Frullato E Mangiato
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Frullato E Mangiato
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Author : Lucia Giovanni
language : it
Publisher: MyLife
Release Date : 2013-05-24T01:00:00+02:00
Frullato E Mangiato written by Lucia Giovanni and has been published by MyLife this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-05-24T01:00:00+02:00 with Cooking categories.
Questo libro non parla semplicementedi succhi e frullati. È una porta verso un nuovo stile di vita più sano e vitale,un nuovo modo di essere che coinvolge mente e corpo. Succhi e frullati rappresentano la maniera più facile e veloce (e gustosa!) di nutrirsi in modo sano e aumentare la percentuale di frutta e verdura cruda (piene di sostanze nutritive) nella nostra alimentazione. Possiamo utilizzare le ricette di questo libro per detossificarci, perdere peso, aumentare la nostra energia, combattere l’invecchiamento e lasciare andare lo stress. Per le ricette di questo libro, divise in base alle 4 stagioni per permettere al lettore di usare frutta e verdura di stagione, sono sufficienti una centrifuga o un frullatore. In pochi minuti potrai preparare deliziosi succhi, ma anche saporite zuppe, dolci, merende. Inoltre, nella sezione Ricette speciali per Mente e Spirito, Lucia Giovannini svela i passi da compiere per potenziare al massimo il beneficio di questa alimentazione.
Frullato E Mangiato Succhi Zuppe Dolci E Merende Crudiste Per Tutti In 10 Minuti
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Author : Lucia Giovannini
language : it
Publisher:
Release Date : 2012
Frullato E Mangiato Succhi Zuppe Dolci E Merende Crudiste Per Tutti In 10 Minuti written by Lucia Giovannini and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with Cooking categories.
I Nuovi Mali Dell Anima Il Disturbo Borderline E Narcisistico Negli Adolescenti
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Author : Giacomo Balzano
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2007
I Nuovi Mali Dell Anima Il Disturbo Borderline E Narcisistico Negli Adolescenti written by Giacomo Balzano and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Family & Relationships categories.
Richard Yates
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Author : Lin Tao
language : it
Publisher: Il Saggiatore
Release Date : 2011-09-22
Richard Yates written by Lin Tao and has been published by Il Saggiatore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-09-22 with Fiction categories.
Dakota Fanning e Haley Joel Osment hanno 16 e 22 anni e i nick di due attori prodigio di Hollywood.I due si conoscono sulla chat di Gmail, si piacciono, si frequentano dentro e fuori la rete.Lei è un’adolescente precoce e infantile, che vuole crearsi un’identità lontano da una madre iperprotettiva e una famiglia disfunzionale. Lui lavora part-time come bibliotecario mentre cerca di faredella scrittura un mestiere. Lei alterna i compiti di scuola a piccoli furti e sedute di psicoterapia; lui, vegano e ipersalutista, gira l’America per i reading dei suoi libri. Insieme fanno progetti, si annoiano, promettono, mentono. Giorno dopo giorno, mail dopo mail, messaggino dopo messaggino, in una dimensione alienata ai limiti dell’autismo, galleggiano in un mondo in cui la comunicazione è priva di ogni sfumatura emotiva e le relazioni sono usa e getta, un mondo in cui l’unico imperativo sembra quello di avere notorietà in tempi rapidi e a buon mercato. Sullo sfondo, la suburbia anonima del New Jersey e le strade di New York, metropoli capace di spazzare via i sogni degli adolescenti.In Richard Yates, Tao Lin sceglie il minimalismo per raccontare l’amore giovanile ai tempi dei social network, tra chat, riti e feticci della società dei consumi, rivelandosi un acuto osservatore della nostra controversa contemporaneità
Dolce E Crudo
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Author : Lucia Giovannini
language : it
Publisher: MyLife
Release Date : 2013-07-26T01:00:00+02:00
Dolce E Crudo written by Lucia Giovannini and has been published by MyLife this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-07-26T01:00:00+02:00 with Cooking categories.
Perchè un libro sui dolci crudi? Perchè i dolci crudi sono un'ottima alternativa per gustare piatti dolci in modo sano. I dolci crudi ti donano vitalità, lucidità mentale ed energia. Ti appagano senza appesantirti come i dolci tradizionali. Inoltre sono sani! Il loro consumo rende la pelle più bella e luminosa, i capelli più folti e lucidi e possono essere inseriti anche nelle diete dimagranti perché, essendo a base di frutta e verdura, non fanno ingrassare. I dolci crudi sono un perfetto escamotage per introdurre più frutta e verdura nella propria alimentazione, anche per chi non ama consumarla (come per esempio i bambini!) o per chi ha intolleranze a latticini, lieviti, uova o farinacei. Tantissimi dessert tradizionali possono essere preparati in versione raw-vegana:deliziosi e sani al tempo stesso. Provare per credere!
Meglio Crudo
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Author : Rosanna Gosamo
language : it
Publisher: Edizioni Sonda
Release Date : 2015-03-16
Meglio Crudo written by Rosanna Gosamo and has been published by Edizioni Sonda this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-03-16 with Cooking categories.
