Le Guide De Survie En Situation Extr Me
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Le Guide De Survie De L Adolescente
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Author : Lucie Hemmen
language : fr
Publisher: Les Éditions La Comédie Française
Release Date : 2024-04-25
Le Guide De Survie De L Adolescente written by Lucie Hemmen and has been published by Les Éditions La Comédie Française this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-25 with Juvenile Fiction categories.
En tant qu'adolescente, il est probable que tu ressentes beaucoup de pression et du stress venant de toutes parts. Avoir de bonnes relations, saines, avec des amies sur lesquelles tu peux compter, fait toute la différence ! Dans ce guide, la psychologue Lucie Hemmen, experte et spécialiste en vie des adolescentes, te propose dix conseils pour t'aider à créer et entretenir la vie sociale que tu souhaites. Mieux encore, les véritables expertes qui rendent ce guide spécial sont des adolescentes elles-mêmes, qui se trouvaient récemment là où tu es maintenant — , à présent un peu plus âgées, et elles ont beaucoup à dire sur le sujet. En parcourant ce guide amusant et captivant : • Tu auras une meilleure idée de qui tu es en tant qu'amie. • Tu apprécieras les qualités authentiques que tu peux partager avec les autres. • Et tu te mettras en mouvement pour élargir la qualité et la quantité de tes relations sociales. Tu participeras à des exercices stimulants et tu complèteras des quiz amusants entre les sections « conseils », qui te permettront de réfléchir plus profondément à toimême et aux autres. Si tu es prête à te lancer dans ta vie sociale, ce livre te montrera le chemin. Avant même que tu t'en rendes compte, de petits pas te conduiront à de grands changements bénéfiques, et tu te trouveras plus confiante, connectée à toi-même et à ton entourage, et heureuse. Basés sur la thérapie cognitive et comportementale (TCC), les dix conseils retenus et développés par l’experte Lucie Hemmen ont l’extraordinaire pouvoir de guider les adolescentes pour leur permettre de s’épanouir de manière simple et significative. Honorées d’avoir été choisies par l’autrice pour toucher, en francophonie, ses jeunes lectrices, Les Éditions La Comédie Française savent que cet ouvrage deviendra leur livre de chevet.
Guide De Survie En P Nurie En Main D Uvre
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Author : Yves Boulet
language : fr
Publisher: Editions JFD
Release Date : 2023-09-14
Guide De Survie En P Nurie En Main D Uvre written by Yves Boulet and has been published by Editions JFD this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-14 with Business & Economics categories.
Autour de 2020, la proportion des 20-64 ans dans la population québécoise a reculé sous la barre des 60 % et sa chute, d’abord abrupte, s’adoucira vers 2026. Mais malheureusement, cette chute se poursuivra pour les trente prochaines années. Le pire est donc à venir. Si vous n’avez pas encore envisagé de changements stratégiques dans votre organisation, il est temps d’y penser. Ce guide vise à vous permettre, gestionnaires de PME, de tirer votre épingle du jeu dans cet environnement d’affaire qui commence à en inquiéter plus d’un. Il deviendra votre guide de survie, avec des techniques éprouvées et concrètes. Il touche à plusieurs sujets : la gestion des RH, la productivité, l’intelligence artificielle, l’automatisation et à certains aspects qui vous permettront de poser les bons gestes.
Divorce Guide De Survie Sp Cial Homme Quitt Par Sa Femme
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Author : J. Streng
language : fr
Publisher: Niels Conseil
Release Date :
Divorce Guide De Survie Sp Cial Homme Quitt Par Sa Femme written by J. Streng and has been published by Niels Conseil this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Family & Relationships categories.
Tous les livres sur le divorce s'adressent aux femmes pour les aider à exploiter les hommes. Celui est à destination exclusivement des hommes. Quitté ? Trahi ? Largué ? Ne laisse pas le départ de ta femme te détruire ! Le mariage était censé être pour la vie, mais tout s'effondre parce que ce n’est pas vraiment réciproque. Ce guide illustré est ton bouclier dans cette guerre émotionnelle et financière. 🔥 Découvre les secrets méconnus du divorce ! 🔥 Le divorce n'est pas simplement une séparation, c'est un champ de bataille où tes émotions, tes biens et ton avenir sont en jeu. 💔 La réalité brutale du divorce révélée ! 💔 Oublie les clichés et les faux conseils de ton entourage. 💥 Hypergamie, cupidité, trahison : pourquoi ta femme t’en veut 💥 Comprends pourquoi elle t'a quitté. Apprends à voir au-delà des mensonges et des trahisons, et prépare-toi à une lutte acharnée pour ce qui te revient de droit. 🚀 Reconstruis-toi, plus fort que jamais ! 🚀 Ton divorce n'est pas la fin, mais le début d'un nouveau toi. Plus fort, plus beau, plus heureux. 💥 Rencontre et séduis des femmes après la séparation ! 💥 Ta vie amoureuse ne se termine pas avec le divorce, même si tu le crains aujourd'hui. Apprends les erreurs à éviter, et les astuces à maîtriser pour ne pas échouer à 100%.
