Ich Trainiere Judo
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Ich Trainiere Judo
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Author : Katrin Barth
language : de
Publisher: Meyer & Meyer
Release Date : 2012-07-02
Ich Trainiere Judo written by Katrin Barth and has been published by Meyer & Meyer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-07-02 with Sports & Recreation categories.
Du bist nun kein Judoanfänger mehr, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Die Prüfungen für den 8.-5. Kyu hast du erfolgreich absolviert und du trägst jetzt schon den orangen Gürtel. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächsten vier Prüfungen bis zum braunen Gürtel ablegen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich! Auf den erlernten Wurf- und Bodentechniken wird aufgebaut und es gibt viele Hin-weise zur richtigen Ausführung, für die Anwendungsaufgaben und zum Randori. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Judosport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. Zusätzlich gibt es viel Spaß sowie Möglichkeiten zum Eintragen und Rätseln. Empfohlen vom Deutschen Judo-Bund.
Ich Trainiere Judo
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Author : Katrin Barth
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2012
Ich Trainiere Judo written by Katrin Barth and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with categories.
Judo
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Author : Berndt Barth
language : en
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2013-06-26
Judo written by Berndt Barth and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-06-26 with Sports & Recreation categories.
Trainer im Judo stehen oft vor der Frage, wie das Nachwuchstraining ansprechend und altersgerecht gestaltet werden kann. Das hier vorgestellte Konzept gibt dazu Anregungen. Die Trainer erhalten konkrete Hinweise, wie junge Judoka trainiert und durch pädagogische Impulse in den Lern- und Trainingsprozess einbezogen werden können. Die Autoren geben Empfehlungen, wie die Trainingsziele formuliert und erreicht werden, wie die Selbstbewertung und Selbstkontrolle der Sportler gefördert und die Motivation aufrecht erhalten wird. Die Trainer erfahren, wie zusätzliche Übungen, die den Kindern als Hausaufgaben mitgegeben werden können, den Lern- und Trainingsprozess verbessern können. Kopiervorlagen zur Trainingsdokumentation, zur Erstellung von technisch-taktischen Anforderungs- und Kämpferprofilen, Orientierungen für Maximalkraft- und Kraftausdauermesswerte und Hinweise zur Dopingprävention ergänzen die Ausführungen. Die in diesem Buch angesprochenen Hilfen für das Lehren und Trainieren sind in allen Altersstufen von Belang, besonders aber im Bereich von 8-16 Jahren. Darüber hinaus gibt dieses Buch Tipps zum Einsatz der Kindersportbücher „Ich lerne Judo“ und „Ich trainiere Judo“.
Ich Lerne Und Trainiere Judo
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Author : Herbert Velte
language : de
Publisher:
Release Date : 2006
Ich Lerne Und Trainiere Judo written by Herbert Velte and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with categories.
Ich Lerne Judo
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Author : Katrin Barth
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2012
Ich Lerne Judo written by Katrin Barth and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with categories.
Judo fehlte bisher in der erfolgreichen Reihe (zuletzt "Ich lerne Schwimmen"). Nach bekanntem Muster führt hier die Comicfigur Miya, eine japanische Bärin, durch den Text. Er ist wie üblich mit Interview, Rätseln, Quiz, Malangeboten und Aufforderungen zum Eintragen aufgelockert. Einführend werden Einstellung, Motivation und Kondition (mit Übungen) hinterfragt und Ausrüstung sowie grundlegende Übungen zu Gleichgewicht und Körperdrehungen gezeigt. Im Hauptteil sind die Anforderungen für die ersten 4 Prüfungen - bis zum orangenen Gürtel - mit genauen Zeichnungen, Fotos und Übungen beschrieben. Das Wörterbuch der japanischen Begriffe ist für den Judosport ebenso wichtig wie die Regeln und die Handzeichen des Kampfrichters. Gut verständlicher, hilfreicher Trainingsbegleiter für kleine Judoka. Der Titel "Judo" von Hedda Sander (ebenfalls Meyer & Meyer) enthält auch die Techniken bis zum braunen Gürtel. Grundbestandstitel. Ab 9.
Ich Lerne Judo
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Author : Katrin Barth
language : de
Publisher:
Release Date : 2024
Ich Lerne Judo written by Katrin Barth and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024 with categories.
Auf Nackten F En Zum Erfolg 3
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Author : Finn Magnus
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-01-09
Auf Nackten F En Zum Erfolg 3 written by Finn Magnus and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-09 with Fiction categories.
