Le Sommeil C Est Bon Pour Le Cerveau
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Le Sommeil C Est Bon Pour Le Cerveau
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Author : Steven Laureys
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2023-02-01
Le Sommeil C Est Bon Pour Le Cerveau written by Steven Laureys and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-02-01 with Health & Fitness categories.
Pourquoi le sommeil est-il si important ? Pourquoi avons-nous fréquemment des insomnies ? Le professeur Steven Laureys, neurologue mondialement connu, mène depuis plus de vingt-cinq ans des recherches révolutionnaires sur les états de conscience. Grâce à la neuro-imagerie, il étudie le cerveau pendant le sommeil. Dans ce livre, le docteur Laureys nous donne des clés pour passer de bonnes nuits de sommeil. Il nous explique pourquoi dormir est essentiel pour notre cerveau et notre santé, et que faire en cas de difficultés d’endormissement, de sommeil agité, de fatigue, de ronflements, de somnambulisme, de paralysie du sommeil, de cauchemars, de rêves lucides... Le docteur Laureys nous montre que le sommeil, c’est bon pour le cerveau ! « Ce livre va changer vos nuits pour toujours » Pr Manuel Schabus Directeur du laboratoire du sommeil, Université de Salzbourg « Une nouvelle perspective sur le monde fascinant du sommeil » Pr Charles M. Morin Ancien président de la World Sleep Society, directeur du laboratoire du sommeil, Université Laval (Canada) Le professeur Steven Laureys est directeur de recherche au Fonds national de la recherche scientifique, il dirige la Clinique du cerveau et l’unité de recherche Giga-Consciousness de l’Université et du CHU de Liège. Il est membre de l’Académie royale de médecine de Belgique et de la Fondation européenne du sommeil. Il est actuellement au Canada en tant que professeur invité au centre de recherche CERVO. Il a publié aux éditions Odile Jacob Un si brillant cerveau. Les états limites de conscience, La méditation, c’est bon pour le cerveau et Méditer avec le Dr Steven Laureys, qui sont de très grands succès.
Le Sommeil C Est Bon Pour Le Cerveau
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Author : Steven Laureys
language : fr
Publisher:
Release Date : 2023
Le Sommeil C Est Bon Pour Le Cerveau written by Steven Laureys and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023 with categories.
La M Ditation C Est Bon Pour Le Cerveau
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Author : Steven Laureys
language : fr
Publisher:
Release Date : 2024-04-10
La M Ditation C Est Bon Pour Le Cerveau written by Steven Laureys and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-10 with categories.
Le Sommeil C Est La Sant
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Author : Florence Heimburger
language : fr
Publisher: Prat Editions
Release Date : 2021-02-18
Le Sommeil C Est La Sant written by Florence Heimburger and has been published by Prat Editions this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-18 with categories.
La M Ditation C Est Bon Pour Les Enfants
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Author : Steven Laureys
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2024-04-10
La M Ditation C Est Bon Pour Les Enfants written by Steven Laureys and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-10 with Body, Mind & Spirit categories.
Dans ce nouveau livre, Steven Laureys souhaite s’adresser aux parents et aux enfants. Oui, la méditation, c’est bon aussi pour les enfants ! Steven Laureys et son épouse, Vanessa Charland-Laureys, psychologue, proposent un livre illustré permettant d’en découvrir tous les bienfaits. Neuf histoires captivantes à raconter montrent comment la méditation peut adoucir les émotions liées aux situations de la vie quotidienne en famille. Votre enfant est en colère ou triste, effrayé ou nerveux ? il se sent seul, peu sûr de lui ou malheureux ? Tous ces sentiments sont normaux. Mais vous, parents, pouvez l’aider à les apaiser par la méditation. Ce livre à partager avec votre enfant vous guide pour y parvenir. Après le succès international de La méditation, c’est bon pour le cerveau, un livre ludique pour initier les enfants à la méditation. Le professeur Steven Laureys est titulaire de la chaire d’excellence en recherche du Canada sur la neuroplasticité au centre de recherche CERVO à l’Université Laval, professeur invité à l’Université Harvard et directeur de recherche au Fonds de la recherche scientifi que à l’Université de Liège. Il a cofondé le centre de neuromodulation BRAIN-NM à Anvers et Amsterdam et la fondation internationale Mind Care. Il est l’auteur de livres qui sont des best-sellers mondiaux : Un si brillant cerveau, La méditation, c’est bon pour le cerveau, Méditer avec le Dr Steven Laureys et Le sommeil, c’est bon pour le cerveau. Vanessa Charland-Laureys est psychologue, docteur en sciences médicales, coach de pleine conscience, spécialisée dans la méditation pour les jeunes.
