Ernhrungstagebuch Fr Allergien Und Intoleranzen

DOWNLOAD

Download Ernhrungstagebuch Fr Allergien Und Intoleranzen PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Ernhrungstagebuch Fr Allergien Und Intoleranzen book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page

Ern Hrungstagebuch F R Allergien Und Intoleranzen

DOWNLOAD
Author : Julia Stüber
language : de
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2017-01-30

Ern Hrungstagebuch F R Allergien Und Intoleranzen written by Julia Stüber and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-30 with categories.

Dieses Ern�hrungstagebuch ist einer der besten M�glichkeiten einer Allergie oder Intoleranz auf die Spur zu kommen (neben den Allergietests im Blut oder bei einem Prick-Test bei einem Allergologen und den verschiedenen Test beim Gastroenterologen). Denn h�ufig ist es die sprichw�rtliche Nadel im Heuhaufen, die man detektivisch suchen muss, um genau das Lebensmittel oder den Stoff herauszufinden, auf den man reagiert.Daf�r teilt sich das Buch in drei Teile: 90 Tagebuchseiten f�r jeweils einen Tag, in denen man genau eintr�gt, was man verzehrt hat und was noch an diesem Tag passiert ist. 4 Ergebnisseiten, auf denen die erkannten Lebensmittel und andere Stoffe eingetragen werden k�nnen.30 Seiten f�r Notizen, auf denen Rezepte, Zutatenliste und �hnliches notiert werden k�nnen.Das Ern�hrungstagebuch wird Ihnen helfen, den Lebensmitteln und Stoffen auf die Spur zu kommen, auf die Sie reagieren!

Ern Hrungstagebuch Bei Intoleranzen Und Allergien Zum Ausf Llen F R Frauen Und M Nner Die Bewusster Auf Ihre Ern Hrung Blicken M Chten Und Ursachen

DOWNLOAD
Author : Krauterhexe
language : de
Publisher: Independently Published
Release Date : 2019-02-13

Ern Hrungstagebuch Bei Intoleranzen Und Allergien Zum Ausf Llen F R Frauen Und M Nner Die Bewusster Auf Ihre Ern Hrung Blicken M Chten Und Ursachen written by Krauterhexe and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-13 with Health & Fitness categories.

Sagen Sie Intoleranzen und Allergien auf Lebensmittel adé! Nein, natürlich kann dieses Buch Lebensmittelintoleranzen und Nahrungsmittelallergien NICHT heilen. ABER es kann Ihnen helfen, zu erfahren, welche Lebensmittel unerwünschte Reaktionen in Ihrem Körper auslösen. Im Grunde genommen ist dieses Ernährungstagebuch ein kleiner Detektiv, der Sie im Alltag unterstützt, den Allergenen auf die Schliche zu kommen. Tragen Sie in dieses Tagebuch all die Dinge ein, die Sie zu sich genommen haben. Notieren Sie alles - angefangen von Getränken, hin zu Nahrungsmitteln, aber auch über Medikamente und Nahrungsergänzungsmitteln. Das Ganze kann mit einer Uhrzeit versehen werden und tragen Sie zudem ein, ob Sie nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel Schmerzen haben oder Stuhlgang. Diese Dokumentation unterstützt Sie und Ihren Arzt herauszufinden, welche Lebensmittel Ihnen nicht bekommen. Behalten Sie den Überblick, erforschen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihre Allergien und Unverträglichkeiten. Dieses Büchlein kann Ihnen helfen, diverse Krankheiten zu erkennen (neben den herkömmlichen Allergietests, bei denen Blut abgenommen wird, oder bei einem Prick-Test bei einem Allergologen oder diversen Untersuchungen beim Gastroenterologen). Es kann aber auch helfen, gewisse Erkrankungen in den Griff zu bekommen. Denn wenn man einmal weiß, was der genaue Auslöser für welche Symptome ist, dann kann man diese auslösenden Stoffe auch umgehen. Darum ist dieses Buch bestens für alle geeignet, die ihre Ernährung im Blick haben sollten. Ganz egal ob es sich dabei um eine Laktose-, Fructose-, oder Glutenunverträglichkeit handelt, ob Sie einen Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa oder eine andere Darmerkrankung haben. Ob Sie einen erhöhten Blutzuckerspiegel haben oder andere gesundheitliche Probleme - mit diesem Buch haben Sie es in der Hand, Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Achtung: Dieses Buch ersetzt nicht den Besuch beim Arzt! Es dient lediglich zur Dokumentation der Ernährung und der damit auftretenden Symptome. Bei Beschwerden muss immer ein Arzt aufgesucht werden!

