Jung Und Gesund Durch Yoga
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Jung Und Gesund Durch Yoga
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Author : Charles Waldemar
language : de
Publisher:
Release Date : 1955
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Jung Und Gesund Durch Yoga
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Author : Charles Waldemar
language : de
Publisher:
Release Date : 1960
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Jung Und Gesund Durch Yoga
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Author : Charles Waldemar
language : de
Publisher:
Release Date : 1973
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Jung Und Gesund Durch Yoga
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Author : Charles Waldemar
language : de
Publisher:
Release Date : 1971
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Jung Und Gesund Durch Yoga
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Author : Charles Waldemar
language : de
Publisher:
Release Date : 1994
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Jung Und Gesund Durch Yoga
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Author : Charles Waldemar
language : de
Publisher:
Release Date : 1972
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Yoga Und Du Bleibe Gesund Goschmeidig Jung Und Sch N Durch Joga
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Author : Oskar Nussbaumer
language : de
Publisher:
Release Date : 1957
Yoga Und Du Bleibe Gesund Goschmeidig Jung Und Sch N Durch Joga written by Oskar Nussbaumer and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1957 with categories.
Geheimes Wissen Aus Dem Sanskrit
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Author : Susi Rieth
language : de
Publisher:
Release Date : 1997
Geheimes Wissen Aus Dem Sanskrit written by Susi Rieth and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1997 with Exercise for women categories.
Superfitness Durch Yoga
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Author : Lal Bahadur Basnet
language : de
Publisher:
Release Date : 1996
Superfitness Durch Yoga written by Lal Bahadur Basnet and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1996 with categories.
Bleib Jung Mit Yoga
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Author : Baxter Bell
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2019-12-28
Bleib Jung Mit Yoga written by Baxter Bell and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-28 with Health & Fitness categories.
Wir alle werden älter und möchten trotzdem unsere Lebensfreude, Kraft und Würde bewahren. Neueste Studien bestätigen den beachtlichen positiven Einfluss von Yoga auf das körperliche, mentale und seelische Wohlbefinden beim Älterwerden. Dieses umfassende Handbuch erklärt, wie Sie mit Yoga die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit ein Leben lang fördern. Die Yogalehrer Dr. Baxter Bell und Nina Zolotow zeigen Ihnen mit speziellen Programmen, wie Sie durch Yoga Kraft, Beweglichkeit, Balance, Herzgesundheit und Gehirnleistung verbessern und Stress abbauen können. Alle Übungen sind in verschiedenen Schwierigkeitsstufen detailliert beschrieben und bebildert und somit für jeden machbar – unabhängig von Fitnesslevel oder Alter. Ergänzend dazu stellen die Autoren Atem- und Meditationstechniken vor und beschreiben in einem Extrakapitel die Wirkung der Yogaphilosophie auf den Geist. Mit seinem umfangreichen Übungskatalog ist dieses Buch der ideale Begleiter, um mit Yoga ein Leben lang beweglich, fit und schmerzfrei zu bleiben.