Las Rutas De Las Emociones
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Las Rutas De Las Emociones
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Author : José Guillermo Ortiz Jiménez
language : es
Publisher:
Release Date : 2018
Las Rutas De Las Emociones written by José Guillermo Ortiz Jiménez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with Affective education categories.
Una Mochila Para El Universo
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Author : Elsa Punset
language : es
Publisher: Planeta Publishing
Release Date : 2013-04-09
Una Mochila Para El Universo written by Elsa Punset and has been published by Planeta Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-04-09 with Emotions categories.
¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué le importa más a un hombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar'. A estas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una «pequeña guía de rutas variadas» que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprender lo que nos rodea, reconocer la importancia de nuestras relaciones con los demás, descubrir que es mucho más lo que nos une que lo que nos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos, gestionar la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata «a la supervivencia miedosa y desconfiada». Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones «no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea». Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones.
Felicidad En El Trayecto
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Author : Nicole Christa Fuentes Kraffczyk
language : es
Publisher: EDICIONES URANO
Release Date : 2018-05-30
Felicidad En El Trayecto written by Nicole Christa Fuentes Kraffczyk and has been published by EDICIONES URANO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-05-30 with Body, Mind & Spirit categories.
Ser felices es el por qué detrás de todo lo que hacemos. La Psicología Positiva traduce los resultados de complejos estudios científicos sobre la felicidad, en estrategias sencillas, eficientes y accesibles, para mejorar la vida de las personas “comunes y corrientes”. Su propósito no es lograr que seamos perfectamente felices, sino que seamos cada vez más felices. Y es que, una vida plena y llena de significado, también incluye problemas y emociones complicadas, pero lo importante es que sepamos reconocer y disfrutar lo positivo de nuestros días y defendernos de esos momentos espinosos. Una de las muchas y valiosas enseñanzas que Nicole Fuentes nos comparte en este libro es que, una buena parte de nuestra felicidad depende de cada uno de nosotros, de lo que hacemos y pensamos todos los días a pesar de nuestro entorno y condiciones. La fórmula de la felicidad no es la misma para todos porque cada uno de nosotros tenemos que trabajar de forma diferente para ser felices en nuestra propia realidad, con lo que somos, desde donde estamos, con los recursos que tenemos y las circunstancias que nos tocaron vivir. SOBRE EL AUTOR: Nicole Fuentes K. es licenciada en Economía. Durante los últimos 18 años ha realizado investigación y consultoría en el área de Psicología Positiva. Junto con otros cuatro maestros inquietos de la Universidad de Monterrey (UDEM), formó el Centro de Estudios Sobre Bienestar, con el objetivo de identificar y entender los factores más importantes en la felicidad de los mexicanos. “Hice muchas investigaciones, participé en congresos internacionales, y conocí a muchos de los grandes autores y académicos líderes en el tema de la Ciencia de la Felicidad. Aunque en ese entonces todavía no se llamaba así”.Sus talleres y conferencias han sido impartidos en México, Brasil, Ecuador y Perú. Sus proyectos de investigación han sido presentados en foros académicos de Milán y Venecia, en Italia; Frankfurt, Alemania; y Filadelfia, en Estados Unidos. Estudió Economía en la Universidad de las Américas en Puebla y Métodos Cuantitativos para las Ciencias Sociales en la Universidad de Columbia en la ciudad de Nueva York.
El Impacto De Las Emociones
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Author : Orlando Rafael Martín
language : es
Publisher:
Release Date : 2015
El Impacto De Las Emociones written by Orlando Rafael Martín and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with categories.
El Impacto De Las Emociones
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Author : Orlando R. Martín
language : es
Publisher:
Release Date : 2015
El Impacto De Las Emociones written by Orlando R. Martín and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with Emotional maturity categories.
Relevo De Emociones Sin Ruta
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Author : Ginna Salamán
language : es
Publisher:
Release Date : 2018-12-13
Relevo De Emociones Sin Ruta written by Ginna Salamán and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-13 with categories.
Relevo de emociones sin ruta es una colección de cuentos que refleja el comportamiento y la toma de decisiones del ser humano. Aunque en el libro predomina el tiempo si cológico, el fluir de conciencia y la retrospección, también se halla un constante desplazamiento físico y emocional de los personajes, quienes tendrán que enfrentarse a sus propi os deseos, sentimientos y miedos para así resolver sus conflictos. Esta variada obra combina relatos humorísticos, fantásticos, eróticos, terror y eco-ficción; todos narrados con la exquisita elegancia, sutileza y perspicacia que distinguen el trabajo de la autora.
Caminos Emocionales Descubriendo La Fortaleza Interior Para Una Vida Plena
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Author : Ranjot Singh Chahal
language : es
Publisher: Rana Books
Release Date : 2024-01-29
Caminos Emocionales Descubriendo La Fortaleza Interior Para Una Vida Plena written by Ranjot Singh Chahal and has been published by Rana Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-29 with Psychology categories.
