La Forza Del Pensiero Positivo Come Diminuire Lo Stress E Cambiare La Tua Vita
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La Forza Del Pensiero Positivo Come Diminuire Lo Stress E Cambiare La Tua Vita
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Author : Poppi Edwards
language : it
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2016-06-30
La Forza Del Pensiero Positivo Come Diminuire Lo Stress E Cambiare La Tua Vita written by Poppi Edwards and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-06-30 with Self-Help categories.
La nostra società è costantemente di corsa e questo è una delle maggiori cause di stress. Forse odiamo il nostro lavoro, non andiamo d'accordo con amici e famiglia, facciamo fatica a pagare le bollette e altre mille cose del genere. La lista potrebbe andare avanti all'infinito. Lo stress accumulato può essere molto dannoso per il nostro organismo, sia a livello mentale sia fisico. Questo libro presenta alcuni spunti per alleviare lo stress, fra cui: - l'importanza del pensiero positivo - come cambiare il tuo ambiente - l'uso della meditazione - consigli sul pensiero positivo - e molto altro ancora. Vuoi cambiare vita e leggere di più? Acquista oggi la tua copia!
Working With Emotional Intelligence
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Author : Daniel Goleman
language : en
Publisher: Bantam
Release Date : 2011-12-07
Working With Emotional Intelligence written by Daniel Goleman and has been published by Bantam this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-12-07 with Business & Economics categories.
Do you have what it takes to succeed in your career? The secret of success is not what they taught you in school. What matters most is not IQ, not a business school degree, not even technical know-how or years of expertise. The single most important factor in job performance and advancement is emotional intelligence. Emotional intelligence is actually a set of skills that anyone can acquire, and in this practical guide, Daniel Goleman identifies them, explains their importance, and shows how they can be fostered. For leaders, emotional intelligence is almost 90 percent of what sets stars apart from the mediocre. As Goleman documents, it's the essential ingredient for reaching and staying at the top in any field, even in high-tech careers. And organizations that learn to operate in emotionally intelligent ways are the companies that will remain vital and dynamic in the competitive marketplace of today—and the future.
Psychoeducation Manual For Bipolar Disorder
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Author : Francesc Colom
language : en
Publisher: Cambridge University Press
Release Date : 2006-10-05
Psychoeducation Manual For Bipolar Disorder written by Francesc Colom and has been published by Cambridge University Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006-10-05 with Medical categories.
Although the mainstay of bipolar therapy is drug treatment, psychoeducation is a technique that has proven to be very effective as an add-on to medication, helping to reduce the number of all types of bipolar recurrences and hospitalisation. The object is to improve patients' understanding of the disorder and therefore their adherence to pharmacotherapy. Based on the highly successful, evidence-based Barcelona program, this book is a pragmatic, therapists' guide for how to implement psychoeducation for bipolar patients. It gives practical guidance for how to conduct a psychoeducation group, using sessions and cases drawn from the Barcelona Psychoeducation Program. Moreover, it provides the reader with a great amount of practical tips and tricks and specific techniques to maximize the benefits of bipolar psychoeducation. The authors formed the first group to show the efficacy of psychoeducation as a maintenance treatment and have a long history of performing bipolar psychoeducation.
Preventing Child Maltreatment
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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 2007
Preventing Child Maltreatment written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with categories.
Depressive Rumination
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Author : Costas Papageorgiou
language : en
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2004-02-06
Depressive Rumination written by Costas Papageorgiou and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004-02-06 with Psychology categories.
Rumination (recyclic negative thinking), is now recognised as important in the development, maintenance and relapse of recurrence of depression. For instance, rumination has been found to elevate, perpetuate and exacerbate depressed mood, predict future episodes of depression, and delay recovery during cognitive therapy. Cognitive therapy is one of the most effective treatments for depression. However, depressive relapse and recurrence following cognitive therapy continue to be a significant problem. An understanding of the psychological processes which contribute to relapse and recurrence may guide the development of more effective interventions. This is a major contribution to the study and treatment of depression which reviews a large body of research on rumination and cognitive processes, in depression and related disorders, with a focus on the implications of this knowledge for treatment and clinical management of these disorders. * First book on rumination in depressive and emotional disorders * Contributors are the leaders in the field * First editor is a rising researcher and clinician with specialist interest in depression, and second editor is world renowned for his work on cognitive therapy of emotional disorders
How To Have Creative Ideas
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Author : Edward de Bono
language : en
Publisher: Random House
Release Date : 2012-05-31
How To Have Creative Ideas written by Edward de Bono and has been published by Random House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-05-31 with Games & Activities categories.
Everybody wants to be creative. Creativity makes life more fun, more interesting and more full of achievement, but too many people believe that creativity is something you are born with and cannot be learned. In How to Have Creative Ideas Edward de Bono - the leading authority on creative thinking - outlines 62 different games and exercises, built around random words chosen from a list, to help encourage creativity and lateral thinking. For example, if the task were to provide an idea for a new restaurant and the random word chosen was 'cloak', ideas generated might be: a highwayman theme; a Venetian theme with gondolas; masked waiters and waitresses. Or, if asked to make a connection between the two random words 'desk' and 'shorts', readers may come up with: both are functional; desks have 'knee holes' and shorts expose the knees; traditionally they were both male-associated items. All the exercises are simple, practical and fun, and can be done by anyone.
Invidia Del Pancione
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Author : Beatrice Corsale
language : it
Publisher: Edizioni Centro Studi Erickson
Release Date : 2024-07-03
Invidia Del Pancione written by Beatrice Corsale and has been published by Edizioni Centro Studi Erickson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-07-03 with Education categories.
