Guia Descomplicado Da Sa De Da Mulher
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Guia Descomplicado Da Sa De Da Mulher
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Author : Liliana Fajardo
language : pt-BR
Publisher: Editora Dialética
Release Date : 2024-07-31
Guia Descomplicado Da Sa De Da Mulher written by Liliana Fajardo and has been published by Editora Dialética this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-07-31 with Medical categories.
"Este guia traz informações valiosas e acessíveis acerca da saúde da mulher, para que seja um guia de bolso para ser consultado quando e onde quiser" Liliana Fajardo Fisioterapeuta Pélvica Doutora e Mestre em Saúde – UFJF
O Guia Da Ppk Saud Vel
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Author : Bruno Jacob
language : pt-BR
Publisher: Editora Novo Século
Release Date : 2020-02-19
O Guia Da Ppk Saud Vel written by Bruno Jacob and has been published by Editora Novo Século this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-19 with Health & Fitness categories.
Quando iniciei meu canal na internet, a ideia era levar informação à população, especialmente a feminina, e quebrar o tabu que se criou em relação à saúde e à vida sexual das mulheres. Hoje, somos mais de 1,2 milhão de pessoas que se preocupam, discutem e se posicionam sobre os mais diversos assuntos. Agora você está prestes a ter em mãos um livro bem diferente de tudo o que já leu sobre saúde íntima feminina. "O guia da PPK saudável" foi criado com informações médicas sobre saúde da mulher, com uma linguagem leve, descontraída e de fácil compreensão. Cada fase, cada ciclo, cuidados, prevenções, onde buscar ajuda na hora da dúvida. Aqui você encontrará esclarecimentos para suas principais questões e orientações para a manutenção da saúde de seu corpo. As informações são transmitidas abertamente, em um diálogo franco, como se você estivesse frente a frente com o seu ginecologista.
O Guia Da P P K Saud Vel
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Author : Bruno Jacob
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2020-02-10
O Guia Da P P K Saud Vel written by Bruno Jacob and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-10 with Fiction categories.
Quando iniciei meu canal na internet, a ideia era levar informação à população, especialmente a feminina, e quebrar o tabu que se criou em relação à saúde e à vida sexual das mulheres. Hoje, somos mais de 1,2 milhão de pessoas que se preocupam, discutem e se posicionam sobre os mais diversos assuntos. Agora você está prestes a ter em mãos um livro bem diferente de tudo o que já leu sobre saúde íntima feminina. “O guia da PPK saudável” foi criado com informações médicas sobre saúde da mulher, com uma linguagem leve, descontraída e de fácil compreensão. Cada fase, cada ciclo, cuidados, prevenções, onde buscar ajuda na hora da dúvida. Aqui você encontrará esclarecimentos para suas principais questões e orientações para a manutenção da saúde de seu corpo. As informações são transmitidas abertamente, em um diálogo franco, como se você estivesse frente a frente com o seu ginecologista.
Sa De Da Mulher
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Author : Anne Louise Morisset
language : en
Publisher: Anne Louise Morisset
Release Date :
Sa De Da Mulher written by Anne Louise Morisset and has been published by Anne Louise Morisset this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
Este pequeno trabalho é uma obra abrangente e indispensável que aborda uma variedade de tópicos relacionados à saúde feminina. Desde questões de saúde reprodutiva até cuidados com a mente e o corpo, este livro oferece uma abordagem holística para promover o bem-estar das mulheres em todas as fases da vida. Escrito em língua simples e de forma clara, objetiva levar informações básicas para quem estiver interesse em obter os conhecimentos mínimos necessários, os quais são básicos para que cada mulher possa conhecer-se melhormente, entender mais claramente sobre aspectos essenciais sobre a sua saúde e ter ciência das melhores práticas para zelar por este bem tão valioso, que é a sua própria saúde e a qualidade de sua vida. Nas suas páginas, os leitores encontrarão informações detalhadas sobre uma ampla gama de temas, incluindo saúde sexual, prevenção de doenças ginecológicas, nutrição adequada, exercícios físicos recomendados, gestão do estresse, saúde mental , sistema reprodutivo, saúde na terceira idade ; também valorizamos as informações referentes a questões relacionadas à prevenção de cânceres femininos, saúde cardiológica e tratos referentes à obesidade e suas consequências. Cada tópico é apresentado de forma clara e acessível, com base nas mais recentes pesquisas médicas e recomendações de especialistas da área. Este guia não se destina apenas às mulheres, mas também aos profissionais de saúde, educadores e qualquer pessoa interessada em promover a saúde feminina. É uma ferramenta valiosa para mulheres de todas as idades, desde adolescentes até idosas, que desejam entender melhor seus corpos, tomar decisões informadas sobre sua saúde e adotar hábitos de vida saudáveis. Com linguagem acessível e conteúdo abrangente, este pequeno manual é um recurso essencial que capacita as mulheres a cuidarem melhor de si mesmas e a viverem vidas mais saudáveis e plenas. Este livro é uma fonte confiável de informações que irá inspirar e capacitar suas leitoras a priorizarem sua saúde e bem-estar em todos os aspectos da vida.
