Heilen Mit Der Polyvagal Theorie
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Heilen Mit Der Polyvagal Theorie
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Author : Stephen W. Porges
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-05-12
Heilen Mit Der Polyvagal Theorie written by Stephen W. Porges and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-12 with categories.
Stabilization In Trauma Treatment
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Author : Regina Lackner
language : en
Publisher: Springer Nature
Release Date :
Stabilization In Trauma Treatment written by Regina Lackner and has been published by Springer Nature this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Entwicklungstrauma Heilen
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Author : Laurence Heller
language : de
Publisher: Kösel-Verlag
Release Date : 2013-04-01
Entwicklungstrauma Heilen written by Laurence Heller and has been published by Kösel-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-04-01 with Psychology categories.
Frühe traumatische Erfahrungen beeinträchtigen unsere Fähigkeit, mit uns selbst und mit anderen in Kontakt zu sein. Auf diese Weise werden unsere Lebenskraft und Lebendigkeit eingeschränkt, worauf die meisten psychologischen und viele körperliche Probleme beruhen. Das Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM), ein neues therapeutisches Werkzeug zur Traumaheilung, stärkt die Fähigkeit zur Selbstregulierung und ermöglicht die Entwicklung eines gesünderen Selbstbildes. Dieses Buch wendet sich an alle, die daran arbeiten, Entwicklungstraumen zu heilen, oder die neue Werkzeuge suchen, um Selbstwahrnehmung und das eigene Wachstum zu unterstützen. Das von Laurence Heller entwickelte Neuroaffektive Beziehungsmodell (NeuroAffective Relational Model, NARM) ist ein umfassender Ansatz für die Arbeit an Entwicklungs-, Bindungs- und Schocktraumen, der die Vergangenheit eines Menschen zwar nicht ignoriert, bei dem die Betonung jedoch auf der Arbeit im Hier und Jetzt liegt. Die ressourcenorientierte Methode ist eine auf somatischen Grundlagen basierende Psychotherapie, die hilft, dysfunktionale Anteile wahrzunehmen, ohne dass diese zum Hauptthema der Therapie werden. Das Verfahren betont unsere Stärken, Fähigkeiten und Resilienz und setzt an der Regulierung des Nervensystems an. Ein Fokus von NARM liegt auf den fünf biologischen Grundbedürfnissen jedes Menschen: Kontakt, Einstimmung, Vertrauen, Autonomie und Liebe/Sexualität. Werden diese Bedürfnisse in der kindlichen Entwicklung nicht ausreichend genährt, leiden Selbstregulierung, Identität und Selbstachtung. In dem Maß, in dem die Fähigkeit zur Befriedigung der Grundbedürfnisse nicht reifen kann, entwickeln wir statt einer erfüllenden Lebensweise Überlebensstrategien, die unsere Erfahrungen in der Gegenwart verzerren und Fragmentierung und Entfremdung bewirken. Die fünf Kernressourcen können mithilfe von NARM nachreifen, sodass sich nicht länger das Gefühl einstellt, Opfer der eigenen Geschichte zu sein. Identitätsverzerrungen wie geringes Selbstwertgefühl, Scham und chronische Selbstverurteilung können sich auflösen, zugleich wachsen die Beziehungsfähigkeit und gesunde Ausdrucksformen unserer Lebendigkeit. Der neue Weg zur Traumaheilung Bindungsstörungen und Entwicklungstraumata auflösen Traumatherapeutisches Grundlagenwerk
Vagusnerv Und Chakras Im Einklang
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Author : C. J. LLewelyn
language : de
Publisher: Irisiana
Release Date : 2024-05-15
Vagusnerv Und Chakras Im Einklang written by C. J. LLewelyn and has been published by Irisiana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-15 with Health & Fitness categories.