Un manuale di auto aiuto, scritto da una psicologa e psicoterapeuta, per supportare le donne che decidono di affrontare un percorso di procreazione medicalmente assistita, un percorso non facile, spesso caratterizzato da una profonda solitudine e forti emozioni negative. Spesso le donne che iniziano un iter di fecondazione assistita, o che valutano di cominciarlo, vivono una condizione di solitudine di fronte al timore di non diventare mai madri, di non far parte del tessuto sociale in cui vorrebbero vivere, di non poter rendere nonni i genitori. Il libro desidera dare loro supporto con indicazioni utili a gestire le emozioni negative, i momenti di stress, l’attesa delle fasi cruciali del percorso, e le difficoltà di relazione con il partner.Ogni capitolo del volume è suddiviso in due parti: i racconti, presenti nella prima parte, permettono ai lettori di comprendere quali sono gli stati emotivi e le sfaccettature psichiche tipiche delle coppie che hanno difficoltà ad avere figli; la seconda parte, concepita come una risorsa di auto-aiuto, fa riferimento alle linee guida internazionali della European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE) e spiega in modo chiaro e preciso quali sono le difficoltà psicologiche più comuni in un iter di procreazione medicalmente assistita. Fornisce inoltre strumenti pratici per superare i pensieri negativi e affrontare i momenti di crisi. La parte pratica dei vari capitoli è corredata di schede operative e di schemi che guidano ad applicare le indicazioni fornite.Consigliato aIl volume, rivolto alle donne in cerca di una gravidanza con le procedure di procreazione medicalmente assistita, può essere utile anche ai familiari per comprendere meglio le esigenze di colei che si sottopone alla fecondazione assistita.
Bullismo Diventa Il Padrone Della Tua Vita E Smetti Di Essere Una Vittima
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Author : Oleg Nashchubskiy
language : it
Publisher: Oleg Nashchubskiy
Release Date :
Bullismo Diventa Il Padrone Della Tua Vita E Smetti Di Essere Una Vittima written by Oleg Nashchubskiy and has been published by Oleg Nashchubskiy this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Family & Relationships categories.
Stai leggendo questo libro perché, molto probabilmente, tu o i tuoi cari siete stati, o addirittura siete attualmente, soggetti a bullismo. Ma a questo si può rimediare, te lo assicuro. Guarda dentro te stesso, dove il tuo cuore si ritrae dalle parole e dalle azioni, dove ogni nuova minaccia diventa un pesante fardello. Dove anche le parole più piccole sembrano mazze giganti che ti cadono sull'anima, spezzandola in minuscoli frammenti. Il bullismo porta con sé dolore e sofferenza, come un’onda infinita che ti colpisce ancora e ancora. Penetra nel tuo essere, lasciando graffi e cicatrici difficili da guarire. So quanto sia difficile sopportare questo peso. Ho visto come ha distrutto la fiducia in se stesso, come lo ha tagliato fuori dal mondo che lo circondava, come ha reso ogni giorno una battaglia per la sopravvivenza. Ma so anche che esiste un percorso verso la liberazione da questa oscurità, verso la luce e la speranza. Questo libro non è solo una raccolta di consigli o un insieme di regole. Questa è una guida per cambiare il tuo destino. Ti insegnerà come smettere di essere una vittima, come superare il bullismo e diventare più forte. Ti darà gli strumenti per superare la paura e il dubbio che ti hanno lasciato nella sua morsa. Sì, il percorso potrebbe essere difficile e la strada potrebbe essere tortuosa. Ma tu non sei solo. Insieme percorreremo questo percorso, passo dopo passo, finché non acquisirai la forza e la sicurezza necessarie per dire “stop” al bullismo. Dimostriamo insieme che il bullismo non può sconfiggere il nostro valore e la nostra forza interiore. Lavoriamo insieme per creare un mondo in cui tutti possano sentirsi sicuri e rispettati. Utilizzando i suggerimenti forniti in questo libro, puoi smettere di essere una vittima. Tuttavia, non aspettarti un miracolo immediato. Ciò richiede impegno e lavoro su te stesso. Ma credetemi, tutti sono capaci di questo. I suggerimenti raccolti in questo libro non sono solo raccomandazioni teoriche. Sono stati provati e testati da altre persone come te. E i risultati sono stati sorprendenti. Questi suggerimenti hanno cambiato la vita delle persone. Hanno dato loro la forza e la motivazione per superare le sfide e diventare versioni migliori di se stessi. Quindi non rimanere stagnante. Inizia ora il tuo viaggio verso la libertà dal bullismo. Hai una piena opportunità per cambiare la tua vita, smettere di essere una vittima e trasformarti in un vincitore del tuo aggressore. Benvenuti in questo viaggio. Iniziamo.
Needfinding
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Author : Dev Patnaik
language : en
Publisher:
Release Date : 2017-07-19
Needfinding written by Dev Patnaik and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-19 with categories.
For over fifty years, Needfinding has been one of the core classes in the design program at Stanford University. Its premise is that by studying the world around us, we can get a better understanding of what people need, and use those insights to create meaningful new products and services. Needfinding draws upon theory and methods from anthropology, psychology, engineering and design planning to better equip aspiring design researchers. Much of the class involves hands on learning and project work. This book acts as the primary reference for methods taught in the class. It's now available to students and non-students alike.
Gaining Health
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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 2006
Gaining Health written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Chronic disease categories.
Introduction -- Challenges -- potential for health gain -- Guiding principles -- Strategic approach -- Framework for action -- Taking action -- The way forward - taking the next steps -- References -- Annex 1, Annex 2.