Krafttraining Bei Kindern Und Jugendlichen
DOWNLOAD
Download Krafttraining Bei Kindern Und Jugendlichen PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Krafttraining Bei Kindern Und Jugendlichen book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Krafttraining Bei Kindern Und Jugendlichen
DOWNLOAD
Author : Michael Fröhlich
language : de
Publisher: Tectum Wissenschaftsverlag
Release Date : 2013-12-06
Krafttraining Bei Kindern Und Jugendlichen written by Michael Fröhlich and has been published by Tectum Wissenschaftsverlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12-06 with Education categories.
Wie lässt sich ein altersgerechtes Krafttraining anleiten und ausüben? Welche positiven Effekte kann Krafttraining bei Therapie und Übergewicht haben? Und sollten Kinder und Jugendliche überhaupt schon Krafttraining durchführen? Während Befürworter positive Effekte wie körperliche Kräftigung, eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit und eine Steigerung des Wohlbefindens anführen, zweifeln Kritiker daran, dass Kinder den besonderen Anforderungen von Krafttraining überhaupt gewachsen sind. Das Problem: Die verschiedenen Aspekte des Krafttrainings werden oftmals nur pauschalisiert wiedergegeben. Michael Fröhlich, Jürgen Gießing und Andreas Strack wollen hier Abhilfe schaffen! Das Autorenteam geht differenziert auf Verletzungen und Schädigungen durch Trainingsfehler, wie beispielweise Überbeanspruchung, ein und fragt nach den Effekten von Krafttraining in der Therapie und bei Übergewicht. Pädagogische Hinweise, Trainingsempfehlungen und Übungspläne, sowie zahlreiche bebilderte Übungsbeispiele machen Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen zu einem unverzichtbaren Fachbuch für an der Thematik interessierte Trainer, Sportstudenten und Eltern kraftsportbegeisterter Kinder.
Kraft Und Krafttraining Bei Kindern Und Jugendlichen Schwerpunkt Apparatives Krafttraining
DOWNLOAD
Author : Michael Fröhlich
language : de
Publisher:
Release Date : 2009
Kraft Und Krafttraining Bei Kindern Und Jugendlichen Schwerpunkt Apparatives Krafttraining written by Michael Fröhlich and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Jugend - Krafttraining categories.
Krafttraining Mit Kindern Und Jugendlichen
DOWNLOAD
Author : Thomas Mühlbauer
language : de
Publisher:
Release Date : 2013
Krafttraining Mit Kindern Und Jugendlichen written by Thomas Mühlbauer and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with categories.
Krafttraining Mit Kindern Und Jugendlichen
DOWNLOAD
Author : Roman Lanter
language : de
Publisher:
Release Date : 2004
Krafttraining Mit Kindern Und Jugendlichen written by Roman Lanter and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with categories.
Krafttraining Von Kindern Und Jugendlichen Im Basketball
DOWNLOAD
Author :
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2024-04-03
Krafttraining Von Kindern Und Jugendlichen Im Basketball written by and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-03 with Sports & Recreation categories.
Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 1, , Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit zielt darauf ab, einen umfassenden Überblick über die Chancen und Herausforderungen des Krafttrainings von Kindern und Jugendlichen im Basketball zu geben. Durch die kritische Auseinandersetzung mit aktuellen Forschungsergebnissen sollen nicht nur mögliche Risiken aufgezeigt werden, sondern auch Empfehlungen für Trainerinnen und Trainer, Eltern und die betroffenen Jugendlichen abgeleitet werden. Damit soll ein Beitrag zu der wissenschaftlichen Thematik und zur informierten Entscheidungsfindung in der Praxis des Jugendbasketballs geleistet werden, indem eine ausgewogene Perspektive auf die komplexe Thematik eingenommen wird. Das Krafttraining im Jugendbasketball hat in den letzten Jahren enorm an Bedeutung gewonnen, dabei stellt sich die Frage, ob es wirklich effektiv ist. In der aktuellen Sportwissenschaft wird erforscht, ob Kinder und Jugendliche von Krafttraining im Basketball profitieren können und welche potenziellen Risiken damit einhergehen können. Die bekannteste Studie zu dem Thema ist momentan die KINGS-Studie, mit der sich diese Arbeit gründlich auseinandersetzen wird.
