Ganzheitliches Augentraining
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Ganzheitliches Augentraining
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Author : Caroline Ebert
language : de
Publisher:
Release Date : 2013-02
Ganzheitliches Augentraining written by Caroline Ebert and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02 with categories.
Sehen Ganzheitliches Augentraining
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Author : Wolfgang Schultz-Zehden
language : de
Publisher:
Release Date : 1989
Sehen Ganzheitliches Augentraining written by Wolfgang Schultz-Zehden and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1989 with Sehen categories.
So Verbessern Sie Ihre Sehkraft Mit Ganzheitlichem Augentraining
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Author : Martin Leopoldseder
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2019-08-05
So Verbessern Sie Ihre Sehkraft Mit Ganzheitlichem Augentraining written by Martin Leopoldseder and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-05 with Body, Mind & Spirit categories.
Computer, Handy und Fernsehen belasten heutzutage zunehmend unsere Augen. Neben den medizinischen Ursachen und falscher Ernährung, gibt es auch tiefer liegende, seelische Gründe, die zu einer ständigen Verspannung der Augenmuskeln führen. Eine solche dauerhafte Anspannung kann die unterschiedlichsten Augenprobleme nach sich ziehen. Ganzheitliches Augentraining kann viele Fehlsichtigkeiten und Sehschwächen verbessern. Martin Leopoldseder zeigt in diesem Praxisbuch, wie mit fünf einfachen Schritten die Selbstheilungskräfte aktiviert und das vollständige Sehpotenzial entfaltet werden kann, egal, wie lange schon eine Brille getragen wird! Aus dem Inhalt: - wie Sie müde Augen wirkungsvoll entspannen - wie Sie erschöpfte Sehkraft auf sanfte Weise regenerieren - wie Sie kontrastreicher und farbenfroher sehen - wie Ihr Sehsinn optimal gestärkt wird und Sie Sehprobleme vermeiden - und noch vieles mehr.
Wie Ich Vom Blinden Huhn Zum Adlerauge Wurde
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Author : Georgi Jerkov
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2018-11-26
Wie Ich Vom Blinden Huhn Zum Adlerauge Wurde written by Georgi Jerkov and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-26 with Body, Mind & Spirit categories.
Mein Weg zu NULL Dioptrien. Wie Sie Ihre Sehkraft auf natürliche Weise verbessern. Mit effektiven und praktischen Übungen für den Alltag und drei geführten Sprachmeditationen. Tatyana Jerkova und Georgi Jerkov sind bulgarische Wissenschaftler sowie Experten für ganzheitliches Augentraining und Selbstheilung. Sie haben eine wirksame und umfassende Methode zur natürlichen Verbesserung der Sehkraft entwickelt, die sie seit 2007 in Seminaren und Workshops weltweit vermitteln. In diesem Buch zeigen sie wirkungsvolle und klar strukturierte Übungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können und durch die Sie Ihre Sehkraft verbessern und bis hohe Alter erhalten können. Die Sehkraft aus eigener Kraft verbessern? Ja, es ist möglich! Aus dem Leiden aus eigener Kraft herauskommen? Ja, es ist möglich! Und das Wichtigste: Im Buch zeigen die Autoren durch konkrete Techniken und Übungen, wie es funktioniert. Tatyana Jerkova und Georgi Jerkov erzählen von ihrer persönlichen großen Krise und ihrem Weg, nachdem sie ihren jüngeren Sohn verloren haben. Von ihrem Suchen nach Auswegen und von ihrer `Neugeburt` und Heilung. Und von der Verbesserung ihrer eigenen Sehkraft von knapp 5 Dioptrien Kurzsichtigkeit hin zu 100 Prozent Sehstärke. Mithilfe der packenden, ehrlichen und repräsentativen Geschichte eines fiktiven Königspinguins, der eine `Schnittmenge` aus vielen hundert Seminarteilnehmern und ihren Beschwerden ist, zeigen sie dem Leser, wie man auch in einer scheinbar hoffnungslosen Situation oder mit einer schweren Diagnose Lösungen finden und wie man sein Sehvermögen aus eigener Kraft verbessern kann. Mit viel Liebe und Humor geben sie dem Leser Mut und wirksame Instrumente sowie Tipps für den Alltag. Sie schildern ihre ganzheitliche Augentraining-Methode und erklären die Zusammenhänge zwischen gesundem Sehen und innerer Stimmung, alltäglichem psychischem Druck und Stress, Körper- und Organstörungen, Atmung und Entspannung, Lebenseinstellungen und Lebensstil sowie Lichtverhältnissen und bewusster Ernährung. Voraussetzungen für Ihren Erfolg: Bereitschaft zur Veränderung, Selbstachtung und Selbstverantwortung, freudvolles und konsequentes TUN. Anwendungsbereich: Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Alterssichtigkeit, Astigmatismus, Augentrockenheit, Augenbrennen, Augenverspannungen, Schielen, Gedächtnisschwäche und Konzentrationsstörungen.