The Castle Of Dreams
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Author : Michel Jouvet
language : en
Publisher: MIT Press
Release Date : 2008
The Castle Of Dreams written by Michel Jouvet and has been published by MIT Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Dreams categories.
"In his chateau and elsewhere, la Sceve undertakes a series of complex and often comic experiments: he records his own dreams and speculates on their relation to waking life; he studies sleeping cats, rabbits, and other animals (and observes rapid eye movement almost two centuries before modern science discovers it); he records the sleep and dream experiences of a Swiss soldier and a pair of Siamese twins. And, because sleep and dreams are often in close proximity to the erotic, he considers the relation of dreaming and sexual activity, heroically undertaking firsthand research with various women (with the notable exception of his wife).".
Comment Garder Le B N Fice De Ses Vacances
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Author : Lisa Letessier
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2024-05-22
Comment Garder Le B N Fice De Ses Vacances written by Lisa Letessier and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-22 with Psychology categories.
« Un livre sur l’art de passer de bonnes vacances ? Quelle drôle d’idée ! Mais après sa lecture, vous comprendrez que cet art non seulement rendra vos vacances plus belles et plus douces, mais aussi vous sera utile tout au long de l’année. Un ouvrage pratique et souriant, qui vous fera voyager en pleine conscience pour ne pas finir épuisé toute l’année ! » Christophe André L’ambition de ce livre est de vous aider, étape après étape, à faire en sorte que vos vacances puissent devenir de véritables sources de bien-être. Que leurs bienfaits durent dans le temps. Vous serez guidé depuis la préparation de votre séjour jusqu’à votre retour à la maison, sans oublier les conseils et les exercices pour mieux savourer les moments de détente, de découverte et de complicité que vous êtes venu chercher. Profitez de vos vacances pour vous libérer une fois pour toutes de la charge mentale accumulée. Lisa Letessier est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Formée aux thérapies cognitives et comportementales, à l’EMDR et à la méditation de pleine conscience, elle est également thérapeute de couple et sexologue diplômée de l’AFPSS. Elle a fondé et dirige le centre de psychologie Ennéade (Paris-Honfleur). Elle est également l’autrice de La Rupture amoureuse et Le Mensonge dans le couple.
Hufeland S Art Of Prolonging Life
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Author : Christoph Wilhelm Hufeland
language : en
Publisher:
Release Date : 1853
Hufeland S Art Of Prolonging Life written by Christoph Wilhelm Hufeland and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1853 with categories.
Riz Et Haricots Pour L Me Partie Ii
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Author : Alina A. Rubi
language : fr
Publisher: Alina A Rubi
Release Date : 2022-12-04
Riz Et Haricots Pour L Me Partie Ii written by Alina A. Rubi and has been published by Alina A Rubi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-12-04 with Body, Mind & Spirit categories.
Collection d'articles ésotériques
The No Nonsense Meditation Book
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Author : Steven Laureys
language : en
Publisher: Bloomsbury Publishing
Release Date : 2021-04-15
The No Nonsense Meditation Book written by Steven Laureys and has been published by Bloomsbury Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-15 with Body, Mind & Spirit categories.
INTERNATIONAL BESTSELLER As featured in New Scientist: 'Meditation could retune our brains and help us cope with the long-term effects of the pandemic' 'Readers in search of an introduction to mindfulness that's free of woo-woo promises should look no further.' Publishers Weekly 'For a boost to your wellbeing don't miss the brilliant The No-Nonsense Meditation Book, which unites brain science with practical tips' – Stylist Rigorously researched and deeply illuminating, world-leading neurologist Dr Steven Laureys works with celebrated meditators to scientifically prove the positive impact meditation has on our brains. Dr Steven Laureys has conducted ground-breaking research into human consciousness for more than 20 years. For this bestselling book, translated into seven languages worldwide, Steven explores the effect of meditation on the brain, using hard science to explain the benefits of a practice that was once thought of as purely spiritual. The result is a highly accessible, scientifically questioning guide to meditation, designed to open the practice to a broader audience. A mix of fascinating science, inspiring anecdote and practical exercises, this accessible book offers thoroughly researched evidence that meditation can have a positive impact on all our lives.