Fitness Und Ern Hrungstagebuch Ein Ern Hrungstagebuch Bei Intoleranzen Und Allergien Zum Ausf Llen F R Frauen Und M Nner Die Bewusster Auf Ihre E

DOWNLOAD
Author : Krauterhexe
language : de
Publisher: Independently Published
Release Date : 2019-02-13

Fitness Und Ern Hrungstagebuch Ein Ern Hrungstagebuch Bei Intoleranzen Und Allergien Zum Ausf Llen F R Frauen Und M Nner Die Bewusster Auf Ihre E written by Krauterhexe and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-13 with Health & Fitness categories.

Sagen Sie Intoleranzen und Allergien auf Lebensmittel adé! Nein, natürlich kann dieses Buch Lebensmittelintoleranzen und Nahrungsmittelallergien NICHT heilen. ABER es kann Ihnen helfen, zu erfahren, welche Lebensmittel unerwünschte Reaktionen in Ihrem Körper auslösen. Im Grunde genommen ist dieses Ernährungstagebuch ein kleiner Detektiv, der Sie im Alltag unterstützt, den Allergenen auf die Schliche zu kommen. Tragen Sie in dieses Tagebuch all die Dinge ein, die Sie zu sich genommen haben. Notieren Sie alles - angefangen von Getränken, hin zu Nahrungsmitteln, aber auch über Medikamente und Nahrungsergänzungsmitteln. Das Ganze kann mit einer Uhrzeit versehen werden und tragen Sie zudem ein, ob Sie nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel Schmerzen haben oder Stuhlgang. Diese Dokumentation unterstützt Sie und Ihren Arzt herauszufinden, welche Lebensmittel Ihnen nicht bekommen. Behalten Sie den Überblick, erforschen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihre Allergien und Unverträglichkeiten. Dieses Büchlein kann Ihnen helfen, diverse Krankheiten zu erkennen (neben den herkömmlichen Allergietests, bei denen Blut abgenommen wird, oder bei einem Prick-Test bei einem Allergologen oder diversen Untersuchungen beim Gastroenterologen). Es kann aber auch helfen, gewisse Erkrankungen in den Griff zu bekommen. Denn wenn man einmal weiß, was der genaue Auslöser für welche Symptome ist, dann kann man diese auslösenden Stoffe auch umgehen. Darum ist dieses Buch bestens für alle geeignet, die ihre Ernährung im Blick haben sollten. Ganz egal ob es sich dabei um eine Laktose-, Fructose-, oder Glutenunverträglichkeit handelt, ob Sie einen Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa oder eine andere Darmerkrankung haben. Ob Sie einen erhöhten Blutzuckerspiegel haben oder andere gesundheitliche Probleme - mit diesem Buch haben Sie es in der Hand, Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Achtung: Dieses Buch ersetzt nicht den Besuch beim Arzt! Es dient lediglich zur Dokumentation der Ernährung und der damit auftretenden Symptome. Bei Beschwerden muss immer ein Arzt aufgesucht werden!

Ern Hrungstagebuch Bei Intoleranzen Und Allergien Zum Ausf Llen

DOWNLOAD
Author : Kräuterhexe
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-02-13

Ern Hrungstagebuch Bei Intoleranzen Und Allergien Zum Ausf Llen written by Kräuterhexe and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-13 with categories.

