Five Days Only
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Five Days Only Die Revolution Des Fastens
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Author : Barbara Becker
language : de
Publisher: MVG Münchner Verlagsgruppe
Release Date : 2021-12-12
Five Days Only Die Revolution Des Fastens written by Barbara Becker and has been published by MVG Münchner Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-12 with Health & Fitness categories.
Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuester Forschungen des Altersforschers Prof. Dr. Valter Longo ist es gar nicht nötig, tagelang auf feste Nahrung zu verzichten, um in den Genuss der vielen Vorteile des Fastens zu kommen. Seine wissenschaftlichen Erkenntnisse lassen vermuten, dass sogenanntes Scheinfasten (Fasting Mimicking Diet), das dem Organismus strenges Fasten nur vortäuscht, genauso effektiv, aber einfacher durchzuhalten ist. Im Unterschied zum strengen Fasten versorgt es den Körper in Form täglicher kleiner Mahlzeiten mit essenziellen Nährstoffen. Mit Scheinfasten lassen sich effizient Körperfett abbauen und viele Risikofaktoren für Zivilisationskrankheiten positiv beeinflussen. So können Entzündungen vermindert, das Tumorrisiko gesenkt, die Hirnfunktion verbessert, der Blutzucker und Blutdruck normalisiert sowie Cholesterin und Triglyceride gesenkt werden. In diesem einzigartigen Ratgeber erklären Fitness-Ikone Barbara Becker und Ernährungswissenschaftlerin Franca Mangiameli, wie sich Scheinfasten mit frischen Lebensmitteln durchführen lässt und worauf man achten muss, um von der Zellerneuerung durch Autophagie zu profitieren.
Five Days Only
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Author : Barbara Becker
language : de
Publisher: MVG Münchner Verlagsgruppe
Release Date : 2022-11-13
Five Days Only written by Barbara Becker and has been published by MVG Münchner Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-13 with Cooking categories.
Dieses Kochbuch der beiden Erfolgsautorinnen Barbara Becker und Franca Mangiameli ist die ideale Ergänzung zum Platz-1-Spiegel-Bestseller "Five Days Only. Die Revolution des Fastens". Five Days Only, kurz 5DO, ist ein fünftägiges Scheinfasten, das dem Körper vortäuscht, er würde fasten, obwohl man täglich mehrere Mahlzeiten zu sich nimmt. Die leckeren Gerichte sind kalorien-, eiweiß- und kohlenhydratarm – ein Nährstoffmix, den die Zellen nicht als "Nahrung" erkennen. Das Fastenprogramm reinigt die Zellen, regeneriert und wirkt wie eine Verjüngungskur von innen. 5DO ist aber nicht nur eine innovative Better-Aging-Strategie, sondern auch eine unschlagbare Abnehmformel, mit der man in fünf Tagen bis zu vier Kilo Gewicht verliert, gefährliches Bauchfett loswird und die Stoffwechselgesundheit verbessert. Das Kochbuch enthält 60 neue nährwertoptimierte, vegane Rezepte, die 5DO zu einem kulinarischen Genuss machen. Die Rezepte sind einfach und schnell vor- und zuzubereiten, schließlich möchte keiner beim Fasten stundenlang in der Küche stehen. Praktische Tipps zur Umsetzung, etwa zu Meal Prep, Resteverwertung, aber auch zur Vereinbarkeit von 5DO mit Beruf oder Familie sowie inspirierende und motivierende Erfahrungs- und Erfolgsgeschichten runden diesen einzigartigen Ratgeber ab.
Five Days Only Die Revolution Des Fastens
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 2021
Five Days Only Die Revolution Des Fastens written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
Five Days Only
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Author : Barbara Becker
language : de
Publisher: MVG Münchner Verlagsgruppe
Release Date : 2022-11-13
Five Days Only written by Barbara Becker and has been published by MVG Münchner Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-13 with Cooking categories.
