La R Flexologie Et Ses Bienfaits
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La R Flexologie Et Ses Bienfaits
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Author : Petit Guide
language : fr
Publisher: Éditions Aedis
Release Date : 2015-09-09
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Notre corps nous parle, écoutons-le... Découvrez la réflexologie : son origine, son histoire, ses bienfaits. Apprenez l'automassage, la réflexologie plantaire, palmaire et faciale ! Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet. Avec plus de 300 titres parus, la collection "Petit Guide" vous propose de découvrir l'essentiel des sujets les plus passionnants et répond à vos questions sur l'histoire, les sciences, la nature, les religions, la santé, la cuisine, les langues et bien d'autres domaines ! Également disponible en numérique : - L’histoire de France - Le corps humain - Se soigner par les plantes - Les mathématiques - L’anglais (L’essentiel) - L’espagnol (L’essentiel) - Homéopathie - Les 12 signes du zodiaque - La grammaire - La Première Guerre mondiale - La beauté au quotidien - Ces aliments qui font maigrir - Remèdes anciens et beaucoup d'autres !
R Flexiologie Et Ses Bienfaits
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Author : Aedis,
language : fr
Publisher:
Release Date : 2013-08-01
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Mon Manuel De R Flexologie Plantaire
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Author : Murielle Toussaint
language : fr
Publisher:
Release Date : 2023-05-17
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Les Bienfaits De La R Flexologie
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Author : Denise Whichello Brown
language : fr
Publisher:
Release Date : 2014
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Technique de pression des doigts sur les zones réflexes situées sur les pieds et les mains, la réflexologie est une médecine douce aux vertus de plus en plus reconnues. Un ouvrage très complet avec : toutes les techniques de base pour une pratique optimisée (pression du pouce et de l’index, étirements, massage des zones réflexes, rotation...), les manipulations expliquées pas à pas et illustrées pour savoir précisément quels points cibler selon les bienfaits thérapeutiques recherchés (stress, troubles circulatoires, digestifs, urinaires, respiratoires, au niveau de la tête et du cou...). Egalement dans le livre : les cartes des mains et des pieds en couleurs avec les zones réflexes et leurs correspondances sur le reste du corps. Toutes les consignes de préparation essentielles pour le bon déroulement des séances : créer un environnement propice à la relaxation, préparer les pieds et les mains du patient, savoir quoi faire selon ses réactions...
Les Automassages De Monsieur R Flexo
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Author : Monsieur Réflexo
language : fr
Publisher: ALBIN MICHEL
Release Date : 2024-01-24
Les Automassages De Monsieur R Flexo written by Monsieur Réflexo and has been published by ALBIN MICHEL this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-24 with Health & Fitness categories.
Explorez les capacités de guérison et de relaxation qui se cachent au creux de vos mains grâce à la réflexologie palmaire ! Rapides et faciles, les automassages de Monsieur Réflexo vous soulageront de nombreux maux de la vie quotidienne, n’importe où et n’importe quand (dans le bus, dans une file d’attente, sur votre canapé...) ! Pratique manuelle basée sur la stimulation des zones réflexes des mains, la réflexologie permet un rétablissement naturel de l’équilibre énergétique du corps qui favorise la guérison. Dans cet ouvrage simple et complet, découvrez : Les bases de la réflexologie palmaire : son fonctionnement, ses effets sur le corps, les gestes techniques de massage... 50 protocoles pour soulager vos maux : nervosité, déprime, torticolis, toux, règles douloureuses, bronchite... C’est fou tout ce sur quoi on peut agir ! Le plus : des conseils naturels pour amplifier les bienfaits des automassages. Et 10 astuces clés pour surmonter l’anxiété : pleine conscience, EFT, cohérence cardiaque ou encore marche afghane... Des techniques facilement applicables au quotidien. Emeric Persillet, alias Monsieur Réflexo, est réflexologue praticien certifié. Il s’est fait connaître sur Instagram en publiant des vidéos de réflexologie palmaire ainsi que des astuces en médecine naturelle. Sa sympathie et la simplicité de ses protocoles d’automassages ont fait son succès : @monsieur.reflexo comptabilise plus de 215 000 abonnés.