Selbstheilung aktivieren durch Neurologie und Spiritualität Der Vagusnerv, oder der zehnte Hirnnerv, ist der große Kommunikator, der alle wichtigen Systeme und Organe in unserem Körper miteinander verbindet. Zudem verläuft er durch die sieben feinstofflichen Energiezentren des Körpers, die Chakras. Die Trauma-Therapeutin C. J. Llewelyn erklärt, wie diese beiden scheinbar so weit auseinanderliegenden Welten zusammenarbeiten und darüber hinaus enorme Chancen der Selbstheilung und Persönlichkeitsentwicklung bieten. Die Autorin kann dabei aus ihrer jahrelangen Erfahrung mit Klientinnen schöpfen. Sie bietet praktische und leicht durchführbare Übungen an, mit deren Hilfe Traumata verarbeitet sowie Blockaden gelöst werden können und das innere Licht schließlich zu einer konkreten Erfahrung wird.
Ber Den K Rper Die Seele Heilen
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Author : GBP e.V.
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-04-06
Ber Den K Rper Die Seele Heilen written by GBP e.V. and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-06 with Psychology categories.
Verschriftlichung über Workshops und Vorträge der 23. GBP-Fachtagung zum 100. Geburtstag von Gerda Boyesen. Namhafte Referent*innen berichten über ihre Arbeit mit der Biodynamischen Körperpsychotherapie, die von Gerda Boyesen begründet wurde. Workshops zu den Themen Die drei Räume des Seins, Biodynamischer Geburtstraumatherapie®, Der Körper und darüber hinaus, Transit und Transformation, Bewusstseinskultur der Liebe im Puls von Autonomie, Wenn die Seele singt und der Arbeit mit "dem Zentralen" sowie Vorträge über Begegnungen mit Gerda Boyesen und Weiterentwirklung der Biodynamischen Arbeiten sind im Buch anschaulich und leicht verständlich dargestellt.
Die Polyvagal Theorie In Der Therapie
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Author : Deb Dana
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-11-09
Die Polyvagal Theorie In Der Therapie written by Deb Dana and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-09 with categories.
Wenn Die Seele Nicht Heilen Will
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Author : Christine Seidel
language : de
Publisher: MVG Verlag
Release Date : 2020-05-10
Wenn Die Seele Nicht Heilen Will written by Christine Seidel and has been published by MVG Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-10 with Self-Help categories.
Plötzliche Angstzustände, Depressionen und das Gefühl, nicht mehr im Alltag zu funktionieren: Wenn alte Verletzungen durch eine Retraumatisierung ans Tageslicht kommen, leidet die Seele und verursacht oft unerklärliche Symptome. Verständlich und fundiert erklärt die erfahrene Traumatherapeutin Christine Seidel die verschiedenen Formen einer Traumatisierung, die Hintergründe, Ursachen und Behandlungsmethoden. Mit Übungen zur Selbsthilfe, konkreten Anlaufstellen in Deutschland, der Schweiz und Österreich und einfühlsamen Tipps gibt sie Betroffenen Hoffnung und zeigt einen Weg, wie sie wieder Halt und Struktur im Leben finden.
Atme Bewusst Lebe Intensiv
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Author : Christina Koller
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-07-23
Atme Bewusst Lebe Intensiv written by Christina Koller and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-07-23 with Health & Fitness categories.
