikel pro Ausgabe veröffentlicht, der dazu anleitet, Beruf, Schönheit, Familie oder am besten alles zusammen zu optimieren. Warum eigentlich? Schönheit, Gefühl, Anmut, aber auch Schwäche und Abhängigkeit - das typische Image von Frauen in der Gesellschaft aus dem 18. Jahrhundert prägt bis heute die politische Debatte und die Popkultur. Gleichzeitig vermittelt die Welt Mädchen und Frauen das Gefühl, dass sie zwar alles erreichen können, dabei aber doppelt so gut wie Männer sein müssen. Dadurch baut sich ein unnatürlicher Druck auf, in allen Lebensbereichen die Beste sein zu müssen. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung hat ermittelt, dass deutlich mehr Frauen als Männer an einem Burnout leiden. Die Kombination aus idealisierten Rollenbildern und hohen Erwartungen in Beruf und Familie machen Frauen deutlich anfälliger für stressbedingte Krankheiten Tief eingeprägte Muster hindern Frauen daran, in der von ihr gewählten Lebensform - sei es Karriere oder Familie - erfolgreich, gesund und glücklich zu sein. Versuchst du auch täglich immer wieder, den verschiedenen Rollenbildern von Supermutter, Karrierefrau und umwerfender Partnerin zu entsprechen? Spürst du den Druck, den Ansprüchen deines Umfeldes, aber auch deinen eigenen Erwartungen gerecht zu werden wie Blei auf deiner Brust? Dann wird es Zeit, die Reißleine zu ziehen. Denn im Dickicht all der Botschaften, wie du als Frau zu sein hast, geht langsam aber sicher das Gefühl zugrunde, wie es wirklich ist, eine Frau zu sein. Bestseller-Autorin Stefanie Lorenz nimmt dich in diesem Buch mit auf die Reise zurück zu der wunderbaren Frau, die du bereits bist. Das erwartet dich in dem Buch: Findest du dich wieder? Anhand von vielen Fallbeispielen mitten aus dem Leben zeigt die Autorin, welchen Mehrfachbelastungen Frauen heute ausgesetzt sind und in welchen Hamsterrädern sie laufen. Behutsam wird so der Weg geebnet, der dir hilft, deine eigene Geschichte neu zu schreiben! Dein erster, wichtiger Schritt: Lerne, wie du Aufschieberitis in den Griff bekommst, optimiere mit spielerischer Leichtigkeit dein Zeitmanagement und schaffe dir Raum, um deine Zukunft nicht nur zu träumen, sondern auch zu gestalten! Burnout - bist du gefährdet? Mache diesen Selbsttest und leite aus dem Ergebnis sofort deine passgenauen Strategien ab! Finde dich selbst in einer männerdominierten Welt und erfahre, wie du kollektive Wunden endlich in dir heilen kannst! Weiblichkeit leben aber wie? Schaffe sichere Räume und somit die Voraussetzungen, dein Frausein endlich zu entdecken! Zu dick? Zu dünn? Egal! Wie du endlich Frieden mit deinem Körper schließt! Praxiseinleitung: So baust du dir dein eigenes Team auf, pflegst achtsame, nährende Beziehungen und erkennst Fördermöglichkeiten für Frauen, die du gezielt nutzen kannst. Mehr Power im Alltag: Erfahre, wie du gezielt den weiblichen Zyklus für mehr Power ohne Auspowern nutzen kannst! Unsere Ahninnen wusste noch, wie sie in ihre Kraft kommen! Kehre zurück zu den Wurzeln mit urweiblichen Routinen und Ritualen! Mit diesem Buch schaffst du es, die Steuerfrau deines Lebens zu werden! Selbstbestimmt und dabei doch urweiblich! Wenn du endlich in deine Kraft kommen willst, sichere dir jetzt dein Exemplar!
Frau Wach Endlich Auf Weibliche Selbstfindung
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Author : Katrin Goldstein
language : de
Publisher: via tolino media
Release Date : 2022-08-24
Frau Wach Endlich Auf Weibliche Selbstfindung written by Katrin Goldstein and has been published by via tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-08-24 with Psychology categories.