The Empath S Survival Guide
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Author : Judith Orloff
language : en
Publisher: Sounds True
Release Date : 2017-04-04
The Empath S Survival Guide written by Judith Orloff and has been published by Sounds True this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-04-04 with Self-Help categories.
What is the difference between having empathy and being an empath? “Having empathy means our heart goes out to another person in joy or pain,” says Dr. Judith Orloff “But for empaths it goes much farther We actually feel others’ emotions, energy, and physical symptoms in our own bodies, without the usual defenses that most people have.” With The Empath’s Survival Guide, Dr. Orloff offers an invaluable resource to help sensitive people develop healthy coping mechanisms in our high-stimulus world—while fully embracing the empath’s gifts of intuition, creativity, and spiritual connection. In this practical and empowering book for empaths and their loved ones, Dr. Orloff begins with self-assessment exercises to help you understand your empathic nature, then offers potent strategies for protecting yourself from overwhelm and replenishing your vital energy For any sensitive person who’s been told to “grow a thick skin,” here is your lifelong guide for staying fully open while building resilience, exploring your gifts of deep perception, raising empathic children, and feeling welcomed and valued by a world that desperately needs what you have to offer.
Guide De Survie Rat E En Biblioth Que Sauvage
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Author : Clara Lopez
language : fr
Publisher: Clara Lopez
Release Date : 2023-04-06
Guide De Survie Rat E En Biblioth Que Sauvage written by Clara Lopez and has been published by Clara Lopez this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-06 with Biography & Autobiography categories.
Après avoir terminé ses études, Clara décroche un job de chargée d’accueil dans la médiathèque municipale de sa ville. Ce job, c’est tout ce que Clara aurait pu rêver puisque, le livre, c’est toute sa vie. Mais une fois l’enchantement des premiers temps dissipé, Clara commence à voir son quotidien sous un autre jour, beaucoup moins reluisant. Entre le manque de travail chronique, l’environnement toxique du bureau et la redondance d’un travail finalement peu gratifiant, la motivation de Clara faiblie de jour en jour. Mais c’est sa relation avec sa collègue la plus proche, Karen, une manipulatrice rongée par la jalousie qui, pourtant, manque cruellement de confiance en elle, qui devient le véritable cœur du problème. Lorsque Clara ouvre enfin les yeux sur le vrai visage de sa collègue, il est trop tard.
Les Troubles Li S Aux V Nements Traumatiques Guide Des Meilleures Pratiques Pour Une Client Le Complexe
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Author : Suzie Bond
language : fr
Publisher: Presses de l'Université Laval
Release Date : 2019-04-23T00:00:00-04:00
Les Troubles Li S Aux V Nements Traumatiques Guide Des Meilleures Pratiques Pour Une Client Le Complexe written by Suzie Bond and has been published by Presses de l'Université Laval this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-23T00:00:00-04:00 with Psychology categories.
Au Canada, la majorité (76 %) de la population vivra un événement traumatique au cours de sa vie. Même si la plupart des personnes arrivent à s’adapter à un tel événement, près de 10 % développeront un trouble de stress post-traumatique (TSPT). Ce nombre peut tripler, voire quadrupler dans les populations plus à risque, comme les militaires, les victimes d’agressions sexuelles et les individus gravement blessés. Outre le TSPT, plusieurs troubles peuvent apparaître à la suite d’un trauma, soit une humeur dépressive, de l’insomnie et des cauchemars, une consommation inappropriée d’alcool ou de drogue, pour ne nommer que ceux-ci. En somme, les cliniciens sont souvent démunis face à cette clientèle des plus complexes. Cet ouvrage est le premier en français à présenter les meilleures pratiques dans l’évaluation et le traitement du TSPT et des troubles connexes, dans un langage accessible aux cliniciens. Ancré rigoureusement à la fois dans la recherche scientifique et dans la pratique clinique, il se veut un exercice de transfert de connaissances de la recherche vers la clinique. Ainsi, il aidera les cliniciens à choisir le traitement le plus approprié pour leur patient et leur apportera les outils et les ressources nécessaires pour mettre les recommandations en pratique. Il pourra aussi être utilisé auprès des futurs intervenants afin de parfaire leur formation concernant l’évaluation et l’intervention auprès des victimes de trauma.
