Felicidade E Bem Estar

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Felicidade E Bem Estar

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Author : Lucien Sina
language : pt-BR
Publisher: Independently Published
Release Date : 2023-06-11

Felicidade E Bem Estar written by Lucien Sina and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-11 with categories.

Embarque em uma jornada transformadora em direção à alegria e à realização. Explore os caminhos interconectados para a felicidade e o bem-estar por meio de narrativas cativantes, percepções de especialistas e orientações práticas. Descubra o poder da mentalidade positiva, conexões significativas, autocuidado e resiliência. Descubra os segredos da felicidade duradoura e crie uma vida cheia de propósito e alegria. Junte-se a esta extraordinária aventura e abrace o caminho para a alegria e a realização.

Felicidade E Bem Estar Na Vis O Da Psicologia Positiva

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Author : Letícia George Camalionte
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2020-05-24

Felicidade E Bem Estar Na Vis O Da Psicologia Positiva written by Letícia George Camalionte and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-24 with Social Science categories.

A Psicologia Positiva é uma teoria que busca estudar os aspectos positivos do ser humano com o objetivo de tornar a vida das pessoas mais gratificante e prevenir doenças bem como promover a saúde. A pesquisa presente neste livro teve como objetivo investigar como os principais aspectos estudados por esta abordagem psicológica, tais como: emoção positiva, engajamento, sentido, relacionamentos positivos, realização positiva, resiliência e otimismo, aparecem no relato de experiências e vivências das pessoas e como estas definem a felicidade. Foram realizadas entrevistas com 10 estudantes universitários, seguindo o método qualitativo de pesquisa. Foi possível também estudar o termo felicidade através da história e ver como as sociedades atuais receberam influência dos pensadores do passado e como o conceito foi sendo mudado até chegar na definição que se usa atualmente, que recebeu grande influência dos pensamentos iluministas do Século XVIII. O resultado do trabalho evidencia que todos os entrevistados buscam a felicidade de sua maneira, mas de acordo com os princípios essenciais do estudo, especialmente na conexão com o propósito, importância e sentimentos positivos.

Felicidade E Bem Estar

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Author : Lucien Sina
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2024

Felicidade E Bem Estar written by Lucien Sina and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024 with categories.

O Livro Secreto Da Felicidade E Bem Estar

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Author : ANDRE L D CUNHA
language : pt-BR
Publisher: Simplíssimo
Release Date : 2021-07-29

O Livro Secreto Da Felicidade E Bem Estar written by ANDRE L D CUNHA and has been published by Simplíssimo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-29 with Business & Economics categories.

Ser feliz e estar bem consigo mesmo é algo que tem impactos profundos e de longa duração na vida pessoal, familiar e profissional. Nesta obra, dicas e sugestões poderosas baseadas na ciência poderão torna-lo alguém predominantemente feliz e assim garantir que vantagens e benefícios de tal atitude permeiem sua jornada! Desejo boa leitura e ótimo proveito!

Felicidade Em Movimento

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Author : Benedito Nunes Rosa
language : pt-BR
Publisher: Ás Editorial
Release Date : 2022-01-20

Felicidade Em Movimento written by Benedito Nunes Rosa and has been published by Ás Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-20 with Psychology categories.

Felicidade em movimento é uma publicação que busca trazer esclarecimentos práticos sobre as forças e virtudes da Psicologia Positiva, a partir de casos e vivências de seus autores. A opção por escrever textos originais, baseados nessas experiências, visa exatamente a isso: aproximar o leitor dessas práticas permitindo que ele se identifique rapidamente com o seu conteúdo e possa fazer um bom uso dele em seu dia a dia. Por este motivo, a recomendação de leitura passa por "páginas diárias e aleatórias", que poderão inspirar os que as leem a encontrar ideias ou sugestões que os ajude em determinadas questões, sempre se valendo do repertório de virtudes e forças que todos trazemos dentro de nós.