Sagen Sie Intoleranzen und Allergien auf Lebensmittel adé! Nein, natürlich kann dieses Buch Lebensmittelintoleranzen und Nahrungsmittelallergien NICHT heilen. ABER es kann Ihnen helfen, zu erfahren, welche Lebensmittel unerwünschte Reaktionen in Ihrem Körper auslösen. Im Grunde genommen ist dieses Ernährungstagebuch ein kleiner Detektiv, der Sie im Alltag unterstützt, den Allergenen auf die Schliche zu kommen. Tragen Sie in dieses Tagebuch all die Dinge ein, die Sie zu sich genommen haben. Notieren Sie alles - angefangen von Getränken, hin zu Nahrungsmitteln, aber auch über Medikamente und Nahrungsergänzungsmitteln. Das Ganze kann mit einer Uhrzeit versehen werden und tragen Sie zudem ein, ob Sie nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel Schmerzen haben oder Stuhlgang. Diese Dokumentation unterstützt Sie und Ihren Arzt herauszufinden, welche Lebensmittel Ihnen nicht bekommen. Behalten Sie den Überblick, erforschen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihre Allergien und Unverträglichkeiten. Dieses Büchlein kann Ihnen helfen, diverse Krankheiten zu erkennen (neben den herkömmlichen Allergietests, bei denen Blut abgenommen wird, oder bei einem Prick-Test bei einem Allergologen oder diversen Untersuchungen beim Gastroenterologen). Es kann aber auch helfen, gewisse Erkrankungen in den Griff zu bekommen. Denn wenn man einmal weiß, was der genaue Auslöser für welche Symptome ist, dann kann man diese auslösenden Stoffe auch umgehen. Darum ist dieses Buch bestens für alle geeignet, die ihre Ernährung im Blick haben sollten. Ganz egal ob es sich dabei um eine Laktose-, Fructose-, oder Glutenunverträglichkeit handelt, ob Sie einen Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa oder eine andere Darmerkrankung haben. Ob Sie einen erhöhten Blutzuckerspiegel haben oder andere gesundheitliche Probleme - mit diesem Buch haben Sie es in der Hand, Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Achtung: Dieses Buch ersetzt nicht den Besuch beim Arzt! Es dient lediglich zur Dokumentation der Ernährung und der damit auftretenden Symptome. Bei Beschwerden muss immer ein Arzt aufgesucht werden!

Ern Hrungstagebuch Bei Intoleranzen Und Allergien Zum Ausf Llen Ern Hrungsprotokoll F R Frauen Und M Nner Die Bewusster Auf Ihre Ern Hrung Blicke

DOWNLOAD
Author : Krauterhexe
language : de
Publisher: Independently Published
Release Date : 2019-02-13

Ern Hrungstagebuch Bei Intoleranzen Und Allergien Zum Ausf Llen Ern Hrungsprotokoll F R Frauen Und M Nner Die Bewusster Auf Ihre Ern Hrung Blicke written by Krauterhexe and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-13 with Health & Fitness categories.

Sagen Sie Intoleranzen und Allergien auf Lebensmittel adé! Nein, natürlich kann dieses Buch Lebensmittelintoleranzen und Nahrungsmittelallergien NICHT heilen. ABER es kann Ihnen helfen, zu erfahren, welche Lebensmittel unerwünschte Reaktionen in Ihrem Körper auslösen. Im Grunde genommen ist dieses Ernährungstagebuch ein kleiner Detektiv, der Sie im Alltag unterstützt, den Allergenen auf die Schliche zu kommen. Tragen Sie in dieses Tagebuch all die Dinge ein, die Sie zu sich genommen haben. Notieren Sie alles - angefangen von Getränken, hin zu Nahrungsmitteln, aber auch über Medikamente und Nahrungsergänzungsmitteln. Das Ganze kann mit einer Uhrzeit versehen werden und tragen Sie zudem ein, ob Sie nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel Schmerzen haben oder Stuhlgang. Diese Dokumentation unterstützt Sie und Ihren Arzt herauszufinden, welche Lebensmittel Ihnen nicht bekommen. Behalten Sie den Überblick, erforschen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihre Allergien und Unverträglichkeiten. Dieses Büchlein kann Ihnen helfen, diverse Krankheiten zu erkennen (neben den herkömmlichen Allergietests, bei denen Blut abgenommen wird, oder bei einem Prick-Test bei einem Allergologen oder diversen Untersuchungen beim Gastroenterologen). Es kann aber auch helfen, gewisse Erkrankungen in den Griff zu bekommen. Denn wenn man einmal weiß, was der genaue Auslöser für welche Symptome ist, dann kann man diese auslösenden Stoffe auch umgehen. Darum ist dieses Buch bestens für alle geeignet, die ihre Ernährung im Blick haben sollten. Ganz egal ob es sich dabei um eine Laktose-, Fructose-, oder Glutenunverträglichkeit handelt, ob Sie einen Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa oder eine andere Darmerkrankung haben. Ob Sie einen erhöhten Blutzuckerspiegel haben oder andere gesundheitliche Probleme - mit diesem Buch haben Sie es in der Hand, Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Achtung: Dieses Buch ersetzt nicht den Besuch beim Arzt! Es dient lediglich zur Dokumentation der Ernährung und der damit auftretenden Symptome. Bei Beschwerden muss immer ein Arzt aufgesucht werden!

