Les Secrets Du Sommeil De Votre Enfant
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Les Secrets Du Sommeil De Votre Enfant
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Author : Pierre Fluchaire
language : fr
Publisher:
Release Date : 1993-02-01
Les Secrets Du Sommeil De Votre Enfant written by Pierre Fluchaire and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1993-02-01 with categories.
Le sommeil contribue de façon essentielle à l'équilibre et à la croissance. D'où son importance capitale chez l'enfant comme chez l'adolescent. Pourtant les troubles n'en sont pas rares. Accompagnes d'un cortège de maux, physiques et psychologiques, ils perturbent parfois sérieusement la vie de l'enfant et de son entourage. Qu'il s'agisse de prévenir l'apparition de ces troubles ou de s'en débarrasser lorsqu'ils sont installés, Pierre Fluchaire, spécialiste du sommeil et du rêve, auteur de nombreux livres sur le sujet, dont Bien dormir pour mieux vivre, propose des solutions simples et parfaitement naturelles. Après avoir décrit les mécanismes biologiques en jeu dans l'insomnie (cycles, durées, horaires ... ), il indique comment les respecter, passe en revue les "maladies" du sommeil, et apprend aux parents à être à l'écoute de cet instinct, puissant chez l'enfant, qui conditionne le sommeil. Avec bon sens, simplicité et clarté, Pierre Fluchaire signe ici un véritable guide du "savoir dormir" qui devrait réconcilier tous les enfants avec le sommeil.
Le Sommeil De Mon Enfant
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Author : Céline Martinot
language : fr
Publisher: Horay
Release Date : 2017-09-29
Le Sommeil De Mon Enfant written by Céline Martinot and has been published by Horay this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-09-29 with Family & Relationships categories.
Et si bien dormir, cela « s'apprenait » ? Et ceci, dès le plus jeune âge ? Les docteurs Céline Martinot et Vanessa Slimani, co-fondatrices du premier Centre Interdisciplinaire du Sommeil à Paris, révèlent dans cet ouvrage les secrets des bonnes nuits chez les petits. Son ambition ? Expliquer aux parents les principes du sommeil de leur enfant, de la vie in utero jusqu' à 6 ans, ainsi que ses troubles : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, cauchemars, anxiété de séparation... Son originalité ? Donner des méthodes concrètes aux parents pour qu'ils aident eux-mêmes leur enfant à mieux dormir. Et, le cas échéant, identifier les situations qui nécessitent une consultation. Son plus ? Rassurer les parents et répondre clairement à leurs questions. Biographies des auteures Céline Martinot est médecin coordinatrice au Réseau Morphée et praticienne attachée au service de médecine du sommeil pour enfants et adolescents de l'hôpital Béclère. Elle est aussi membre de la Société française et européenne de médecine du sommeil. Vanessa Slimani est praticienne attachée au service des Pathologies du sommeil de la Pitié-Salpêtrière (Paris). Elle est aussi membre du Réseau Morphée et de la Société française et européenne de médecine du sommeil. Ce livre est également disponible en version E-book. Service + : Questions aux Experts Après la lecture du livre, vous avez encore une question ? Nos experts vous répondent en priorité et gratuitement sur le site www.laurencepernoud.com
Aider Son Enfant Mieux Dormir Premi Re Partie
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Author : Céline Faidherbe
language : fr
Publisher: 50Minutes.fr
Release Date : 2017-07-25
Aider Son Enfant Mieux Dormir Premi Re Partie written by Céline Faidherbe and has been published by 50Minutes.fr this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-25 with Health & Fitness categories.