Caminhos De Felicidade E Bem Estar

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Author : Franzé Ribeiro
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2020-10-28

Caminhos De Felicidade E Bem Estar written by Franzé Ribeiro and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-28 with categories.

O que é felicidade? Essa é uma das perguntas mais frequentes entre os seres humanos. Há quem passe a vida inteira procurando ser feliz, mas adiando esse momento como se houvesse um ponto de chegada, onde a vida se torna luminosa. Essas pessoas sempre criam impedimentos à felicidade, que vai ficando para mais adiante. "Serei feliz quando me formar na faculdade, quando conseguir um bom emprego, quando comprar um carro novo, quando tiver meu apartamento, quando encontrar um companheiro ou companheira, quando os filhos crescerem, quando ganhar na loteria, quando me aposentar." Mas a felicidade é uma construção, é o acúmulo de momentos de alegria e contentamento. Envolve um estado de espírito, diante das conquistas individuais e coletivas do dia a dia. Na verdade, não existe uma fórmula, mas é a mudança de olhar sobre os fatos e as vivências que nos torna felizes.O livro Caminhos de Felicidade e Bem-estar contém quatro capítulos, cada um com uma abordagem literária diferente. O primeiro texto traz um viés informativo sobre os debates em torno da felicidade, tendo como uma das referências principais o Relatório Mundial de Felicidade, divulgado pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 2020. O segundo é um conto realista sobre um personagem que tem na alegria a sua melhor expressão. O terceiro é uma crônica sobre como podemos voar, usando nossa liberdade para fazer a diferença no mundo. E o quarto capítulo reúne expressões poéticas sobre felicidade. O autor procura, nessa diversidade de gêneros, suavizar a obra, permitindo que o leitor e a leitora possam deslizar nas palavras, mergulhar na compreensão e tirar um bom proveito.Que, após a leitura, você compreenda melhor o que é felicidade e possa desenvolver uma vida de mais harmonia e contentamento. Seja feliz, diariamente.SOBRE O AUTORFrancisco José Freire Ribeiro nasceu em Fortaleza (CE), no ano de 1966. É jornalista, formado em Comunicação Social, com pós-graduação em Gerência de Marketing. Trabalhou para o Banco do Brasil, Embrapa, Ministério da Previdência Social e sindicatos de trabalhadores bancários, eletricitários e previdenciários. Após atuar por 24 anos em comunicação política no Congresso Nacional, lançou-se ao desafio de novas práticas. Começou a aprender música, canto coral e canto popular, além de se aventurar pelos aromas e cheiros da culinária simples e caseira. As mudanças incluem práticas holísticas de meditação e ioga e o desenvolvimento da escrita literária.

Florescer

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Author : Martin E. P. Seligman
language : pt-BR
Publisher: Objetiva
Release Date : 2012-10-03

Florescer written by Martin E. P. Seligman and has been published by Objetiva this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-10-03 with Psychology categories.

A nova ciência das emoções positivas, da compreensão da felicidade e do bem-estar. Autor do best-seller Felicidade Autêntica e líder por 15 anos de um movimento de propagação da psicologia positiva nos Estados Unidos, o psicólogo Martin E. P. Seligman apresenta agora uma nova e revolucionária tese sobre o tema, partindo do princípio de que a psicologia deve ir além do alívio do sofrimento humano e buscar também elevar a qualidade de vida individual e coletiva. Além do papel de tratar psicopatias e estados psicológicos negativos, a psicologia também teria importante contribuição a dar para o desenvolvimento pessoal dos indivíduos, comunidades e nações inteiras. A felicidade, alerta Seligman, faz parte do bem-estar, mas só ela não dá sentido à vida. Ao contrário do que prega o senso comum, a felicidade não é tudo que devemos buscar na existência. Ela é apenas um dos cinco pilares que sustentam o nosso bem-estar. Os outros quatro são Engajamento, Relacionamentos, Sentido e Realização. A partir desses conceitos, o autor instiga os leitores a avaliar que elementos presentes em suas vidas podem fazer com que cultivem seus talentos e construam relacionamentos profundos, ou sintam prazer em contribuir para o mundo. O resultado desse tipo de avaliação é o que faz uma pessoa "florescer". "Admirável e estimulante." - The Sunday Times

Bem Estar Subjetivo

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Author : Leonardo Machado
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2017

Bem Estar Subjetivo written by Leonardo Machado and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017 with Medical categories.