Ernhrungstagebuch Fr Allergien Und Intoleranzen

DOWNLOAD
Author :
language : de
Publisher:
Release Date :

Ernhrungstagebuch Fr Allergien Und Intoleranzen written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.

Fitness Und Ern Hrungstagebuch Ein Ern Hrungstagebuch Bei Nahrungsmittel Intoleranzen Laktose Intoleranz Aufdecken Ern Hrungs Und Symptomtageb

DOWNLOAD
Author : Krauterhexe
language : de
Publisher: Independently Published
Release Date : 2019-02-14

Fitness Und Ern Hrungstagebuch Ein Ern Hrungstagebuch Bei Nahrungsmittel Intoleranzen Laktose Intoleranz Aufdecken Ern Hrungs Und Symptomtageb written by Krauterhexe and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-14 with Health & Fitness categories.

Sagen Sie Intoleranzen und Allergien auf Lebensmittel adé! Nein, natürlich kann dieses Buch Lebensmittelintoleranzen und Nahrungsmittelallergien NICHT heilen. ABER es kann Ihnen helfen, zu erfahren, welche Lebensmittel unerwünschte Reaktionen in Ihrem Körper auslösen. Im Grunde genommen ist dieses Ernährungstagebuch ein kleiner Detektiv, der Sie im Alltag unterstützt, den Allergenen auf die Schliche zu kommen. Tragen Sie in dieses Tagebuch all die Dinge ein, die Sie zu sich genommen haben. Notieren Sie alles - angefangen von Getränken, hin zu Nahrungsmitteln, aber auch über Medikamente und Nahrungsergänzungsmitteln. Das Ganze kann mit einer Uhrzeit versehen werden und tragen Sie zudem ein, ob Sie nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel Schmerzen haben oder Stuhlgang. Diese Dokumentation unterstützt Sie und Ihren Arzt herauszufinden, welche Lebensmittel Ihnen nicht bekommen. Behalten Sie den Überblick, erforschen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihre Allergien und Unverträglichkeiten. Dieses Büchlein kann Ihnen helfen, diverse Krankheiten zu erkennen (neben den herkömmlichen Allergietests, bei denen Blut abgenommen wird, oder bei einem Prick-Test bei einem Allergologen oder diversen Untersuchungen beim Gastroenterologen). Es kann aber auch helfen, gewisse Erkrankungen in den Griff zu bekommen. Denn wenn man einmal weiß, was der genaue Auslöser für welche Symptome ist, dann kann man diese auslösenden Stoffe auch umgehen. Darum ist dieses Buch bestens für alle geeignet, die ihre Ernährung im Blick haben sollten. Ganz egal ob es sich dabei um eine Laktose-, Fructose-, oder Glutenunverträglichkeit handelt, ob Sie einen Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa oder eine andere Darmerkrankung haben. Ob Sie einen erhöhten Blutzuckerspiegel haben oder andere gesundheitliche Probleme - mit diesem Buch haben Sie es in der Hand, Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Achtung: Dieses Buch ersetzt nicht den Besuch beim Arzt! Es dient lediglich zur Dokumentation der Ernährung und der damit auftretenden Symptome. Bei Beschwerden muss immer ein Arzt aufgesucht werden!

Fitness Und Ern Hrungstagebuch Ein Ern Hrungstagebuch Bei Nahrungsmittel Intoleranzen Symptome Bei Laktoseintoleranz Aufdecken

DOWNLOAD
Author : Krauterhexe
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-06-28

Fitness Und Ern Hrungstagebuch Ein Ern Hrungstagebuch Bei Nahrungsmittel Intoleranzen Symptome Bei Laktoseintoleranz Aufdecken written by Krauterhexe and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-06-28 with categories.

