Introvision

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Introvision

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Author : Angelika C. Wagner
language : de
Publisher: Kohlhammer Verlag
Release Date : 2020-08-31

Introvision written by Angelika C. Wagner and has been published by Kohlhammer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-08-31 with Psychology categories.

Wie entsteht Gelassenheit? Und wie ist es möglich, Gelassenheit zu fördern oder wiederzugewinnen? Introvision ist eine neue Methode der mentalen Selbstregulation, bei der es darum geht, den Dingen konstatierend aufmerksam wahrnehmend ins Auge zu schauen, um sie zu verändern und Gelassenheit zurückzugewinnen. Diese leicht verständliche, praxisnahe Einführung richtet sich an eine breite Zielgruppe und ist auch in der Weiterbildung in Introvisionstraining und -coaching einsetzbar.

Introvision Die Kunst Ohne Stress Zu Leben

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Author : Renate Dehner
language : de
Publisher: Verlag Herder GmbH
Release Date : 2015-04-24

Introvision Die Kunst Ohne Stress Zu Leben written by Renate Dehner and has been published by Verlag Herder GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-04-24 with Self-Help categories.

Unsere Wirklichkeit ist oft gar nicht so schlimm, wie die befürchteten Katastrophen, mit denen wir uns das Leben unnötig schwer machen. Hit Hilfe der Introvision können wir lernen, unseren Blick der Realität anzupassen. Statt uns mit Befürchtungen zu stressen, dass etwas passiert oder dass etwas nicht geschieht, was dringend eintreten sollte, richten wir unsere ganze Achtsamkeit auf die Wirklichkeit, wie sie ist. Das befreit von unnötigem Stress, entspannt und macht uns frei.

Introvision Bei Stress Und Angstbew Ltigung

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Author : Melanie Neumann
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2016-01-29

Introvision Bei Stress Und Angstbew Ltigung written by Melanie Neumann and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-29 with Psychology categories.

Melanie Neumann und Kathrin Heck präsentieren die vielfältigen Möglichkeiten, die die verhaltenstherapeutisch orientierte Methode der Introvision Praktikern aus den Bereichen Psychotherapie, Coaching und Beratung bietet. Das essential vermittelt anschaulich, wie die Introvision bei stress- und angstassoziierten Erkrankungen angewendet werden kann, und zeigt, dass es sich dabei um eine wirksame Therapiemethode handelt, die problemlos mit anderen psychotherapeutischen Verfahren kombiniert werden kann. Zahlreiche Fallbeispiele, Arbeitsbausteine und Anleitungen ermöglichen eine einfache Umsetzung der Introvision in die Praxis.

Introvision Bei Kopfschmerzen Und Migr Ne

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Author : Monika Empl
language : de
Publisher: MVG Verlag
Release Date : 2017-06-10

Introvision Bei Kopfschmerzen Und Migr Ne written by Monika Empl and has been published by MVG Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-10 with Health & Fitness categories.

In Deutschland leiden geschätzt fast 6 Millionen Menschen unter chronischen Kopfschmerzen, an Migräne fast 30 Millionen Menschen. Vor allem chronische Kopfschmerzen und häufige Migräneattacken stellen für die Betroffenen eine enorme Belastung dar. Viele Patienten haben einen langen Leidensweg hinter sich und zahlreiche Medikamente ausprobiert. Ein ganz neuer Ansatz bei der Behandlung von Spannungskopfschmerz und Migräne ist die Introvision. Hierbei handelt es sich um eine Methode zur mentalen Selbstregulation, die jeder Patient erlernen und bei sich selbst anwenden kann. Die Introvisionstheorie geht davon aus, dass innere Konflikte Stress und Anspannung verursachen, die wiederum zu Kopfschmerzen führen. Mittels einer eigens entwickelten Achtsamkeits- und Wahrnehmungstechnik bietet die Introvision eine wirksame Methode zur dauerhaften Auflösung dieser Konflikte – und somit zur Beseitigung eines häufigen Auslösers von Kopfschmerzen. Wissenschaftliche Studien belegen den Erfolg der Methode. Dieser Ratgeber beschreibt die Entstehung und die Behandlung der häufigsten Kopfschmerzerkrankungen nach den neuesten Erkenntnissen der Neurologie. Neben der Erläuterung des theoretischen Hintergrundes der Introvision erhält der Leser eine detaillierte Anleitung, wie die Introvision durchzuführen ist. Somit erlangt er das praktische Handwerkszeug, um auch in Stresssituationen gelassen und vor allem schmerzfrei zu bleiben.

