M Ditation Et Relaxation Pour Mon Enfant
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M Ditation Et Relaxation Pour Mon Enfant
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Author : Gilles Diederichs
language : fr
Publisher:
Release Date : 2017-06-29
M Ditation Et Relaxation Pour Mon Enfant written by Gilles Diederichs and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-29 with categories.
Pour (re)trouver calme et bien-être, faites entrer la méditation et la relaxation à la maison ! Au quotidien, la vie de famille s'apparente parfois à une course effrénée, et les enfants sont souvent trop sollicités et stressés. Prenez du temps pour vous et vos enfants. Aide à la concentration, endormissement, pleine conscience, retour aux choses simples... Découvrez dans ce Petit Livre des exercices faciles et efficaces pour vos enfants, à utiliser au quotidien ou plus ponctuellement, au fil des besoins. Pour que vos enfants profitent sereinement de la vie !
Le Petit Livre De M Ditation Et Relaxation Pour Mon Enfant 2e D
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Author : Gilles Diederichs
language : fr
Publisher: First
Release Date : 2024-01-04
Le Petit Livre De M Ditation Et Relaxation Pour Mon Enfant 2e D written by Gilles Diederichs and has been published by First this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-04 with Family & Relationships categories.
L'allié du calme et de l'apaisement dans la poche des parents ! La méditation est entrée dans le quotidien de bon nombre de foyers. Elle peut être une grande aide pour les enfants, aujourd'hui souvent trop sollicités et stressés. Aide à la concentration, pleine conscience, retour aux choses simples... la méditation et la relaxation deviendront les meilleures alliées pour une vie de famille apaisée. Dans ce Petit Livre, découvrez plein d'idées à utiliser n'importe où dès que la situation le permet ou le nécessite ! Prendre à peine quelques minutes afin que l'enfant apprenne à se poser, se centrer, être attentif, concentré. C'est par répétition des activités que celui-ci acquiert un véritable bagage de bien-être dans lequel il peut puiser en cas de besoin. L'enfant crée tranquillement un réflexe immédiat face à ses humeurs et comprend comment " bien vivre " en étant totalement présent dans chaque acte qu'il vit. Activités adaptées : à table, au jardin, dans la chambre, à l'école, en mettant le couvert, en rangeant la chambre, en voyage, avec papy mamy...
M Ditation Et Relaxation Pour Mon Enfant
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Author : Gilles Diederichs
language : fr
Publisher:
Release Date : 2024-01-04
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Petites M Ditations Pour Les Enfants
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Author : Gilles Diederichs
language : fr
Publisher: Fleurus
Release Date : 2020-04-14T00:00:00+02:00
Petites M Ditations Pour Les Enfants written by Gilles Diederichs and has been published by Fleurus this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-14T00:00:00+02:00 with Family & Relationships categories.
- 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits. - 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s’approprient les histoires de façon ludique. - Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs propres émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation. + 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l’observation et la concentration.
Le Bien Tre De Mon Enfant Activit S D Tente
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Author : Gilles Diederichs
language : fr
Publisher: Fleurus
Release Date : 2014-08-25T00:00:00+02:00
Le Bien Tre De Mon Enfant Activit S D Tente written by Gilles Diederichs and has been published by Fleurus this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-08-25T00:00:00+02:00 with Family & Relationships categories.
Faites le plein d’idées pour un enfant épanoui ! Respiration, yoga, jeux de rôle, mimes, gymnastique, massages, Taï-chi..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à se relaxer. Face aux événements qui les touchent, les enfants ne savent pas toujours prendre du recul, ils sont inquiets, parfois mêmes stressés. Avec des activités faciles à faire à la maison, ils apprennent à ne pas céder à la violence physique et verbale, ou à l’entêtement. Pour chaque activité, deux parties distinctes : d'abord l’enfant lit les étapes du jeu et ses variantes - puis les parents découvrent les bienfaits apportés à l’enfant.
La M Ditation C Est Bon Pour Les Enfants
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Author : Steven Laureys
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2024-04-10
La M Ditation C Est Bon Pour Les Enfants written by Steven Laureys and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-10 with Body, Mind & Spirit categories.