Comment accompagner son enfants pour un sommeil apaisé ? En tant que parent, il arrive que l'on soit démuni face aux divers problèmes que notre enfant peut rencontrer. Il en est un qui peut profondément affecter sa vie : les mauvaises nuits ! L'irritabilité, la fatigue ou la somnolence sont autant de signes que votre enfant dort mal ou pas assez. Que les causes en soient somatiques, éducatives ou psychologiques, il est important de l'accompagner pour qu'il puisse retrouver un sommeil apaisé. Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour : • mieux comprendre le sommeil et ses mécanismes ; • cerner quels troubles peuvent perturber le sommeil de votre enfant ; • adapter son temps de sommeil à son âge ; • améliorer son sommeil ; • et bien plus encore ! Un livre pratique riche en conseils et astuces pour aider votre enfant à mieux dormir ! Le mot de l'éditeur : « Dans ce petit livre de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être, Dominique van der Kaa nous apporte des solutions concrètes, à appliquer au quotidien, pour améliorer le sommeil de nos enfants. Faisant le tour de la question, le livret nous invite à faire le point sur le sommeil et ses troubles afin de mieux cerner le problème et enfin permettre à nos enfants de vivre des nuits réparatrices. » Laure Delacroix À PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Santé & Bien-être L'ambition de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.
Dormez Retrouvez Votre Sommeil D Enfant
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Author : Amanda Castello
language : fr
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-11-10
Dormez Retrouvez Votre Sommeil D Enfant written by Amanda Castello and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-10 with categories.
L'e-book « Dormez ! Retrouvez votre sommeil d'enfant » peut vous changer la vie. Il ne s'agit pas d'un simple livre mais bien d'une méthode pour améliorer vos nuits et en conséquence, votre vie. Vos nuits sont aussi importantes que vos jours et constituent une partie essentielle de votre équilibre. Le sommeil est la moitié de la santé, dit un proverbe. Combien de personnes connaissez-vous qui ont une santé fragilisée à cause d'un manque de sommeil, d'une mauvaise qualité de celui-ci ou, pire encore, de l'insomnie? Peut-être en faites-vous partie ? Cet e-book est une clé pour améliorer vos nuits.Chaque chapitre de ce livre développe un thème pour vous aider à améliorer votre sommeil. Les sujets ont été choisis avec attention et placés selon un ordre qui vous permettra de contrôler facilement l'évolution de votre amélioration. L'approche didactique de cette formation, soigneusement étudiée, facilitera l'apprentissage et vos progrès. Vous y trouverez des exercices, des remèdes naturels et efficaces pour bien dormir, des liens, des programmes à télécharger gratuitement que vous découvrirez au fil de la lecture.
Bonne Nuit B B
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Author : Arna Skula
language : fr
Publisher: Mardaga
Release Date : 2018-07-06
Bonne Nuit B B written by Arna Skula and has been published by Mardaga this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-07-06 with Education categories.
Apprendre à votre bébé à faire ses nuits ? C'est possible. Le sommeil n’est pas une composante isolée dans la vie d’un bébé : il va de pair avec d’autres facteurs comme la nutrition, le développement et la personnalité. Dans ce livre, l’auteure Arna Skula, infirmière en pédiatrie et spécialiste du sommeil, nous transporte dans le monde des bébés, qu’elle nous fait découvrir à travers le prisme du repos. Elle nous explique comment améliorer leurs habitudes de sommeil, régler les problèmes qui y sont liés et quel peut être le rôle des parents qui désirent établir et maintenir de bonnes habitudes de sommeil pour leurs bébés et leurs jeunes enfants. Avec ce livre : - Corrigez les rythmes et horaires de sommeil de votre bébé. - Examinez et modifiez vos réactions face aux réveils nocturnes de votre enfant. - Apprenez à votre bébé comment s’endormir de lui-même, le jour comme la nuit. - Consultez les diagrammes spécialement conçus pour cet ouvrage afin d’évaluer les besoins normaux de l’enfant à chaque tranche d’âge. Un outil essentiel pour apprendre à gérer le sommeil de votre enfant et améliorer son bien-être. EXTRAIT Dans ce livre, j’explique quelles peuvent être vos attentes envers votre bébé et comment vous pouvez l’aider à bien dormir et à être heureux. Le sommeil n’est pas un phénomène indépendant : il est relié à bien d’autres facteurs dans la vie d’un bébé. C’est pourquoi j’aborde aussi des sujets comme l’allaitement, la personnalité, les rythmes individuels, la vie familiale, les circonstances extérieures et le bien-être en général. Après avoir appris à se tenir debout, par exemple, un bébé qui a toujours fait ses nuits peut se réveiller plus souvent, ou éprouver plus de difficulté à s’endormir. À PROPOS DE L'AUTEUR Arna Skula est infirmière à l’hôpital pour enfants de Reykjavik, en Islande. Elle travaille en pédiatrie depuis plus de trente-cinq ans. Elle dirige une clinique de consultation externe destinée aux bébés ayant des problèmes de sommeil.
