Fitness En Las Salas De Musculaci N
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Fitness En Las Salas De Musculaci N
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Author : Juan Carlos Colado Sánchez
language : es
Publisher: INDE
Release Date : 1996-09
Fitness En Las Salas De Musculaci N written by Juan Carlos Colado Sánchez and has been published by INDE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1996-09 with Health & Fitness categories.
Generaciones atras el estado de Salud era considerado, de forma casi generalizada, como un Designio Divino y en consecuencia debia aceptarse. Posteriormente con la Ciencia y la Investigacion adecuada se ha comprobado que este conformismo y determinismo puede cambiarse y no considerarlo como factor exclusivo. Durante algunas decadas mediante la diseminacion de la cultura y la creciente accesibilidad a ella, junto con los progresos sociales y la mejora de las condiciones de vida, gran parte de la sociedad ha conocido como mediante una alimentacion adecuada y unos habitos de vida equilibrados puede incidirse de forma directa sobre su estado de bienestar psico-fisico. Dentro de estos habitos se ha demostrado la gran importancia que posee el Ejercicio Fisico en la mejora de la Calidad de Vida por su efecto inmunologico, entre otros muchos, contra enfermedades variadas. Sin embargo, a pesar de la bondad de la practica fisica no toda va a ser beneficiosa para preservar la salud, ya no solo por las lesiones o problemas especificos que se asocian de forma inherente a ciertas practicas, sino porque casi la mayoria de las actividades de forma aislada no cubren un minimo de exigencias indispensables para preservar los parametros vitales optimos que la mayor tecnificacion y el sedentarismo del hombre "moderno" han puesto en peligro. Es de esta sintesis, de la interdisciplinariedad de ciencias y conocimientos desde donde brota el FITNESS. La primera parte del libro que tiene en sus manos desarrolla las bases teoricas y filosoficas que envuelven el fitness, como faro desde el que iluminar todas aquellas practicas fisicas que quieren acercarse a su puerto; para posteriormente concentrarse en loscentros de Salud o Fitness, clubes, gimnasios, o cualesquiera que sean los nombres con los qu
Ejercicio F Sico En Salas De Acondicionamiento Muscular
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Author : Pedro Luis Rodríguez García
language : es
Publisher: Ed. Médica Panamericana
Release Date : 2008-07-09
Ejercicio F Sico En Salas De Acondicionamiento Muscular written by Pedro Luis Rodríguez García and has been published by Ed. Médica Panamericana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-07-09 with Exercise categories.
Programaci N Del Entrenamiento Y Gesti N T Cnica En Salas De Fitness Y Musculaci N
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Author : Rafael Méndez García
language : es
Publisher:
Release Date : 2012
Programaci N Del Entrenamiento Y Gesti N T Cnica En Salas De Fitness Y Musculaci N written by Rafael Méndez García and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with categories.
Manual Del Entrenador Personal
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Author : Felipe Isidro
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2018-09-03
Manual Del Entrenador Personal written by Felipe Isidro and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-03 with Sports & Recreation categories.
Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero... ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado. El libro también presenta protocolos de valoración y prescripción del entrenamiento en fitness y entrenamiento personal, tanto a nivel cardiovascular, como muscular y composición corporal. El lector encontrará que por su carácter eminentemente práctico y actual es una obra de referencia y consulta esencial para el técnico y profesional. En los 10 capítulos en que se divide la obra se desarrollan los siguientes contenidos: -Fitness, entrenamiento personalizado y salud. -Programa de fitness global y entrenamiento personalizado: planificación y programación del entrenamiento. -Aspectos psicosociales del fitness: organización de las sesiones, técnicas de comunicación para el profesional del fitness, la música en el fitness. -Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico: en salas de musculación, en clases colectivas, el ciclo-indoor. -Fitness muscular: bases par la observación, control y corrección de ejercicios de musculación, planificación y programación del entrenamiento. -Fitness, composición corporal y suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento. -Fitness anatómico: programas de flexibilidad y estiramientos para la salud. -La electroestimulación aplicada al fitness. -Fitness femenino: mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres. -Adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con patologías.
Manual Para El T Cnico De Sala De Fitness Color
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Author : Nerea Salinas
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2018-12-05
Manual Para El T Cnico De Sala De Fitness Color written by Nerea Salinas and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-05 with Health & Fitness categories.
Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para realizar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las personas que asistan a su sala. La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar. A continuación, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.
Manual Del Entrenador Personal Del Fitness Al Wellness Color
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Author : F. Isidro
language : es
Publisher: Editorial Paidotribo
Release Date : 2007-01-09
Manual Del Entrenador Personal Del Fitness Al Wellness Color written by F. Isidro and has been published by Editorial Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-01-09 with Sports & Recreation categories.
Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero... ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado. El libro también presenta protocolos de valoración y prescripción del entrenamiento en fitness y entrenamiento personal, tanto a nivel cardiovascular, como muscular y composición corporal. El lector encontrará que por su carácter eminentemente práctico y actual es una obra de referencia y consulta esencial para el técnico y profesional. En los 10 capítulos en que se divide la obra se desarrollan los siguientes contenidos: Fitness, entrenamiento personalizado y salud. Programa de fitness global y entrenamiento personalizado: planificación y programación del entrenamiento. Aspectos psicosociales del fitness: organización de las sesiones, técnicas de comunicación para el profesional del fitness, la música en el fitness. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico: en salas de musculación, en clases colectivas, el ciclo-indoor. Fitness muscular: bases par la observación, control y corrección de ejercicios de musculación, planificación y programación del entrenamiento. Fitness, composición corporal y suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento. Fitness anatómico: programas de flexibilidad y estiramientos para la salud. La electroestimulación aplicada al fitness. Fitness femenino: mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres. Adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con patologías.
Manual De Monitor De Sala De Musculaci N Y Fitness
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Author : Juan Rojo Rodríguez
language : es
Publisher:
Release Date : 2013
Manual De Monitor De Sala De Musculaci N Y Fitness written by Juan Rojo Rodríguez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with categories.
Programaci N Y Coordinaci N De Actividades De Fitness En Una Sala De Entrenamiento Polivalente Afda0210
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Author : Alejandro Pereira Ortega
language : es
Publisher: IC Editorial
Release Date : 2024-07-18
Programaci N Y Coordinaci N De Actividades De Fitness En Una Sala De Entrenamiento Polivalente Afda0210 written by Alejandro Pereira Ortega and has been published by IC Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-07-18 with Sports & Recreation categories.
Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición del certificado de profesionalidad "AFDA0210 - ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN SALA DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE". Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.
Programas De Entrenamiento En Sala De Entrenamiento Polivalente Afda0210
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Author : Daniel Carrera Moreno
language : es
Publisher: IC Editorial
Release Date : 2017-02-14
Programas De Entrenamiento En Sala De Entrenamiento Polivalente Afda0210 written by Daniel Carrera Moreno and has been published by IC Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-02-14 with Sports & Recreation categories.
Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición de certificados de profesionalidad. Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.
Direcci N Y Dinamizaci N De Actividades De Entrenamiento En Sala De Entrenamiento Polivalente Afda0210
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Author : Juan Octavio Domínguez Castilla
language : es
Publisher: IC Editorial
Release Date : 2017-02-14
Direcci N Y Dinamizaci N De Actividades De Entrenamiento En Sala De Entrenamiento Polivalente Afda0210 written by Juan Octavio Domínguez Castilla and has been published by IC Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-02-14 with Sports & Recreation categories.
Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición de certificados de profesionalidad. Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.