Entra Ner Les Jeunes Footballeurs
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Entra Ner Les Jeunes Footballeurs
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Author : ASEP
language : fr
Publisher: De Boeck Supérieur
Release Date : 2009-04-30
Entra Ner Les Jeunes Footballeurs written by ASEP and has been published by De Boeck Supérieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-04-30 with Education categories.
Entraîner les jeunes footballeurs nécessite de maîtriser certaines notions et techniques pédagogiques que peu de formations procurent réellement. Les sportifs en herbe représentent un public auprès duquel l’entraîneur tient avant tout un rôle d’éducateur : il doit montrer l’exemple et tenir un discours adapté à leur jeune âge. Or, les entraîneurs sont souvent confrontés à des situations auxquelles ils ne sont pas préparés. Cet ouvrage vous permettra de développer vos compétences d’encadrement des jeunes joueurs : gestes techniques, gestion de l’équipe, règles du football, esprit du jeu, etc., tout vous y est expliqué dans le détail pour débuter, confirmer ou optimiser votre pratique d’entraîneur auprès des enfants. Il aborde : - le comportement que l’entraîneur doit adopter face à un tel public et comment il doit communiquer ; - les équipements du footballeur et les règles de bases ; - les différents problèmes que les entraîneurs peuvent rencontrer au cours d’une saison : accueillir son propre enfant au sein de l’équipe, gérer l’attention et la concentration des joueurs, etc. ; - la sécurité des enfants que vous avez en charge et comment réagir en cas de blessures ; - les différents éléments footballistiques à développer chez le jeune footballeur dans les domaines tactique, technique et physique ; - un riche répertoire d’exercices, aussi bien pour les jeunes joueurs que pour les jeunes gardiens de but. Entraîner les jeunes footballeurs vous donnera les moyens de mettre en relation le rôle double d’éducateur et d’entraîneur grâce à une approche pédagogique et didactique de très bonne qualité, adaptée aux jeunes footballeurs de 6 à 14 ans. Pour que le football reste un loisir et un plaisir !
Une Saison De Pr Paration Physique En Football
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Author : Alexandre Dellal
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2020-03-16
Une Saison De Pr Paration Physique En Football written by Alexandre Dellal and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-16 with Sports & Recreation categories.
Cet ouvrage a pour objectif de présenter la place de la préparation physique moderne dans l’entraînement du footballeur durant une saison complète, de la trêve estivale jusqu’à la fin des matchs retours, tout en différenciant le jeune footballeur, les amateurs, les professionnels et les féminines, et tout en considérant l’expression des qualités techniques et tactiques. Une nouvelle partie porte sur le travail de prévention pré et post-training. Cet ouvrage a pour objectif de présenter la place de la préparation physique moderne dans l’entraînement du footballeur durant une saison complète, de la trêve estivale jusqu’à la fin des matchs retours, tout en différenciant le jeune footballeur, les amateurs, les professionnels et les féminines, et tout en considérant l’expression des qualités techniques et tactiques. Alexandre Dellal, préparateur physique et docteur en sciences du sport, a souhaité présenter les principes fondamentaux de l’entraînement de la condition physique en association avec leurs applications pratiques accessibles à tous. Il présente : • Une expertise de l’activité du footballeur moderne selon les niveaux ; • Une analyse succincte des différents facteurs de la performance (vitesse, explosivité, endurance, stretching, coordination, force) ; • Les principaux tests d’évaluation spécifiques au football ; • La relation entre la préparation physique et la composante psychologique ; • Les différents rôles du préparateur physique moderne avec la présentation de différentes organisations (FC Barcelone et Real Madrid) ; • Les différentes variantes de préparation physique au cours d’une saison complète : la trêve estivale, la pré-saison, la phase de compétition aller, la trêve hivernale et la phase de compétition retour ; • Les différentes notions clés en lien avec chaque partie et sous-parties illustrées par de nombreux tableaux, figures, photos et fiches annexes en couleurs. Différents joueurs de renom (Danté, Balotelli, Ben Arfa, Lisandro Lopez, Miralem Pjanic, Kolo Touré, Paul Baysse, Ricardo Pereira, Renato Civelli, Didier Digard, Jérémy Pied, etc.) ont permis d’illustrer ce livre, et plusieurs entraîneurs et spécialistes ont orienté cet ouvrage (José Mourinho, Claude Puel, Arsène Wenger, Josep Guardiola, Didier Deschamps, Philippe Lambert, Rui Faria, Antonio Pintus, Dr Serratosa, Dr Pruna, Dr Noël, Dr Sonnery-Cottet, Pelé, Maradona). Cette troisième édition actualisée et enrichie de nombreuses illustrations et de textes portant sur le travail de prévention pré et post-training. Elle vous permettra d’élaborer vos entraînements avec plus de précisions, quel que soit le moment de la saison et le public que vous avez en charge. Elle vous servira à construire ou étoffer votre méthodologie d’entraînements conformément à votre cohérence et à votre logique.