Je Ne Dors Pas Le Guide Sur Mesure Pour Les Parents Qui Veulent Retrouver Le Sommeil
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Author : Aurélie Callet
language : fr
Publisher: De Boeck Supérieur
Release Date : 2021-05-03
Je Ne Dors Pas Le Guide Sur Mesure Pour Les Parents Qui Veulent Retrouver Le Sommeil written by Aurélie Callet and has been published by De Boeck Supérieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-03 with Family & Relationships categories.
Votre enfant refuse de s'endormir ou se réveille (et vous réveille) pendant la nuit ? Vous êtes essorés et déjà fatigués le matin en vous levant ? Vous avez tout essayé, depuis la fleur d'oranger jusqu'aux rites vaudous, mais rien ne marche ? Pas de panique, les Kidz et Family sont là pour vous aider avec des solutions sur-mesure ! Vous rêvez de profiter de vos soirées et de dormir des nuits complètes ? Vous avez l'impression d'avoir tout lu, tout essayé, d'avoir appliqué tous les conseils que l'on vous a prodigués ?...Et pourtant rien n'y fait, votre enfant ne dort toujours pas ? Pas de panique ! Kidz et Family vous donne les solutions qui conviendront à votre famille. L'atout d'Aurélie et Clémence : elles sont psychologues cliniciennes et le sommeil des bébés et des enfants n'a plus aucun secret pour elles. Avec elles, pas de méthode toute faite mais du sur-mesure en 3 étapes : 1. D'abord, comprendre pourquoi votre enfant ne dort pas (qu'il soit bébé ou déjà scolarisé) ; 2. Puis Aurélie et Clémence vous aident à mettre en place les conditions indispensables pour résoudre les problèmes de sommeil propres à votre enfant ; 3. Enfin, à vous de jouer, laissez-vous guider pas à pas en choisissant le rythme qui vous convient... alors croyez en vous, et donnez-vous les moyens de bien dormir ! Parce que tous les enfants sont différents, ce livre vous aide à adopter les bonnes mesures, pour retrouver l'harmonie familiale, éviter le burn-out et l'épuisement.
Sommeil De Votre Enfant Le
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Author : André Kahn
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2003-03-01
Sommeil De Votre Enfant Le written by André Kahn and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003-03-01 with Health & Fitness categories.
Bien dormir est aussi nécessaire à l'enfant que bien respirer ou bien manger. Mais parfois, tout ne se passe pas aussi bien qu'on le voudrait. Quelles sont les règles d'un bon sommeil ? Que faire lorsqu'un enfant refuse systématiquement d'aller se coucher ? Faut-il s'inquiéter s'il se réveille toutes les nuits en pleurant ? Le but de ce livre est de vous aider à identifier le problème, le plus tôt possible, afin d'apporter une solution souvent fort simple. Des histoires vraies, des conseils, quelques notions de base et beaucoup de bon sens vous permettront de résoudre la plupart des situations, même celles qui semblent les plus désespérées. André Kahn est professeur de pédiatrie et chef du service de sommeil à l'hôpital universitaire des enfants Reine Fabiola à Bruxelles.
