Ich Denke Zu Viel

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Ich Denke Zu Viel

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Author : Christel Petitcollin
language : de
Publisher: Arkana
Release Date : 2017-11-13

Ich Denke Zu Viel written by Christel Petitcollin and has been published by Arkana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-13 with Self-Help categories.

Rettende Strategien für Menschen, die überdurchschnittlich viel wahrnehmen. Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.

Ich Denke Zu Viel

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Author : Christelle Chartier
language : de
Publisher: Independently Published
Release Date : 2024-06-16

Ich Denke Zu Viel written by Christelle Chartier and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-16 with Psychology categories.

Entdecken Sie das Geheimnis des Ich Denke zu Viel Buch Haben Sie jemals das Gefühl, in Ihren eigenen Gedanken gefangen zu sein? Die Beseitigung negativer Gedanken und die Suche nach innerem Frieden können überwältigend sein, aber es gibt eine Lösung. Mit dem Ich Denke zu Viel Buch können Sie endlich Gelassenheit lernen und ein ruhigeres Leben führen. Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die sich von ihren Gedanken überwältigt fühlen und lernen möchten, überdenken abzubauen. Warum sollten Sie das Ich Denke zu Viel Buch wählen? Gelassenheit beginnt im Kopf. Lassen Sie sich auf eine Reise der Selbstentdeckung und des persönlichen Wachstums führen. Dieses Buch bietet praktische Techniken und hilfreiche Ratschläge, um negative Gedanken und das Grübeln zu stoppen. Hier sind einige Highlights: Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können: Erfahren Sie, wie Sie Ihr Gedankenchaos ordnen und Ruhe finden. ✅ Gelassenheit Lernen: Strategien, um Ihre innere Balance und innere Zufriedenheit zu finden. ➠ Inneren Frieden: Techniken, um in jeder Situation ruhig zu bleiben und positiv zu denken. Grübeln Stoppen: Praktische Ratschläge zur Reduzierung von Überdenken und zur Förderung eines klaren Geistes. Positive Psychologie: Nutzen Sie die Kraft der positiven Psychologie, um Ihr Leben zu verbessern und negative Gedanken zu beseitigen. Die Vorteile des Ich Denke zu Viel Buch Dieses Buch ist nicht nur eine Lektüre, sondern eine transformative Erfahrung. Hier sind einige der Vorteile, die Sie daraus ziehen können: Sieg über das Grübeln und Ordnen der Gedanken Mit dem Ich Denke zu Viel Buch lernen Sie, das Grübeln zu stoppen und Ihre Gedanken zu ordnen, sodass Sie den täglichen Herausforderungen mit einem klaren und ruhigen Geist begegnen können. Gelassenheit Lernen Sie werden Techniken entdecken, um Gelassenheit zu lernen und einen Raum der Ruhe in Ihrem Geist zu schaffen, der die innere Zufriedenheit fördert. Geführt von erfahrenen Autoren Dieses Buch wurde von Autoren geschrieben, die Experten auf ihrem Gebiet sind und bereit sind, ihre Erfahrungen und ihr Wissen mit Ihnen zu teilen, um Ihnen zu helfen, ein besseres Leben zu führen. Inneren Frieden und Gelassenheit erreichen Erfahren Sie, wie Sie Ihren inneren Frieden finden und eine konstante Gelassenheit bewahren können, unabhängig von äußeren Umständen. Überwinden Sie die Herausforderung des Überdenkens Mit diesem Buch können Sie die Herausforderung des Überdenkens überwinden und das Chaos im Kopf bändigen, indem Sie negative Gedanken in positive verwandeln. Kundenstimmen "Das Ich Denke zu Viel Buch hat mein Leben verändert. Die Techniken, um inneren Frieden zu finden und das Überdenken zu reduzieren, sind unglaublich effektiv. Sehr zu empfehlen!" - Anna K. "Dank dieses Buches habe ich gelernt, negative Gedanken zu beseitigen und Grübeln zu stoppen. Meine Lebensqualität hat sich erheblich verbessert. Ich könnte nicht dankbarer sein!" - Markus T.

Ich Denke Zu Viel Die Kunst Kein Sorgenmensch Mehr Zu Sein

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Author : Sabrina Kutsche
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-09-28

Ich Denke Zu Viel Die Kunst Kein Sorgenmensch Mehr Zu Sein written by Sabrina Kutsche and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-28 with categories.

