La Dispensa Leggera
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La Dispensa Leggera
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Author : Elisabetta Sala
language : it
Publisher: Giunti
Release Date : 2024-03-13
La Dispensa Leggera written by Elisabetta Sala and has been published by Giunti this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-13 with Cooking categories.
«Modificare le proprie abitudini non è semplice, ma iniziare a cercare una via diversa è già un cambiamento... Al termine di questo libro non solo la tua dispensa sarà diventata leggera, ma lo sarà anche la tua vita.» Avete mai sperimentato quel momento di panico assoluto, quando, rientrando a casa per la pausa pranzo o dopo una lunga giornata di lavoro, non avete la più pallida idea di cosa preparare di buono, sano e veloce da mettere in tavola? Magari avete provato a risolvere la situazione con il menu settimanale, o vi siete immolati ai cibi pronti e in scatola, oppure placate l’ansia inzeppando dispense da cui pescare a caso (non di rado prodotti ormai scaduti) o stipando freezer mai grandi abbastanza. Per non parlare del momento che precede questo caos, quello della spesa, in cui, nonostante liste, programmi e strategie, tornate a casa con buste piene di prodotti che poi non mettete in tavola. Se anche per voi è così, questo libro fa al caso vostro: grazie all’esperienza di Elisabetta, potete imparare a fare una spesa ragionata, a risparmiare nella scelta dei prodotti e a cucinare in maniera varia e completa, lasciando spazio alle necessità del momento e senza intasare frigorifero e dispensa.
La Dispensa Leggera Per Una Cucina Varia Organizzata E Senza Sprechi
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Author : Elisabetta Sala
language : it
Publisher:
Release Date : 2024
La Dispensa Leggera Per Una Cucina Varia Organizzata E Senza Sprechi written by Elisabetta Sala and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024 with Cooking categories.
La Dispensa Di Bilanciamo Dalla Spesa Alla Tavola
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Author : Giulia Biondi
language : it
Publisher: SPERLING & KUPFER
Release Date :
La Dispensa Di Bilanciamo Dalla Spesa Alla Tavola written by Giulia Biondi and has been published by SPERLING & KUPFER this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
Meglio la pasta o il riso? Devo evitare il cornetto a colazione? Quante uova posso consumare alla settimana? Quali sono le porzioni giuste per dimagrire? Ci sono alimenti che è meglio bandire perché fanno male o fanno ingrassare? La dottoressa Giulia Biondi, docente formatrice di Nutrizione, creatrice del metodo Bilanciamo® e autrice di diversi bestseller sulla nutrizione, con questo nuovo libro vuole rispondere ai tanti dubbi che le persone si pongono prima di mettersi a tavola. Il suo obiettivo è stare accanto al lettore e aiutarlo a vivere il cibo serenamente, come un alleato e non come un nemico, a gestirlo in modo consapevole e autosufficiente. Per questo ha raccolto, sulla base delle evidenze a oggi accettate dalla comunità scientifica nazionale e internazionale, decine e decine di consigli, informazioni, soluzioni efficaci che rendono semplice fare le scelte giuste: per i giovani e gli adulti, per una vita da single e per chi deve organizzare i pasti di un'intera famiglia. In queste pagine affronta quindi situazioni quotidiane come che cosa mettere nel carrello per evitare sprechi e trappole, come disporre e conservare gli alimenti nella dispensa e nel frigorifero, le cotture migliori, la gestione di colazioni, pranzi, cene e spuntini con il geniale sistema delle«variazioni e sostituzioni», come pianificare senza stress la settimana godendosi il cibo e la compagnia. Un percorso pratico e coinvolgente, accompagnato da una voce autorevole e rassicurante che insegna a costruirsi uno stile di vita sano rispettando gusti, ritmi e necessità, lontano da rinunce e sacrifici.
Elementi Di Meccanica E D Idraulica
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Author : Venturoli (Giuseppe)
language : it
Publisher:
Release Date : 1862
Elementi Di Meccanica E D Idraulica written by Venturoli (Giuseppe) and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1862 with categories.
Iris
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Author : P. t. R.
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2018-11-21
Iris written by P. t. R. and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-21 with Fiction categories.