Sagen Sie Intoleranzen und Allergien auf Lebensmittel adé! Nein, natürlich kann dieses Buch Lebensmittelintoleranzen und Nahrungsmittelallergien NICHT heilen. ABER es kann Ihnen helfen, zu erfahren, welche Lebensmittel unerwünschte Reaktionen in Ihrem Körper auslösen. Im Grunde genommen ist dieses Ernährungstagebuch ein kleiner Detektiv, der Sie im Alltag unterstützt, den Allergenen auf die Schliche zu kommen. Tragen Sie in dieses Tagebuch all die Dinge ein, die Sie zu sich genommen haben. Notieren Sie alles - angefangen von Getränken, hin zu Nahrungsmitteln, aber auch über Medikamente und Nahrungsergänzungsmitteln. Das Ganze kann mit einer Uhrzeit versehen werden und tragen Sie zudem ein, ob Sie nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel Schmerzen haben oder Stuhlgang. Diese Dokumentation unterstützt Sie und Ihren Arzt herauszufinden, welche Lebensmittel Ihnen nicht bekommen. Behalten Sie den Überblick, erforschen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihre Allergien und Unverträglichkeiten. Dieses Büchlein kann Ihnen helfen, diverse Krankheiten zu erkennen (neben den herkömmlichen Allergietests, bei denen Blut abgenommen wird, oder bei einem Prick-Test bei einem Allergologen oder diversen Untersuchungen beim Gastroenterologen). Es kann aber auch helfen, gewisse Erkrankungen in den Griff zu bekommen. Denn wenn man einmal weiß, was der genaue Auslöser für welche Symptome ist, dann kann man diese auslösenden Stoffe auch umgehen. Darum ist dieses Buch bestens für alle geeignet, die ihre Ernährung im Blick haben sollten. Ganz egal ob es sich dabei um eine Laktose-, Fructose-, oder Glutenunverträglichkeit handelt, ob Sie einen Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa oder eine andere Darmerkrankung haben. Ob Sie einen erhöhten Blutzuckerspiegel haben oder andere gesundheitliche Probleme - mit diesem Buch haben Sie es in der Hand, Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Achtung: Dieses Buch ersetzt nicht den Besuch beim Arzt! Es dient lediglich zur Dokumentation der Ernährung und der damit auftretenden Symptome. Bei Beschwerden muss immer ein Arzt aufgesucht werden!

Fitness Und Ern Hrungstagebuch Ein Ern Hrungstagebuch Bei Laktose Intoleranzen Ern Hrungs Und Symptomtagebuch F R Nahrungsmittel Intoleranzen Und

DOWNLOAD
Author : Krauterhexe
language : de
Publisher: Independently Published
Release Date : 2019-02-14

Fitness Und Ern Hrungstagebuch Ein Ern Hrungstagebuch Bei Laktose Intoleranzen Ern Hrungs Und Symptomtagebuch F R Nahrungsmittel Intoleranzen Und written by Krauterhexe and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-14 with Health & Fitness categories.