Lola alias "Auf nackten Füßen zum Erfolg" alias Doña Quijota de Pies Descalzos al Éxito hat nun ein richtiges Ritterschwert aus Stahl und ist damit gewappnet, richtig in den Kampf und in neue Abenteuer zu ziehen. Zusammen mit ihrem neuen Schwert und ihrer neuen Schildknappin Sancha Anita, die eigentlich ihre Cousine Ana ist und mit Stolz Lolas Spitznamen und Lebensmotto "Auf nackten Füßen zum Erfolg" und die Leidenschaft für den Kampfsport teilt, stellt sie sich mit körperlicher und geistiger Kraft und Stärke und ihrer Leidenschaft für Kampfsport den großen Gefahren und fiesen Gegnern. Auf die zwei Caballeras de Pies Descalzos al Éxito (span. für "Ritterinnen auf nackten Füßen zum Erfolg") warten spannende Abenteuer, in die sie sich actionreich, schlagkräftig und kampferprobt stürzen. Dabei geraten die zwei Ritterinnen nicht nur an die Grenzen ihrer Kampfkunst, sondern auch an die Grenzen ihrer geistigen Fähigkeiten.
Kommissar Platow Band 2 Das Grab Am Kapellenberg
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Author : Martin Olden
language : de
Publisher: mainebook Verlag
Release Date : 2016-02-01
Kommissar Platow Band 2 Das Grab Am Kapellenberg written by Martin Olden and has been published by mainebook Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-01 with Fiction categories.
"Meine Tochter ist verschwunden." Mit den Worten einer verzweifelten Mutter begann ein Fall, der allen im Kommissariat an die Nieren ging. Katarina Pohl, fünfzehn Jahre jung, war nach einer Party nicht mehr nach Hause gekommen. Ich machte mich auf die Suche nach dem vermissten Teenager ... und stieß auf ein schockierendes Geheimnis um verbotenen Sex und krankhafte Liebe. Die Platow-Krimi-Serie: Frankfurt, Mitte der 70er Jahre. Die Kriminalität boomt. Drogen. Terrorismus. Bandenkriege. Mittendrin: Kommissar Joachim "Joe" Platow. Gemeinsam mit seinem Assistenten Mike Notto und Schutzhündin Abba kämpft er gegen das Verbrechen. Dabei wird Platow immer wieder von seinem persönlichsten Fall eingeholt - seine Ex-Verlobte Petra, die sich der RAF angeschlossen hat ... Alle Bände der Serie: Band 1 "Sieben Schüsse im Stadtwald", Band 2 "Das Grab am Kapellenberg", Band 3 "Endstation Hauptwache", Band 4 "Der Westend-Würger", Band 5 "Blutnacht im Brentanopark", Band 6 "Frau Wirtins letzter Gast", Band 7 "Geiselnahme in der Goethestraße", Band 8 "Der Rächer aus der Römerstadt", Band 9 "Geschändet am Frankfurter Kreuz", Band 10 "Abrechnung in Bankfurt", Band 11 "Die Sünderin vom Schaumainkai", Band 12 "Das Phantom aus dem Palmengarten", Band 13: "Zahltag auf der Zeil", Band 14 "Der Kerker im Kettenhofweg" und Band 15 "Letzte Ausfahrt Frankfurt-Süd"
Das Band Der Liebe
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Author : Catherine Cookson
language : de
Publisher: Heyne Verlag
Release Date : 2016-01-28
Das Band Der Liebe written by Catherine Cookson and has been published by Heyne Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-28 with Fiction categories.
Die Baileys, Vater Bill, Mutter Fiona und die fünf Kinder, sind eine glückliche Familie. Als der zwölfjährige Sammy Love nach dem Tod seines Vaters plötzlich ganz allein dasteht, nehmen sie ihn bereitwillig in ihr Haus auf. Doch Sammy wuchs bisher in äußerst ärmlichen Verhältnissen auf. Sein mangelhaftes Benehmen und sein zweifelhafter Umgang sind immer häufiger der Grund für heftige Auseinandersetzungen. Bis Sammy eines Tages die Chance erhält, zu beweisen, was wirklich in ihm steckt...
Ein Mann Von Ehre
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Author : Jeffrey Archer
language : de
Publisher: Heyne Verlag
Release Date : 2023-12-13
Ein Mann Von Ehre written by Jeffrey Archer and has been published by Heyne Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-13 with Fiction categories.
Adam Scott hat nie den wahren Grund erfahren, warum sein Vater unehrenhaft aus der British Army entlassen wurde – bis zu dessen Tod. Teil des übersichtlichen Erbes ist ein vergilbter Brief. Als Adam ihn öffnet, setzt er damit eine Kette tödlicher Ereignisse in Gang, die die Grundfesten der freien Welt erschüttern könnte. Adams Wissen darf auf keinen Fall in die falschen Hände gelangen. Ehe er sich’s versieht sind KGB, CIA und selbst seine eigenen Landsleuten hinter ihm her. Quer durch Europa führt die Jagd. Adam sieht die Chance gekommen, den Namen seiner Familie reinzuwaschen. Er muss nur lange genug am Leben bleibt ...