Em BEM-ESTAR SUBJETIVO – Implicações para a Psiquiatria e para a Psicologia Médica são apresentados os conceitos de felicidade, bem-estar subjetivo e qualidade de vida e descritos alguns dos muitos questionários que podem ser utilizados para correlacionar a felicidade a outros fatores objetivos, como renda familiar, religiosidade e a presença de doenças. Por fim, são abordados temas como biologia e tipologia da felicidade, psicologia positiva e os mecanismos de defesa do ego e suas relações com o bem-estar subjetivo.

O Guia Da Felicidade Para O Sucesso

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Author : Interbooks
language : pt-BR
Publisher: Interbooks
Release Date :

O Guia Da Felicidade Para O Sucesso written by Interbooks and has been published by Interbooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.

Inverta a perspectiva para revelar que a felicidade é a causa da boa saúde, e não o contrário. Uma ideia amplamente difundida é que o trabalho diligente e os sacrifícios significativos levarão ao sucesso. Além disso, alcançar a realização levará posteriormente à experiência de felicidade. No entanto, ao longo de sua extensa experiência de 30 anos no atendimento de pacientes, o Dr. Matteo Schiavi descobriu que, na verdade, acontece exatamente o oposto. Embora o sucesso não garanta prazer, observa-se geralmente que ser feliz tende a resultar em mais sucesso. Da mesma forma, manter uma boa saúde envolve não apenas a boa forma física, mas também o estado mental de bem-estar que acompanha a diversão. Ao contrário da crença popular, a felicidade não decorre apenas do bem-estar físico ideal, mas também tem um efeito recíproco: ser feliz contribui para melhorar a saúde. Imagine-se no consultório médico, sentindo desconforto. O médico entra na sala e inicia uma conversa com você. No entanto, em vez de apenas perguntarem sobre os seus sintomas, eles observam você com interesse genuíno. Eles reconhecem que o bem-estar abrange mais do que apenas biologia, por isso se esforçam para compreender a narrativa completa da sua existência. Não parece esplêndido? Dr. Matteo Schiavi identificou que os problemas de seus pacientes freqüentemente surgem de decisões de estilo de vida, como hábitos alimentares, atividade física, padrões de sono ou estresse não resolvido. O envolvimento em atividades descomplicadas, como melhorar a qualidade do sono ou praticar um breve exercício respiratório de um minuto, pode melhorar significativamente o seu bem-estar mental. Da mesma forma, fazer modificações na dieta ou adquirir habilidades para controlar o estresse pode melhorar muito os problemas gastrointestinais. Aproximadamente 80% dos problemas de saúde que Schiavi enfrenta diariamente são diretamente influenciados pelo estresse, tornando-o um fator contribuinte significativo. Pacientes que vivenciam um estado de tranquilidade, satisfação e autodomínio têm maior probabilidade de obter melhores resultados de saúde. Simplificando, experimentar a felicidade autêntica tem um efeito benéfico no seu bem-estar geral. Isto foi validado cientificamente. Foi realizado um estudo onde os participantes foram expostos intencionalmente ao vírus do resfriado comum após completarem uma pesquisa de felicidade. Os resultados indicaram que indivíduos com menor nível de felicidade eram três vezes mais propensos a adoecer em comparação com aqueles que relataram sentir-se alegres no momento da exposição. A experiência de felicidade também nos motiva a praticar actividade física, a interagir com outras pessoas e a abster-nos de procurar melhorias imediatas do humor, tais como escolhas alimentares pouco saudáveis ​​– tudo isto contribui para melhorias evidentes no nosso bem-estar geral. No entanto, ele se aprofunda mais. A presença exclusiva da felicidade, mesmo considerando todas as outras características do estilo de vida, contribui diretamente para o prolongamento da vida. Um estudo realizado entre uma comunidade de freiras examinou a correlação entre felicidade e expectativa de vida, revelando que as freiras que tinham maior felicidade viviam mais do que aquelas que eram menos felizes. Isso foi digno de nota devido aos mesmos padrões alimentares, condições de moradia e níveis de estresse entre os indivíduos do seu grupo. Qual é a moral subjacente da história? Não subestime a influência da felicidade no bem-estar de alguém. Alguém pode facilmente ficar absorto na rotina monótona da vida diária, negligenciando os simples prazeres de dar um passeio tranquilo, comprometendo o sono adequado ou suportando um estado constante de ansiedade. No entanto, esta acumulação gradual e inevitável de desconforto acaba por se transformar num estado de doença. A mente e o corpo não estão apenas interligados, mas também são inseparáveis.

