I Segreti Per Vivere Bene E A Lungo

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I Segreti Per Vivere Bene E A Lungo Dalla Medicina Alla Tavola

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Author : Giancarlo Signore
language : it
Publisher:
Release Date : 2015

I Segreti Per Vivere Bene E A Lungo Dalla Medicina Alla Tavola written by Giancarlo Signore and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with Medical categories.

Gli Irrinunciabili Mangiare Bene Per Vivere A Lungo I Segreti Per Vivere Bene E A Lungo Dalla Medicina Alla Tavola Conosciamo Meglio Il Nostro Cibo Storia Nutrienti Indiscrezioni Consigli

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Author : Giancarlo Signore
language : it
Publisher: Salute e benessere
Release Date : 2017

Gli Irrinunciabili Mangiare Bene Per Vivere A Lungo I Segreti Per Vivere Bene E A Lungo Dalla Medicina Alla Tavola Conosciamo Meglio Il Nostro Cibo Storia Nutrienti Indiscrezioni Consigli written by Giancarlo Signore and has been published by Salute e benessere this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017 with Medical categories.

Vivere Bene E A Lungo Tutti I Segreti Per Vincere La Sfida Del Tempo

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Author : Gianfranco Trapani
language : it
Publisher:
Release Date : 2010

Vivere Bene E A Lungo Tutti I Segreti Per Vincere La Sfida Del Tempo written by Gianfranco Trapani and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with Cooking categories.

I Segreti Per Vivere Bene E A Lungo

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Author : GianCarlo Signore
language : it
Publisher: LSWR
Release Date : 2015-01-29T00:00:00+01:00

I Segreti Per Vivere Bene E A Lungo written by GianCarlo Signore and has been published by LSWR this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-01-29T00:00:00+01:00 with Health & Fitness categories.

Cosa possiamo fare per aiutare corpo e mente a essere sani e in forma? L’alimentazione e l’attività fisica sono alla base di una vita sana e lunga, ma anche affinare la curiosità, la voglia di conoscenza e l’amore per il mondo che ci circonda possono aiutarci a raggiungere questo obiettivo. Questo volume approfondisce le caratteristiche dei nutrienti, contiene importanti informazioni sulla conservazione e la cottura dei cibi e tratta nel dettaglio gli alimenti alla base dell’alimentazione di tutti i giorni. Il capitolo dedicato alle diete, oltre a riportare le Linee Guida della Sana Alimentazione Italiana, tratta anche dei pro e contro della dieta vegetariana e fornisce indicazioni circa la corretta dieta dimagrante. La profonda cultura farmaceutica dell’Autore risalta particolarmente nella parte dedicata alla fitoterapia e all’impiego delle tante piante medicinali che possono coadiuvare la dieta per il raggiungimento di uno stato di salute ottimale.

Vivere Bene Vivere A Lungo Regole E Consigli Per Una Sana Longevit

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Author : Massimo Palleschi
language : it
Publisher: Hermes Edizioni
Release Date : 1998

Vivere Bene Vivere A Lungo Regole E Consigli Per Una Sana Longevit written by Massimo Palleschi and has been published by Hermes Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1998 with Medical categories.

La Natura E I Segreti Della Longevit

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Author : Nicklas Brendborg
language : it
Publisher: Marsilio Editori spa
Release Date : 2022-05-26T00:00:00+02:00

La Natura E I Segreti Della Longevit written by Nicklas Brendborg and has been published by Marsilio Editori spa this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-26T00:00:00+02:00 with Nature categories.

Lo sapevate che in natura esistono meduse che invecchiano al contrario, alberi che vivono indisturbati per migliaia di anni, batteri quasi immortali e squali che superano i quattrocento anni di età? Sembra proprio che il mondo naturale, con le sue meraviglie e i suoi enigmi, custodisca il segreto della longevità. Oggi, grazie alla scienza, per la prima volta siamo in grado di svelare il mistero e rispondere alla domanda che i nostri antenati si sono posti per secoli: cosa possiamo fare per vivere meglio e il più a lungo possibile? È attorno a questo interrogativo che ruota il bestseller internazionale La natura e i segreti della longevità: il biologo molecolare Nicklas Brendborg, tra i migliori studiosi europei in questo campo, ci accompagna in un viaggio straordinario alla scoperta di processi come l’autofagia cellulare e l’ormesi – che permette al nostro corpo di rafforzarsi in risposta allo stress e alle sfide esterne –,mettendoci in guardia dalle cosiddette cellule zombi e facendoci conoscere sostanze come la rapamicina, che sembra essere in pole position nella corsa al farmaco antietà. Unendo studi scientifici approfonditi a una brillante capacità divulgativa, Nicklas Brendborg ci guida nel mondo della ricerca antiaging tra scoperte accidentali, esperimenti all’avanguardia, consigli e soluzioni per fronteggiare l’invecchiamento, mostrando come tutti noi, ogni giorno, possiamo fare piccoli passi verso una vita lunga e in salute.

