Le Bien Tre Par La R Flexologie
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Le Bien Tre Par La R Flexologie
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Author : Pauline Wills
language : fr
Publisher:
Release Date : 1999-11-05
Le Bien Tre Par La R Flexologie written by Pauline Wills and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999-11-05 with Reflexotherapy categories.
S'initier à la réflexologie Après une introduction sur les origines et la philosophie de cette thérapie, née chez les Incas 12000 ans avant J.-C., et que l'on retrouve également en Egypte, en Chine et en Inde, Pauline Wills entre très rapidement dans la pratique et présente avec clarté la structure anatomique des mains et des pieds (ossature, structure musculaire, centres nerveux), ainsi que leur correspondance avec les parties du corps : le haut du pouce régit l'œsophage, l'extrémité du majeur, les sinus, etc. Presser et masser Pour masser avec habileté et efficacité, il faut connaître les différentes techniques - l'effleurage, le pressage, le massage en rotation mais aussi savoir préparer une séance, s'installer en choisissant les bonnes positions..., autant de conseils pratiques de base, indispensables à tout néophyte, qui sont clairement détaillés dans cet ouvrage. Soins " pas a pas " De la tête au cou, des épaules aux chevilles, de l'abdomen aux jambes, l'auteur révèle comment soigner toute forme de douleur, et veiller au bon équilibre de l'organisme en massant pieds et mains. 21 leçons, 250 photos et 300 schémas explicatifs mettent en évidence le point précis à masser ou presser, et le mouvement à effectuer. Grâce au Bien-Être par la Réflexologie, il est donné à tous de chasser une migraine, une tension du dos, de calmer une crise d'asthme, d'eczéma ou de colite... Pour aller plus loin La réflexologie étant liée à l'acupuncture et aux chakras (centres d'énergie), et Pauline Wills pratiquant la thérapie par les couleurs, la dernière partie de l'ouvrage est consacrée à ces 3 disciplines. Complémentaires à la réflexologie, elles permettent non seulement d'atténuer toutes sortes de maux, mais également de conserver un équilibre parfait.
Comment Se Soigner Facilement Avec La R Flexologie
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Author : David Célestin
language : fr
Publisher: BoD - Books on Demand
Release Date : 2022-04-08
Comment Se Soigner Facilement Avec La R Flexologie written by David Célestin and has been published by BoD - Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-08 with Health & Fitness categories.
Pour tous vos petits maux du quotidien, mais aussi les douleurs et déséquilibres plus graves, la réflexologie peut soulager rapidement, sans danger, et de manière permanente fatigue, mal de dos, migraines. Pourtant, le principe est tout simple : il suffit d'appuyer sur des parties et des zones précises sous les pieds pour aider les autres parties de votre corps à retrouver leur équilibre et leur santé. Cet ouvrage expose de façon approfondie les connaissances relatives à la théorie et à la pratique de la réflexologie et de l'acupression. Destiné aussi bien aux débutants qu'aux praticiens, il vous révèle : - Ce qui peut se produire pendant une séance de réflexologie, ça peut vous surprendre ! - Comment trouver les points sensibles ou développer la sensibilité des points endormis. - Quels bénéfices vous pouvez retirer de la réflexologie (il y en a probablement plus que vous le pensez) - L'affection courante que la réflexologie aide à guérir (jusqu'à ne plus avoir besoin de médicaments) - Les moyens d'avoir de meilleures séances de réflexologie, et quand il faut s'arrêter ! - Les meilleures manières de démarrer une séance de réflexologie - Le but ultime de la réflexologie - Quelles techniques privilégier avec les enfants, les femmes enceintes ou les personnes plus âgées - Comment pratiquer l'auto-massage et libérer vos pieds Retrouvez dans ce guide simple et facile à appliquer les gestes et les connaissances pour pratiquer sans danger cette thérapie et retrouver dès aujourd'hui la forme et l'équilibre dans votre corps.
Le Bien Tre Par La R Flexologie
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Author : Pauline Wills
language : fr
Publisher:
Release Date : 1996
Le Bien Tre Par La R Flexologie written by Pauline Wills and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1996 with Reflexotherapy categories.