Ganzheitliches Training F R Die Augen
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Author : Ingrid Kollak
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2024-04-18
Ganzheitliches Training F R Die Augen written by Ingrid Kollak and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-18 with Medical categories.
Augenübungen mit vielen Variationen – individuell oder in Gruppen Die Augen sind durch lange Bildschirmarbeit besonders beansprucht. In diesem Buch werden vielfältige Augenübungen gezeigt, die ein möglichst langes, klares und schmerzfreies Sehen sowie die Regenerationsfähigkeit der Augen fördern. Dabei steht die Ganzheitlichkeit im Mittelpunkt – die Augenübungen werden als Teil einer umfassenden Gesundheitsvorsorge verstanden. Die Übungen stammen aus der Augenheilkunde sowie aus anerkannten komplementären Verfahren der Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation. Jede Übung wird Schritt für Schritt erklärt. Zahlreiche Abbildungen verdeutlichen den genauen Ablauf. Die Übungen können als Anleitung an den Patienten weitergegeben werden, so dass der Patient aktiv in den Heilungsprozess involviert wird bzw. vorbeugen kann. Mithilfe der Übungen lassen sich Übungsprogramme individuell für Patienten und für Gesundheitskurse erstellen. Schritt für Schritt und mit Fotos wird durch die Übungen geführt, so dass das Wiederholen zu Hause für den Patienten möglich ist. Plus zum Buch: Die Übungsanleitungen sind als Download verfügbar. Das Buch richtet sich an Augenärzte, Optiker, Heilpraktiker, Physiotherapeuten und Trainer für Yoga, Tai Chi und Gesundheitskurse. Auch für interessierte Laien ist es gut verständlich.
Neustart F R Die Augen
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Author : Agnes Blessing
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2022-11-13
Neustart F R Die Augen written by Agnes Blessing and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-13 with Medical categories.
Gesunde Augen – gesunder Körper Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursächlich für Sehstörungen sein, andererseits lösen gereizte Augen häufig ernstzunehmende Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte und entspannte Augen sind der Schlüssel nicht nur zu mehr Sehkraft, sondern auch zu mehr Konzentrationsfähigkeit und Energie! Fitness für die Augen Optikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire an erprobten Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten. Veranschaulicht durch moderne Illustrationen hat sie für Sie die effektivsten • Sehübungen, • Atem- und Meditationseinheiten, • Lockerungsübungen für den Rücken und • wohltuende Gesichtsmassagen zusammengestellt. Die Onlinevideos, auf die Sie per QR-Code zugreifen können, unterstützen Sie bei der Umsetzung. Ergänzend dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre Augengesundheit mithilfe der richtigen Ernährung unterstützen. Ausgestattet mit diesem Wissen und den gebotenen Maßnahmen können Sie nicht bloß Ihr Sehvermögen verbessern und gezielt Augenerkrankungen – wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrümmung – entgegenwirken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern.
Atem Wege
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Author : Stefan Bischof
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2013-10-11
Atem Wege written by Stefan Bischof and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-10-11 with Medical categories.
Atemtherapie ist eines der ältesten traditionellen Heilverfahren, dessen Arbeitsprinzipien den modernsten wissenschaftlichen therapeutischen Prinzipien entsprechen. Dieses Buch ist das erste, das einige der vielfältigen Arbeitsgebiete der Atemtherapie mit Fallbeispielen dokumentiert. Es richtet sich vor allem an Ärzte, Psychotherapeuten, Kliniken, Beratungsstellen und Institutionen aber auch an Kolleginnen aus verwandten körpertherapeutischen Verfahren. Es beinhaltet die Darstellung professioneller Anwendung der M. Holin: Atemarbeit mit Säuglingen und Eltern C. Jurezko-Schroll: Atemarbeit mit Kindern V. Meserle: Atemarbeit mit Lehrern A. Bushart: Psychotonik mit Schmerzpatienten B. Gossner: Atemarbeit mit Borderlinestörungen in der Klinik E. Schwald-Mäder: Atemarbeit für Menschen mit Borderline Störungen U. Lanz: Atemarbeit und Psychosomatik C. Meyne: Atemtherapie in der psychosomatischen Klinik G. Penders: Atemarbeit mit Stotterern in der Klinik M. Balthasar: Atemarbeit in der Krebsnachsorge (Psychoonkologie) I. Summer: Palliative Atemtherapie (Sterbebegleitung) K. Coch: Eutonie GA in der Zahnheilkunde S. Kockel: Atemarbeit für die Augen A. Sartorio: Gestalterischer Ausdruck in der Atemtherapie
C Mo Me Cur De La Miop A M Todo Y Ejercicios Para Conseguirlo Sin Gafas Lentes De Contacto Ni Cirug A
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Author : David De Angelis
language : it
Publisher: David De Angelis
Release Date : 2016-05-03
C Mo Me Cur De La Miop A M Todo Y Ejercicios Para Conseguirlo Sin Gafas Lentes De Contacto Ni Cirug A written by David De Angelis and has been published by David De Angelis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-03 with Health & Fitness categories.