Sanftes Krafttraining Bei Kindern Und Jugendlichen
DOWNLOAD
Author : Knut Reuter
language : de
Publisher:
Release Date : 2003
Sanftes Krafttraining Bei Kindern Und Jugendlichen written by Knut Reuter and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003 with categories.
Wie Kann Krafttraining F R Kinder Und Jugendliche Optimal Gestaltet Werden Trainingspl Ne In Abh Ngigkeit Von Entwicklungsstufen
DOWNLOAD
Author : Tobi Hekele
language : de
Publisher:
Release Date : 2019
Wie Kann Krafttraining F R Kinder Und Jugendliche Optimal Gestaltet Werden Trainingspl Ne In Abh Ngigkeit Von Entwicklungsstufen written by Tobi Hekele and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019 with categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 15 Notenpunkte (1+), Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit soll die positiven Aspekte eines korrekt durchgeführten Krafttrainings mit Kindern und Jugendlichen aufzeigen und dabei auch potentielle Risiken aufdecken. Ziel ist es, basierend auf dem erarbeiteten Wissen unter der Anleitung eines Experten einen individuellen Trainingsplan für jede Altersstufe des Fachgebiets zu erstellen. Um dieses Bestreben zu erreichen, werden zunächst die für das Verständnis nötigen Begriffe geklärt, dann die relevanten Entwicklungsstufen charakterisiert und wichtigsten Aspekte der jeweiligen Entwicklungsstufen erläutert. Anschließend werden die positiven und negativen Effekte eines Krafttrainings analysiert und letztlich vor der Erstellung der Trainingspläne essentielle Richtlinien für die Trainingspraxis dargestellt.
Krafttraining F R Kinder Und Jugendliche
DOWNLOAD
Author : Joachim von Meien
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2010
Krafttraining F R Kinder Und Jugendliche written by Joachim von Meien and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with Sports & Recreation categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Hochschule Hannover, Sprache: Deutsch, Abstract: Lange Zeit hielt sich die prevalente Meinung, ein bereits im Kindes- und Jugendalter durchgeführtes Krafttraining sei schädlich für die Entwicklung des noch im Wachstum befindlichen Organismus. Aus historischer Perspektive ist die Entstehung dieser zeitweise fast zu einer Doktrin erhobene Sichtweise möglicherweise in der Beobachtung von Wachstums- und Entwicklungsstörungen bei körperlich schwer arbeitenden Kindern begründbar. Völlig ausgeklammert blieb bei dieser Herangehensweise jedoch die Qualität der Ernährung und die hygienischen und anderweitigen Lebensbedingungen, die ebenfalls schwerwiegenden retardierenden Einfluss auf die physische Entwicklung haben können. Aufgrund der ablehnenden Haltung eines Großteils sowohl der praktischen Sportlehrer und Therapeuten als auch der Wissenschaft spielte das Thema Krafttraining für Kinder und Jugendliche in der Vergangenheit in Deutschland daher kaum eine Rolle. In letzter Zeit hat das Interesse allerdings enorm zugenommen, was seine Begründung auch darin findet, dass gleichzeitig der schlechter werdende Gesundheitszustand der Jugendlichen mehr und mehr ins Blickfeld rückt. Heutzutage ist es weitgehend unbestritten, dass ein professionell ausgeführtes Krafttraining auch und gerade im Kindes- und Jugendalter viele Chancen zur Gesundheitsförderung bietet. Immer im Hinterkopf bleiben sollten dabei allerdings die physiologischen Unterschiede zwischen und Kindern und Erwachsenen, welche das Krafttraining bei Heranwachsenden zu einer speziellen (Forschungs)Disziplin werden lässt. Kinder sind bekanntlich nicht einfach "kleine Erwachsene". Die vorliegende Arbeit verdeutlicht den Nutzen eines angemessen durchgeführten Krafttrainings bei Kindern und Jugendlichen und gibt Antworten auf die Frage nach zu berücksichtigenden Besonderheiten, potentiellen Risiken sowie Richtlinien für die Trainingspraxis