S'initier à la réflexologie Après une introduction sur les origines et la philosophie de cette thérapie, née chez les Incas 12000 ans avant J.-C., et que l'on retrouve également en Egypte, en Chine et en Inde, Pauline Wills entre très rapidement dans la pratique et présente avec clarté la structure anatomique des mains et des pieds (ossature, structure musculaire, centres nerveux), ainsi que leur correspondance avec les parties du corps : le haut du pouce régit l'œsophage, l'extrémité du majeur, les sinus, etc. Presser et masser Pour masser avec habileté et efficacité, il faut connaître les différentes techniques - l'effleurage, le pressage, le massage en rotation mais aussi savoir préparer une séance, s'installer en choisissant les bonnes positions..., autant de conseils pratiques de base, indispensables à tout néophyte, qui sont clairement détaillés dans cet ouvrage. Soins " pas a pas " De la tête au cou, des épaules aux chevilles, de l'abdomen aux jambes, l'auteur révèle comment soigner toute forme de douleur, et veiller au bon équilibre de l'organisme en massant pieds et mains. 21 leçons, 250 photos et 300 schémas explicatifs mettent en évidence le point précis à masser ou presser, et le mouvement à effectuer. Grâce au Bien-Être par la Réflexologie, il est donné à tous de chasser une migraine, une tension du dos, de calmer une crise d'asthme, d'eczéma ou de colite... Pour aller plus loin La réflexologie étant liée à l'acupuncture et aux chakras (centres d'énergie), et Pauline Wills pratiquant la thérapie par les couleurs, la dernière partie de l'ouvrage est consacrée à ces 3 disciplines. Complémentaires à la réflexologie, elles permettent non seulement d'atténuer toutes sortes de maux, mais également de conserver un équilibre parfait.
La R Flexologie Au Quotidien
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Author : Carla Gaspar
language : fr
Publisher: Fleurus
Release Date : 2013-05-30T00:00:00+02:00
La R Flexologie Au Quotidien written by Carla Gaspar and has been published by Fleurus this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-05-30T00:00:00+02:00 with Health & Fitness categories.
En médecines indienne et chinoise, le pied est un miroir du corps humain : chaque zone est reliée à un organe ou une partie du corps. La réflexologie consiste à masser cette zone, dite réflexe, afin de rééquilibrer l’énergie de cet organe et lui permettre de mieux fonctionner. Efficace et accessible à tous, la réflexologie plantaire permet des résultats rapides et sans danger. Grâce à ce livre très didactique et simple d’utilisation, appropriez-vous les ressources incroyables de cette technique pour soigner vos maux courants, soulager vos douleurs et, de façon plus préventive, aider votre corps à rester en bonne santé. Illustrée avec des schémas indiquant la topographie des différentes parties du corps sur le pied et la main, chaque manipulation est expliquée précisément (type de massage, durée, conseils...), vous permettant ainsi d’adapter l’intensité du point de pression, en fonction du résultat souhaité. strong>Source de bien-être et d’équilibre, la réflexologie deviendra vite l’alliée de votre santé !
Le Massage Des Pieds
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Author : Renée Tanner
language : fr
Publisher:
Release Date : 2015-06-04
Le Massage Des Pieds written by Renée Tanner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-06-04 with categories.
- Les techniques de base (massage et réflexologie) pour apprendre à masser les autres ou soi-même : schémas anatomiques, astuces sur les huiles à utiliser... - Un volet bien-être et relaxation : prendre soin de sa peau, les massages spécifiques avant le sport, lors de longs voyages, contre les jambes lourdes, pour trouver le sommeil... - Des prescriptions pour prévenir les affections courantes : de l'utilisation des points de pression à l'aromathérapie, des conseils précis pour soulager les migraines, l'arthrite ou les insomnies. - Initiation à la réflexologie (exercer une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes).
Abc De La R Flexologie Plantaire
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Author : Denis Lamboley
language : fr
Publisher: Editions Jacques Grancher
Release Date : 1998
Abc De La R Flexologie Plantaire written by Denis Lamboley and has been published by Editions Jacques Grancher this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1998 with categories.
Un ouvrage complet sur la podo-réflexologie et un guide thérapeutique des maladies courantes par les points réflexes des pieds. Cette pratique de digito-puncture, dont les origines remontent à plusieurs milliers d'années, est très efficace pour les soins et la prévention d'un grand nombre de maladies courantes. Facile d'emploi, elle soulage efficacement la plupart des maux quotidiens. Cet ouvrage propose une initiation pas à pas aux principales techniques de relaxation et de thérapie par réflexologie plantaire. Nombreuses illustrations et schémas sur l'ensemble des techniques de podo-réflexologie. Plusieurs enchaînements différents de massages relaxants des pieds. Techniques de soins et protocole de traitement. Planches complètes des points de réflexologie plantaire. Pratiques thérapeutiques occidentales et orientales. Conseils sur l'entretien et le soin des pieds. Exercices et techniques d'automassage. Utilisation des plantes et huiles essentielles. Répertoire et guide thérapeutique des affections courantes.
Le Grand Livre De La R Flexologie
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Author : Hélène Sergent
language : fr
Publisher: Editions Eyrolles
Release Date : 2020-11-19
Le Grand Livre De La R Flexologie written by Hélène Sergent and has been published by Editions Eyrolles this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-19 with Health & Fitness categories.
