Esencia Minimalista
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Esencia Minimalista
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Author : Lucía Terol
language : es
Publisher: Kitsune Books
Release Date : 2020-03-11
Esencia Minimalista written by Lucía Terol and has been published by Kitsune Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-11 with Body, Mind & Spirit categories.
Recupera tu espacio y disfruta de tu vida. Nuestro tiempo es limitado y queremos que sea de calidad. Buscamos el equilibrio y la calma, pero el día a día y la acumulación de objetos pueden llevarnos a situaciones de estrés que nos impiden gozar de una vida tranquila y feliz. Lucía Terol, especialista en minimalismo y organización, y creadora de www.sencillezplena.com, comparte su experiencia y multitud de consejos prácticos enfocados a lograr el equilibrio mental y físico. En Esencia minimalista encontrarás hábitos sanos y fáciles de poner en práctica, enmarcados en la filosofía del minimalismo, diseñados para ayudarte a disfrutar y dejar atrás la insatisfacción y la dependencia. ¿Estás listo para una vida sencillamente plena?
Esencia Minimalista
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Author : LUCA TEROL. HURTADO
language : es
Publisher: Atico
Release Date : 2021-08-31
Esencia Minimalista written by LUCA TEROL. HURTADO and has been published by Atico this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-31 with categories.
Take back your space and enjoy your life. Our time is limited and we want it to be of quality. We seek balance and calm, but the day to day and the accumulation of objects can lead us to stressful situations that prevent us from enjoying a calm and happy life. Lucía Terol, specialist in minimalism and organization, and creator of www.sencillezplena.com, shares her experience and a multitude of practical advice focused on achieving mental and physical balance. In Minimalist Essence you will find healthy habits that are easy to put into practice, framed in the philosophy of minimalism, designed to help you enjoy and leave dissatisfaction and dependency behind. Are you ready for a simply fulfilling life?
Esencia Minimalista
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Author : Lucia Terol
language : es
Publisher: Lucia Terol
Release Date : 2016-05-21
Esencia Minimalista written by Lucia Terol and has been published by Lucia Terol this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-21 with categories.
Te faltan horas en el dia y a veces te vas a dormir con la sensacion de que no has hecho nada de valor? Tienes bastante ropa pero no sabes que ponerte por las mananas? Te encuentras ante un curso intensivo para de 21 rutas para identificar que te aporta valor, priorizarlo y, por supuesto, dejar ir lo que no te lo aporte. Este libro de forma practica y sencilla, emprende un viaje desde lo que tienes, pasando por lo que haces, para conectar con el silencio de lo que eres. No consiste en tener un numero determinado de objetos sino en quedarte con aquellas cosas, actividades y relaciones que reflejan tu brillo, tus diamantes. Aligerando tu equipaje de todo lo demas, conectado con la libertad de movimiento, de accion y de decision. Sintiendo tu mochila como una aliada y no como una carga. "No, no te voy a pedir que te cortes el pelo, pero si que te voy a contar porque lo hice." Una vida sencillamente plena esta ya en ti esperando a ser descubierta. "Querido lector, te invito a que estudies este libro y a que apliques sus ideas y propuestas porque detras de su aparente sencillez encierran una sabiduria que necesitamos mucho en estos momentos de caos informativo, de confusion mental, de dudas acerca de quienes somos y de cual es nuestra mision aqui" del prologo de Sergio Fernandez"
Minimalista
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Author : Shira Gill
language : en
Publisher: Hachette UK
Release Date : 2021-10-14
Minimalista written by Shira Gill and has been published by Hachette UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-14 with Architecture categories.
*** "I identified with so many of the important lessons Shira teaches in Minimalista. Now I'll know what book to recommend when people ask me to help them on their journey towards minimalism!" - Garance Doré, New York Times Best Selling Author of Love Style Life Elevate your personal style, trim your belongings, and transform your life, one room at a time, with this visionary lifestyle and home organisation book from organising expert, Shira Gill. As a professional home organiser with clients ranging from students to multi-millionaires, Shira Gill observed that clutter is a universal stress trigger. Over the years she created a signature decluttering and organisation process that promotes sustainability, achieves lasting results, and can be applied to anyone, regardless of their space or lifestyle. Rather than imposing strict rules and limitations, Shira redefines minimalism as having the perfect amount of everything - for you - based on your personal values and the limitations of your space. Now, in Minimalista, Shira shares her complete toolkit for the first time, built around five key steps: Clarify, Edit, Organize, Elevate, and Maintain. Shira teaches that the most important thing you can do is start, and that small victories, achieved one at a time, will snowball into massive transformation. Broken into small, bite-sized chunks, Minimalista makes it clear that if the process is fun and easy to follow, anyone can learn the principles of editing and organisation. The Minimalista Manifesto · Buy less; live more. · Invest in high quality + solid craftsmanship. · Opt for natural, sustainable materials. · Treat your space + your stuff with respect. · Shop your own home before hitting the stores. · Celebrate life's little luxuries: fresh flowers, hot water, a good meal with friends. · Try to repair instead of replace. · Embrace negative space and dispose of unwanted items responsibly. · Create a home that supports your personal goals + core values. · Be the gatekeeper of your home. · Say "no" to swag, freebies, and hotel samples. · Say "no" to excess and "yes" to enough.
Sin Barro No Crece El Loto
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Author : Thich Nhat Hanh
language : es
Publisher: Kitsune Books
Release Date : 2020-03-19
Sin Barro No Crece El Loto written by Thich Nhat Hanh and has been published by Kitsune Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-19 with Body, Mind & Spirit categories.