Sagen Sie Intoleranzen und Allergien auf Lebensmittel adé! Nein, natürlich kann dieses Buch Lebensmittelintoleranzen und Nahrungsmittelallergien NICHT heilen. ABER es kann Ihnen helfen, zu erfahren, welche Lebensmittel unerwünschte Reaktionen in Ihrem Körper auslösen. Im Grunde genommen ist dieses Ernährungstagebuch ein kleiner Detektiv, der Sie im Alltag unterstützt, den Allergenen auf die Schliche zu kommen. Tragen Sie in dieses Tagebuch all die Dinge ein, die Sie zu sich genommen haben. Notieren Sie alles - angefangen von Getränken, hin zu Nahrungsmitteln, aber auch über Medikamente und Nahrungsergänzungsmitteln. Das Ganze kann mit einer Uhrzeit versehen werden und tragen Sie zudem ein, ob Sie nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel Schmerzen haben oder Stuhlgang. Diese Dokumentation unterstützt Sie und Ihren Arzt herauszufinden, welche Lebensmittel Ihnen nicht bekommen. Behalten Sie den Überblick, erforschen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihre Allergien und Unverträglichkeiten. Dieses Büchlein kann Ihnen helfen, diverse Krankheiten zu erkennen (neben den herkömmlichen Allergietests, bei denen Blut abgenommen wird, oder bei einem Prick-Test bei einem Allergologen oder diversen Untersuchungen beim Gastroenterologen). Es kann aber auch helfen, gewisse Erkrankungen in den Griff zu bekommen. Denn wenn man einmal weiß, was der genaue Auslöser für welche Symptome ist, dann kann man diese auslösenden Stoffe auch umgehen. Darum ist dieses Buch bestens für alle geeignet, die ihre Ernährung im Blick haben sollten. Ganz egal ob es sich dabei um eine Laktose-, Fructose-, oder Glutenunverträglichkeit handelt, ob Sie einen Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa oder eine andere Darmerkrankung haben. Ob Sie einen erhöhten Blutzuckerspiegel haben oder andere gesundheitliche Probleme - mit diesem Buch haben Sie es in der Hand, Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Achtung: Dieses Buch ersetzt nicht den Besuch beim Arzt! Es dient lediglich zur Dokumentation der Ernährung und der damit auftretenden Symptome. Bei Beschwerden muss immer ein Arzt aufgesucht werden!

Fitness Und Ern Hrungstagebuch Ein Ern Hrungstagebuch Bei Nahrungsmittel Intoleranzen Laktoseintolleranzen Erkennen Ern Hrungs Und Symptomtagebu

DOWNLOAD
Author : Krauterhexe
language : de
Publisher: Independently Published
Release Date : 2019-02-14

Fitness Und Ern Hrungstagebuch Ein Ern Hrungstagebuch Bei Nahrungsmittel Intoleranzen Laktoseintolleranzen Erkennen Ern Hrungs Und Symptomtagebu written by Krauterhexe and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-14 with Health & Fitness categories.

Sagen Sie Intoleranzen und Allergien auf Lebensmittel adé! Nein, natürlich kann dieses Buch Lebensmittelintoleranzen und Nahrungsmittelallergien NICHT heilen. ABER es kann Ihnen helfen, zu erfahren, welche Lebensmittel unerwünschte Reaktionen in Ihrem Körper auslösen. Im Grunde genommen ist dieses Ernährungstagebuch ein kleiner Detektiv, der Sie im Alltag unterstützt, den Allergenen auf die Schliche zu kommen. Tragen Sie in dieses Tagebuch all die Dinge ein, die Sie zu sich genommen haben. Notieren Sie alles - angefangen von Getränken, hin zu Nahrungsmitteln, aber auch über Medikamente und Nahrungsergänzungsmitteln. Das Ganze kann mit einer Uhrzeit versehen werden und tragen Sie zudem ein, ob Sie nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel Schmerzen haben oder Stuhlgang. Diese Dokumentation unterstützt Sie und Ihren Arzt herauszufinden, welche Lebensmittel Ihnen nicht bekommen. Behalten Sie den Überblick, erforschen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihre Allergien und Unverträglichkeiten. Dieses Büchlein kann Ihnen helfen, diverse Krankheiten zu erkennen (neben den herkömmlichen Allergietests, bei denen Blut abgenommen wird, oder bei einem Prick-Test bei einem Allergologen oder diversen Untersuchungen beim Gastroenterologen). Es kann aber auch helfen, gewisse Erkrankungen in den Griff zu bekommen. Denn wenn man einmal weiß, was der genaue Auslöser für welche Symptome ist, dann kann man diese auslösenden Stoffe auch umgehen. Darum ist dieses Buch bestens für alle geeignet, die ihre Ernährung im Blick haben sollten. Ganz egal ob es sich dabei um eine Laktose-, Fructose-, oder Glutenunverträglichkeit handelt, ob Sie einen Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa oder eine andere Darmerkrankung haben. Ob Sie einen erhöhten Blutzuckerspiegel haben oder andere gesundheitliche Probleme - mit diesem Buch haben Sie es in der Hand, Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Achtung: Dieses Buch ersetzt nicht den Besuch beim Arzt! Es dient lediglich zur Dokumentation der Ernährung und der damit auftretenden Symptome. Bei Beschwerden muss immer ein Arzt aufgesucht werden!