La Terapia De Los Ataques De P Nico
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La Terapia De Los Ataques De P Nico
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Author : Giorgio Nardone
language : es
Publisher: Herder Editorial
Release Date : 2016-11-22
La Terapia De Los Ataques De P Nico written by Giorgio Nardone and has been published by Herder Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-22 with Psychology categories.
Los ataques de pánico son uno de los problemas más comunes de nuestro tiempo. Sentirse aterrorizado en medio de una multitud, en espacios cerrados o abiertos, o al ver cierto animal. Son fobias que pueden originar un ataque de pánico: los latidos del corazón se aceleran, la respiración se torna jadeante, domina la sensación de pérdida de control, se busca refugio para evitar cualquier riesgo. El miedo es una emoción fundamental, puesto que pone en marcha mecanismos de ataque o de huida que pueden salvarnos la vida ante un peligro. Lo que nos la puede arruinar, en cambio, es el miedo al miedo, el temor preventivo a las reacciones psicofisiológicas con que nuestro organismo responde ante lo que percibimos como una amenaza. Por tanto, hay que situar esta emoción en su justa perspectiva para poder dominarla. ¿Cómo se puede salir del círculo vicioso del pánico? Según Giorgio Nardone, más que una psicoterapia prolongada, lo realmente útil es una estrategia paradójica que nos lleve a enfrentarnos con el miedo, incluso a aumentarlo hasta el punto de anularlo. Para curar los ataques de pánico basta una terapia breve dirigida, basada en el lenguaje lógico y a la vez sugestivo del terapeuta, en tareas que el paciente debe realizar de acuerdo a la idea de "apagar el fuego añadiendo leña". A través de diversos casos clínicos, este libro demuestra que librarse del pánico es más sencillo y rápido de lo que cabe imaginar. Lo importante es dejarse ayudar por quien sabe cómo hacerlo.
Ataques De P Nico Y Trastornos De Fobia Y Ansiedad
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Author : Oscar Carrión
language : es
Publisher: Editorial Galerna
Release Date : 2005
Ataques De P Nico Y Trastornos De Fobia Y Ansiedad written by Oscar Carrión and has been published by Editorial Galerna this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Family & Relationships categories.
No Hay Noche Que No Vea El D A
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Author : Giorgio Nardone
language : es
Publisher: Herder Editorial
Release Date : 2012-10-23
No Hay Noche Que No Vea El D A written by Giorgio Nardone and has been published by Herder Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-10-23 with Psychology categories.
El miedo, al ser la más primitiva de entre nuestras emociones, cuando alcanza sus extremos, es la más concreta y real de nuestras sensaciones e implica mente y cuerpo en una secuencia reactiva tan rápida que se anticipa a cualquier pensamiento. Las formas y los lugares del pánico son de lo más diverso, todos los conocemos y quizás hemos tenido experiencias alguna vez: el miedo a la altura, a las multitudes, los lugares cerrados, el miedo a volar, a perder a las personas queridas, a los ascensores, al propio aspecto físico. El hecho que este tipo de patología tan extendida sea tan invasora y discriminante para la persona que la padece no significa, sin embargo, que sea una condena de la cual es imposible liberarse. Este libro explica el innovador modelo terapéutico de Giorgio Nardone, que se ha mostrado como el más eficaz en su campo de entre los elaborados hasta el momento, y desvela los mecanismos que con-ducen a este tipo de patología: una ventana abierta a los enigmas de la mente humana. El método se basa en una idea sencilla pero eficaz: conocer un problema partiendo de su solución. En lugar de interesarse en el por qué los trastornos llegan a formarse, Nardone se interesa en cómo funcionan estas problemáticas y concentra su trabajo en las soluciones. El protocolo se basa en refinadas técnicas de sugestión hipnótica, trampas de comportamiento y "engaños provechosos" que evitan la resistencia del paciente al cambio -con resultados sorprendentes por su eficacia, brevedad y bajos costes económicos. En este libro esperanzador, Nardone aplica su terapia a los ataques de pánico y se pone de manifiesto que ella representa una vía enormemente eficaz y rápida para la superación del miedo.