Le Grand Livre De La R Flexologie
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Author : Hélène Sergent
language : fr
Publisher: Editions Eyrolles
Release Date : 2020-11-19
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La réflexologie est une technique thérapeutique millénaire qui repose sur le principe que chaque organe, chaque glande, chaque partie du corps ou chaque fonction physiologique correspond à un point précis situé sur les mains, les oreilles, les pieds et le visage. Leur stimulation permet de diagnostiquer, prévenir et traiter les douleurs et de nombreux maux. Grâce à ce livre très complet et accessible à la fois, vous connaîtrez tout de cette discipline et pourrez pleinement profiter de ses bienfaits. Richement illustré de près de 400 schémas en couleurs, cet ouvrage commence par faire le point sur les principes généraux de la réflexologie (plantaire, palmaire, faciale et auriculaire). Outre une présentation des méthodes traditionnelles chinoises, il offre également un tour d’horizon complet des techniques d’acupression, notamment du Japon, de Thaïlande et du Vietnam. Afin de faciliter la compréhension de toutes ces techniques parfois complexes, vous découvrirez des fiches de travail pédagogiques illustrées pour chaque pathologie. Vous apprendrez ainsi à soigner et à soulager efficacement tous les maux du quotidien, de l’acné aux vertiges, en passant par les douleurs de dos et les problèmes digestifs parmi tant d’autres. HÉLÈNE CAMPAN est réflexologue, spécialisée en shiatsu, ayurvéda et traitements holistiques, mais aussi formatrice en spa et en école de massage. Elle est la créatrice du concept d’enseignement pédagogique Expert Massage Academy. Spécialiste du bien-être à travers le monde, elle a plus de 75 techniques de massage à son actif. Elle est l’auteure de plusieurs guides dont Ma leçon d’automassage, paru chez le même éditeur. HÉLÈNE SERGENT est diplômée en naturopathie (Cenatho-Paris) et a également un diplôme universitaire en nutrition du sportif (université Paris-Descartes et faculté de médecine de la Pitié-Salpêtrière). Aujourd’hui, elle partage son temps entre son cabinet – où elle exerce en tant que naturopathe, réflexologue et olfactothérapeute – et l’entreprise – où elle dispense des ateliers/conférences.
R Flexologie Plantaire Et Points R Flexes Pour Soulager Et D Tendre
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Author : Nadine Bach Jockers
language : fr
Publisher: NADINE BACH JOCKERS
Release Date : 2019-04-07
R Flexologie Plantaire Et Points R Flexes Pour Soulager Et D Tendre written by Nadine Bach Jockers and has been published by NADINE BACH JOCKERS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-07 with Self-Help categories.
Thérapie manuelle qui soulage les troubles fonctionnels du quotidien lors d’un moment convivial et chaleureux. En famille, entre amis ou dans un cabinet de thérapie, la réflexologie plantaire est avant tout une démarche préventive de détente et de bien-être. Le lecteur trouvera une approche complète comprenant l’histoire de la discipline, son fonctionnement, ses bienfaits, les différentes techniques de modelage et la zone therapy pour apprendre en détail la localisation exacte des zones plantaires et les métabolismes impliqués. Laissez-vous guider par les conseils d’une professionnelle et l’enchaînement complet en images qui détaille pas à pas les bons gestes de la réflexologie plantaire. Le bien-être accessible à tous !
La R Flexologie
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Author : Dalia Piazza
language : fr
Publisher:
Release Date : 2010-03-15
La R Flexologie written by Dalia Piazza and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-03-15 with categories.
Méthode d'origine chinoise, la réflexologie repose sur l'idée que chaque organe interne du corps correspond à des points précis du pied et de la main. La stimulation par pression ou massage de ces points permet de soigner de nombreux maux tels que l'insomnie, la migraine, l'anxiété, les troubles digestifs... Retrouvez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut savoir sur cette technique : - l'identification des points douloureux ; - la carte des zones réflexes du pied et de la main ; - les différentes techniques de massage. Un véritable guide d'initiation pour éliminer stress et tensions du quotidien et retrouver durablement le bien-être essentiel à votre équilibre !
R Flexologie
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Author : Denis Lamboley
language : fr
Publisher:
Release Date : 2010
R Flexologie written by Denis Lamboley and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with Réflexologie (Thérapeutique) categories.
Les techniques de base, illustrée en photos; Le déroulement d'une séance, illustrée en photos; Les zones réflexes en relations avec les différents organes; Des fiches thérapeutiques pour soulager les maux et les troubles les plus courants : toux, mal de gorge, migraine, douleurs dorsales, problèmes digestifs, insomnie, stress. Pour chaque fiche, un schéma pour localiser précisément la zone réflexe (pieds et mains).
Se Soigner Par La R Flexologie
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Author : Nicolas Hall
language : fr
Publisher:
Release Date : 1999
Se Soigner Par La R Flexologie written by Nicolas Hall and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999 with categories.
Technique millénaire, la réflexologie consiste à effectuer un massage des pieds, dont les plantes comportent des zones réflexes correspondant chacune à une partie de l'organisme. Merveilleusement relaxante, cette thérapie permet non seulement d'améliorer notre état de santé général, mais aussi de soigner un très grand nombre d'affections. Elle rétablit l'harmonie dans le corps en détectant et corrigeant les déséquilibres énergétiques. Avec cet ouvrage, vous apprendrez à : - situer les zones réflexes de vos pieds et de vos mains, grâce à de nombreux dessins clairs et détaillés. - pratiquer vous-même les différentes techniques de massage afin de bénéficier rapidement de leurs bienfaits. Vous disposerez également d'informations précises sur : - les indications de cette thérapie : migraine, mal de dos, sciatique, rhumatisme, asthme, bronchite, eczéma, etc. - les praticiens : où trouver un bon réflexologue, comment se déroule une séance, combien de consultations seront nécessaires pour un traitement efficace.