Guia Tudo Sobre Dor Nas Costas
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Guia Tudo Sobre Dor Nas Costas
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Author : Guia de Saúde
language : pt-BR
Publisher: On Line Editora
Release Date : 2016-03-11
Guia Tudo Sobre Dor Nas Costas written by Guia de Saúde and has been published by On Line Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-03-11 with Young Adult Nonfiction categories.
Ninguém é completamente feliz vivendo com dor. O dito popular torna-se ainda mais evidente quando o incômodo é permanente e interfere na realização de atividades cotidianas ou prazerosas, como caminhar, levantar-se, praticar esportes e, até, dormir. Muitas vezes, estas limitações se tornam realidade para quem sofre com dores nas costas. Geralmente negligenciado, se não for tratado precocemente e da maneira correta, o problema pode “mascarar” patologias mais sérias, como câncer, tornar-se um desconforto crônico e, até, afetar outras partes do corpo, como braços, pernas e órgãos internos. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 80% das pessoas de todo o Planeta são ou serão acometidas por este tipo de desconforto. No Brasil, a realidade não é diferente. O Ministério da Previdência Social considera a dor lombar uma das enfermidades que mais causam licenças trabalhistas com duração superior a 15 dias. Estima-se que, por ano, ocorram 160 mil. Por isso, é fundamental não se automedicar nem buscar receitas milagrosas com familiares e amigos. O procedimento mais indicado é procurar ajuda médica. O especialista realizará a anamnese, solicitará exames diagnósticos e envolverá outras especialidades, caso seja necessário, em busca da cura e da melhora na qualidade de vida. O fundamental é saber que não é necessário conviver com a dor. Ela pode ser aliviada – e, muitas vezes, combatida – com exercícios de prevenção ou tratamentos cada vez menos invasivos. Nas próximas páginas, você conhece quais são os principais caminhos nesta trajetória.
Guia Tudo Sobre Dor Nas Costas
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Author : Guia de Saúde
language : pt-BR
Publisher: On Line Editora
Release Date : 2017-07-31
Guia Tudo Sobre Dor Nas Costas written by Guia de Saúde and has been published by On Line Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-31 with Medical categories.
Não se acostumar com a dor: esse é o aviso dos médicos para garantir uma boa qualidade de vida. Isso porque, se passamos a acreditar que determinado incômodo, que às vezes passa, às vezes piora, é algo normal do cotidiano, passamos também a ter dias em que essa dor atrapalha as atividades diárias mas não fazemos nada para nos livrar dela. Uma dor crônica pode ser apenas sinal de algum hábito inadequado, como o consumo de um alimento que causa intolerâncias ou a falta de exercícios físicos, mas também pode ser sintoma de algum problema mais grave. Por isso, a recomendação é sempre investigar. Ela é um problema comum: a maioria das pessoas vai ter pelo menos um episódio de dor nas costas durante a vida e é possível tomar os cuidados para que isso não se repita. Como fazer isso você vai conferir nas páginas a seguir – que trazem todas as informações necessárias para você começar a melhorar sua qualidade de vida.
Dor Nas Costas Guia Completo
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Author : Karllo MELLO
language : pt-BR
Publisher: Editora Bibliomundi
Release Date : 2023-01-20
Dor Nas Costas Guia Completo written by Karllo MELLO and has been published by Editora Bibliomundi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-20 with Self-Help categories.
O que é dor nas costas?A dor nas costas é uma das maiores queixas entre a população não só brasileira, como também mundial. Vários estudos já comprovaram que pelo menos uma vez na vida todas as pessoas terão dor nas costas. Esta dor pode aparecer na vida das pessoas de várias formas, entre elas: leve ou intensa e rápida ou constante.O ebook 'Dor nas costas' oferece um enfoque moderno, abrangente e descomplicado sobre o tratamento da coluna, com informações cruciais para a prevenção da dor, recuperação da mobilidade e melhoria da qualidade de vida.
Guia Tudo Sobre Dor Nas Costas Veja Como Se Livrar Da Dor
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Author : On Line Editora
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2018-10
Guia Tudo Sobre Dor Nas Costas Veja Como Se Livrar Da Dor written by On Line Editora and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10 with Health & Fitness categories.
Confira como é feito o diagnóstico, saiba qual é a importância da fisioterapia, fique por dentro das doenças mais comuns que causam o problema – e que são causadas por ele –, e conheça o papel dos tratamentos complementares para não viver – nem conviver – com dor.
Ebook Dor Nas Costas
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Author : RMN
language : pt-BR
Publisher: RMN
Release Date : 2024-06-23
Ebook Dor Nas Costas written by RMN and has been published by RMN this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-23 with Education categories.
Você sofre de dores nas costas e está em busca de uma solução eficaz? "Dor nas Costas: Guia Completo para Alívio e Prevenção" é o eBook definitivo para quem deseja entender e combater esse problema comum, mas debilitante. Com uma abordagem abrangente e prática, este guia oferece tudo o que você precisa saber para aliviar a dor nas costas e prevenir futuras crises. Com linguagem clara e acessível, "Dor nas Costas: Guia Completo para Alívio e Prevenção" é uma leitura essencial para quem deseja tomar controle da própria saúde e viver sem dor. Seja você alguém que lida com dores ocasionais ou crônicas, este eBook oferece as ferramentas necessárias para uma vida mais confortável e ativa. Diga Adeus à Dor nas Costas e Redescubra o Prazer do Movimento. Adquira seu exemplar agora e comece a sua jornada rumo a uma vida sem dor!
Guia De Al Vio Da Dor Nas Costas
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Author : Prof Maxwell
language : pt-BR
Publisher: Independently Published
Release Date : 2021-09-06
Guia De Al Vio Da Dor Nas Costas written by Prof Maxwell and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-06 with categories.