En "Caminos Emocionales: Descubriendo la Fortaleza Interior para una Vida Plena", exploramos la complejidad de las emociones a través de un viaje en doce capítulos llenos de sabiduría y guía práctica. Desde la adopción de la inteligencia emocional hasta la construcción de relaciones positivas, este libro te sumerge en un fascinante recorrido hacia el bienestar emocional. En el Capítulo 1, nos sumergimos en la complejidad de las emociones, desentrañando sus matices y conexiones. El Capítulo 2 nos invita a adoptar la inteligencia emocional como una brújula para navegar las aguas emocionales de la vida. La resiliencia se convierte en la base fundamental en el Capítulo 3, mientras que el Capítulo 4 nos guía en la navegación de los desafíos cotidianos. La agilidad y flexibilidad emocional toman protagonismo en el Capítulo 5, seguido por estrategias efectivas para manejar las emociones negativas en el Capítulo 6. Practicar respuestas emocionales conscientes se convierte en una destreza en el Capítulo 7, mientras que el Capítulo 8 nos muestra cómo aceptar la vulnerabilidad con fortaleza. La gratitud y la alegría se cultivan en el Capítulo 9, mientras que el Capítulo 10 se centra en la construcción de relaciones positivas que nutren el alma. La autocompasión y el autocuidado toman el escenario en el Capítulo 11, preparándonos para abrazar el bienestar emocional en la era digital en el Capítulo 12. En "Caminos Emocionales", descubre herramientas prácticas, consejos inspiradores y ejercicios que te ayudarán a construir una base sólida para tu bienestar emocional. Este libro te guiará hacia una comprensión más profunda de ti mismo y te empoderará para abrazar una vida plena y emocionalmente enriquecedora. ¡Prepárate para transformar tu relación con las emociones y descubrir el poder que reside en tu interior!
Como Convivir Con Las Emociones
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Author : Anónimo
language : es
Publisher: Diana Colombia
Release Date : 2023-11-01
Como Convivir Con Las Emociones written by Anónimo and has been published by Diana Colombia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-01 with Psychology categories.
Relatos de una psiquiatra sobre emociones, salud mental y más ¿Ha experimentado miedo, rabia, ansiedad o tristeza? Seguramente su respuesta es afirmativa. Y es algo completamente normal. Estas emociones son parte integral de la vida cotidiana de los seres humanos. Sin embargo, lo que no resulta común es permitirles que dominen nuestra vida, trabajo y relaciones interpersonales. En este libro, la psiquiatra Laura Villamil emprende un fascinante recorrido que comienza con la comprensión de las emociones y culmina con la invitación a gestionarlas, convirtiéndolas en herramientas que nos auxilien en la toma de control del presente y de nuestra existencia misma. "Las emociones son inherentes a los seres humanos, nos acompañan desde nuestro nacimiento hasta el último día de nuestras vidas, emergen en su mayoría de manera automática e imprevista", afirma la autora. La doctora Villamil nos exhorta, por lo tanto, a comprender por qué las emociones tienen tanta relevancia en nuestras vidas y nos entrega diversos relatos que nos llevan a reflexionar acerca de los probables escenarios a los que podríamos enfrentarnos si no aprendemos a manejarlas adecuadamente.
La Ventaja Emocional
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Author : RANDY TARAN
language : es
Publisher: EDICIONES URANO
Release Date : 2022-06-21
La Ventaja Emocional written by RANDY TARAN and has been published by EDICIONES URANO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-21 with Self-Help categories.
Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, según la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Sin embargo, mientras que abundan los libros de educación emocional para niños, son muy pocos los que enseñan a los adultos a orientarse por el mundo emocional de manera práctica, sencilla y accesible. Randy Taran, conocida por el brillante documental Proyecto felicidad, nos propone un recorrido por diez de nuestras principales emociones: felicidad, tristeza, miedo, ansiedad, seguridad, tolerancia, culpa…Con este libro aprenderemos a identificarlas a partir de las señales físicas, a explorar qué situaciones tienden a desencadenarlas y cómo es su progresión una vez manifestadas para que podamos decidir de antemano cómo gestionarlas. Más importante, nos revela cómo abordar cada emoción para acceder a sus dones, porque hasta los sentimientos más problemáticas albergan mensajes que nos protegen e indican el camino para seguir avanzando. Cuando exploramos todos los sentimientos en lugar de rechazarlos, se convierten en una fuente de seguridad interior y sentido vital. «Aunque todos queremos lo mismo —felicidad, amor, llevar una vida consentido, alcanzar todo nuestro potencial— no hay una fórmula fija; el camino es distinto para cada uno.» Dalái lama «Randy Taran nos ofrece un mapa sabio, honesto y basado en argumentos científicos para acceder una felicidad auténtica, sostenible y transformadora.»Carole Pertofsky, Universidad de Stanford
Dentro De Tus Emociones
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Author : Sandra Cristina Sánchez
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2023-11-09
Dentro De Tus Emociones written by Sandra Cristina Sánchez and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-09 with categories.
Este lanzamiento literario te llevará en un apasionante recorrido a través del mundo de las emociones, explorando la esencia misma de la composición humana. Descubrirás las respuestas a preguntas fundamentales, como ¿qué son las emociones? ¿Dónde se encuentran en nuestro ser? y ¿cómo influye la amígdala en nuestras reacciones emocionales? A través de una clasificación detallada, aprenderás a distinguir entre las emociones primarias y secundarias, comprendiendo así la paleta variada de sentimientos que enriquecen nuestra vida cotidiana. Además, el libro te sumerge en el fascinante concepto de la inteligencia emocional, desglosando sus cinco componentes clave: autoconciencia, autorregulación, motivación, habilidades sociales y empatía. Estas habilidades no solo son cruciales para el bienestar emocional, sino que también te ayudarán a desenvolverte mejor en tu vida personal y profesional. El corazón de esta obra se encuentra en las estrategias prácticas que presenta para gestionar tus emociones de manera efectiva. Desde la consciencia emocional hasta la comunicación asertiva, el libro te proporciona un amplio conjunto de herramientas y técnicas que te ayudarán a equilibrar tus emociones, mejorar tus relaciones interpersonales y lograr un mayor bienestar general. En "Dentro de tus emociones", encontrarás un recurso valioso que te empoderará para tomar el control de tus emociones y transformar tu vida. Este libro es esencial para cualquier persona que desee comprender mejor su mundo emocional y aprender a manejarlo de manera proactiva. ¡No te pierdas la oportunidad de explorar tu interior y descubrir un camino hacia una vida más equilibrada y plena!