Krafttraining Im Kindes Und Jugendalter
DOWNLOAD
Author : Wibke Baack
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2008
Krafttraining Im Kindes Und Jugendalter written by Wibke Baack and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Sports & Recreation categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Humboldt-Universität zu Berlin (Sportwissenschaften), Veranstaltung: Sportmedizin, 11 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Spricht man vom Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen, ist jedoch weder Bodybuilding noch Gewichtheben oder das so genannte "Power-Lifting" gemeint. Die spezielle Form des Krafttrainings für Kinder und Jugendliche resultiert insbesondere aus deren altersspezifischen, physiologischen Voraussetzungen. Dabei stehen einerseits die Trainierbarkeit der Muskulatur und andererseits die Vermeidung der Schädigung des passiven Bewegungsapparates im Vordergrund.
Krafttraining Im Kindes Und Jugendalter
DOWNLOAD
Author : Andreas Gröger
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2014-12-15
Krafttraining Im Kindes Und Jugendalter written by Andreas Gröger and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-12-15 with Sports & Recreation categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Gottfried Wilhelm Leibniz Universität Hannover, Sprache: Deutsch, Abstract: Muskelkrafttraining ist heute eine der populärsten Trainingsmethoden im Fitnessbzw. Konditionstraining der Erwachsenen. Einerseits soll die sportartspezifische Leistung verbessert werden, andererseits dient das Krafttraining der allgemeinen körperlichen Leistungsverbesserung. Auch im Leistungssport, bspw. im Tennis, ist Krafttraining als ein fester Bestandteil des Trainingsalltags obligatorisch geworden. Lange Zeit hielt sich aber die Meinung, dass ein im Kindes- und Jugendalter durchgeführtes Krafttraining schädlich sei für die Entwicklung des noch im Wachstum befindlichen Organismus (vgl. Fröhlich, 2013, S. 6f.). In letzter Zeit hat sich diese Sichtweise allerdings stark verändert. Siewers (2001, S. 55f.) schreibt dazu: "Betrachtet man die wissenschaftliche Forschung der letzten 10 Jahre, so diskutiert niemand mehr die generelle Legitimation eines Krafttrainings für Kinder und Jugendliche." Vielmehr wird sich heut zu Tage darauf konzentriert, welche speziellen Effekte, Nutzen und Risiken ein Krafttraining für Kinder und Jugendliche haben kann. Immer im Hinterkopf sollten dabei die physiologischen Unterschiede zwischen Kindern und Erwachsenen bleiben, welche speziell diese Auseinandersetzung im Bereich des Kindes- und Jugendalters rechtfertigen. Weiter hat das gesellschaftliche Interesse an diesen Fragestellungen enorm zugenommen, was seine Begründung auch darin findet, dass gleichzeitig der schlechter werdende Gesundheitszustand der Jugendlichen, durch zu wenig Bewegung im Alltag, mehr und mehr ins Blickfeld rückt. Die vorliegende Arbeit soll den Nutzen eines angemessen durchgeführten Krafttrainings bei Kindern und Jugendlichen verdeutlichen und zusätzlich Fragen nach zu berücksichtigenden Besonderheiten, potentiellen Risiken sowie Richtlinien für die Trainingspraxis beantworten. Weiter sollen modulare Kraftzirkelübungen für die Schule entwickelt werden, die auch in unterschiedlichen Klassenstufen angewendet werden können. Um diesen Erkenntnisgewinn zu erzielen ist es vorweg von Nöten, den Begriff des Krafttrainings näher zu bestimmen.