Von Jugend an wird Frauen eingetrichtert, dass der Schlüssel zu einem erfolgreichen Berufs- und Privatleben ausschließlich in Kompetenzen in Kombination mit einer ansprechenden Optik liegt. Gute Ausbildung und ein hervorragendes Aussehen können zwar so manche Tür öffnen. Doch fehlen Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, wird der Weg zum Erfolg versperrt sein. Leider verkaufen sich die meisten Frauen weit unter Wert. Selbstzweifel sind an der Tagesordnung und verhindern die große Karriere, die finanzielle Freiheit oder den Traumpartner. Allzu schnell wird dann die Entschuldigung aus dem Hut gezaubert, dass manche von Geburt an mit dem perfekten Auftreten ausgestattet sind und andere automatisch auf den hinteren Rängen bleiben müssen. Genau mit diesen falschen Annahmen macht Marie Gersten Schluss. Denn die Geschichte der Autorin und erfolgreichen Karrierefrau zeigt, wie sich ein übergewichtiges Entlein mit einem schlechten Schulabschluss mit der richtigen Strategie zu einem strahlenden Schwan gemausert hat. Sie ist auf dem Gipfel des beruflichen und privaten Glücks angekommen. Ihre ebenso simplen wie genialen Erfolgsrezepte teilt sie nun in ihrem Buch. Herausgekommen ist ein intensiver Ratgeber, welcher Leserinnen dabei begleitet, sich mit dem eigenen Selbstwert auseinanderzusetzen und daraus zielgerichtete Strategien für den Aufbau eines gesunden Selbstbewusstseins abzuleiten. Die Autorin erläutert, wie Lebensziele definiert werden und führt in die Grundlagen einer erfolgreichen Kommunikation ein. Neben vielen Praxisbeispielen, die zeigen, dass jede Frau mit diesen Tipps selbstbewusst sein kann, wird das Buch mit zahlreichen Übungen für den eigenen Erfolg abgerundet. Ein innovativer Ansatz und ein Buch für alle Frauen, die innerhalb von 60 Tagen endlich das Beste im Leben verdienen wollen!
Einfach Frau Sein
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Author : Telse Maria Kähler
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2017-05-30
Einfach Frau Sein written by Telse Maria Kähler and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-05-30 with Poetry categories.
Der Blick in den Spiegel zeigt die Person je nach Betrachtungsweise in unterschiedlichen Facetten. Auch eine Frau entdeckt sich je nach Lebensthema immer wieder neu. Nachdenklich und einfühlsam beschreibt Telse Maria Kähler in ihren Gedichten diese Zwischenzeiten im Leben einer Frau. Zwischenzeit, die Zeit zwischen dem Einen und dem Anderen, die Zeit zwischen alt und neu. Sie symbolisiert eine Zeit der Neuorientierung, des Neubeginns und des Aufbruchs.
Die Kunst Eine Gl Ckliche Frau Zu Sein
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Author : Katrin Zita
language : de
Publisher:
Release Date : 2015-10
Die Kunst Eine Gl Ckliche Frau Zu Sein written by Katrin Zita and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-10 with categories.
Die Kunst Eine Gl Ckliche Frau Zu Sein
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Author : Katrin Zita
language : de
Publisher:
Release Date : 2015
Die Kunst Eine Gl Ckliche Frau Zu Sein written by Katrin Zita and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with categories.
Frau Sein Schicksal Oder Selbstbestimmung
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 1968
Frau Sein Schicksal Oder Selbstbestimmung written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1968 with categories.
Frau Wach Endlich Auf
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Author : Katrin Goldstein
language : en
Publisher: TerraBella
Release Date : 2022-02
Frau Wach Endlich Auf written by Katrin Goldstein and has been published by TerraBella this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02 with categories.
Als Frau Geistigbehindert Sein
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Author : Andrea Friske
language : de
Publisher: Ernst Reinhardt Verlag
Release Date : 1995-05-01
Als Frau Geistigbehindert Sein written by Andrea Friske and has been published by Ernst Reinhardt Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1995-05-01 with Education categories.