Dieses Kochbuch der beiden Erfolgsautorinnen Barbara Becker und Franca Mangiameli ist die ideale Ergänzung zum Platz-1-Spiegel-Bestseller "Five Days Only. Die Revolution des Fastens". Five Days Only, kurz 5DO, ist ein fünftägiges Scheinfasten, das dem Körper vortäuscht, er würde fasten, obwohl man täglich mehrere Mahlzeiten zu sich nimmt. Die leckeren Gerichte sind kalorien-, eiweiß- und kohlenhydratarm – ein Nährstoffmix, den die Zellen nicht als "Nahrung" erkennen. Das Fastenprogramm reinigt die Zellen, regeneriert und wirkt wie eine Verjüngungskur von innen. 5DO ist aber nicht nur eine innovative Better-Aging-Strategie, sondern auch eine unschlagbare Abnehmformel, mit der man in fünf Tagen bis zu vier Kilo Gewicht verliert, gefährliches Bauchfett loswird und die Stoffwechselgesundheit verbessert. Das Kochbuch enthält 60 neue nährwertoptimierte, vegane Rezepte, die 5DO zu einem kulinarischen Genuss machen. Die Rezepte sind einfach und schnell vor- und zuzubereiten, schließlich möchte keiner beim Fasten stundenlang in der Küche stehen. Praktische Tipps zur Umsetzung, etwa zu Meal Prep, Resteverwertung, aber auch zur Vereinbarkeit von 5DO mit Beruf oder Familie sowie inspirierende und motivierende Erfahrungs- und Erfolgsgeschichten runden diesen einzigartigen Ratgeber ab.
Five Days Of Famous
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Author : Alyson Noel
language : en
Publisher: Delacorte Press
Release Date : 2016-12-13
Five Days Of Famous written by Alyson Noel and has been published by Delacorte Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-12-13 with Juvenile Fiction categories.
Is being famous the key to living the life of your (tween) dreams? Find out in this modern-day fairy tale from #1 New York Times bestselling author Alyson Noël! Seventh-grade girls like guys who are cool. And Nick Dashaway . . . is not cool. When Nick makes a wish after the epic disaster that was the Greentree Middle School Talent Show, he doesn't actually think it's going to come true. But it does. Soon he has a whole new life--he's rich, he's popular, and girls laugh at all his jokes. He's famous. But when he begins to miss parts of his old life, is it too late to get it back? *** “A Hollywood blockbuster waiting to happen.”—Booklist "Perfect for readers wondering what their dream life would be like."—SLJ
Five Days Only
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Author : Barbara Becker
language : de
Publisher:
Release Date : 2022-11-15
Five Days Only written by Barbara Becker and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-15 with Health & Fitness categories.
Five Days
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Author : Douglas Kennedy
language : en
Publisher: Random House
Release Date : 2013-03-28
Five Days written by Douglas Kennedy and has been published by Random House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-03-28 with Fiction categories.
Is it ever too late to find the life you always wanted? A modern day Brief Encounter or The Bridges of Madison County, this is a novel which poses the ultimate romantic dilemma, from the bestselling author of The Pursuit of Happiness, A Special Relationship, and The Moment. Is it ever too late to have the life you wanted? Or do we owe it to ourselves to pursue the promise of happiness? For twenty years, Laura has been a good wife and mother. She's supported her husband through redundancy, she's worried about her son, she's encouraged her daughter. She has been constant, caring and selfless. She's stopped thinking about her own dreams, the places she'd like to go and the books she'd like to talk about. But a chance meeting with a man in a hotel lobby - and the five days that follow - remind Laura of the young woman she used to be, and the woman she could have become. How long does it take to fall in love and leave your life behind?
Five Days In May
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Author : Ninie Hammon
language : en
Publisher: Kingstone Media
Release Date : 2011-04-10
Five Days In May written by Ninie Hammon and has been published by Kingstone Media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-04-10 with Fiction categories.
The lives of four people in Graham, Oklahoma, collide in the shadow of a monster tornado. The Rev. McIntosh, Mac, has lost his wife and his faith and is preparing to chuck his career. His 16-year-old daughter, Joy, is pregnant and desperate. Joy's grandfather, Jonas, plans to give his precious wife, Maggie, an overdose of sleeping pills to release her from the ravages of Alzheimer's. But everything changes for all of them when Mac encounters the strange, mystical Princess, a death-row inmate set for execution. Princess "knows things" she can't possibly know, and is determined to carry a secret about the little sister she murdered 14 years ago to her grave. On May 11, 1963, a Category 5 tornado roars across the plains toward Graham.
Five Days Only Die Revolution Des Fastens
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Author : Barbara Becker
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-12-14
Five Days Only Die Revolution Des Fastens written by Barbara Becker and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-14 with categories.
Five Days In May
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Author : Paul Eiseman
language : en
Publisher: AuthorHouse
Release Date : 2009-04
Five Days In May written by Paul Eiseman and has been published by AuthorHouse this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-04 with Actors categories.
When noted theatrical director and playwright Harrison Hunt reluctantly leaves "the Great White Way" for the rural community of Brookfield to workshop his new productions, he has no inkling that he will soon be up to his cashmere sweater in dead bodies, scandalous secrets and enough twists and turns to stymie even the most persevering of amateur sleuths. Liberally laced with cultural references (both high and low) and sprinkled with dry wit reminiscent of the Nick and Nora films.--Amazon.com