Hypnobirthing Entspannt Angstfrei Und Schmerzfrei Geb Hren
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Hypnobirthing Entspannt Angstfrei Und Schmerzfrei Geb Hren
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Author : Madelyn Rose
language : de
Publisher:
Release Date : 2021
Hypnobirthing Entspannt Angstfrei Und Schmerzfrei Geb Hren written by Madelyn Rose and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
Zusammenfassung: Verlagswerbung: Sie wünschen sich eine möglichst angenehme und natürliche Geburt zu erleben? Dann sind Sie hier richtig. Das Buch "Hypnobirthing - entspannt, angstfrei und schmerzfrei gebären" hilft Ihnen dabei: - negative Glaubenssätze und in unserer Kultur verankerte Missverständnisse über die Geburt aufzulösen - Selbstvertrauen in Ihren Körper und die natürliche Geburt zu erlangen - mit verschiedenen Entspannungs- und Visualisierungstechniken zu erkennen, dass Schmerz, Angst und Anspannung nicht im Programm des Körpers vorgesehen sind, wenn er seine natürlichen Funktionen ungestört ausüben darf - durch Atem- und Achtsamkeitsübungen Ihr Schmerzempfinden positiv zu beeinflussen - Ihre Bindung zu Ihrem Baby vor, während und nach der Geburt zu gefestigten und vertiefen. Die Schwangerschaft und die Geburt sind zwei wunderbare Ereignisse, die Ihr Leben verändern werden.Hypnobirthing ist eine Methode, mit der Sie sich unbeschwert auf die Geburt freuen, anstatt sich mit Sorgen und Ängsten herumplagen zu müssen. Hypnobirthing gibt Ihnen das Werkzeug an die Hand, mit dem Sie die Erfahrungen Ihrer Geburt und Schwangerschaft selbst steuern können. Sie allein entscheiden, ob Sie verkrampft oder entspannt sind, ob Sie Angst haben oder ob Vertrauen und Zuversicht Ihre Gedanken und Handlungen leiten. In diesem Buch werden die effektiven Übungen mit Tipps zu Ernährung und Bewegung abgerundet, da nur in einem gesunden Körper die Visualisierungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen die maximale Wirkung entfalten.