La réflexologie est une technique thérapeutique millénaire qui repose sur le principe que chaque organe, chaque glande, chaque partie du corps ou chaque fonction physiologique correspond à un point précis situé sur les mains, les oreilles, les pieds et le visage. Leur stimulation permet de diagnostiquer, prévenir et traiter les douleurs et de nombreux maux. Grâce à ce livre très complet et accessible à la fois, vous connaîtrez tout de cette discipline et pourrez pleinement profiter de ses bienfaits. Richement illustré de près de 400 schémas en couleurs, cet ouvrage commence par faire le point sur les principes généraux de la réflexologie (plantaire, palmaire, faciale et auriculaire). Outre une présentation des méthodes traditionnelles chinoises, il offre également un tour d’horizon complet des techniques d’acupression, notamment du Japon, de Thaïlande et du Vietnam. Afin de faciliter la compréhension de toutes ces techniques parfois complexes, vous découvrirez des fiches de travail pédagogiques illustrées pour chaque pathologie. Vous apprendrez ainsi à soigner et à soulager efficacement tous les maux du quotidien, de l’acné aux vertiges, en passant par les douleurs de dos et les problèmes digestifs parmi tant d’autres. HÉLÈNE CAMPAN est réflexologue, spécialisée en shiatsu, ayurvéda et traitements holistiques, mais aussi formatrice en spa et en école de massage. Elle est la créatrice du concept d’enseignement pédagogique Expert Massage Academy. Spécialiste du bien-être à travers le monde, elle a plus de 75 techniques de massage à son actif. Elle est l’auteure de plusieurs guides dont Ma leçon d’automassage, paru chez le même éditeur. HÉLÈNE SERGENT est diplômée en naturopathie (Cenatho-Paris) et a également un diplôme universitaire en nutrition du sportif (université Paris-Descartes et faculté de médecine de la Pitié-Salpêtrière). Aujourd’hui, elle partage son temps entre son cabinet – où elle exerce en tant que naturopathe, réflexologue et olfactothérapeute – et l’entreprise – où elle dispense des ateliers/conférences.
R Flexologie Anti Stress
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Author : Philippe Rizzo
language : fr
Publisher: Hachette Pratique
Release Date : 2022-01-12
R Flexologie Anti Stress written by Philippe Rizzo and has been published by Hachette Pratique this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-12 with Health & Fitness categories.
Les incidences de nos émotions sur notre santé sont nombreuses, mais parfois presque indiscernables. Savez-vous que nos défenses immunitaires sont affaiblies si nous sommes tristes ou déprimés ? Savez-vous que nos organes internes tels que le foie subissent directement les effets chimiques de la colère ? Nous pouvons apprendre à les apprivoiser et limiter ainsi leur impact. Dernière-née des techniques manuelles, la réflexologie des émotions utilise les techniques de la réflexologie plantaire et palmaire. Elle permet de soulager les petits maux et procure un bien-être physique, tout en contribuant à l'équilibre psychique. Elle assure une détente profonde et durable. La peur, la colère, la tristesse, l'insatisfaction, la joie et l'amour,n l'inquiétude, l'amertume, le lâcher-prise : retrouvez dans ce livre les points de réflexologie pour apaiser rapidement les émotions négatives et stimuler les positives.
La R Flexologie Palmaire
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Author : Martina Krčmář
language : fr
Publisher:
Release Date : 2010-04-01
La R Flexologie Palmaire written by Martina Krčmář and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-04-01 with categories.
Jusqu'ici peu connue en Occident, la réflexologie des mains connaît un essor grandissant. De plus en plus proposée en accompagnement de soins de beauté, elle procure détente et relaxation, mais ses bienfaits ne s'arrêtent pas là : elle permet en effet de traiter de façon douce quantité de maux bénins. C'est aussi une aide précieuse en cas de pathologie plus lourde car elle rend au corps vitalité et énergie, lui permettant de retrouver ses capacités d'autoguérison.
R Flexologie Plantaire Et Points R Flexes Pour Soulager Et D Tendre
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Author : Nadine Bach Jockers
language : fr
Publisher: NADINE BACH JOCKERS
Release Date : 2019-04-07
R Flexologie Plantaire Et Points R Flexes Pour Soulager Et D Tendre written by Nadine Bach Jockers and has been published by NADINE BACH JOCKERS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-07 with Self-Help categories.
Thérapie manuelle qui soulage les troubles fonctionnels du quotidien lors d’un moment convivial et chaleureux. En famille, entre amis ou dans un cabinet de thérapie, la réflexologie plantaire est avant tout une démarche préventive de détente et de bien-être. Le lecteur trouvera une approche complète comprenant l’histoire de la discipline, son fonctionnement, ses bienfaits, les différentes techniques de modelage et la zone therapy pour apprendre en détail la localisation exacte des zones plantaires et les métabolismes impliqués. Laissez-vous guider par les conseils d’une professionnelle et l’enchaînement complet en images qui détaille pas à pas les bons gestes de la réflexologie plantaire. Le bien-être accessible à tous !