Frauen mit geistiger Behinderung kommen in der Literatur der Heilpädagogik kaum vor. Vielleicht sind sie mitgemeint, wenn es heißt, daß er, der geistig Behinderte, gefördert, gebildet, unterstützt wird. Der speziellen Situation der geistigbehinderten Frau wird meist keine Beachtung geschenkt. Mit diesem Buch soll ein Anfang gemacht werden, die Lebensbedingungen dieser Mädchen und Frauen zu erkunden und wahrzunehmen. Was bedeutet es für eine Frau, geistigbehindert zu sein? Unter dieser frauenorientierten Fragestellung hat die Autorin Frauen mit geistiger Behinderung interviewt. Ihre Aussagen wurden zum Ausgangspunkt der Darstellung. Ziele und Vorgehensweisen wurden ermittelt, die bei der Begleitung, Beratung und Unterstützung von geistigbehinderten Frauen im Mittelpunkt stehen: ein frauenorientierter heilpädagogischer Ansatz, der Erkenntnisse der Frauenbewegung in Verbindung bringt mit Konzepten, die im Recht auf Selbstbestimmung von Menschen mit geistiger Behinderung einen zentralen Wert sehen.
Meine Wunschgeburt Selbstbestimmt Geb Ren Nach Kaiserschnitt
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Author : Ute Taschner
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2012
Meine Wunschgeburt Selbstbestimmt Geb Ren Nach Kaiserschnitt written by Ute Taschner and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with Health & Fitness categories.
Kaiserschnitte und andere Eingriffe in den Ablauf der natürlichen Geburt sind heutzutage weit verbreitet. Doch die meisten Mütter möchten ihr Kind verletzungsfrei auf natürlichem Wege zur Welt bringen. Dies trifft vor allem auf Frauen zu, die bereits einen oder mehrere Kaiserschnitte hatten und nun nach Alternativen zur operativen Entbindung suchen. Das Buch "Meine Wunschgeburt" zeigt Schwangeren, ihren Partnern, GeburtshelferInnen und weiteren Fachpersonen Wege auf, wie dies gelingen kann. Es bietet unter anderem: * Aufklärung und fundierte Informationen - auch für Erstgebärende und Frauen mit spontanen Geburten * Erfahrungsberichte von Kaiserschnittmüttern * Hilfe bei der Geburtsplanung Aus dem Inhalt: Information als Basis wichtiger Entscheidungen - Gründe für hohe Kaiserschnittraten und Vermeidungs-Strategien - Auswirkungen des Kaiserschnitts auf Mutter und Kind - wissenschaftliche Fakten zur Geburt nach Kaiserschnitt - Voraussetzungen für die Spontangeburt nach Sectio - Verarbeitung des Kaiserschnitts und Vorbereitung auf eine natürliche Geburt - Möglichkeiten der Geburtshilfe im Zustand nach Kaiserschnitt(en) Zusätzlich: - Notfallplan und Hilfestellungen, wenn es anders kommt als gewünscht - wieder Kaiserschnitt, aber weniger Trauma: hilfreiche Tipps - erfolgreiches Stillen, auch nach Kaiserschnitt Die Sicht der Mütter und ExpertInnen Mütter nach Kaiserschnitt(en) berichten ehrlich und individuell über - spontane Geburten nach ein, zwei oder drei Kaiserschnitten - Kriterien für die Auswahl des passenden Geburtsortes - spontane Zwillingsgeburt nach vorangegangenem Kaiserschnitt - spontane Geburten aus Beckenendlage nach vorherigem Notkaiserschnitt - angestrebte Spontangeburten, die wieder operativ beendet wurden Zusätzlich: Essays verschiedener FachautorInnen unter anderem zu - Kliniken, die Spontangeburten nach Sectio unterstützen - Hebammen-Schwangerschaftsvorsorge nach Kaiserschnitt - Was tun bei einem Geburtsstillstand? - Bedeutung und Wert de