In ihrem ersten Buch "ATME BEWUSST - LEBE INTENSIV" VAGUS FLOW® und die Kunst des Atmens teilt Christina Koller ihre Einsichten und Techniken, die sie über die Jahre entwickelt hat. Ihr Grundsatz "Die Qualität deines Atems bestimmt die Qualität deines Lebens" spiegelt ihre Überzeugung wider, dass der Atem eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit spielt. Mit VAGUS FLOW® zeigt sie, wie bewusste Atmung im dynamischen Alltag entstressen kann, so dass wir mit beiden Füssen in unserem Leben stehen können. Dr. med. Ingfried Hobert beschreibt treffend die Wirkung und Tiefe dieses Werks: "Mich berührt dieses Buch durch die achtsame Ehrlichkeit und Authentizität, mit der Christina Koller uns über die "Kunst des Atmens" mit auf eine Reise zu uns selbst nimmt. In sanfter Weise enthüllt sie die Geheimnisse um die erfrischende und verzaubernde Kraft des bewussten und beobachtenden Atmens und wie wir ihn zusammen mit besonderen Übungen nutzen können, um zu tiefer Selbstwahrnehmung und Ruhe, besonders in stressigen Zeiten, zu finden. Mit den VAGUS FLOW® Übungen zeigt sie, wie wir unsere emotionale Resilienz und damit unsere psychische und physische Gesundheit stärken und Stress reduzieren können. Dadurch entsteht eine achtsame Verbindung von Herz und Verstand und führt zu Selbsterkenntnis und Selbstliebe." Christinas Ziel ist es, durch praxisorientierte Ansätze und alltagstaugliche Interventionen die Lebensfreude ihrer Leser zu fördern. VAGUS FLOW® ist eine Methode, die überall angewendet werden kann. Sie beeinflusst das vegetative Nervensystem direkt über den Atem, fördert die Resilienz, unterstützt positive Gedankenmuster und hilft, negative Gedanken schneller zu überwinden. Durch gezieltes Training von Atem- und Körperbewusstsein lernen die Leser, ihren Fokus zu schärfen und ihre innere Stärke und Einzigartigkeit zu erkennen. Christina betont, dass die grösste Herausforderung in der Regelmässigkeit der Praxis und der Integration des bewussten Atems in den Alltag liegt. Christina Kollers Werk ist eine Einladung, die Kunst des Atmens zu entdecken und dessen Kraft zu erleben. Mit "ATME BEWUSST - LEBE INTENSIV" bietet sie einen praktischen Leitfaden, um über den Atem innere Orientierung zu finden, lebendig und authentisch zu werden.
Mit Yoga Zur Selbstheilung
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Author : Anna Trökes
language : de
Publisher: Verlag Herder GmbH
Release Date : 2019-08-19
Mit Yoga Zur Selbstheilung written by Anna Trökes and has been published by Verlag Herder GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-19 with Health & Fitness categories.
Yoga ist ein Übungsweg, der in die Selbstwirksamkeit führt. Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und schulmedizinische Ansätze unterstützen können. Der wichtigste Beitrag des Yoga ist sicherlich, dass es uns darin unterweist, im stressigen Alltag Entspannungsantworten zu finden. Damit wird ein direkter Zugang zur Regulation des vegetativen Nervensystems möglich, was sich nachhaltig stärkend auf unser Immunsystem auswirkt. In diesem Buch findet sich alles Wissenswerte über die Wirkweisen des Yoga auf das Nerven- und das Immunsystem. Es bietet viele Körper-, Atem- und Achtsamkeits-Übungen sowie Meditationen an, die eine wirkungsvolle Stressantwort und Heilunterstützung bewirken.
Kollektives Trauma Heilen
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Author : Thomas Hübl
language : de
Publisher: Irisiana
Release Date : 2021-03-29
Kollektives Trauma Heilen written by Thomas Hübl and has been published by Irisiana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-29 with Psychology categories.
Auch wenn es uns nicht bewusst ist: Die Erfahrungen aus Kriegen, Umweltkatastrophen, Pandemien und anderen Krisen haben sich über Generationen tief in uns eingeprägt. Diese nicht geheilten Wunden beeinträchtigen unsere Gefühle, unseren Geist und unseren Körper. Der international renommierte spirituelle Lehrer Thomas Hübl zeigt, wie sich ungelöstes kollektives Trauma auf unsere persönliche Entwicklung, aber auch auf die der ganzen Menschheit auswirkt. Hier verbindet er seine spirituellen Prinzipien ganzheitlicher Heilung mit neuester wissenschaftlicher Forschung. Mithilfe von Hübls einzigartiger Methode wird es möglich, kollektives Trauma zu transformieren und zu heilen – für ein befreites Leben in innerer und äußerer Harmonie. Wie kollektive Traumata (z.B. Naturkatastrophen, Kriege, Pandemien) unsere Welt und unser Leben prägen Verborgene seelische Verletzungen erkennen und heilen: Eine einzigartige Verbindung von mystischen Traditionen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen Thomas Hübl ist weltweit bekannter spiritueller Lehrer und Trauma-Experte