Keine Angst Mehr Hinterm Steuer

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Keine Angst Mehr Hinterm Steuer

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Author : Frank Müller
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2009-12-17

Keine Angst Mehr Hinterm Steuer written by Frank Müller and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-12-17 with Psychology categories.

Nach ADAC-Schätzungen haben in Deutschland mindestens eine Million Menschen mit Führerschein Angst vor dem Autofahren – sie fürchten z. B. Großstadtverkehr, Autobahnen oder Unfälle. Der Ratgeber für Betroffene zeigt in sieben Schritten, wie die Ängste zu verstehen und zu bewältigen sind. Diese Anregungen basieren auf Erfahrungen der Autoren mit der von ihnen entwickelten „Angsthasen-Methode" sowie auf Selbsthilfe-Methoden der Verhaltenstherapie. Mit Fragebögen zur Selbsteinschätzung, Selbsthilfetipps, Übungsaufgaben und Serviceteil mit Adressen.

Keine Angst Mehr Hinterm Steuer

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Author : Frank Müller
language : de
Publisher: Springer
Release Date : 2009-10-28

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Nach ADAC-Schätzungen haben in Deutschland mindestens eine Million Menschen mit Führerschein Angst vor dem Autofahren – sie fürchten z. B. Großstadtverkehr, Autobahnen oder Unfälle. Der Ratgeber für Betroffene zeigt in sieben Schritten, wie die Ängste zu verstehen und zu bewältigen sind. Diese Anregungen basieren auf Erfahrungen der Autoren mit der von ihnen entwickelten „Angsthasen-Methode" sowie auf Selbsthilfe-Methoden der Verhaltenstherapie. Mit Fragebögen zur Selbsteinschätzung, Selbsthilfetipps, Übungsaufgaben und Serviceteil mit Adressen.

Keine Angst Mehr Hinterm Steuer

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Author : Frank Müller
language : de
Publisher: Springer
Release Date : 2009-10-28

Keine Angst Mehr Hinterm Steuer written by Frank Müller and has been published by Springer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-10-28 with Psychology categories.

Nach ADAC-Schätzungen haben in Deutschland mindestens eine Million Menschen mit Führerschein Angst vor dem Autofahren – sie fürchten z. B. Großstadtverkehr, Autobahnen oder Unfälle. Der Ratgeber für Betroffene zeigt in sieben Schritten, wie die Ängste zu verstehen und zu bewältigen sind. Diese Anregungen basieren auf Erfahrungen der Autoren mit der von ihnen entwickelten „Angsthasen-Methode" sowie auf Selbsthilfe-Methoden der Verhaltenstherapie. Mit Fragebögen zur Selbsteinschätzung, Selbsthilfetipps, Übungsaufgaben und Serviceteil mit Adressen.

Keine Angst Mehr Hinterm Steuer

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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 2010

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Ohne Angst Am Steuer

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Author : Holger Walther
language : de
Publisher: UVK Verlag
Release Date : 2016-10-10

Ohne Angst Am Steuer written by Holger Walther and has been published by UVK Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-10 with Education categories.

Autofahren bedeutet Freiheit. Doch der Weg dorthin kann steinig sein. Allein der Gedanke an die Führerscheinprüfung setzt junge Menschen unter Stress. Aber auch Erwachsene, die sich nach längerer Zeit wieder hinter das Steuer setzen, empfinden beim Gedanken an das Autofahren oft Unbehagen. Dieser Ratgeber gibt Ihnen eine einfache Methode an die Hand, mit der Sie die Angst vor Führerscheinprüfung und dem Autofahren leicht in den Griff bekommen. Diese Methode berücksichtigt Ihre Einstellungen, Ihren Selbstwert und Ihre Angst ebenso wie die Technik des Autos und den Straßenverkehr. Darüber hinaus geht der Ratgeber auf konkrete Momente der Angst ein zum Beispiel das Einparken an einer vielbefahrenen Straße, das Überholen auf einer Landstraße oder das Auffahren auf eine Autobahn. Außerdem bietet er wertvolle Tipps, angefangen von der Fahrschulwahl bis hin zum Autofahren im Ausland!

Wenn Furcht Zur Phobie Wird

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Author : Hans Morschitzky
language : de
Publisher: Patmos Verlag
Release Date : 2019-05-27

Wenn Furcht Zur Phobie Wird written by Hans Morschitzky and has been published by Patmos Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-27 with Self-Help categories.