Tratamiento Psicol Gico Del Trastorno De P Nico Y La Agorafobia
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Author : Julio César Martín García-Sancho
language : es
Publisher: Desclée De Brouwer
Release Date : 2013-12-02
Tratamiento Psicol Gico Del Trastorno De P Nico Y La Agorafobia written by Julio César Martín García-Sancho and has been published by Desclée De Brouwer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12-02 with Psychology categories.
Para el trastorno de pánico y la agorafobia se ha desarrollado un tratamiento psicológico efectivo y que ha sido designado como tratamiento de elección de primera línea en los sistemas sanitarios de todo el mundo, y ese tratamiento es precisamente el que se presenta en este libro. - (Extraído del prólogo)David H. Barlow, Ph.D.Boston UniversityUSASin duda alguna, éste es un manual para terapeutas. Aquí se presenta el cómo se hace, es decir, la información detallada y los procedimientos y técnicas que debe llevar a cabo el profesional que desee aplicar a sus pacientes uno de los protocolos mejor validados para el tratamiento psicológico de los pacientes que sufren trastorno de pánico y agorafobia.Pedro Moreno.- Psicólogo especialista en Psicología Clínica. Licenciado en Psicología con premio extraordinario y Doctor en Psicología (sobresaliente cum laude) por la Universidad de Murcia. Actualmente es psicólogo clínico del Servicio Murciano de Salud y participa en la docencia de psicólogos internos residentes al tiempo que continúa investigando sobre la ansiedad y su tratamiento. Es autor de Superar la ansiedad y el miedo y coautor de Dominar las crisis de ansiedad. Una guía para pacientes. (Ambos en esta misma editorial, colección Serendipity).Julio César Martín.- Licenciado en Psicología por la Universidad de Salamanca, aprueba las oposiciones de AISNA en 1985, trabajando desde entonces en la sanidad pública murciana. Actualmente ocupa el cargo de Jefe de Servicio en la Subdirección de Salud Mental del Servicio Murciano de Salud y sigue investigando sobre el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Es coautor de Dominar las crisis de ansiedad. Una guía para pacientes. (En esta misma editorial, colección Serendipity).
Dominar Las Crisis De Ansiedad
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Author : Julio César Martín García-Sancho
language : es
Publisher: Desclée De Brouwer
Release Date : 2013-12-02
Dominar Las Crisis De Ansiedad written by Julio César Martín García-Sancho and has been published by Desclée De Brouwer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12-02 with Psychology categories.
Los doctores Moreno y Martín están totalmente familiarizados con los tratamientos más actuales que existen para las crisis de ansiedad y los han aplicado en su práctica clínica durante años. En este libro presentan esta información de forma clara y concisa, lo que será de gran ayuda para quienes sufren los estragos de las crisis de ansiedad fuera de control. Todo paciente y terapeuta que trate estos graves problemas debería tener un ejemplar de este provechoso libro. David H. Barlow Ph.D Catedrático de Psicología Boston University (USA) Cientos de personas acuden cada año a los servicios de urgencia creyendo que tienen un infarto, un derrame cerebral o porque sienten un malestar intenso. Muchas personas dudan sobre ir o no ir a urgencias porque sienten que podrían perder el control o enloquecer. El diagnóstico, en muchos casos, se limita a un escueto crisis de ansiedad o crisis de angustia y se remite al paciente a tratamiento psicológico o psiquiátrico, según la disponibilidad de recursos sanitarios. El tratamiento, la mayor parte de las ocasiones, consiste en tomar medicación ansiolítica o antidepresiva durante largas temporadas, a veces con la insinuación muy discutible de que nada hay de malo en tomar medicación toda la vida, como el diabético que toma insulina. Sin embargo, durante los últimos veinte años se ha investigado mucho sobre el tratamiento psicológico de las crisis de ansiedad y se han logrado resultados que podríamos calificar de espectaculares, con mejorías significativas en siete u ocho de cada diez pacientes tratados con las nuevas psicoterapias. El propósito del presente libro es ofrecer al paciente, a sus familiares y a todo lector interesado la información básica para dominar las crisis de ansiedad. También se explican, de modo sencillo, los principales ejercicios que deben practicar aquellas personas que quieran reducir o eliminar sus crisis de ansiedad.