Indice Prefacio: No soy ni oculista ni optómetra Prólogo de Otis S. Brow Prólogo: Mi historia Prólogo de Steve Leung Prólogo del Dr. Lee A. De Luca Presentación de la segunda edición italiana La Teoría: Las bases fisiológicas de Power Vision System Capítulo 1: Estímulos acomodativos / de enfoque Cómo actúa power vision Acomodación de desenfoque / Desenfoque retiniano progresivo Convergencia de los ejes visuales La acomodación: cómo enfoca el ojo Fijación central/foveal: Fóvea central Excentricidad retiniana Movimiento ocular, movimientos sacádicos Binocularidad y monocularidad Etiología de la miopía: cómo te has convertido en miope En síntesis Miopía: ¿defecto hereditario o adquirido por factores ambientales? Capítulo 2: Entrenamiento de los músculos oculares extrínsecos Power Vision Test Verificar la simetría, convergencia y coordinación de los músculos extrínsecos de los ojos El Test Rehabilitación muscular Dos factores fundamentales 1) Aumento de la fuerza: intensidad de las contracciones Valoración de la intensidad en los ejercicios oculares Intensidad óptima 2) Progresión de la carga de entrenamiento / aumento gradual de la intensidad Eficacia de los estiramientos oculares: relación longitud/tensión muscular El punto Morg Cómo se alcanza el “Punto Morg” La relajación a través de la inhibición recíproca de los músculos Relación entre enfoque y amplitud del campo visual Por qué la utilización de gafas correctivas dificulta la visión nítida Cómo interviene power vision system en la utilización del campo visual Capítulo 3: Desenfoque retiniano Emetropización activa y principio aedi Emetropización activa en animales Desenfoque retiniano y cambio refractivo Experimentos de desenfoque retiniano sobre primates Desenfoque miópico: definición Desenfoque hipermetrópico: definición En síntesis: Balance acomodativo Prevención y tratamiento de la miopía mediante lentes positivas Prevención de la miopía con lentes positivas Tratamiento de la miopía con lentes positivas Acomodación de desenfoque-neblina Principio La solución a los problemas funcionales de la vista reside en la debida utilización de las lentes Aplicación práctica ilustrativa del principio AEDI al mejoramiento de la vista Importancia de la dosificación del estímulo de entrenamiento de ligero desenfoque Experiencia personal sobre la importancia de la disminución del estrés por hiperacomodación y del mantenimiento de la “Sobrecarga por Desenfoque” Progresión del desenfoque retiniano: necesidad e importancia Focalización paradójica. Importancia de las pausas entre los ejercicios de desenfoque Importancia de las pausas ¿cómo efectuar estas benéficas pausas entre los ejercicios de desenfoque?
Ein Leben Ohne Brille Cool
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Author : Alina Frey
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2018-08-27
Ein Leben Ohne Brille Cool written by Alina Frey and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-08-27 with Family & Relationships categories.
Sehtraining ist ein Verhaltensveränderung- und Übungsprogramm das dazu dient, die Entwicklung von Sehschäden zu verhindern oder hinauszuzögern, Sehstörungen abzuschwächen und den augenblicklichen Stand der Sehschärfe zu erhalten. Die meisten von uns leiden an einem gewissen Maß von Sehstörungen - Sehschwäche, Erschöpfung, Unwohlsein, Verspannung, Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit oder geringfügigem muskulären Ungleichgewicht. Oftmals finden wir uns einfach mit diesen Problemen ab und nehmen unsere Sehfähigkeit als gegeben hin und denken nicht daran, sie zu verbessern.
Ber Die Grenzen Der Medizin Hinaus
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Author : Patricia A. Muehsam
language : de
Publisher: MVG Verlag
Release Date : 2022-07-17
Ber Die Grenzen Der Medizin Hinaus written by Patricia A. Muehsam and has been published by MVG Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-17 with Family & Relationships categories.
Was bedeutet Gesundheit wirklich? Patricia A. Muehsam präsentiert einen revolutionären neuen Ansatz, der über die Grenzen der Schulmedizin hinausblickt – zur wahren Gesundheit. Sie zeigt, wie wichtig unsere Ernährung, der eigene Lebenswandel, Beziehungen, die Gesellschaft, in der wir leben, aber auch unsere Gedanken und Gefühle für die eigene Gesundheit sind. Dabei berichtet sie von Krankheiten und Heilungen, die konventionellem Denken trotzen und uralter Weisheit und moderner Wissenschaft des Bewusstseins. Zudem gibt sie praktische Werkzeuge und alternative Methoden zum Erleben von wahrer Gesundheit an die Hand. Ein unkonventioneller Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden mit außergewöhnlicher Leichtigkeit und tiefgreifenden Ergebnissen. »Eine bahnbrechende Perspektive und ein revolutionäres Rezept, das sich auf die moderne Wissenschaft stützt und mit alten Weisheiten angereichert ist. Ein Muss für alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden wiedererlangen möchten.« – Daniel P. Eskinazi, DDS, PhD, LAc, Stellvertretender Gründungsdirektor, National Institutes of Health, Office of Alternative Medicine