Les Bases Du Yoga
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Les Bases Du Yoga
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Author :
language : fr
Publisher: Editions Asap
Release Date :
Les Bases Du Yoga written by and has been published by Editions Asap this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Les Bases Du Yoga
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Author : Annelyse Lemmens
language : fr
Publisher: 50Minutes.fr
Release Date : 2017-06-09
Les Bases Du Yoga written by Annelyse Lemmens and has been published by 50Minutes.fr this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-09 with Health & Fitness categories.
Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien démarrer votre pratique du yoga ! Avec tout ce qui s'écrit, se dit et se fait à propos du yoga, difficile de ne pas s'y perdre lorsque l'on désire se mettre à cette discipline ! Qu'est-ce que le yoga exactement ? Quelles sont les différences existant entre les diverses techniques préconisées ? Comment pratiquer régulièrement et efficacement ? Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour : • mieux comprendre le yoga et ses fondements ; • choisir un style de yoga qui vous convienne ; • pratiquer dès maintenant les postures de base ; • et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Dans ce numéro de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être, Annelyse Lemmens nous initie à la pratique de cette discipline complète qu'est le yoga. Faisant le tour de la question, le livre nous invite à faire le point sur nos aspirations et à choisir l'école qui y répond le mieux, afin de commencer sur les meilleures bases cette nouvelle aventure personnelle. » Laure Delacroix À PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Santé & Bien-être L'ambition de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.
Yoga Ashtanga
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Author : Michaela Clarke
language : fr
Publisher: Le Courrier du Livre
Release Date : 2008
Yoga Ashtanga written by Michaela Clarke and has been published by Le Courrier du Livre this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with categories.
Le secret du yoga réside dans la synchronisation de la respiration et du mouvement. Cet ouvrage est un véritable guide illustré qui vous accompagne, étape par étape, à travers les exercices usuels et les techniques de respiration associées de cette forme dynamique de yoga qu'est le yoga ashtanga. Soigneusement structuré, ce cours commence par une séquence simple pour les débutants qui, une fois maîtrisée, fournit les bases pour passer au niveau supérieur. Le yoga ashtanga accroîtra votre souplesse, votre force mentale et physique tout en améliorant votre concentration. Développez votre force physique, votre résistance et votre souplesse ; Purifiez votre corps par le mouvement dynamique et des postures précises ; Idéal pour tous ceux que les activités sportives et de remise en forme rebutent ; Parfaits pour les néophytes comme pour les adeptes plus avancés.
Les Bases Du Yoga
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Author : Jennie Bittleston
language : fr
Publisher:
Release Date : 2017-09
Les Bases Du Yoga written by Jennie Bittleston and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-09 with categories.
Yoga
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Author : Michel Tousch
language : fr
Publisher:
Release Date : 2020-06-23
Yoga written by Michel Tousch and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-06-23 with categories.
Découvrez comment améliorez votre vie avec le Yoga, perdre du poids, réduire le stress, augmenter la flexibilité.Découvrez les bases du yoga, pratique, posture, les différentes forme de Yoga,
L Enseignement Du Yoga Tome 1
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Author : Mark Stephens
language : fr
Publisher: Macro Editions
Release Date : 2016-06-15
L Enseignement Du Yoga Tome 1 written by Mark Stephens and has been published by Macro Editions this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-06-15 with Health & Fitness categories.
L'ebook (SANS DRM) de ce premier ouvrage de Mark Stephens "L’enseignement du yoga" est devenu une oeuvre essentielle pour tous ceux qui enseignent et pratiquent le yoga, et qui veulent développer leurs capacités et leurs connaissances. Il sert d’ouvrage de référence pour tout programme de formation des professeurs, servi par plus de deux cents photos et illustrations. Il est riche d’une somme inouïe d’informations pratiques et détaillées sur les méthodes d’enseignement, la manière de construire ses séquences, le descriptif précis – commenté pour les enseignants – de 108 postures fondamentales (asanas), les techniques de méditation et de respiration, la philosophie du yoga et son histoire, plus un chapitre de haute tenue scientifique consacré à l’anatomie traditionnelle et moderne. « Ce livre devrait figurer en bonne place sur les étagères de tous ceux qui aiment pratiquer le yoga. »
Les Bases Du Yoga
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Author : Aurobindo (sri).)
language : fr
Publisher:
Release Date : 1954
Les Bases Du Yoga written by Aurobindo (sri).) and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1954 with categories.
Les Bases Du Yoga
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Author : Aurobindo Ghose
language : fr
Publisher:
Release Date : 1946
Les Bases Du Yoga written by Aurobindo Ghose and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1946 with categories.
Le Yoga Pour Les Nuls
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Author : COLLECTIF
language : fr
Publisher: First
Release Date : 2019-11-14
Le Yoga Pour Les Nuls written by COLLECTIF and has been published by First this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-14 with Health & Fitness categories.
Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en toute sécurité grâce à ce guide illustré ! Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, améliorez et conservez la santé, et adoptez le yoga comme style de vie et philosophie. Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls vous donnera les principes théoriques et les fondements du Yoga, et vous accompagnera pour vous initier en douceur et en sécurité. Vous apprendrez à exécuter correctement les postures basiques, à réaliser les séances puis à construire vos propres séances selon vos besoins quotidiens.
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Author : Sri Aurobindo Ashram
language : fr
Publisher:
Release Date : 1939
Les Bases Du Yoga written by Sri Aurobindo Ashram and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1939 with categories.