Lassen Sie Ihre negativen Gedanken los! Wie Sie Schritt für Schritt die Freude, Gelassenheit und Entspannung in Ihrem Leben erfahren können - Ein Buch, das sich auf die Psychologie der Menschen basiert Wie gewinne ich die bewusste Kontrolle über meine Gedanken? Wie lasse ich von meinen Gedanken los? Warum fällt uns die Entscheidungsfindung so schwer? Wie treffe ich die "richtige" Entscheidung? Wie kann ich alte Gewohnheiten aufgeben und Neue in meinem Leben etablieren? In dem kleinen Ratgeber stelle ich Ihnen effiziente Methoden und Tricks vor, mit denen Sie Ihre belastenden Gedanken ein für alle Mal unter Kontrolle bekommen können. Zahlreiche kreative Anwendungsübungen sollen Ihnen dabei helfen endlich Courage zu zeigen und dem alten Leben den Rücken zu kehren. Lassen Sie die Vergangenheit los und fange Sie endlich an, an sich selbst zu glauben! Folgende Methoden möchte ich Ihnen gerne vorstellen: ★ Die Kontertechnik ★ Die Visualisierungstechnik ★ Die Löschschaltflächentechnik ★ Meditationsübungen ★ Das Japanische Shiatsu Der Ratgeber wird Ihnen garantiert dabei helfen positive Gedanken zu schaffen und von negativen Gedanken loszulassen! 100% Geld-zurück-Garantie: Sollten Sie dennoch mit der Investition in Ihre gedankliche Freiheit nicht zufrieden sein, können Sie dieses Buch innerhalb von 7 Tagen kostenfrei an Amazon zurückgeben und erhalten Ihr Geld zurück. Also zögern Sie nicht und profitieren Sie noch heute von den effektiven Tricks, um endlich einen freien Kopf zu bekommen! Lesen Sie das Buch auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle Gerät. Ein Klick auf Jetzt kaufen mit 1-Click reicht, um noch heute eine Veränderung in Ihrem Leben zu bewirken.

I Think Too Much How To Channel Intrusive Thoughts

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Author : Christel Petitcollin
language : en
Publisher: Les éditions Trédaniel
Release Date : 2019-03-29

I Think Too Much How To Channel Intrusive Thoughts written by Christel Petitcollin and has been published by Les éditions Trédaniel this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-29 with Family & Relationships categories.

Who knew being intelligent could create such suffering and unhappiness? Yet, I often receive people in consultation who complain about overthinking. Their minds never let them rest, even at night. They are fed up with their doubts, their questions, their acute awareness of things, their overdeveloped senses, unable to miss any detail. They just want to disconnect their minds, but they mostly suffer from being different, misunderstood and hurt by today's world. They often conclude by: 'I am not from this planet!' This book offers tools and piloting lessons for these overefficient brains.

Thirteen

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Author : Steve Cavanagh
language : en
Publisher: Hachette UK
Release Date : 2018-01-25

Thirteen written by Steve Cavanagh and has been published by Hachette UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-25 with Fiction categories.