Un percorso graduale per cambiare stile alimentare, e passare a frutta, verdura e semi crudi. Ogni capitolo è un passo in avanti per restare in forma e in salute, alla luce degli studi più recenti e in ambito di alimentazione a base vegetale e raw food a livello internazionale. Una guida per essere informati su come funziona il nostro organismo e come rispettare i suoi complessi e delicati meccanismi; praticare le giuste associazioni alimentari ed evitare i cibi raffinati a favore di quelli «vivi». Con un’ampia proposta di pratiche (digiuno igienista, respirazione energetica, disintossicazione) ed esercizi di rilassamento e meditazione. Per tutti coloro che vogliono restare in forma. Agli onnivori che vogliono disintossicare l’organismo, ma non sanno decidersi. Ai vegetariani che abbondano in latticini e dolciumi. Ai vegani che esagerano con il glutine e consumano solo sporadicamente frutta e verdura crude. A chi vuole diventare crudista ma non sa come cominciare. Con oltre 70 buone ricette adatte alla fase di transizione e a quella crudista vera e propria.
Stai Calma E Medita Facilmente
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Author : Lucia Giovannini
language : it
Publisher: Wide edizioni
Release Date : 2015-11-13
Stai Calma E Medita Facilmente written by Lucia Giovannini and has been published by Wide edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-11-13 with Body, Mind & Spirit categories.
Utile e pratico manuale di Mindfulness per neofiti e non, per rendere i benefici della meditazione accessibili a tutti. L’autrice Lucia Giovannini, esperta di meditazione e crescita personale, in questo ebook ti aiuta a capire questa antica pratica, condivide molti strumenti e 15 tipi di meditazione, sfata alcuni falsi miti sulla difficoltà di meditare e ti aiuta a introdurla facilmente nella tua routine giornaliera, per godere dei suoi mille benefici. I neofiti troveranno dei modi facili per meditare, anche divertenti ma molto efficaci - e soprattutto - che possono essere appresi sin dalla prima volta. I meditatori esperti potranno trovare nuove idee e alcune meditazioni inedite molto particolari e molto potenti. In dettaglio, leggendo questo ebook scoprirai i 4 passi per superare le distrazioni e le resistenze, i segreti per una meditazione efficace, le 15 meditazioni facili da usare immediatamente nella tua quotidianità, già pronte per te dalla guida di Lucia Giovannini.
Stai Calma E Usa Il Respiro
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Author : Lucia Giovannini
language : it
Publisher: Wide edizioni
Release Date : 2017-11-06
Stai Calma E Usa Il Respiro written by Lucia Giovannini and has been published by Wide edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-06 with Self-Help categories.
Sai come respiri? Usi il respiro per aiutarti nella quotidianità? In questo ebook trovi un concentrato di informazioni sul respiro e i suoi vantaggi: come imparare a usarlo e moltissimi tecniche per lasciare andare, anche grazie al respiro. Lucia Giovannini è formatrice in Italia e a livello internazionale. In questo ebook ti presenta il suo metodo Breathwork Life Breath in una speciale fusione tra pensiero positivo e l’arte del respiro. Nell’ebook scoprirai come il rilassamento attraverso il respiro può modificare non solo lo stato emotivo presente, ma anche l’espressione genetica nel profondo. Leggendo questo ebook tutto ti sembrerà più facile e leggero, proprio come il tuo respiro! Saprai gestire meglio lo stress, i mille stimoli quotidiani e gli auto-sabotaggi.
Mente Essenziale
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Author : Monica Di Mauro
language : it
Publisher: Anima Srl
Release Date : 2021-04-27
Mente Essenziale written by Monica Di Mauro and has been published by Anima Srl this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-27 with Body, Mind & Spirit categories.
Avere chiari alcuni concetti basilari di noi stessi è necessario per modificarci, perdere le paure e tendere all’autorealizzazione. Sapere come siamo fatti e cosa promuove in noi un progresso reale e stabile ci può cambiare la vita. Le chiavi di accesso ai nostri meccanismi interni sono racchiuse in questo libro e potremo modificarli in funzione del nostro benessere. Il frutto di anni di esperienza personale e professionale è stato sintetizzato e reso fruibile per promuovere la consapevolezza dei nostri processi e l’autenticità del nostro essere. Dalla cura del corpo alla conoscenza della mente, estesa in tutto il soma, fino a quella della propria essenza più profonda e universale. Conoscere se stessi è l’unica via per tornare ad essere se stessi.
Il Vegano Per Tutti
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Author : Lucia Giovannini
language : it
Publisher: MyLife
Release Date : 2015-04-09T00:00:00+02:00
Il Vegano Per Tutti written by Lucia Giovannini and has been published by MyLife this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-04-09T00:00:00+02:00 with Self-Help categories.
Un manuale di facile lettura che illustra tutti i vantaggi, sia fisici che psicologici, di una dieta vegana. Adatto sia per chi è già vegano, sia per chi lo vuole diventare. Il libro, inoltre, contiene un ricettario con ben 100 ricette senza cibi di origine animale.