I Tagliandi Della Vita I Segreti Per Vivere Meglio E Pi A Lungo

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Author : Roberto Mazzoli
language : it
Publisher:
Release Date : 1999

I Tagliandi Della Vita I Segreti Per Vivere Meglio E Pi A Lungo written by Roberto Mazzoli and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999 with Family & Relationships categories.

I Segreti Dei Centenari I Consigli Della Scienza Per Vivere Meglio E Pi A Lungo

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Author : Chiara Valentina Segré
language : it
Publisher:
Release Date : 2021

I Segreti Dei Centenari I Consigli Della Scienza Per Vivere Meglio E Pi A Lungo written by Chiara Valentina Segré and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with Family & Relationships categories.

I Segreti Per Vivere 120 Anni

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Author : Vittorio Caprioglio
language : it
Publisher: Edizioni Riza
Release Date : 2022-09-13

I Segreti Per Vivere 120 Anni written by Vittorio Caprioglio and has been published by Edizioni Riza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-13 with Psychology categories.

Oggi ci è concesso di vivere molto più a lungo di quanto accadeva in passato, ma l 'aspettativa di vita aumenterà ancora notevolmente in futuro: secondo gli studiosi chi è nato in questo secolo potrà vivere mediamente fino a 100 anni e arrivare a 120. Ma come approdare al secolo di vita in forma e senza soffrire di disturbi e malattie? Una vita lunga e sana dipende poco dal DNA e molto da noi: la longevità è per il 70% legata a come viviamo e alle nostre abitudini. Nel libro illustriamo le strategie riconosciute dalla scienza per superare i 100 anni in salute: mangiare un po' meno, preferire i cibi antiossidanti, fare esercizio fisico regolare, ridurre lo stress e i pensieri negativi, dormire a sufficienza. Dalla teoria alla pratica: spieghiamo anche come mettere in atto concretamente tutti i segreti per regalarsi anni di vita in ottime condizioni.

Elisir Per Una Vita Lunga E Felice

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Author : Stefano Tosti
language : it
Publisher: Independently Published
Release Date : 2024-01-27

Elisir Per Una Vita Lunga E Felice written by Stefano Tosti and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-27 with Health & Fitness categories.

In un'epoca in cui la ricerca della longevità e del benessere diventa sempre più centrale nelle nostre vite, "Elisir per una Vita Lunga e Felice" emerge come una guida illuminante alla scoperta dei segreti per vivere una vita piena e appagante. L'autore offre un'analisi approfondita dei fattori che contribuiscono a una vita lunga e felice, fornendo consigli pratici e strumenti per migliorare il nostro percorso di benessere. CONSIGLIATISSIMO per tutti, giovani e meno giovani. UN REGALO adatto a persone di tutte le età e di ogni livello educativo. NECESSARIO a coloro che vogliono rivedere il loro rapporto con la vita. DA LEGGERE in famiglia per stimolare un comune e sano vivere. In questo affascinante libro, esploriamo il mondo della longevità attraverso una lente che va oltre la semplice ricerca della vita prolungata. "Elisir per una Vita Lunga e Felice" si propone di essere una risorsa indispensabile per coloro che desiderano non solo vivere a lungo ma anche godere di ogni momento con soddisfazione e gioia. Impara a divertirti. Impara a mangiare meglio. Impara a gestire meglio il tuo corpo e la tua mente. Le Zone Blu. Centinaia di consigli pratici. Esercizi di Yoga. Ricette di piatti e cibi ricchi di sola salute. Consigli di esperti e professionisti. Acquista ora e inizia il tuo viaggio verso una vita più lunga felice e gratificante! Si consiglia il formato Copertina Rigida e di tenere questo libro sempre a portata di mano o comunque in bella vista sulla propria libreria privata o sulla propria scrivania. È un libro importante di oltre 200 pagine. Libro tradotto in quattro lingue diverse: italiano - inglese - francese - tedesco