Keine Angst Vor Schlafst Rungen
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Keine Angst Vor Schlafst Rungen
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Author : Sabine Frisch
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2020-08-21
Keine Angst Vor Schlafst Rungen written by Sabine Frisch and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-08-21 with Family & Relationships categories.
Die Schlafstörung beruht bei den meisten Betroffenen auf falschem Schlafverhalten. Störungsfreies Schlafen ist eine Lernaufgabe und Trainingssache. Sie haben es weitgehend selbst in der Hand, in Eigenregie wieder zu gutem Schlaf zu kommen. In diesem Lernprozess gilt es die alten, schlafstörenden Verhaltensweisen zu erkennen und aufzugeben. Neue, schlaffördernde Verhaltensweisen werden erlernt und trainiert. Dieses Buch liefert Ihnen pragmatische Informationen und räumt mit zahlreichen Märchen und Mythen rund um den Schlaf auf. Unseriöse Heilsversprechen finden Sie in diesem Buch nicht. Sie erhalten stattdessen nüchterne Anregungen für ein besseres Schlafverhalten. Die Entstörungs-Empfehlungen basieren auf Ergebnissen der modernen Schlafforschung, Methoden des lösungsorientierten Coachings und der positiven kognitiven Verhaltenstherapie.
Keine Angst Vor Dem Gl Ck
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Author : Manfred Stelzig
language : de
Publisher: ecoWing
Release Date : 2017-09-21
Keine Angst Vor Dem Gl Ck written by Manfred Stelzig and has been published by ecoWing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-09-21 with Psychology categories.
Der Seele Gutes tun Noch nie ist es uns objektiv gesehen so gut gegangen wie heute: steigende Lebenserwartung, hoher Lebensstandard, viel Freizeit. Trotzdem ist die subjektive Befindlichkeit der Mehrheit so schlecht wie noch nie – Stress, Angst, Depression, Panikattacken. Wie kann das sein? Um all die Anforderungen, die an uns jeden Tag in Beruf und Alltag gestellt werden, auch bewältigen zu können, müssen wir nicht nur körperlich, sondern vor allem auch psychisch im Gleichgewicht sein. Regelmäßige Psychohygiene ist unumgänglich. Manfred Stelzig zeigt anhand konkreter Beispiele aus seiner Praxis, wie man mit ganz einfachen Übungen den eigenen Seelengarten jeden Tag in Ordnung bringen und Hindernisse auf dem Weg zum Glück überwinden kann. Der Bestseller des Erfolgsautors in einer einmaligen Sonderausgabe.
Keine Angst Vor Krankheiten
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Author : Emine Altintas
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2023-08-23
Keine Angst Vor Krankheiten written by Emine Altintas and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-23 with Health & Fitness categories.
Wenn früher meine Kinder oder ich selbst krank waren, hätte ich ein Königreich gegeben für ein Buch, das erklärt, wie Heilung funktioniert. Leider konnte ich damals solch ein Werk nirgends finden. Also musste ich stets verschiedene Bücher und auch Ansprechpartner bemühen und mir mühsam einen Weg zurück zur Gesundheit bahnen. Jetzt aber – viele Jahre später – gibt es dieses Buch, von dem ich damals geträumt habe. Und du hältst es in Deinen Händen! In "Keine Angst vor Krankheiten" habe ich mein Wissen und meine Erfahrungen zusammengefasst, die ich in den vergangenen Jahren in meiner Arbeit als Heilpraktikerin gesammelt habe. Schritt für Schritt erkläre ich dir, warum Krankheiten genau genommen etwas Hilfreiches sind und wie deren Heilung gelingen kann. Denn ich wünsche mir für dich, dass du in nur einem einzigen Buch blättern musst, um zu erfahren, wie du dich selbstverantwortlich um deine eigene Gesundheit und die deiner Familie kümmern kannst. Du bekommst von mir alles an die Hand, was du über die drei Behandlungssäulen der klassischen Homöopathie nach Samuel Hahnemann, der Wirbel- und Gelenkkorrektur nach Dieter Dorn und der Traditionellen Chinesischen Medizin wissen musst. Ich zeige dir anschaulich, wie du die drei miteinander kombinierst, damit du selbst die Ursachen für akute und chronische Krankheiten erkennen und sie ganzheitlich behandeln kannst. Mach dich auf den Weg! Es lohnt sich!
Keine Angst Vor Dunkelheit
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Author : Aurelia Wolf
language : de
Publisher: epubli
Release Date : 2024-08-01
Keine Angst Vor Dunkelheit written by Aurelia Wolf and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-08-01 with Family & Relationships categories.