Ansiedad Y P Nico
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Author : Rita Wigisser de Margolis
language : es
Publisher: Alfaomega Grupo Editor
Release Date : 2017-11-22
Ansiedad Y P Nico written by Rita Wigisser de Margolis and has been published by Alfaomega Grupo Editor this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-22 with Psychology categories.
C Mo Sobreviv A Los Ataques De P Nico Y Ansiedad
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Author : Fabián E. Sánchez
language : es
Publisher: Editorial Autores de Argentina
Release Date : 2023-09-19
C Mo Sobreviv A Los Ataques De P Nico Y Ansiedad written by Fabián E. Sánchez and has been published by Editorial Autores de Argentina this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-19 with Self-Help categories.
Los que hemos vivido algún momento de crisis, u hemos experimentado algún malestar emocional, que nos ha llevado a pensar que nuestra vida finalizaría en poco tiempo, sabemos lo difícil que es atravesar por este tipo de experiencias. Por ello he intentado volcar en este libro todas las vicisitudes que me han tocado vivir a lo largo de mis años, y contarles la forma en cómo las he padecido, y principalmente cuales fueron las "columnas vertebrales" que cimentaron mi fortaleza física y mental, que permitieron mantenerme en pie. Me gustaría transmitirles a todas aquellas personas que se sienten solas y hundidas en alguna de estas situaciones, que existe salida posible! Que nada es sencillo, pero sí posible. Por eso los invito a aferrarse a lo más sagrado que tiene todo ser humano...SU VIDA!!
C Mo Controlar La Ansiedad Y Los Ataques De P Nico
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Author : Ronna Browning
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2017-11-20
C Mo Controlar La Ansiedad Y Los Ataques De P Nico written by Ronna Browning and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-20 with Anxiety categories.
¿Sientes que la ansiedad y los continuos pensamientos negativos están afectando tu vida? ¿Se ha vuelto tu mente tu peor enemiga? No te preocupes más... ¡La ansiedad tiene solución! Las personas que experimentan ansiedad y ataques de pánico pasan por experiencias que son muy difíciles de tolerar y que les roban tranquilidad. Les afecta toda su vida, no pueden funcionar de forma normal. Lo cual en muchos casos también afecta negativamente su trabajo y relaciones personales. Muchos piensan que se están volviendo locos, que han perdido el control de sí mismos, de su mente y son víctimas de pensamientos negativos recurrentes. Yo misma experimenté todo esto en el pasado, y fue lo que me motivó a estudiar la ansiedad para luego escribir este libro. En esa época me sentía muy mal. Pensaba que tenía algo malo y experimentaba cosas como: falta de aire; como que no podía respirar bien, como una sensación de estar mal oxigenada mareos constantes inestabilidad contracturas musculares se me aceleraba el corazón dificultad para dormir y me despertaba sobresaltada debilidad en brazos y piernas sentía como si en cualquier momento fuese a perder el conocimiento Todo el tiempo pensaba que algo malo me estaba por pasar. ¡Sentía que no era yo! Las situaciones que antes podía manejar ahora me perturbaban. Y me preguntaba: "¿Qué ha cambiado en mí?". Los doctores me hacían pruebas de todo, me decían que estaba bien, que solo tenía estrés, pero aun así no podía quedarme tranquila. Mi familia me apoyaba, pero también era frustrante para ellos porque no sabían cómo ayudarme. Cuando sufres de ansiedad es muy difícil que te entiendan porque no sufren esto. Y los pensamientos negativos se transforman en un patrón recurrente negativo del cual es difícil salir. Muchas personas empiezan a experimentar insomnio, lo que crea un círculo vicioso, ya que... Necesitas dormir para estar calmado (a), pero sientes tanta ansiedad que no puedes dormir. Pero lo más terrible era no saber qué hacer para solucionarlo. Así que es por ello que voy a compartir contigo lo que debes hacer, paso a paso, para salir de esta pesadilla. Este libro te ayudará a: Recuperar tu paz mental Ponerte bien, para que puedas hacer todo lo que te gusta Poder relajarte y disfrutar de las cosas ¡Volver a ser tú! Hacer que este episodio desagradable pase pronto Aprender a acabar con tus pensamientos ansiosos, repetitivos y fatalistas Y descubrir cómo convertir este problema en un triunfo personal Aquí compartiré contigo lo que puedes hacer para volverte a sentir como tú eras. No tomar medidas solo te aleja de la vida que deseas vivir. Así que este es el momento de invertir en ti, en tu tranquilidad y empezar a utilizar las recomendaciones incluidas en este libro para que puedas volver a vivir en paz. Búsquedas relacionadas: miedo,ataques de panico,angustia,sintomas de ansiedad,trastorno de ansiedad,ataques de ansiedad,ansiedad sintomas,como controlar la ansiedad,crisis de panico,como calmar la ansiedad,crisis de ansiedad,ansiedad social,ansiedad generalizada,como controlar los nervios,como combatir la ansiedad,ataques de panico sintomas,como quitar la ansiedad,como curar la ansiedad,como superar la ansiedad,remedios para la ansiedad,la ansiedad,ansiedad tratamiento,tratamiento para la ansiedad,como tratar la ansiedad,controlar la ansiedad,como manejar la ansiedad
Superar Las Crisis De Panico
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Author : Susana Acquarone
language : es
Publisher: DEBOLS!LLO
Release Date : 2016-01-01
Superar Las Crisis De Panico written by Susana Acquarone and has been published by DEBOLS!LLO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-01 with Medical categories.