Petit Guide De Survie Pour New Yorkaise En D Route
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Author : Mindy Klasky
language : fr
Publisher: Harlequin
Release Date : 2012-08-01
Petit Guide De Survie Pour New Yorkaise En D Route written by Mindy Klasky and has been published by Harlequin this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-08-01 with Fiction categories.
Vous connaissez l’adage : un malheur n’arrive jamais seul ? Eh bien, j’en suis la preuve vivante ! D’abord, j’ai loupé l’audition du siècle, un rôle qui aurait fait de moi la nouvelle Scarlett Johansson. Ensuite, j’ai été injustement virée de mon job. Et pour couronner le tout, Sam, mon petit ami, s’est volatilisé quand il a cru que j’étais enceinte, sans même me laisser le temps de le détromper – fausse alerte ! Quand je vous disais que j’avais la poisse ! C’est aussi ce que je pensais jusqu’à ce que ma sœur Amy vole à mon secours, que ma copine Becca me prête son superbe appartement dans West Village et que je décroche un nouveau job dans un petit restaurant italien. Un restaurant où Timothy, le chef, croyez-moi ou non, est beau comme un dieu... Bref, je ne sais pas ce que vous en pensez, mais, moi, je crois que ma chance vient de tourner. Il ne me reste plus qu’à décrocher mon étoile sur Hollywood Boulevard pour devenir... Miss Veinarde !
Guide De Survie Pour Myope
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Author : Marc-André Pilon
language : fr
Publisher: Éditions de Mortagne
Release Date : 2014-02-05T00:00:00-05:00
Guide De Survie Pour Myope written by Marc-André Pilon and has been published by Éditions de Mortagne this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-02-05T00:00:00-05:00 with Juvenile Fiction categories.
Hé, l'ami ! Ton arrivée au secondaire a été plus périlleuse qu'un saut en bungee sans élastique ? Tu es vite devenu le punching bag de certaines personnes, sans jamais leur avoir rien fait ? Si c'est le cas, ce guide est exactement ce qu'il te faut ! Tout y est : le dessin de l'intimidateur type, le matériel de survie nécessaire à une sortie scolaire, un test pour connaître ton degré de « nerditude » et quelques conseils pratiques pour passer à travers ton secondaire tout en conservant ta dentition parfaite. Mais ce n'est pas tout ! Mon guide renferme aussi ma troisième aventure de myope ! Cette fois, je me porte à la défense d'un autre élève, Charles Macchabée-Simard, qui subit de la cyberintimidation. Un gars étrange ? Oui. Différent ? Assurément... Mais personne ne mérite un tel traitement ! Une grande nouvelle nous a été annoncée par le directeur : nous participons à un voyage culturel à Paris ! Pour amasser de l'argent, quelqu'un a eu la brillante idée d'organiser des olympiades scolaires. Yé. (Soupir x 1000) Si vous vous souvenez de mes talents de plongeur-sans-maillot, vous savez que le sport et moi, ça fait deux. Hors de question que j'y participe ! Mais Andréanne sait être convaincante, quand elle veut... Quoi ? Quelqu'un a parlé de lutte gréco-romaine ? Au secouuuuuuuuuuuuuuuuuurs !!!!!
Nouveau Paris Match
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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 2007-11
Nouveau Paris Match written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-11 with categories.
Les Ados
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Author : Nadia Gagnier
language : fr
Publisher: Éditions LaPresse
Release Date : 2011-10-13T00:00:00-04:00
Les Ados written by Nadia Gagnier and has been published by Éditions LaPresse this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-10-13T00:00:00-04:00 with Family & Relationships categories.
Après le succès de la collection Vivre la vie en famille, Dre Nadia, psychologue, nous propose cette fois un livre hors-série sur les adolescents, clientèle avec laquelle elle travaille régulièrement dans le cadre de l’émission Ados Secours qu’elle anime sur les ondes de Canal Vie. Dans un langage simple et précis, et toujours avec humour, Dre Nadia aborde les changements physiques, psychologiques et hormonaux vécus par les adolescents, les stades de développement et toutes leurs nouvelles réalités : les premières peines d’amour, les couvre-feu, la sexualité, l’usage de drogues, les règles de fonctionnement qui peuvent faciliter la vie familiale, etc. Dans ce livre de la collection Vie, elle nous fait part de faits concernant l’adolescence, dont les nouvelles découvertes faites par des chercheurs de McGill sur le développement du cerveau qui se poursuit beaucoup plus longtemps qu’il n’avait été établi jusqu’à maintenant et qui explique certains comportements de nos rejetons à l’adolescence. Un livre qui ne présente pas l’adolescence comme un désastre dans la vie des parents, mais bien comme une étape à vivre avec ses joies et ses difficultés. Grâce à cet ouvrage, les parents comprendront mieux les comportements de leurs enfants en voie de devenir des êtres autonomes.