Herzlich willkommen zu diesem Buch über "Kinder und Angst im Dunkeln". Wenn du dieses Buch in den Händen hältst, stehst du möglicherweise vor der Herausforderung, deinem Kind bei der Bewältigung von Ängsten in der Dunkelheit zu helfen. Vielleicht hast du schon unzählige Nächte damit verbracht, dein Kind zu beruhigen, während es von den Schatten der Dunkelheit überwältigt wird. Du bist nicht allein, und deine Sorgen sind völlig verständlich. In diesem Buch wirst du umfassend erfahren, was es mit der Angst vor der Dunkelheit auf sich hat, warum Kinder diese Ängste entwickeln und vor allem, wie du ihnen helfen kannst. Wir werden uns mit den verschiedenen Ursachen dieser Angst auseinandersetzen, ihre Auswirkungen auf dein Kind und die Familie betrachten und dir sowohl kurzfristige als auch langfristige Strategien an die Hand geben, um diese Ängste zu bewältigen. Du wirst entdecken, wie du ein sicheres und unterstützendes Umfeld schaffen kannst, das deinem Kind hilft, sich in der Dunkelheit sicher und geborgen zu fühlen. Wir werden professionelle Hilfsangebote besprechen, die dir als Elternteil zur Verfügung stehen, und ich werde dir zeigen, wie du diese Unterstützung effektiv nutzen kannst. Dieses Buch soll dir nicht nur praktische Tipps und Strategien bieten, sondern auch Mut machen. Es gibt Lösungen, und du hast die Fähigkeit, deinem Kind durch diese Phase zu helfen. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, die Dunkelheit in etwas weniger Beängstigendes zu verwandeln und deinem Kind zu helfen, Selbstvertrauen und Ruhe zu finden.
Ich Geh Nicht Mehr Zum Arzt
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Author : Monika Timenta
language : en
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022
Ich Geh Nicht Mehr Zum Arzt written by Monika Timenta and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with categories.
Keine Angst Vor Ngsten
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Author : Christmann, Fred
language : de
Publisher: Schattauer Verlag
Release Date : 2015-08-26
Keine Angst Vor Ngsten written by Christmann, Fred and has been published by Schattauer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-08-26 with Anxiety disorders categories.
Der rote Faden der Angstbewältigung Panische und phobische Ängste – welche verhaltenstherapeutischen Möglichkeiten der Hilfe und Selbsthilfe gibt es? Das Buch vermittelt klar und fundiert, was Therapeuten und Betroffene über die Mechanismen der Angst wissen müssen und welche Übungen sich besonders eignen. Der erfahrene Psychotherapeut Christmann möchte mit seinem Buch dazu beitragen, dass die heutigen Möglichkeiten der Therapie von Angststörungen bei Erwachsenen ebenso wie bei Kindern und Jugendlichen optimal ausgeschöpft werden. Die Zusammenstellung von Fakten, Methoden und Übungen in Basic-Form erleichtert den Transfer von theoretischem Wissen zur konkreten Umsetzung. Das Buch klärt für Therapeuten wie für Patienten zentrale Fragen: Welches sind die wichtigsten Vorgehensweisen beim Umgang mit Ängsten?Was unterscheidet die erfolgreiche von der weniger effektiven Behandlung?Welche Fehler gilt es zu vermeiden?Welche Konstanten sollten besser akzeptiert werden, statt eine Veränderung erzwingen zu wollen? Welche Ressourcen lassen sich gar aus der Angst ableiten? Die vorgestellten Methoden – u.a. Probehandeln, Konfrontation, emotionale Distanzierung, Imagination und Achtsamkeit – eignen sich zur ganzheitlichen Behandlung von diversen Angststörungen in den verschiedensten Lebensphasen. Ergänzt wird das Buch durch hilfreiche Online-Übungen zum mentalen Training – damit der Patient über eine fachgerechte Psychotherapie hinaus bzw. therapiebegleitend nach und nach zum Coach seiner eigenen Angstbewältigung wird. Keywords: Angststörung, Angst, Angstbewältigung, Angstbehandlung, Angst Therapie, Verhaltenstherapie von Ängsten, Psychotherapie Angst, Kinder und Jugendliche Angst, Selbsthilfe Angst, Therapiebuch Angst, mentales Training Angst, mentales Training
Keine Angst Vor Hanf
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Author : Mathias Bröckers
language : de
Publisher: Westend Verlag GmbH
Release Date : 2014-06-15
Keine Angst Vor Hanf written by Mathias Bröckers and has been published by Westend Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-06-15 with Political Science categories.