Aider Son Enfant Mieux Dormir Seconde Partie
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Author : Dominique Van Der Kaa
language : fr
Publisher: Famille
Release Date : 2017-07-26
Aider Son Enfant Mieux Dormir Seconde Partie written by Dominique Van Der Kaa and has been published by Famille this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-26 with categories.
Découvrez tous nos conseils et astuces pour aider votre enfant à mieux dormir ! En tant que parent, il arrive que l'on soit démuni face aux divers problèmes que notre enfant peut rencontrer. Il en est un qui peut profondément affecter sa vie: les mauvaises nuits ! L'irritabilité, la fatigue ou la somnolence sont autant de signes que votre enfant dort mal ou pas assez. Que les causes en soient somatiques, éducatives ou psychologiques, il est important de l'accompagner pour qu'il puisse retrouver un sommeil apaisé. Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour: - mieux comprendre le sommeil et ses mécanismes; - cerner quels troubles peuvent perturber le sommeil de votre enfant; - adapter son temps de sommeil à son âge; - améliorer son sommeil; - et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur: Dans ce petit livre de la collection 50MINUTES Santé & Bien-être, Dominique van der Kaa nous apporte des solutions concrètes, à appliquer au quotidien, pour améliorer le sommeil de nos enfants. Faisant le tour de la question, le livret nous invite à faire le point sur le sommeil et ses troubles afin de mieux cerner le problème et enfin permettre à nos enfants de vivre des nuits réparatrices. Laure Delacroix À PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES Santé & Bien-être L'ambition de la collection 50MINUTES Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.
Le Grand Guide Du Sommeil De Mon B B
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Author : Caroline Ferriol
language : fr
Publisher:
Release Date : 2023-01-11
Le Grand Guide Du Sommeil De Mon B B written by Caroline Ferriol and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-11 with categories.
Adoptez la stratégie de sommeil qui convient à votre enfant Certains ne s'endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d'autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament à manger en pleine nuit ; d'autres encore font des cauchemars, se lèvent aux aurores ou refusent la sieste... Nous ne sommes pas égaux devant le sommeil de nos enfants ! Or un sommeil de qualité est indispensable au bon développement des petits et à la santé de tous. Dans ce guide référence, Caroline Ferriol, la Fée Dodo spécialiste du sommeil des bébés et des enfants, explore toutes les stratégies de sommeil - dépendantes et autonomes - pour vous permettre de comprendre comment dorment les petits. Vous pourrez alors choisir la meilleure approche qui convienne à votre situation. N'attendez plus que les problèmes finissent par "passer" tout seuls, mais tracez avec votre enfant votre propre chemin vers un sommeil apaisé. Avec : - Les 5 piliers d'un bon sommeil et les 7 facteurs de perturbation - Des conseils pour construire un environnement propice à l'endormissement - Les rituels du coucher à adapter en fonction de l'âge - Des solutions pour chaque difficulté rencontrée Avec des QR codes pour aller plus loin et partager l'expérience de nombreuses familles.
Le Sommeil De Votre Enfant
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Author : Anne Bacus
language : fr
Publisher:
Release Date : 2007-06-01
Le Sommeil De Votre Enfant written by Anne Bacus and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-06-01 with categories.
Parce que la manière de dormir a, dès l'enfance, des conséquences tout au long de l'existence, Anne Bacus nous fait comprendre les mécanismes du sommeil afin de mettre en place, le plus tôt possible, de bonnes habitudes, en donnant les clés pour réussir cette éducation au sommeil. Anne Bacus nous explique ensuite comment vaincre les troubles du sommeil : difficultés du coucher, souhait de l'enfant de dormir dans le lit parental, réveils, cauchemars et terreurs nocturnes. Elle nous livre une méthode pour s'en débarrasser et donner à l'enfant le plaisir d'aller au lit. Un ouvrage pour l'équilibre des enfants comme celui des parents.