Descubra como você pode usar o exercício para gerenciar de forma mais eficaz sua dor nas costas Este guia abrangente fornece informações críticas sobre as causas e tratamentos da dor nas costas, bem como vários programas de exercícios holísticos projetados para acomodar uma variedade de necessidades exclusivas. Você só precisa de cerca de 20 minutos por dia para começar ajudando suas costas e este plano irá mostrar-lhe o caminho. Recursos do guia de alívio da dor nas costas - Fatos sobre a dor nas costas Saiba mais sobre as causas da dor nas costas, as várias intervenções médicas disponíveis para você e as mudanças no estilo de vida que podem ajudá-lo a cuidar de suas costas e evitar o agravamento da dor - Planos de exercícios Descubra uma variedade de rotinas de exercícios simples, de suaves a avançadas, que combinam alongamento cardiovascular e fortalecimento do núcleo - Guias de treino Mantenha o seu treino seguro e eficaz com instruções passo a passo ilustradas, bem como dicas úteis para a execução adequada de cada exercício
Compreenda Sua Dor Nas Costas Um Guia Para Preven O Tratamento E Al Vio
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Author : Rene Cailliet
language : pt-BR
Publisher:
Release Date :
Compreenda Sua Dor Nas Costas Um Guia Para Preven O Tratamento E Al Vio written by Rene Cailliet and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
O livro tem como objetivo explicar como funciona a coluna lombar, onde pode ocorrer dor e de que modo movimentos ou posições incorretas da coluna podem irritar os tecidos, provocando dor. Esclarecendo e simplificando os termos utilizados por médicos e fisioterapeutas, este livro discute os diagnósticos, bem como o tratamento da dor lombar, apresentando testes especiais e exercícios terapêuticos.
Dor Nas Costas Nunca Mais
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Author : Socialuser
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2024-04-22
Dor Nas Costas Nunca Mais written by Socialuser and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-22 with Self-Help categories.
Descubra estratégias eficazes para combater e aliviar a dor nas costas com Combatendo e Aliviando a Dor nas Costas: Seu Guia Abrangente , um ebook projetado para capacitar indivíduos que sofrem com esse problema. Com oito capítulos informativos, este ebook aborda tudo o que você precisa saber para entender, gerenciar e superar a dor nas costas. No Capítulo 1, explore o que é a dor nas costas e quão comum ela é, enquanto o Capítulo 2 explora as principais causas desse tipo de dor. Aprenda sobre os diferentes tipos de dor nas costas no Capítulo 3 e entenda quando é necessário consultar um médico e quais especialistas tratam a dor nas costas no Capítulo 4. Descubra tratamentos naturais para ajudar a reduzir a dor nas costas no Capítulo 5 e explore opções de medicamentos para alívio da dor no Capítulo 6. O Capítulo 7 fornece insights sobre tratamentos cirúrgicos para dor nas costas, enquanto o Capítulo 8 oferece conselhos práticos sobre como levantar objetos pesados com segurança para prevenir lesões nas costas. Seja você vítima de dor nas costas aguda ou crônica, Combatendo e Aliviando a Dor nas Costas equipa você com o conhecimento e os recursos necessários para gerenciar efetivamente sua condição e melhorar sua qualidade de vida.
O Microcosmo Sagrado O Segredo Da Flor De Ouro Para Sa De E Autoconhecimento
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Author : HENRIQUE VIEIRA FILHO
language : pt
Publisher: LIVROTECA
Release Date :
O Microcosmo Sagrado O Segredo Da Flor De Ouro Para Sa De E Autoconhecimento written by HENRIQUE VIEIRA FILHO and has been published by LIVROTECA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Chakra Manual Pr Tico
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Author : Amelia Teije
language : pt-BR
Publisher: Amelia Teije
Release Date :
Chakra Manual Pr Tico written by Amelia Teije and has been published by Amelia Teije this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Body, Mind & Spirit categories.
Sente-se perdido e indiferente? Está à procura de equilíbrio em todos os lugares errados? Poderia beneficiar de uma mente mais clara ou de uma vida mais saudável? Se se encontrar a dizer "Sim" a qualquer um dos anteriores, então o Manual Prático de Chakra é o guia para si! Neste guia compacto e abrangente, aprenderá tudo sobre a história fascinante dos chakras e como os seus poderes naturais podem trazer equilíbrio e harmonia à sua vida. Durante milhares de anos, os hindus documentaram os vários pontos de energia localizados em todo o corpo. Estes campos de força psíquica, conhecidos como os sete chakras, emanam energia de dentro, e ao libertar o seu poder pode colher os benefícios de uma mente mais saudável e de uma vida equilibrada. Eis o que se pode esperar deste livro: - O que são os chakras e como funcionam - Abordar o sofrimento, a doença e a estagnação emocional na fonte, desbloqueando o poder a partir do interior. Aceite a energia positiva de volta à sua vida, equilibrando e activando os seus chakras. Os benefícios de uma aura revigorada são infinitos - basta um pouco de introspecção. - As posições dos chakras e as suas várias utilizações - Passos e estratégias sobre como despertar os seus chakras - Equilibrar os chakras - Como curar chacras danificados - Aplicando estas estratégias para melhorar a sua vida - E muito, muito mais!.... Se estiver pronto a colher os benefícios do equilíbrio, clareza e força interior, então não procure mais do que este maravilhoso guia de introdução ao mundo fascinante e esclarecedor dos chakras. Comece hoje a sua viagem para uma vida melhor! Clique no botão "Comprar agora com 1 clique".