Acepta el dolor y descubre el secreto de la felicidad. Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales y religiosos más venerados de la actualidad. En este sencillo manual, el monje budista, autor best seller en todo el mundo, nos descubre el secreto de la felicidad y nos ofrece las herramientas y la inspiración necesarias para enfrentarnos a nuestro propio sufrimiento a través de la práctica de la conciencia plena. Sin barro no crece el loto recoge numerosos ejercicios prácticos para que el lector aprenda a sobrellevar el sufrimiento y convertirlo en compresión, compasión y alegría.
El Arte De La Concentraci N
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Author : Pierre Feuga
language : es
Publisher: Kitsune Books
Release Date : 2020-07-06
El Arte De La Concentraci N written by Pierre Feuga and has been published by Kitsune Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-07-06 with Body, Mind & Spirit categories.
Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración. El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día. En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adiós al estrés y a la ansiedad. Descubre el placer de la concentración y disfruta de una mente sana y en calma.
La Felicidad En La Mesita De Noche
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Author : Alberto Simone
language : es
Publisher: Kitsune Books
Release Date : 2019-03-11
La Felicidad En La Mesita De Noche written by Alberto Simone and has been published by Kitsune Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-11 with Self-Help categories.
La felicidad está al alcance de tu mano En este librito, Alberto Simone nos habla de que existe un tipo de felicidad duradera y a nuestro alcance, y nos da las claves para conseguir la estabilidad emocional y la paz interior que nos ayudarán a disfrutar y a ser felices con las pequeñas cosas que hacen que la vida sea maravillosa. Simone nos ofrece pequeños secretos con los que ser feliz día a día y demuestra que la felicidad depende en gran medida de nuestra relación con lo que nos rodea. "Pequeños (y concretos) remedios para vivir mejor." Corriere della Sera "Alberto Simone escribe con ligereza, tiene un lenguaje sencillo y se expresa con optimismo. Parecen las palabras de un amigo que nos enseña a escucharnos y mejorar." La Repubblica " La felicidad en la mesita de noche es un manual con píldoras de sabiduría que te ayudarán a vivir mejor y te enseñarán a estar agradecido por cada cosa, a ver siempre el vaso medio lleno." Sololibri "Un libro que acompañará de la mano al lector en su evolución personal." Pragma Magazine " La felicidad en la mesita de noche de Alberto Simone es la linterna que nos ayuda a ver mejor." Meddi Magazine "Alberto Simone tiene el don impagable de hacernos sentir mejor a todos." Maria Rita Parsi "Alberto Simone nos regala un pasaporte al mundo de los sueños." Antonio Mazini
Mi Casa Es El Mundo
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Author : Thich Nhat Hanh
language : es
Publisher: Kitsune Books
Release Date : 2020-03-19
Mi Casa Es El Mundo written by Thich Nhat Hanh and has been published by Kitsune Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-19 with Body, Mind & Spirit categories.
Descubre la inspiradora historia del maestro espiritual budista que ha emocionado a todo el mundo. Thich Nhat Hanh comparte por primera vez las historias, anécdotas y leyendas que lo han convertido en el líder espiritual más seguido después del papa. En Mi casa es el mundo, viajaremos a su infancia y juventud en un Vietnam destrozado por la guerra, acompañaremos al autor en sus peregrinaciones por todo el mundo para difundir el mensaje de la plena conciencia y aprenderemos a alcanzar la paz y a concebir cada momento como una lección de vida.
25 Gramos De Felicidad
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Author : Massimo Vacchetta
language : es
Publisher: Kitsune Books
Release Date : 2018-10-01
25 Gramos De Felicidad written by Massimo Vacchetta and has been published by Kitsune Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-01 with Biography & Autobiography categories.
Una extraordinaria y conmovedora historia real sobre el poder de las pequeñas cosas "¿Podrías cuidar de ella un par de días?". Así comenzó la preciosa amistad entre Massimo Vacchetta, un veterinario, y Ninna, una pequeña eriza huérfana que solo pesaba 25 gramos. En apenas unos días, la vida de Massimo, un hombre insatisfecho y en busca de un propósito, cambió por completo. 25 gramos de felicidad es un emotivo relato que nos cuenta cómo la inesperada responsabilidad de cuidar de aquella criatura tan pequeña ayudó a Massimo a reconectar con el mundo y consigo mismo y lo inspiró a hacer sus sueños realidad. "Una dulce historia de compañerismo que enamorará sin lugar a dudas a los amantes de los animales." Publishers Weekly "Este libro es el regalo perfecto para todos los amantes de los animales y de la naturaleza." Elle "Cualquier lector conectará y se emocionará con la historia de Massimo Vacchetta." Vanity Fair "Este libro nos habla del poder de los pequeños gestos de bondad." The Wall Street Journal
Las Peque As Grandes Cosas
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Author : Henry Fraser
language : es
Publisher: Kitsune Books
Release Date : 2020-04-06
Las Peque As Grandes Cosas written by Henry Fraser and has been published by Kitsune Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-06 with Self-Help categories.
Llega el libro del año: un precioso relato que te demostrará que todos los días pueden ser un gran día. Henry Fraser tenía diecisiete años cuando un trágico accidente le aplastó la columna vertebral y cambió su vida por completo. Tras verse obligado a enfrentarse a la adversidad, Henry descubrió la oportunidad de crecer e inspirar a los demás. Estas memorias narran sus experiencias y demuestran al lector que los retos que nos plantea la vida son regalos que nos invitan a mejorar. En suma, todos los días pueden ser un gran día. "Henry Fraser es una de las personas más maravillosas que he conocido en toda mi vida." J. K. Rowling