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug – viele Ängste sind oft völlig unbegründet, können aber nicht mit der Vernunft widerlegt werden. Zu diesen irrationalen Ängsten zählen vor allem die Spezifischen Phobien, die sich jeweils auf eine ganz bestimmte Angstsituation beziehen und die zu den häufigsten Angststörungen zählen. Der erfahrene Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen helfen kann, besser mit ihren Ängsten umzugehen. In einem Selbsthilfeprogramm in neun Schritten ermöglicht er den Leserinnen und Lesern, ihre Phobie besser zu verstehen und Strategien zur Angstbewältigung zu erlernen. Es geht vor allem darum, neue Erfahrungen zu machen, so dass es leichter wird, sich gefürchteten Situationen erfolgreich zu stellen. Ein Buch, das hilft, die Angst Schritt für Schritt zu bewältigen. ” 10 % der Deutschen leiden an einer Spezifischen Phobie ” von einem ausgewiesenen Angst-Experten ” inklusive eines bewährten 9-Schritte-Programms zur Bewältigung von Angst

K Ss Mich Noch Ein Letztes Mal

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Author : Gracina Fiske
language : de
Publisher: Wagner Verlag sucht Autoren
Release Date : 2008

K Ss Mich Noch Ein Letztes Mal written by Gracina Fiske and has been published by Wagner Verlag sucht Autoren this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with categories.

L Ufig Blutsb Ndnis Serie Buch 4

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Author : Amy Blankenship
language : de
Publisher: Tektime
Release Date : 2018-01-21

L Ufig Blutsb Ndnis Serie Buch 4 written by Amy Blankenship and has been published by Tektime this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-21 with Fiction categories.

Damon ist aus einem Grund mit seinen Brüdern zusammengezogen… die Frau, die ihn aufgespießt und halb tot liegen gelassen hatte, lebt dort unter dem Schutz der Vampire. Als sie Alicias Leben öfter retten, als er überhaupt zählen kann, entscheidet Damon, dass sie jemand kontrollieren muss, bevor die kleine Katze einen Weg findet, ihm zu entkommen, indem sie sich selbst umbringen lässt. Eifersucht wird ein gefährliches Spiel, wenn sie läufig wird und mehr als nur Monster anzieht. Alicia Wilder hat es satt, von ihren überfürsorglichen Brüdern vor der Welt versteckt zu werden. Als sie versucht, zu beweisen, dass sie mit dem Vampirkrieg umgehen kann, wird sie verletzt, gebissen, geküsst, auf sie wird geschossen und, absurd genug, lebt sie letztendlich mit drei sehr sexy Vampiren, von denen einer derjenige ist, der den Krieg überhaupt erst begonnen hat. Als sie erkennt, dass sie als Formwandlerin läufig wird, erkennt Alicia dass ihr Sicherheitsdenken vielleicht ihr Ende bedeutet. Damon ist aus einem Grund mit seinen Brüdern zusammengezogen… die Frau, die ihn aufgespießt und halb tot liegen gelassen hatte, lebt dort unter dem Schutz der Vampire. Als sie Alicias Leben öfter retten, als er überhaupt zählen kann, entscheidet Damon, dass sie jemand kontrollieren muss, bevor die kleine Katze einen Weg findet, ihm zu entkommen, indem sie sich selbst umbringen lässt. Eifersucht wird ein gefährliches Spiel, wenn sie läufig wird und mehr als nur Monster anzieht. PUBLISHER: TEKTIME

Dein Herz In Meiner Seele

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Author : Drucie Anne Taylor
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-02-05

Dein Herz In Meiner Seele written by Drucie Anne Taylor and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-05 with Fiction categories.

Die überraschende Hochzeit ihrer Mutter führt die junge Winter von Montpelier nach Miami, wo sie sich von Anfang an nicht wohlfühlt. Ihr Stiefvater behandelt sie wie einen Eindringling und schreckt auch nicht vor Gewalt zurück. Als ihr Stiefbruder Vain, ein erfolgreicher Rockstar, auftaucht, ist es Hassliebe auf den ersten Blick. Er hält Winter und ihre Mutter für Goldgräberinnen, die nur auf das Vermögen seines Vaters aus sind, doch als er Winter besser kennenlernt, ändert er langsam seine Meinung über die junge Künstlerin. Zwischen den beiden entsteht ein zerbrechliches Band und sie verlieben sich ineinander, doch nicht jeder billigt die Liebe der beiden. Als etwas geschieht, das Winters Welt mit einem einzigen Satz zum Einsturz bringt, ist es Vain, der versucht, ihr den nötigen Halt zu geben, bis sie schließlich aus Miami vertrieben wird. Wird Vain sie finden oder ist die Liebe der beiden für immer verloren?

Denn Du Geh Rst Mir

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Author : Mary Higgins Clark
language : de
Publisher: Heyne Verlag
Release Date : 2020-02-17

Denn Du Geh Rst Mir written by Mary Higgins Clark and has been published by Heyne Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-17 with Fiction categories.

Vor fünf Jahren wurde der hoch angesehene Dr. Martin Bell in seiner Auffahrt erschossen. Der Täter blieb unbekannt. Nun bitten Martins verzweifelte Eltern Laurie Moran um Hilfe: Sie soll die psychisch labile Witwe, die sie für die Schuldige halten, ihrer gerechten Strafe zuführen. Laurie gräbt sich immer tiefer in die erschütternden Zusammenhänge und bemerkt dabei gar nicht, dass sie selbst ins Visier eines Stalkers geraten ist. Eines Stalkers, dessen Hass auf sie keine Grenzen zu kennen scheint.