L Entra Nement Du Footballeur
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Author : Karim Tharwat
language : fr
Publisher: Publishroom
Release Date : 2019-08-15
L Entra Nement Du Footballeur written by Karim Tharwat and has been published by Publishroom this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-15 with Sports & Recreation categories.
Des conseils, des techniques et des exercices indispensables pour un bon entrainement ! Tous sportif ne dispose pas d’un préparateur, d’un diététicien ou encore d’un conseiller qui l’oriente dans la bonne voie. Le footballeur doit donc s’informer afin d’être autonome pour atteindre au mieux ses objectifs. L’entraînement du footballeur est destiné à ceux qui souhaitent progresser en théorie ou en pratique, il comporte des conseils tant au niveau technique que sur la préparation physique, mais également sur la tactique, le mental et l’alimentation. Ce guide permettra au footballeur de progresser grâce aussi à des exemples d’exercices techniques ou encore musculaires qui sont expliqués et illustrés. Le guide pratique parfait pour améliorer vos performances footballistiques de manière autonome et atteindre rapidement vos objectifs ! EXTRAIT Tirer le ballon dans les airs assez haut et le contrôler quand il retombe Avec cet exercice, vous allez progresser sur vos contrôles de balle. Ici aussi, vous pouvez alterner entre le contrôle avec les lacets, avec l’intérieur du pied, du pied gauche, du pied droit, de la poitrine et du genou. Pensez à être le plus détendu possible. Un joueur qui réussit ses contrôles est un joueur relâché dans sa gestuelle. En revanche, un joueur qui les rate est en général tendu. En situation de match, ne paniquez jamais lorsque vous devez accomplir un contrôle aérien. En effet, si votre geste est parfaitement réalisé, le défenseur ne pourra pas vous prendre le ballon et ce, même s’il est proche de vous. Lorsque le ballon est en l’air, votre priorité est de le poser au sol et cela passe par un contrôle réussi. Cet exercice assez difficile vous aidera à gagner en sérénité dans ce domaine. Il est à noter qu’en situation de match, vous pouvez aussi choisir de remiser le ballon à un de vos coéquipiers en une touche de balle. Cette option peut paraître moins risquée, mais elle nécessite aussi une décontraction et une certaine lucidité pour l’effectuer. Répéter ses gammes contre un mur Mettez-vous face à un mur et répéter vos passes au sol, en l’air, pied gauche, pied droit, intérieur, extérieur. N’hésitez pas à varier, vous pouvez même essayer de jouer de la tête, d’enchaîner plusieurs jongles ou d’envoyer le ballon sur le mur par exemple. Soyez inventif dans ce que vous accomplissez. Cet exercice est intéressant, car il y a en face de vous un mur et non un joueur. Si votre passe est mauvaise, le mur vous renvoie une passe mauvaise, si votre passe est bonne, il vous renvoie une bonne passe. Cela vous force donc à vous appliquer sur vos gestes techniques. Beaucoup de joueurs ont perfectionné leurs gammes avec cet exercice notamment un certain Zinédine Zidane lorsqu’il était jeune. À PROPOS DE L'AUTEUR Karim Tharwat - J’ai pratiqué le football pendant près de quinze années en région parisienne dans différents clubs. J’ai également pu entraîner quelques équipes de jeunes. De même j’y ai pratiqué la musculation en parallèle. De ce fait, j’ai pu accumuler une certaine expérience que j’ai voulu partager. Étant plutôt pédagogue de base, je souhaitais écrire sur un sujet. Après réflexions, le sujet de l’entraînement du footballeur me semblait être celui où j’étais le plus légitime. C’est ainsi que j’ai commencé à écrire mon premier ouvrage.