THE SERIAL KILLER ISN'T ON TRIAL. HE'S ON THE JURY... **************** 'Books this ingenious don't come along very often.' Michael Connelly 'THIRTEEN is my favourite read of the year.' Sarah Pinborough 'Outstanding.' Lee Child 'Smart and original. This is a belter of a book.' Clare Mackintosh **************** 'To your knowledge, is there anything that would preclude you from serving on this jury?' Murder wasn't the hard part. It was just the start of the game. Joshua Kane has been preparing for this moment his whole life. He's done it before. But this is the big one. This is the murder trial of the century. And Kane has killed to get the best seat in the house. But there's someone on his tail. Someone who suspects that the killer isn't the man on trial. Kane knows time is running out - he just needs to get to the conviction without being discovered. **************** THIRTEEN REASONS WHY ... YOU MUST READ THIS BOOK: 'An oh so clever hook for an oh so clever, gripping book. THIRTEEN is courtroom drama at its finest, blended with page-turning twists and characters you can't get enough of. Steve Cavanagh is the John Grisham for a new generation. Slick, thrilling and unique, THIRTEEN is my favourite read of the year.' Sarah Pinborough 'Outstanding - an intriguing premise, a tense, gripping build-up, and a spectacular climax. This guy is the real deal. Trust me.' Lee Child 'Smart and original. This is a belter of a book.' Clare Mackintosh 'Great hook. Great plot. Great book. Thirteen is a real page turner and one you won't want to put down.' Simon Kernick 'A brilliant, twisty, ingeniously constructed puzzle of a book. Steve Cavanagh pulls off an enviable premise with panache.' Ruth Ware 'I've been tracking Steve Cavanagh for a few years now and Thirteen is his best, a dead bang beast of a book that expertly combining his authority on the law with an absolutely great thrill ride. Books this ingenious don't come along very often.' Michael Connelly 'Quite simply deserves to be HUGE. If you read a thriller as good this year, it's only because you've read this one twice.' Mark Billingham 'Tore through this between dusk and dawn. Absolute 5-star cracker from Steve Cavanagh, who's gotta be among top legal thriller writers out there nowadays. A powerhouse of a book that's much more than its high-concept hook.' Craig Sisterson 'Wow! This book is friggin' awesome! Utterly immersive.' Emma Kavanagh 'Fantastically gripping? Guilty as charged!' Angela Clarke 'An absolute cracker.' Susi Holliday 'Guilty of thrills, twists, and expertly manipulating the reader.' Mason Cross 'An absolute rollercoaster of a read. Thrilling.' Cass Green

The Child In You

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Author : Stefanie Stahl
language : en
Publisher: Penguin UK
Release Date : 2021-03-04

The Child In You written by Stefanie Stahl and has been published by Penguin UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-04 with Self-Help categories.

"Fantastic... Stefanie's practical, informative, inspiring and highly-accessible approach to addressing psychological phenomena makes this book a hit" -- Vex King, bestselling author of Good Vibes, Good Life "I adored this book! Both mind-expanding and easy to digest, it is extremely helpful to me as a person, partner, mother and writer and my life is definitely better -- brighter, more enjoyable, less dominated by fear -- for having read it" -- Cathy Rentzenbrink, author of The Last Act of Love The breakthrough million-copy international bestseller about how to find happiness by befriending your inner child Everyone longs to be accepted and loved. Ideally, during childhood, we develop the self-confidence and sense of trust that will help us through life as adults. But the traumas that we experience in childhood also unconsciously shape and determine our entire approach to life as adults. In The Child In You, bestselling author and psychologist Stefanie Stahl shares her proven approach for working with - and befriending - our inner child. Powerful, imaginative and practical - with clever exercises, from the three positions of perception to over-writing old memories - she shows how by renouncing our 'shadow child' and embracing our 'sun child,' we can learn to resolve conflicts, form better relationships, and find the answer to (almost) any problem. "I thoroughly recommend The Child In You, which will help anyone who wants to improve their mental wellbeing. We should all know our inner child, and Stefanie Stahl shows how we can get to do so, exploring this concept with warmth and accessibility" -- Julia Samuel, author of Grief Works and This Too Shall Pass

Ich Denk Ich Denk Zu Viel

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Author : Nina Kunz
language : de
Publisher: Kein & Aber AG
Release Date : 2021-03-16

Ich Denk Ich Denk Zu Viel written by Nina Kunz and has been published by Kein & Aber AG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-16 with Political Science categories.

Was sollen diese ewigen Gedankenschlaufen? Was haben schlaflose Nächte auf Instagram zu bedeuten? Und wie kann Jean-Paul Sartre bei Panikattacken helfen? Persönlich und präzise schreibt Nina Kunz – Schweizer Kolumnistin des Jahres 2020 – über das Unbehagen der Gegenwart und geht der Frage nach, warum sich ihr Leben, trotz aller Privilegien, oft so beklemmend anfühlt. Ein Buch über Leistungsdruck, Workism, Weltschmerz, Tattoos, glühende Smartphones, schmelzende Polkappen und das Patriarchat.

Ich Denke Also Bin Ich Mir Im Weg

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Author : Andrea Weidlich
language : de
Publisher: MVG Verlag
Release Date : 2023-10-22

Ich Denke Also Bin Ich Mir Im Weg written by Andrea Weidlich and has been published by MVG Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-22 with Self-Help categories.