Die verbotene Medizin: Legalize it! Es reicht! Hundert Jahre Prohibition, mehr als 150.000 Strafverfahren pro Jahr in Deutschland und Milliarden in einem sinnlosen "Krieg gegen Drogen" verschwendete Euro sind genug. Dass der Kollateralschaden dieses Kriegs sehr viel größer ist als sein Nutzen, dass Strafrecht und Kriminalisierung das "Drogenproblem" nicht lösen und die Politik der Prohibition auf der ganzen Linie gescheitert ist - diese Erkenntnis ist mittlerweile von Gremien der Vereinten Nationen bis in die Bezirksparlamente deutscher Großstädte durchgedrungen. Sie wird von Vertretern der Ärzteschaft ebenso geteilt wie von Polizeipräsidenten und Professoren. Auch vielen Politikern, Entscheidungsträgern, Medienleuten quer durch alle Parteien ist das fatale Scheitern des "war on drugs" sehr wohl bewusst, doch in der Regel fordern sie sein Ende erst dann, wenn sie ihre Ämter aufgegeben haben. Das Dogma der Prohibition anzugreifen ist noch immer Gift für politische Karrieren. Dieses Tabu muss fallen.
Keine Angst Vor Fremden Tr Nen
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Author : Chris Paul
language : de
Publisher: Gütersloher Verlagshaus
Release Date : 2013-11-25
Keine Angst Vor Fremden Tr Nen written by Chris Paul and has been published by Gütersloher Verlagshaus this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-11-25 with Self-Help categories.
»Ich weiß gar nicht, was ich sagen soll ...« Wie begrüße ich die Kollegin, die nach dem Tod des Mannes wieder zur Arbeit kommt? Wie verhalte ich mich bei der Nachbarin, deren Sohn kürzlich starb? Kann ich meinem Bruder helfen, nach dem Tod seiner Frau nicht zu verzweifeln? Tod und Trauer sind keine einfachen Themen. Vielen Menschen fällt es schwer, mit Trauernden umzugehen. Sie haben Angst, etwas falsch zu machen oder nicht die richtigen Worte zu finden. Dieses Buch ist für alle geschrieben, die Trauernden begegnen. Denn für trauernde Menschen ist kaum etwas so wichtig wie ein stabiles soziales Netz. Chris Paul legt hier erstmals einen umfassenden Leitfaden für den Umgang mit Trauernden vor, der Sprach- und Hilflosigkeit überwinden hilft, zur Anteilnahme ermutigt und den Abbau von Ängsten und Überforderung ermöglicht. Ein Leitfaden für den Umgang mit Trauernden: Sprach- und Hilflosigkeit überwinden, Anteilnahme ermöglichen, Überforderung verhindern Beispiele und hilfreiche Einsichten für eine Begegnung mit Trauernden
Rund Um Die Geburt Depressionen Ngste Und Mehr
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Author : Anke Rohde
language : de
Publisher: Kohlhammer Verlag
Release Date : 2023-04-19
Rund Um Die Geburt Depressionen Ngste Und Mehr written by Anke Rohde and has been published by Kohlhammer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-19 with Medical categories.
Psychische Störungen sind für Betroffene und Angehörige oft schwer zu erkennen; im Zusammenhang mit positiven Ereignissen wie Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit gilt dies besonders. Deshalb haben Betroffene während ihrer Schwangerschaft und nach der Entbindung sowie ihre Familien Bedarf an Informationen zu Ursachen, Behandlung, Verlauf und Möglichkeiten der Vorbeugung. Im Fokus des Ratgebers stehen u.a. Depressionen, Ängste, Zwänge und Psychosen. Neben Erkennungs- und Hilfsmöglichkeiten werden Selbsthilfestrategien vorgestellt. Fallbeispiele und Antworten auf häufige Fragen runden das Buch ab. Ziel ist es, frühzeitige Handlungsmöglichkeiten aufzuzeigen und so zur Entwicklung einer guten Mutter-Kind-Bindung beizutragen.
F Lle Palliativmedizin
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Author : Sven Gottschling
language : de
Publisher: Elsevier Health Sciences
Release Date : 2021-05-20
F Lle Palliativmedizin written by Sven Gottschling and has been published by Elsevier Health Sciences this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-20 with categories.
Palliativmedizin: Sie wirkt im Spannungsfeld zwischen „Leben lebenswert machen" und „Sterben würdig begleiten" und stellt höchste Ansprüche an multiprofessionell arbeitende Teams. Die Fälle im Buch beschreiben praxisnah die ganze Komplexität des Themas. Vielfältige Fallbeispiele zu Diagnosen und Symptomen sowie Krankheitsverläufen und Therapien direkt aus dem Alltag der AutorInnen Perspektiven der verschiedenen Disziplinen Psychologische, soziale und spirituelle Aspekte: Sterbewunsch, Sterbephase, Rituale und Trauer Ethische und rechtliche Aspekte Teamarbeit und Selbstreflexion Außerdem mit praktischen Tabellen zur Medikamentendosierung Das Autorenteam besteht aus verschiedenen Fachärzten und -ärztinnen, Pflegepersonen, SeelsorgerInnen, TherapeutInnen etc. Lebensnahe Geschichten der PatientInnen und die fachlich-professionelle Auseinandersetzung mit Gegebenheiten am Lebensende verdeutlichen den lebensbejahenden Grundsatz der Palliativmedizin.