Gutes Timing Ist Alles
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Gutes Timing Ist Alles
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Author : Dr. Michael Breus
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2017-06-19
Gutes Timing Ist Alles written by Dr. Michael Breus and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-19 with Psychology categories.
Wann sollte ich am besten aufstehen? Wann frage ich meinen Chef nach der Gehaltserhöhung? Wann lohnt es sich, Sport zu machen? Neueste Forschungen zeigen, dass es den richtigen Zeitpunkt für uns alle gibt, um zum Beispiel einen Cocktail zu trinken oder eine Grippeimpfung zu bekommen. Dieser richtige Zeitpunkt kann aber von Person zu Person vollkommen verschieden sein. Zum Glück ist das Kennenlernen des eigenen »Inneren Uhrwerks« und die Anwendung dieses Wissens im Hinblick auf Gesundheit, Fitness und Produktivität aber ganz einfach: Der renommierte Schlafwissenschaftler Dr. Michael Breus nimmt uns mit auf eine aufregende Reise durch unseren Tag und zeigt, wie viel Spaß darin stecken kann, endlich die Fragen nach dem »wie« und dem »was« in unserem Leben in ein »wann« zu verwandeln. Angefüllt mit faszinierenden Fakten, persönlichen Erfolgsgeschichten, kurzweiligen Tests und leicht umzusetzenden Orientierungshilfen zeigt uns dieses Buch nicht nur, wie wir unsere eigenen Persönlichkeiten besser verstehen können, sondern auch die der Menschen um uns herum. Wir finden heraus, welcher Chronotyp uns entspricht – und können so unseren Tag optimal einteilen, unsere Bedürfnisse viel besser ausleben und letztlich auch das Maximum an Produktivität und Gesundheit aus unserem Tag herausholen. Denn auf den richtigen Zeitpunkt kommt es an!
Gutes Timing Ist Alles
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Author : Michael Breus
language : de
Publisher:
Release Date : 2017-06-19
Gutes Timing Ist Alles written by Michael Breus and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-19 with categories.
Limitless
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Author : Jim Kwik
language : de
Publisher: Next Level Verlag
Release Date : 2021-07-11
Limitless written by Jim Kwik and has been published by Next Level Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-11 with Self-Help categories.
Unser Gehirn ist das mächtigste Werkzeug der Welt, aber niemand hat uns eine Bedienungsanleitung dafür gegeben. Bis jetzt! Es gibt keine Grenzen für mentales Potenzial – wenn man nur weiß, wie man das Gehirn richtig nutzt. Seit über 25 Jahren trainiert Mentalcoach Jim Kwik Schauspieler, Sportler, Geschäftsführer und viele weitere Menschen in allen Lebenslagen, um ihre wahre Mentalkraft zu entwickeln. In diesem bahnbrechenden Buch weiht er in die wissenschaftlich belegten Strategien und praktisch erprobten Techniken ein, die die weltweit klügsten Köpfe benutzen, um ihre Gehirnleistung zu steigern und dadurch noch erfolgreicher zu werden. Kwik zeigt, wie sich Gewohnheiten verbessern und gleichzeitig negative Wege verlassen und mühelos neue, erfolgreiche Routinen in deinen Alltag integrieren lassen! Er legt dar, wie sich Leistungsfähigkeit steigern, Motivation spüren und der mentale Nebel lichten lässt, um die schier unendlichen Kraftreserven zu aktivieren und dadurch selbst unerreichbar scheinende Ziele zu erreichen. Diesem Buch liegt ein lebensveränderndes Geheimnis zugrunde: Wer weiß, wie er richtig lernt, kann alle Grenzen des Denkens überwinden, neue Erfolgslevels erreichen und ein wirklich ausgefülltes Leben führen. Diese Erkenntnisse sind keine bloße Theorie – sie dienen als eine praktische, verständlich erklärte Bedienungsanleitung, wie jeder sein grenzenloses Potenzial freisetzen kann. Von den besten Techniken und Tricks der absoluten Experten, vom besten Brainfood über Schlafoptimierung bis hin zur inneren Ausgeglichenheit – Egal, was es ist, es lässt sich alles erreichen, in jedem Alter.
Kribbeln An Bord 3 In 1
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Author : Tina Keller
language : de
Publisher: via tolino media
Release Date : 2024-07-03
Kribbeln An Bord 3 In 1 written by Tina Keller and has been published by via tolino media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-07-03 with Fiction categories.
3 humorvolle Kreuzfahrt Romane im Sammelband: Kribbeln an Bord / Prickeln an Bord / Ein Mistkerl an Bord / Urlaubsfeeling und nach einigen Irrungen und Wirrungen die große Liebe .... ________________________________________________________________________________
12 Fette Frauen
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Author : Cathrin Sumfleth
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2017-09-18
12 Fette Frauen written by Cathrin Sumfleth and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-09-18 with Fiction categories.