Immer wieder stehen wir uns mit unserem eigenen Denken selbst im Weg. Dann meldet sich diese kritische innere Stimme und beginnt, alles kurz und klein zu sabotieren. Aber welche Geschichte erzählt sie uns, die wir für die Wahrheit halten? Neun Menschen machen sich auf den Weg in die Berge, um herauszufinden, wie sie sich von alten Denkmustern befreien können und was sie davon abhält, das Leben zu führen, das sie sich wirklich wünschen. Ein Buch über die die Macht der Gedanken und wie wir damit unsere Realität verändern, wenn wir beginnen, uns eine neue Geschichte zu erzählen. Von der Autorin der SPIEGEL-Bestseller Wo ein Fuck it, da ein Weg und Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen

The Book Of Overthinking

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Author : Gwendoline Smith
language : en
Publisher: Atlantic Books
Release Date : 2021-01-07

The Book Of Overthinking written by Gwendoline Smith and has been published by Atlantic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-07 with Self-Help categories.

'It's food for anxious thinkers and written in simple, concise language that sticks' Irish Daily Mail 'Provides a language to articulate things that can feel hard to express' Pandora Sykes, The Sunday Times 'Guaranteed to help anyone whose life is being negatively impacted by worry' MindFood Overthinking is also known as worrying or ruminating and it's a form of anxiety that many people suffer from. Psychologist and New Zealand bestselling author Gwendoline Smith explains in clear and simple language the concepts of positive and negative overthinking, the truth about worry and how to deal with the 'thought viruses' that are holding you back. She helps you understand what's going on in your head, using humour, lots of examples and anecdotes, and she offers powerful strategies for addressing your issues. Based on cognitive behavioural theory, this book will help you in all the key areas of your life: from your personal life to relationships and work.

Wie Man Aufh Rt Zu Viel Zu Denken

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Author : Adam Tusco
language : de
Publisher: Adam Tusco
Release Date :

Wie Man Aufh Rt Zu Viel Zu Denken written by Adam Tusco and has been published by Adam Tusco this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Psychology categories.

WAS DU MIT DIESEM BUCH LERNEN WIRST, WIRD DICH FÜR IMMER VERÄNDERN Wie Hört Man Auf, Zu Viel Zu Denken: das Buch, das imstande ist, aufdringliche Gedanken abzubremsen! Wie oft ist es vorgekommen, dass du nach einem langen Arbeitstag endlich ins Bett gehen kannst, aber der Schlaf will nicht kommen, weil dein Gehirn überlastet, voller Gedanken ist? Dies ist eine der frustrierenden Dinge des Lebens, nicht wahr? Und wenn ich dir sagen würde, dass du dein Gedanken bremsen kannst, den Stress und die Gedanken, die dir nicht erlauben dich zu entspannen, einfach wegwerfen kannst? Wenn auch du es nicht erwarten kannst, dass dies passiert, dann habe ich das perfekte Buch für dich! Mit „Wie Hört Man Auf, Zu Viel Zu Denken“ wirst du nicht nur lernen, wie dein Gehirn funktioniert, sondern auch kleine Tricks, die du sofort nutzen kannst, um diene Lebensqualität zu verbessern. Es gibt mehrere Vorteile: • Du wirst den Stress verringern können • Wirst deine Selbstachtung fördern • Deine Beziehungen werden sich stark verbessern • Die Qualität deines Schlafes wird besser • Deine Wut wird leichter zu bewältigen sein • Deine Angstzustände werden gelindert • Du wirst negative Gedanken kontrollieren Und noch vieles mehr … Im Innern dieses Buches wird Folgendes erklärt: • Der Gedanke und seine Funktionsweise • Was geschieht, wenn man zu viel denkt • Wie die Gedanken auf dein Gemüt und deine Beziehungen wirken • Wie das gedankliche Chaos loswerden • Wie man sich nicht von den eigenen Emotionen runterziehen lässt • Wie man gegen die Einsamkeit ankommt • Wie man eine toxische und unmögliche Liebe überwinden kann Und noch vieles mehr … Du wirst außerdem Übungen finden, die du sofort anwenden kannst, um mit dem Zögern aufzuhören und die volle Kontrolle über dein Leben wieder erlangen kannst. Vergiss nicht: deine Zeit ist zu wichtig, dass sie mit toxischen Gedanken, die dir nicht erlauben ein entspanntes und erfülltes Leben zu leben, verschwendet werden kann. Beginne mit einem gesünderen und stressfreien Leben.