La Preparacion Fisica En Voleibol
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La Preparacion Fisica En Voleibol
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Author : Ricardo Vargas Rodríguez
language : es
Publisher:
Release Date : 1982
La Preparacion Fisica En Voleibol written by Ricardo Vargas Rodríguez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1982 with Volleyball categories.
La Preparacion Fisica En El Voleibol Y El Desarrollo De La Fuerza En Los Deportes De Caracter Explosivo Balistico
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Author : Carmelo Bosco
language : es
Publisher:
Release Date :
La Preparacion Fisica En El Voleibol Y El Desarrollo De La Fuerza En Los Deportes De Caracter Explosivo Balistico written by Carmelo Bosco and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
La Preparacion Fisica En Voleibol
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Author : Ricardo Vargas Rodríguez
language : es
Publisher:
Release Date : 1982
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La Gu A Definitiva Entrenar Con Pesas Para Voleibol
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Author : Rob Price
language : es
Publisher: Price World Publishing
Release Date : 2012-08
La Gu A Definitiva Entrenar Con Pesas Para Voleibol written by Rob Price and has been published by Price World Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-08 with Sports & Recreation categories.
La guía definitiva, Entrenar con pesas para voleibol es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para voleibol que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro hará que saque con mayor velocidad y tenga mayor efectividad en general. Los jugadores de voleibol de todos los niveles van a poder saltar más alto, cambiarse más rápido, y definitivamente jugar mejor debido a un incremento general en su fuerza y agilidad. Sus mates y bloqueos se verán mejorados y más efectivos, y su nivel de energía y resistencia hará que pueda mantener un alto nivel de intensidad hasta el último punto de cada juego. Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!
El Entrenamiento De La Condici N F Sica En El Voleibol
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Author : Javier Peña
language : es
Publisher:
Release Date : 2013
El Entrenamiento De La Condici N F Sica En El Voleibol written by Javier Peña and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with categories.
La Preparaci N F Sica
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Author : Vladimir N. Platonov
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2019-05-24
La Preparaci N F Sica written by Vladimir N. Platonov and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-24 with Sports & Recreation categories.
Este libro se fundamenta en numerosas investigaciones realizadas durante los últimos decenios en los mejores laboratorios científicos del mundo, en la experiencia de la preparación de deportistas que lograron los mejores resultados en los campeonatos de Europa, del Mundo y en los Juegos Olímpicos. La particularidad específica de este libro consiste en que, junto al análisis de los fundamentos biológicos de las cualidades físicas para desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la velocidad, la coordinación y la resistencia, se presentan también diferentes ejercicios utilizados en la práctica deportiva para desarrollar dichas cualidades. Se ofrecen ejercicios de preparación general que constituyen la base para la preparación del deportista, así como ejercicios específicos para desarrollar las cualidades motoras teniendo en cuenta las particularidades para su demostración en las distintas modalidades. Según la variedad de cada modalidad deportiva y cada una de sus disciplinas, el enorme arsenal de medios de la preparación física, es natural que no se pueda presentar un material que satisfaga totalmente a los especialistas de todas las modalidades. Basta con decir que la cantidad total de ejercicios especiales para la preparación física de todas las modalidades olímpicas alcanza los 10.000-12.000. Por ello, esta obra presenta los ejercicios más importantes y más característicos que permiten revelar los principios para su elección cuando se planifica la preparación física de los deportistas. Sobre dicha base, el entrenador puede hacer fácilmente el programa para desarrollar las distintas cualidades motoras par una modalidad deportiva concreta y para un grupo determinado de deportistas. La principal particularidad del presente libro, que lo distingue de otras obras dedicadas a la preparación física, es que el problema se analiza a distintos niveles. El primer nivel, el nivel de base, expone las bases biológicas para demostrar y desarrollar las cualidades motoras; el segundo presenta las bases teóricas y pedagógicas de la preparación física de los deportistas; el tercero se refiere a los medios concretos para desarrollar la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la coordinación y la resistencia en el deporte moderno de alto nivel; el cuarto nivel presenta los medios materiales y técnicos para la preparación física y para controlar su eficacia. La interrelación entre el contenido y el equilibrio de todos los niveles mencionados constituyen la novedad de la presente obra, y abren excelentes perspectivas para plasmar su contenido en la práctica más amplia.
El Entrenador De Voleibol
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Author : Klaus Drauchke
language : es
Publisher: Editorial Paidotribo
Release Date : 2002-09-21
El Entrenador De Voleibol written by Klaus Drauchke and has been published by Editorial Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002-09-21 with Sports & Recreation categories.
La planificación a largo plazo del entrenamiento para principiantes no puede ser una copia del de los adultos, sino que debe presentar reglar y principios propios. Tanto si usted está en proceso de formación para convertirse en entrenador de voleibol y necesita un manual, como si está buscando una guía práctica para su trabajo con su equipo, este libro le será de gran utilidad, porque está pensado con esta finalidad: ser una guía práctica y una ayuda orientativa para profesores e instructores de voleibol de colegios, grupos de aficionados y equipos de categorías inferiores. Por esto, el libro se centra en el entrenamiento para niños y jóvenes. Así, con una perfecta combinación entre la teoría y la práctica, el entrenador encontrará: Fundamentos de metodología, Técnicas básicas, Fundamentos de la táctica de equipo, Fundamentos del entrenamiento, Indicaciones sobre la asistencia psicológica y Formas de juegos, ejercicios y entrenamientos. La experiencia de los propios autores como formadores de entrenadores y como jugadores de la Busdesliga queda claramente reflejada en el texto proporcionando unos completos conocimientos.