La Formation Initiale L Entra Nement Des Jeunes Joueurs
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Author : Pierre Berjaud
language : fr
Publisher: FeniXX
Release Date : 1984-01-01T00:00:00+01:00
La Formation Initiale L Entra Nement Des Jeunes Joueurs written by Pierre Berjaud and has been published by FeniXX this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1984-01-01T00:00:00+01:00 with Reference categories.
Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.
L Entra Nement Du Tir Au But Chez Des Jeunes Footballeurs Quelle Efficacit
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Author : Ardit Abazi
language : fr
Publisher:
Release Date : 2018
L Entra Nement Du Tir Au But Chez Des Jeunes Footballeurs Quelle Efficacit written by Ardit Abazi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with categories.
Football
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Author : Rolf Wirhed
language : fr
Publisher:
Release Date : 1994-01-01
Football written by Rolf Wirhed and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1994-01-01 with categories.
Ce manuel d'entraînement, facile à lire et richement illustré, vous expose tout ce que vous devez savoir sur l'amélioration de votre souplesse, de votre force et de votre technique dans la pratique du football. Ecrit par le professeur Rolf Wirhed, l'auteur internationalement réputé du best-seller Anatomie et science du geste sportif (Ed. Vigot), il apporte aux entraîneurs, aux préparateurs physiques et aux joueurs les meilleurs programmes d'entraînement, la façon de les effectuer et comment adapter les exercices de force et de souplesse spécifiquement au football. Pour illustrer clairement la variété des exercices d'entraînement, l'ouvrage propose 217 figures d'anatomie qui expliquent comment ces exercices font travailler des muscles précis, et pourquoi certains exemples d'entraînement doivent être développés progressivement. Il explique aussi comment un entraînement correct peut éviter au footballeur des blessures et décrit les meilleures techniques pour développer et améliorer l'habileté dans la course, le saut, le jeu de tête et le shoot. Football, s'entraîner pour gagner est un guide très précieux pour un entraînement correct et progressif. Il s'adresse aux entraîneurs professionnels, aux moniteurs et aux joueurs, ainsi qu'aux écoles de jeunes footballeurs et aux pratiquants amateurs. Programmes d'entraînement clairement illustrés ; la plupart ne nécessitent que peu ou pas de matériel. Exercices proposés dans leur contexte anatomique. Conseils pour expliquer qu'un entraînement bien mené aide à la prévention de blessures inutiles. D'une approche pratique à tous les niveaux depuis l'amateur jusqu'au professionnel.
Carnet Du Jeune Footballeur Entrainement Football Enfant Livre Joueur De Foot Livre Livre Sur Le Foot Pour Enfant Star Du Foot
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Author : Ludovic KARI
language : fr
Publisher:
Release Date : 2020-10-23
Carnet Du Jeune Footballeur Entrainement Football Enfant Livre Joueur De Foot Livre Livre Sur Le Foot Pour Enfant Star Du Foot written by Ludovic KARI and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-23 with categories.