Mulheres Do Guia De Sa De Toda Mulher Deve Estar Ciente Da Sa De
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Author : Mizanur Rahman
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2017-10-25
Mulheres Do Guia De Sa De Toda Mulher Deve Estar Ciente Da Sa De written by Mizanur Rahman and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-10-25 with categories.
As mulheres devem estar cientes de sa�de. O tema do t�pico de hoje � das Mulheres "Guia de Sa�de". A maioria das perguntas sobre a sa�de humana s�o principalmente sobre as mulheres. N�o � a minha �nica pergunta, a ci�ncia m�dica. Entre os mais falou sobre a sa�de das mulheres, h� mais problemas no �tero e de mama. E esses dois problemas, as mulheres em geral sofrem mais. Portanto, esses problemas precisam ser corrigidos. Porque para isso � mental da mulher e danos f�sicos. Estes t�picos s�o, basicamente, discutido no livro. Se eu ler o livro, espero que qualquer mulher receber� orienta��o adequada sobre a sua sa�de e rem�dios.Eu vou ir para a sec��o principal do livro, sem mais palavras, mas sim - desde o in�cio deste livro, eu vou ser (Mizanur Rahman) com voc�. Em que voc� estar� comigo e ler o livro tamb�m. Antes de sair, agradecer a todos e pedir para ser consciente de sua sa�de. Obrigado, a todos.....
Senta Que Nem Mo A
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Author : Marcela Mc Gowan
language : pt-BR
Publisher: Companhia Editora Nacional
Release Date : 2021-08-25
Senta Que Nem Mo A written by Marcela Mc Gowan and has been published by Companhia Editora Nacional this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-25 with Health & Fitness categories.
Em SENTA QUE NEM MOÇA, a ginecologista e obstetra Marcela Mc Gowan - que ficou nacionalmente conhecida depois da sua marcante participação na vigésima edição do Big Brother Brasil - propõe uma espécie de bate-papo acolhedor e informativo sobre sexualidade e prazer. Abordando desde reflexões acerca de conceitos sociais opressores como virgindade e padrões estéticos até temas mais técnicos como os detalhes da anatomia das pessoas com vulva e o que acontece fisiologicamente com nosso corpo quando está diante de um estímulo sexual, Marcela tem como objetivo criar um canal de autoconhecimento e de aprendizado, em linguagem acessível e totalmente livre de julgamentos. Por mais que as discussões sobre sexualidade já tenham avançado muito, sabemos que o assunto ainda é um grande tabu. SENTA QUE NEM MOÇA, então, vai te ajudar a tratar do tema com a naturalidade que ele merece, colaborando para que você amplie o conhecimento sobre o seu corpo e tire o melhor proveito do sexo, tomando todo cuidado necessário e agindo com mais propriedade no assunto.
Em Paz Com Os Ciclos
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Author : Joana Viana
language : pt-BR
Publisher: Paraquedas
Release Date : 2023-10-24
Em Paz Com Os Ciclos written by Joana Viana and has been published by Paraquedas this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-24 with Education categories.
Muito se diz sobre autocuidado hoje, mas pouco se fala sobre tudo o que engloba e influencia tal prática. Para a autora, o autocuidado desde a fase de menina até a de mulher compreende uma jornada para se conhecer e se reconhecer na natureza, no mundo e em si mesma. Abordando as diferentes realidades que habitam a mesma sociedade, e com o caminho pavimentado por autores e estudos consistentes, Joana vai além e fala sobre saúde, consentimento, menstruação, história social, cuidado, segurança, técnicas e princípios do yoga, direitos, vulnerabilidade, comunicação pacífica, bem-estar e muito mais. O objetivo deste conteúdo é claro e coletivo: uma leitura compartilhada entre gerações. Nela, professoras, educadoras, mães, cuidadoras e curiosas pelo próprio corpo – de todas as faixas etárias – poderão orientar meninas e jovens a se relacionarem com os ciclos da natureza, do corpo e do tempo, cada uma no seu próprio ritmo, a fim de que possam conduzir a si mesmas rumo a um estado de bem viver e de paz. "Considere o autocuidado como um aprendizado gradativo, que tem a intenção de que você seja apenas você consigo mesma – uma companheira honesta – por alguns minutos do seu dia."