Tci

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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 1993

Tci written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1993 with Theater categories.

Abstracting Reality

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Author : Mark J. P. Wolf
language : en
Publisher: University Press of America
Release Date : 2000

Abstracting Reality written by Mark J. P. Wolf and has been published by University Press of America this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000 with Art categories.

The first three sections of this book cover the emergence of digital technology, the effects of digital technology on art and culture, and the ways that this technology has positioned itself among all forms of media. Wolf (communication, Concordia U. Wisconsin) concludes with a somewhat more esoteric section that broadens the scope, examining the ways that digital technology effects people's perception of their environment and the ways that it "mediates and abstracts the indexical linkages between the observer and observed."Annotation copyrighted by Book News, Inc., Portland, OR

Gelassenheit Durch Aufl Sung Innerer Konflikte

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Author : Angelika C. Wagner
language : de
Publisher: W. Kohlhammer Verlag
Release Date : 2007

Gelassenheit Durch Aufl Sung Innerer Konflikte written by Angelika C. Wagner and has been published by W. Kohlhammer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Psychology categories.

Was lässt sich tun, wenn sich - z.B. bei Angst oder Ärger - die Gedanken endlos im Kreis drehen? In diesem Buch wird erstmals zusammenfassend eine neue Methode des Selbstmanagements dargestellt, die darauf abzielt, in Konfliktsituationen Gelassenheit und Handlungsfähigkeit wiederherzustellen. Das Vorgehen der Introvision wurde im Rahmen eines umfangreichen Forschungsprogramms entwickelt und hat sich inzwischen in verschiedenen Bereichen empirisch und praktisch bewährt. Das Buch dient als Basis für einen Einführungskursus in mentale Selbstregulation und Introvision. Grundlegende Übungen und praktische Anwendungsmöglichkeiten werden ausführlich dargestellt und anhand von vielen Fallbeispielen erläutert.

Introvision Als Coachingmethode F R Tinnitusbetroffene

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Author : Nicole Pereira Guedes
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2012-07-15

Introvision Als Coachingmethode F R Tinnitusbetroffene written by Nicole Pereira Guedes and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-07-15 with Psychology categories.

Basierend auf der aktuellen Forschungslage zum Thema Tinnitus und der Coachingmethode Introvision, entwickelt Britta Buth ein theoretisches Modell, das die Chronifizierung eines Tinnitus darlegt. Auf dieser Grundlage wird ein von der Autorin konzipiertes Gruppen- und Einzelcoaching dargestellt und dessen Wirksamkeit empirisch überprüft. Die Ergebnisse zeigen, dass die Introvision als Interventionsmethode bei einem kompensierten chronischen Tinnitus effektiv und langfristig eine Verringerung der Belastung durch den Tinnitus und eine Reduzierung von Stress bewirkt.

The Art Of Movies

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Author : Nicolae Sfetcu
language : en
Publisher: Nicolae Sfetcu
Release Date : 2014-05-06

The Art Of Movies written by Nicolae Sfetcu and has been published by Nicolae Sfetcu this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-05-06 with Art categories.

Movie is considered to be an important art form; films entertain, educate, enlighten and inspire audiences. Film is a term that encompasses motion pictures as individual projects, as well as — in metonymy — the field in general. The origin of the name comes from the fact that photographic film (also called filmstock) has historically been the primary medium for recording and displaying motion pictures. Many other terms exist — motion pictures (or just pictures or "picture"), the silver screen, photoplays, the cinema, picture shows, flicks — and commonly movies.

The Hollywood Reporter

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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 1992

The Hollywood Reporter written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1992 with Motion picture industry categories.