Nachdem Paula erfährt, dass ihr Partner bereits verheiratet ist und nicht nur ihr Goldfisch Waldi, sondern auch die Mutter ihrer besten Freundin tragisch ums Leben kommt, gerät Paulas Leben komplett aus den Fugen. Sie verliert nicht nur ihren Job in einer Werbeagentur und erhält, entgegen ihrer Prinzipien, versehentlich eine Premium-Mitgliedschaft im Fitnessstudio, sondern wird auch noch unerwartet vom schwergewichtigen Hamburger Morddezernatsbeamten Clausen mit in die Ermittlungen im Mordfall um die Mutter ihrer Freundin verstrickt. Können sie gemeinsam mit Clausens charismatischem Sohn Claas, der plötzlich auf der Spielfläche auftaucht, den Täter fassen? Wird jemals ein anderes Haustier Waldi ersetzen? Und was stimmt nicht mit Paulas neuem Fitnesstrainer Sven, der eigentlich Alex heißt?
Islamismus Und Heiliger Krieg 3 In 1 Bundle
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Author : Christoph Reuter
language : de
Publisher: Verlagsgruppe Random House GmbH
Release Date : 2022-09-01
Islamismus Und Heiliger Krieg 3 In 1 Bundle written by Christoph Reuter and has been published by Verlagsgruppe Random House GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-01 with Political Science categories.
Die vielen Gesichter des islamistischen Terrors Die schwarze Macht. Der »Islamische Staat« und die Strategen des Terrors - Ein SPIEGEL-Buch von Christoph Reuter Was den Islamischen Staat so gefährlich macht Der »Islamische Staat« scheint besiegt, aber verschwunden ist er noch lange nicht. Die Terrormiliz versucht, in neuen Gebieten Fuß zu fassen, und orchestriert und inspiriert Anschläge, die immer wieder auch Europa brutal erschüttern. In seinem mehrfach preisgekrönten Buch zeigt SPIEGEL-Korrespondent Christoph Reuter, was den »Islamischen Staat« so gefährlich macht und was der Terror der Dschihadisten bedeutet: für die Menschen in Syrien und im Irak, für die Nachbarstaaten des IS und für uns in Europa. -------------------- 11. September. Geschichte eines Terrorangriffs - Ein SPIEGEL-Buch von Stefan Aust und Cordt Schnibben Der Tag, der die Welt veränderte - zum 20. Jahrestag der Anschläge vom 11. September 2001 Die Anschläge des 11. September 2001 erschütterten die Supermacht USA bis ins Mark, die Wunden des Terrorakts sind bis heute, zwanzig Jahre später, nicht verheilt. Doch was genau geschah an diesem spätsommerlichen Septembermorgen zwischen 6 Uhr und 11 Uhr? Was erlebten Täter, Opfer, Helfer und Sicherheitskräfte in den vier entführten Flugzeugen und in den beiden Türmen des World Trade Center? Ein Team aus SPIEGEL-Reporter*innen hat unmittelbar nach den Anschlägen eine minutengenaue Rekonstruktion dieser dramatischen Stunden geschaffen, die erstmals im Januar 2002 als Buch erschien und bis heute nichts von ihrer Eindrücklichkeit eingebüßt hat. Auf Basis von Interviews mit Überlebenden, Telefonaufzeichnungen aus den Flugzeugen und den brennenden Türmen des World Trade Center, Gesprächen mit Beamten von FBI, CIA und BKA und Quellen wie dem Funkverkehr zwischen den Flugzeugen und den Fluglotsen schildern die Autoren minutiös den Ablauf des Attentats. Ein beeindruckend recherchiertes und packend erzähltes Dokument der Zeitgeschichte, das die Wucht der Ereignisse vor zwanzig Jahren noch einmal unmittelbar erlebbar werden lässt. -------------------- Maryam A.: Mein Leben im Kalifat. Eine deutsche IS-Aussteigerin erzählt - Ein SPIEGEL-Buch von Christoph Reuter Zwischen Haushalt und Terror: Als deutsche Dschihadistin beim IS Maryam A. ist Mitte zwanzig, als sie 2014 mit ihrem Mann nach Syrien reist, um sich dem »Islamischen Staat« anzuschließen. Doch das Leben im »Kalifat« ist nicht geprägt von Glauben und Gemeinschaft, wie sie sich erhoffte. Stattdessen erlebt sie Terror, Gängelung und ständige Bombardierungen sowie den zermürbenden Kleinkrieg der Dschihadisten untereinander. Unter Lebensgefahr gelingt es ihr zu fliehen, aber bis heute muss sie versteckt in Nordsyrien leben – während die Hoffnung auf eine Rückkehr nach Deutschland schwindet. Bestsellerautor Christoph Reuter hat Maryams Bericht über ihre Zeit beim »Islamischen Staat« aufgeschrieben. Ihre Erinnerungen erlauben bislang unbekannte Einblicke in das Innenleben des IS und sind zugleich eine schonungslose Abrechnung – mit der eigenen Verblendung sowie mit der Grausamkeit und Scheinheiligkeit jener ausländischen Dschihadisten, die in den letzten Jahren ins »Kalifat« gereist sind.
Ausgerechnet Du Und Ich
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Author : Ayisha Malik
language : de
Publisher: Heyne Verlag
Release Date : 2017-05-09
Ausgerechnet Du Und Ich written by Ayisha Malik and has been published by Heyne Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-05-09 with Fiction categories.