Cadeau idéal pour votre enfant passionné de FOOT !Ce manuel va l'accompagner dans son sport, sa passion.Tout pour l'encourager pour qu'il devienne un champion , un PRO !Pleins de conseils techniquesLa manière d'orienter ses entrainementsConseils santéConseils physiquesPlannificateur d'entrainementsnotesJonglesPenalty FORMAT A4- Tres bonne qualité
L Entra Nement Du Jeune Footballeur
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Author : René Taelman
language : fr
Publisher:
Release Date : 1981
L Entra Nement Du Jeune Footballeur written by René Taelman and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1981 with Football association categories.
Résultat de la collaboration entre un spécialiste en médecine sportive et un entraîneur, ce volume aborde la question de la mise en condition physique du jeune qui désire s'adonner au soccer. Une première partie est consacrée à l'aspect médical de l'entraînement et de ses effets. La seconde, après quelques considérations générales sur la condition physique, présente un cahier d'entraînement (divisé en trente séances) et décrit 35 exercices spécifiques ayant pour but de conserver la forme.
Pr Paration Et Entra Nement Du Footballeur
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Author : Bernard Turpin
language : fr
Publisher: Editions Amphora
Release Date : 2002
Pr Paration Et Entra Nement Du Footballeur written by Bernard Turpin and has been published by Editions Amphora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with categories.
Déjà vendu à plus de 20 000 exemplaires et traduit en espagnol, " Préparation et entraînement du footballeur " est un manuel de référence, incontournable depuis de nombreuses années. Cet ouvrage de Bernard Turpin, entraîneur à l'A.J. Auxerre, est maintenant proposé en deux tomes : le tome 1, nouvelle édition entièrement revue du manuel existant, présente l'ensemble des principes généraux ; le tome 2, totalement inédit, est intégralement consacré à la préparation physique. TOME 2 : LA PREPARATION PHYSIQUE. La méthodologie, les tests, la programmation, la planification, la coordination, la souplesse, la force, la vitesse, la vivacité, la quantification du travail... Cet ouvrage, entièrement nouveau, regroupe l'ensemble des connaissances relatives à la préparation physique. La partie théorique, exhaustive et très rigoureuse, est complétée par une planification pour différentes catégories, des tests et des exercices adaptés pour une mise en place efficace sur le terrain. Ce manuel intéressera autant les éducateurs et préparateurs physiques que les candidats au nouveau diplôme de préparateur physique délivré par la Fédération Française de Football.
Football Planification Et Entra Nement
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Author : Philippe Leroux
language : fr
Publisher: Editions Amphora
Release Date : 2006
Football Planification Et Entra Nement written by Philippe Leroux and has been published by Editions Amphora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Soccer categories.
La planification consiste à gérer l'interaction d'éléments qui déterminent la stratégie d'un projet (le footballeur, l'équipe, le club) afin d'atteindre, dans un contexte donné, les objectifs fixés. Au-delà de la simple préparation d'une saison, Philippe Leroux développe les principes généraux et donne les réponses concrètes pour la mise en place d'une organisation efficace dans une perspective de performance. Pour en faciliter la compréhension et la mise en place, des schémas, des tableaux récapitulatifs et des propositions d'exercices précisent et illustrent les notions fondamentales. " Ce livre doit permettre aux éducateurs (-trices) de football, aux cadres techniques, aux futurs responsables de terrain, mais également à nos " partenaires-dirigeants " de s'interroger sur l'organisation et la direction d'un club. [...] Je ne peux que conseiller vivement cet ouvrage, aidant l'éducateur à concevoir la complexité du travail d'entraîneur, lui permettant d'appréhender la multiplicité des facteurs à rassembler pour espérer faire émerger la victoire. [...]. " Aimé Jacquet, D. T. N Football. " La sortie du nouvel ouvrage de Philippe Leroux, ex-conseiller technique et sportif de la Ligue Centre, est un événement local qui, je n'en doute pas, se transformera en succès national. [...] Cet ouvrage pose les problèmes, donne les pistes à découvrir, approfondit certaines données indispensables dans la réflexion et l'action collective [...]. " Christian Teinturier, vice-président de la F.F.F., président C.R.O.S.Centre.