La Gu A Definitiva Entrenar Con Pesas Para Voleibol Edici N Mejorada
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Author : Rob Price
language : en
Publisher: Price World Publishing
Release Date :
La Gu A Definitiva Entrenar Con Pesas Para Voleibol Edici N Mejorada written by Rob Price and has been published by Price World Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Esta edición mejorada incluye animaciones 3D de más de 75 estiramientos y ejercicios específicos para artes marciales. Con esta edición mejorada del libro podrá ver exactamente como se realizan todos estos ejercicios. La guía definitiva, Entrenar con pesas para artes marciales es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para artes marciales que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro es el recurso más informativo y completo para desarrollar sus músculos, velocidad y aguante para permitir a su cuerpo sobresalir en judo, karate, aikido, kung fu, jujitsu, taekwondo, kempo, muay thai, y todas la otras formas de artes marciales. Este libro provee a los que practican artes marciales una cantidad abundante de técnicas fáciles de seguir que son necesarias para ser efectivo en las artes marciales, tales como flexibilidad, estabilización de articulaciones, balance y desarrollo muscular. Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!
Voleibol Entrenamiento Psicol Gico Para La Recepci N Y La Defensa De Segunda L Nea
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Author : Joaquín Díaz Rodríguez
language : es
Publisher: Ushuaia Ediciones
Release Date : 2014-09-01
Voleibol Entrenamiento Psicol Gico Para La Recepci N Y La Defensa De Segunda L Nea written by Joaquín Díaz Rodríguez and has been published by Ushuaia Ediciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-09-01 with Sports & Recreation categories.
Todos los entrenadores y todos los jugadores reconocen que la preparación física, técnica y táctica no es suficiente para conseguir optimizar los rendimientos individuales y colectivos. Es fundamental incluir en la preparación general de los deportistas y equipos la preparación psicológica. El trabajo conjunto de entrenadores y psicólogos del deporte es imprescindible para la preparación integral de jugadores y equipo. El objetivo que pretendemos en este libro es facilitar la incorporación de la preparación psicológica del deportista, en concreto de los jugadores en su proceso defensivo y principalmente del especialista, el líbero, dentro de un plan integral de entrenamiento, junto con la preparación técnica y táctica. Este libro puede ser una herramienta adecuada para que entrenadores y técnicos sepan cómo incluir en sus entrenamientos las habilidades psicológicas que el líbero precisa dominar para realizar con eficacia sus singulares funciones dentro del equipo. Repasamos las destrezas físicas, técnicas y tácticas que se requieren tanto para la recepción como para la defensa. Asimismo, incidimos sobre cuáles son las habilidades psicológicas que más necesitan los especialistas para desempeñar esas actividades. Además, tratamos de dar herramientas de trabajo psicológico a los entrenadores para que trabajen con los líberos y con los otros especialistas en la recepción y en la defensa. El presente trabajo, por tanto, pretende ser una modesta aportación para los entrenadores de voleibol y para los psicólogos del deporte que aspiren a lograr una mayor especialización en este deporte. También pretende ser una guía para aquellos jugadores que realizan la función de líbero y que encuentren en ella recursos, formas, estrategias, códigos y tareas mentales que les permitan realizar mejor y más saludablemente su especialidad.
Voleibol
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Author : Mikhail Pavlovich Pimenov
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2019-05-24
Voleibol written by Mikhail Pavlovich Pimenov and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-24 with Sports & Recreation categories.
El voleibol es un juego deportivo muy interesante y apasionante por la tensión de la lucha que se desenvuelve en él. Este libro está dirigido, principalmente, al entrenamiento de los que se inician en este deporte -aunque los ejercicios pueden ser útiles para el entrenamiento de los jugadores de alta categoría. Los ejercicios que presenta permiten reproducir durante el entrenamiento las situaciones que se encontrará el jugador en una competición. Los más de quinientos ejercicios que presenta el libro se rigen por: el conocimiento del procedimiento y de las acciones durante el aprendizaje, o sea, por la creación de una imagen correcta del procedimiento y la acción y su primera ejecución. En esta etapa, el profesor debe corregir la posición inicial antes de ejecutar la tarea; el aprendizaje del conocimiento, o sea, la asimilación de la estructura de los hábitos motores durante la ejecución de las formas técnicas. Como ayuda en esta etapa son útiles los ejercicios con máquinas especiales, ejercicios con balón competitivo, etc.; el fortalecimiento del hábito en condiciones similares a la competición, o sea, dominar el proceso de juego. Todas las acciones del jugador serán tácticas: el remate, los pases, el bloqueo. Los ejercicios están distribuidos en función del aumento de su dificultad y el entrenador podrá escoger los más adecuados acorde al nivel de sus alumnos. El entrenador encontrará también el material para el perfeccionamiento de la preparación de los voleibolistas de élite.