Os Segredos Da Felicidade

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Author : Israel Foguel
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2019-05-03

Os Segredos Da Felicidade written by Israel Foguel and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-03 with Self-Help categories.

Todos nós já perguntamos um dia a alguém ou para nós mesmos: O que é a felicidade? Segundo o dicionário, Felicidade é um substantivo feminino que indica: 1. qualidade ou estado de feliz; estado de uma consciência plenamente satisfeita; satisfação, bem-estar, contentamento. 2. boa fortuna; sorte. para sua felicidade, o ônibus atrasou, e ele pôde viajar Ou seja, Felicidade é o estado de quem é feliz, uma sensação de bem estar e contentamento, que pode ocorrer por diversos motivos. A felicidade é um momento durável de satisfação, onde o indivíduo se sente plenamente feliz e realizado, um momento onde não há nenhum tipo de sofrimento. A felicidade é formada por diversas emoções e sentimentos, que pode ser por um motivo específico, como um sonho realizado, um desejo atendido, ou até mesmo pessoas que são conhecidas por estarem sempre felizes e de bom humor, em que não é necessário nenhum motivo específico para elas estarem em um estado de felicidade. A felicidade é abordada por diversos filósofos, pela psicologia e pelas religiões. Os filósofos associavam a felicidade com o prazer, uma vez que é difícil definir a felicidade como um todo, de onde ela surge, os sentimentos e emoções envolvidos. Os filósofos estudavam qual o comportamento e estilos de vida poderiam levar os indivíduos à felicidade plena. A Universidade de Oxford criou um questionário para medir, através de vários métodos e instrumentos, o nível de felicidade das pessoas. Eles acreditam que para medir a felicidade, é necessário avaliar fatores físicos e psicológicos, renda, idade, preferências religiosas, políticas, estado civil etc. O psiquiatra Sigmund Freud defendia que todo indivíduo é movido pela busca da felicidade, mas essa busca seria uma coisa utópica, uma vez que para ela existir, não poderia depender do mundo real, onde a pessoa pode ter experiências como o fracasso, portanto, o máximo que o ser humano poderia conseguir, seria uma felicidade parcial. Diversos filósofos estudaram e analisaram a felicidade. Para o grego Aristóteles, a felicidade diz respeito ao equilíbrio e harmonia praticando o bem; para o também grego, Epicuro, a felicidade ocorre através da satisfação dos desejos; Pirro de Élis também acreditava que a felicidade acontecia através da tranquilidade. Para o filósofo indiano Mahavira, a não violência era um importante aliado para atingir a felicidade plena. Os filósofos chineses também pesquisaram sobre a felicidade. Para Lao Tsé, a felicidade poderia ser atingida tendo como modelo a natureza. Já Confúcio acreditava na felicidade devido à harmonia entre as pessoas. A doutrina religiosa budista também analisou a felicidade, que tornou-se um dos seus temas centrais. O budismo acredita que a felicidade ocorre através da liberação do sofrimento e pela superação do desejo, através do treinamento mental. Este é o tema deste livro: O que é a felicidade!