Change Your Schedule Change Your Life
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Author : Dr. Suhas Kshirsagar
language : en
Publisher: HarperCollins
Release Date : 2018-01-30
Change Your Schedule Change Your Life written by Dr. Suhas Kshirsagar and has been published by HarperCollins this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-30 with Health & Fitness categories.
An eye-opening handbook from a leading Ayurvedic physician that blends cutting-edge science on "clock genes" with ancient eastern wisdom to help us understand how to harness the power of chronobiology to effortlessly lose weight, sleep better, exercise stronger, reduce stress, and boost our wellbeing. "It’s not you, it’s your schedule." Does it sound like magic? It’s not. We’ve all heard of circadian rhythms—those biological processes that give us jet lag and make us night owls or early birds. But few of us know just how profoundly these diurnal patterns affect our overall health. Bad habits like skipping meals, squeezing in workouts when it’s convenient, working late into the night to maximize productivity and then trying to "catch up" on sleep during the weekend disrupt our natural cycles. A growing body of research on chronobiology reveals just how sensitive the human body is to these rhythms all the way down to the genetic level. Our "clock genes" control more than we realize, and small changes can make the difference between battling our bodies, and effortlessly managing weight, sleep, stress, inflammation, and more. Marrying ancient Ayurvedic wisdom with the latest scientific research, Dr. Suhas Kshirsagar’s holistic step-by-step 30-day plan gives you the tools—and the schedule—you need to transform your life. With diagnostic quizzes to determine your specific mind-body type, you will learn to adapt you schedule for effortless wellness for life.
Guia De Rem Dios Naturais Para Mulheres
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Author : Sofia Loureiro
language : pt-BR
Publisher: Editora Nascente
Release Date : 2015-01-30
Guia De Rem Dios Naturais Para Mulheres written by Sofia Loureiro and has been published by Editora Nascente this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-01-30 with categories.
Guia de Remédios Naturais para Mulheres - Sofia Loureiro Este livro — que surge na sequência do popular Guia de Remédios Naturais para Crianças —é um guia de remédios naturais para mulheres, que vai empoderá-la a cuidar de si de forma (mais) natural. Com mais de meia-centena de queixas de saúde femininas, e recomendações de um vasto leque de terapias naturais para cada uma delas, este é um guia abrangente e detalhado. E para (melhor) tomar a saúde nas suas mãos, conta ainda com uma introdução às terapias naturais, informações para implementar um estilo de vida saudável, entender o seu sistema hormonal e fertilidade e organizar um estojo natural. No capítulo final a partilha de outras mulheres proporciona ferramentas adicionais de desenvolvimento pessoal. Um guia de Saúde Natural que vai querer ter sempre à mão.
The Wonder Down Under
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Author : Nina Brochmann
language : en
Publisher: Quercus
Release Date : 2019-02-05
The Wonder Down Under written by Nina Brochmann and has been published by Quercus this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-05 with Health & Fitness categories.
A joyful and indispensable guide filled with astonishing, important, and little-known information about the vagina that will equip a new generation to make informed choices about their sexual health and happiness. The Wonder Down Under is a comprehensive guide to a miraculous and complex part of the body that too few of us (regardless of gender) are all that familiar with--the vagina. With wisdom, humor, and scientific aplomb, medical student Ellen Støkken Dahl and Dr. Nina Brochmann take readers on a fascinating journey of female sexual organs and sexual health--from the clitoris to contraception to cervical cancer. More than a user's manual, this book is the funny, frank tribute to the vagina that we have been waiting for. The Wonder Down Under is filled with astonishing, essential, and little-known information--relayed with both medical expertise and genuine empathy. Did you know, for instance, that female and male sex organs are merely variations on the same basic structure? Or that there's no such thing as a virginity test--because examining the hymen cannot meaningfully indicate whether or not someone's had sex? Brochmann and Dahl have written a tour-de-force about the biology, anatomy, and reality of the female body, examining the many ways in which widespread misinformation and silence about the vagina have been harmful to women over time. The Wonder Down Under makes crucial contributions to the discussion: the book was an instant bestseller that sold out in its native Norway in just three days. Since then it has been acquired by publishers in more than two dozen countries around the world. The Wonder Down Under is a joyful and indispensable book that will educate readers of all kinds and equip a new generation to make informed choices about their sexual well-being.