Beziehungsstatus: kompliziert Sofia ist witzig, hübsch und arbeitet in einem Londoner Verlag. Sie ist außerdem Muslimin und wünscht sich einen Mann, der dafür offen und gleichzeitig modern ist. Als ihre Chefin ihr vorschlägt, einen Dating-Guide für Muslime zu schreiben, schlägt sie zwei Fliegen mit einer Klappe. Aber Imran ist zu traditionell. Naim zu unzuverlässig. Abid leider schwul. Als ihr Vater krank wird, springt sie ihm zuliebe über ihren Schatten und verlobt sich mit Imran. Die Familie ist selig – aber Sofia merkt, dass sie Imran gar nicht liebt. Und dass sie sich stattdessen in jemand anderen verliebt hat ...
Ermittlerin In Sachen Liebe
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Author : Alexandra Potter
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2014-09-15
Ermittlerin In Sachen Liebe written by Alexandra Potter and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-09-15 with Fiction categories.
Ruby Miller hat den Glauben an die Liebe verloren. Um ihren betrügerischen Ex-Verlobten zu vergessen und ihre Schreibblockade zu überwinden, beschließt die Autorin, ihre Schwester in Indien zu besuchen. Geplant ist eine Woche Stranderholung – doch stattdessen erwartet Ruby auf dem fremden Kontinent das Abenteuer ihres Lebens. Auf einer exotischen Reise, inmitten von Magie und überwältigender Farbenpracht, zwischen Palästen und Hochzeiten, trifft Ruby auf unzählige Lebens- und Liebesgeschichten voller Sehnsucht und Glück. Doch wird sie auch ihr eigenes Happy End dort finden?
Freitag
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Author : stefan stamm
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2022-09-01
Freitag written by stefan stamm and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-01 with Fiction categories.
Okay, ihr Klappentext-Streber. Glaubt ihr jetzt ernsthaft, ich habe 38 Kapitel qualvoll aufs Papier erbrochen, um dann in ein, zwei Sätzen, den ganzen Quark zu spoilern? Nur damit ihr Lascheks dann im Online-Shop großkotzig den Schinken wegklicken könnt und einen Kometen-Satz raushauen, wie in etwa: "Hmm, na ja, die Story von nem Schizo, der mit seinem Kochlöffel quatscht, die Weltformel mit ner Pizza Capricciosa verwechselt und ständig von James Bond in kurzen Hosen träumt? Und von der seltsamen Nachbarin, die permanent seinen Tempranillo wegballert? Ich weiß nicht so recht. Ich nehme doch lieber das neue von Rosamunde Pilcher." Einen Scheißdreck werde ich tun. Lest halt. Könnt doch lesen, oder? Na bitte, was macht ihr sonst hier? Und angefingert habt ihrs eh schon. Also gedanklich. Ist ja alles virtuell hier. Von daher, Zeit für euch, mal was Richtiges und so. Dann los, ich hab nicht den ganzen Tag Zeit mit euch im Internet zu gammeln. Klickt jetzt da auf "Bestellen" oder wie das dann heißt, und ab dafür. Oder kauft die Printausgabe, gibts nämlich auch, von wegen der Haptik. Auf gehts, ich hab viel vor. Wegen untenrum und so. Wie? Kapiert ihr jetzt nicht? Wird schon. Versprochen. Kannste dir nämlich nicht ausdenken.
Abenteuer Hausbau
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Author : Marcos Schneider
language : de
Publisher: BookRix
Release Date : 2023-11-04
Abenteuer Hausbau written by Marcos Schneider and has been published by BookRix this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-04 with Architecture categories.
Auf dem Weg zum eigenen Traumhaus gibt es unzählige Entscheidungen zu treffen, Hürden zu überwinden und Erfolge zu feiern. "Abenteuer Hausbau: Dein Weg zum Traumhaus" ist ein unverzichtbarer Ratgeber, der dich Schritt für Schritt durch den gesamten Bauprozess führt – von der ersten Idee bis zum Einzug in die eigenen vier Wände. Dieses Buch ist mehr als nur ein Leitfaden; es ist ein treuer Begleiter auf einer Reise, die manchmal überwältigend erscheinen kann. Es ist gespickt mit praktischen Tipps, Checklisten und Anekdoten, die nicht nur informieren, sondern auch unterhalten und inspirieren. Ob es darum geht, das perfekte Grundstück zu finden, mit Bauunternehmen zu verhandeln, den Baufortschritt zu überwachen oder die finale Abnahme zu meistern – hier findest du fundierte Ratschläge, die dir helfen, häufige Fallstricke zu vermeiden und deine Entscheidungen mit Vertrauen zu treffen. "Abenteuer Hausbau" ist für die Träumer, die Planer, die Macher – für alle, die bereit sind, ihren Wohntraum Wirklichkeit werden zu lassen. Es ist dein persönlicher Architekt, der dir zur Seite steht, während du das Fundament für deine Zukunft legst. Steige ein in das Abenteuer deines Lebens und verwandle ein Haus in dein Zuhause.