Dirigido a quienes padecen de ansiedad y a los profesionales que ayudan a sus pacientes a manejarla, Superar las crisis de pánico es un manual lleno de información rigurosa que incluye técnicas específicas para superar el problema, fáciles de aplicar y de probada eficacia. Un excelente complemento del proceso terapéutico El número de personasque sufren en la actualidad de crisis de pánico son alarmantes. Aunque este trastorno ha existido a lo largo del tiempo y en muchas culturales, distintos aspectos de nuestro estilo de vida: el ritmo acelerado y grandes dosis deautoexigencia, han hecho que su prevalencia vaya en aumento. Así, las crisis de pánico, que se manifiestan sin previo aviso y producen sensaciones "negativas" de gran intensidad, ponen de manifiesto dos cosas: cómo el medio determina en gran medida los problemas que padecemos,y cómo lo orgánico y lo psicológico forman un todo. Dirigido a quienes padecen de ansiedad y a los profesionales que ayudan a sus pacientes a manejarla, Superar las crisis de pánico es un manual lleno de información rigurosa que incluye técnicas específicas para superar el problema, fáciles de aplicar y de probada eficacia. Un excelente complemento del proceso terapéutico.
Bit Cora De Los Ataques De P Nico
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Author : Gerda Wagner
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-05-27
Bit Cora De Los Ataques De P Nico written by Gerda Wagner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-27 with categories.
A5 / 120 páginas Si estás buscando un perfecto Diario de Attaques de Pánico para ti o para un amigo como regalo, has alcanzado tu meta. Con este diario has encontrado el perfecto para escribir y reflejar tus miedos y ataques de pánico. En este cuaderno de bitácora puedes anotar rápidamente cuándo y dónde te sobrevino el ataque de pánico y en qué situación estabas. Con un tamaño de 15,2 x 22,9 cm (6 x 9 pulgadas, aprox. A5) tiene el tamaño perfecto - práctico, pero no demasiado pequeño! En las 120 páginas encontrarás lo siguiente: hasta cuatro ataques de pánico/ansiedad por día comienzo y fin o duración del ataque de pánico evaluación del ataque en una escala de 1 a 10 detección de síntomas y primeros signos Documentación del lugar, las personas involucradas, la situación y sus propios pensamientos durante el ataque de pánico Si quieres descubrir libros más especializados (por ejemplo, un Diario de Terapia para Borderline, Diario del estado de ánimo, Diario de sueño, Diario de salud mental, Diario de la depresión, ...) de mi parte con portadas completamente diferentes en diferentes colores y con varios motivos - sólo tienes que hacer clic en el nombre del autor (Gerda Wagner) arriba o introducir "Gerda Wagner" en la búsqueda de Amazon. Estoy seguro de que encontrarás el adecuado para ti. ¡Diviértete explorando! Todos mis libros para la salud mental son diseñados y creados con amor en estrecha colaboración con los psicólogos, para poder satisfacer las necesidades de mis clientes de la mejor manera posible. Es mi preocupación personal ofrecer ayuda real antes, durante y después de la terapia - para que USTED también pueda llevar una vida feliz y satisfactoria.