Un bosco ed un villaggio, popolato da contadini e artigiani, come ce ne sono tanti; una ragazzina, Iris, con la passione per i libri di avventure ed una vita spensierata e normale, che di avventuroso ha ben poco. Ma segreti e colpe del passato reclamano giustizia e quel mondo fatto di tranquillità si rovescia all'improvviso, catapultandola in un intricato labirinto verde dal quale non può uscire. Tra nemici che la inseguono, pericoli che si nascondono ovunque ed amici sconosciuti che la cercano, si ritroverà a vivere in un sogno fantastico ad occhi aperti che cambierà la sua vita per sempre. Una favola sul legame con la Natura, a cui apparteniamo non meno delle piante e degli animali; un legame che molto spesso dimentichiamo.
Elementi O Meccanica E D Idraulica
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Author : Giuseppe Venturoli
language : it
Publisher:
Release Date : 1833
Elementi O Meccanica E D Idraulica written by Giuseppe Venturoli and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1833 with Mechanics categories.
Del Digiuno E Della Quaresima
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Author : Giuseppe Righetti
language : it
Publisher:
Release Date : 1834
Del Digiuno E Della Quaresima written by Giuseppe Righetti and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1834 with categories.
Monitor Ecclesiasticus
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Author :
language : mul
Publisher:
Release Date : 1901
Monitor Ecclesiasticus written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1901 with categories.
Il Monitore ecclesiastico
Il Monitore Ecclesiastico
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Author :
language : it
Publisher:
Release Date : 1887
Il Monitore Ecclesiastico written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1887 with categories.
Hanima Le Mie Cento Vite
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Author : Caterina Vaccari
language : it
Publisher: Europa Edizioni
Release Date : 2021-12-31
Hanima Le Mie Cento Vite written by Caterina Vaccari and has been published by Europa Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-31 with Biography & Autobiography categories.
“È come se noi scegliessimo delle strade per superare tutte le nostre sfide personali, anche attraverso le persone che decidiamo di tenere vicino. Ognuna di esse ci farà sempre arrivare ad un punto nuovo della nostra vita, così che il prossimo incontro possa solo proseguire, in meglio, dal punto in cui ci siamo fermati.” Caterina è una donna di quarantanove anni, siciliana d’origine, che ha vissuto mille vite. È una donna che ha avuto una vita irrefrenabile, correndo e dividendosi tra il lavoro, la famiglia e l’ amore. Ma da sempre ha avuto la sensazione di aver vissuto mille vite e sentito il doppio peso di tutte. Ora è stanca di rincorrere il futuro, il dovere; sente il bisogno di fermarsi e rallentare. È una psicologa e psicoterapeuta, eclettica nell’applicare il suo sapere nelle più differenti e comprovate competenze: nella psicologia dello sport e nella psicologia giuridica, nella psicologia dall’emergenza e nei gruppi benessere e corsi antistress; dall’indossare una divisa da guardia zoofila alla toga da giudice onorario. Il naturale epilogo della sua esperienza è la certezza di aver attraversato un lungo percorso, lasciando sempre un messaggio positivo intorno a sé, una traccia, il suo intrinseco messaggio di amore e di rivolgersi, nonostante tutto, al bene. E proprio per questo, sa di aver sempre avuto la sensazione di essere diversa dagli altri, mantenendo la sua integrità e il valore dell’amore incondizionato per la sua famiglia, fonte inesauribile di amore e comprensione. Un tragico incidente segnerà per sempre la sua vita e la sua percezione del mondo e delle cose che ella sente: la sua diversità si trasforma nel distacco consapevole, nella volontà personale e nell’accettazione del diverso per non immergersi più nel flusso di tutte le cose contemporaneamente. Questo libro nasce dalla volontà di voler lasciare un’ulteriore traccia del suo lavoro e di donare la sua esperienza a chi può carpirne il significato più profondo: che nella vita bisogna rincorrere ciò che si vuole, amare la vita in tutte le sue sfumature, amare tutto ciò che si pone davanti, guardare il bicchiere mezzo pieno… ma anche trovare il coraggio di fermarsi, per se stessi e per chi si ama.