Dans ce nouveau livre, Steven Laureys souhaite s’adresser aux parents et aux enfants. Oui, la méditation, c’est bon aussi pour les enfants ! Steven Laureys et son épouse, Vanessa Charland-Laureys, psychologue, proposent un livre illustré permettant d’en découvrir tous les bienfaits. Neuf histoires captivantes à raconter montrent comment la méditation peut adoucir les émotions liées aux situations de la vie quotidienne en famille. Votre enfant est en colère ou triste, effrayé ou nerveux ? il se sent seul, peu sûr de lui ou malheureux ? Tous ces sentiments sont normaux. Mais vous, parents, pouvez l’aider à les apaiser par la méditation. Ce livre à partager avec votre enfant vous guide pour y parvenir. Après le succès international de La méditation, c’est bon pour le cerveau, un livre ludique pour initier les enfants à la méditation. Le professeur Steven Laureys est titulaire de la chaire d’excellence en recherche du Canada sur la neuroplasticité au centre de recherche CERVO à l’Université Laval, professeur invité à l’Université Harvard et directeur de recherche au Fonds de la recherche scientifi que à l’Université de Liège. Il a cofondé le centre de neuromodulation BRAIN-NM à Anvers et Amsterdam et la fondation internationale Mind Care. Il est l’auteur de livres qui sont des best-sellers mondiaux : Un si brillant cerveau, La méditation, c’est bon pour le cerveau, Méditer avec le Dr Steven Laureys et Le sommeil, c’est bon pour le cerveau. Vanessa Charland-Laureys est psychologue, docteur en sciences médicales, coach de pleine conscience, spécialisée dans la méditation pour les jeunes.
Sitting Still Like A Frog
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Author : Eline Snel
language : en
Publisher: Shambhala Publications
Release Date : 2013-12-03
Sitting Still Like A Frog written by Eline Snel and has been published by Shambhala Publications this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12-03 with Family & Relationships categories.
Simple mindfulness practices to help your child (ages 5-12) deal with anxiety, improve concentration, and handle difficult emotions—with a 60-minute audio CD of guided exercises Mindfulness—the quality of attention that combines full awareness with acceptance of each moment, just as it is—is gaining broad acceptance among mental health professionals as an adjunct to treatment. This little book is a very appealing introduction to mindfulness meditation for children and their parents. In a simple and accessible way, it describes what mindfulness is and how mindfulness-based practices can help children calm down, become more focused, fall asleep more easily, alleviate worry, manage anger, and generally become more patient and aware. The book contains eleven practices that focus on just these scenarios, along with short examples and anecdotes throughout. Included with purchase is an audio CD with guided meditations, voiced by Myla Kabat-Zinn, who along with her husband, Jon Kabat-Zinn, popularized mindfulness-based stress reduction (MBSR) as a therapeutic approach.
Le Bien Tre De Mon Enfant Gestion Des Motions
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Author : Gilles Diederichs
language : fr
Publisher: Fleurus
Release Date : 2014-08-22T00:00:00+02:00
Le Bien Tre De Mon Enfant Gestion Des Motions written by Gilles Diederichs and has been published by Fleurus this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-08-22T00:00:00+02:00 with Family & Relationships categories.
Faites le plein d’idées pour un enfant épanoui ! Mimes, courses d’obstacle, jeux de rôle, dessins, musicothérapie, expression corporelle..., 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant à surmonter ses émotions négatives. Les enfants ne savent pas toujours contrôler les émotions qui les submergent. Exprimer leur ressenti, quelle que soit l’émotion — colère, tristesse, peur, joie —, leur permet de se libérer de ce qui les traverse. Avec des activités faciles à faire à la maison, ils comprennent les raisons d’un comportement, ce qui les aide à ne pas rester bloqués et donc à aller de l’avant. Pour chaque activité, deux parties distinctes : d'abord l’enfant lit les étapes du jeu et ses variantes puis les parents découvrent les bienfaits apportés à l’enfant.
Aider Votre Enfant Voir La Vie En Rose
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Author : Gilles Diederichs
language : fr
Publisher: Fleurus
Release Date : 2015-09-03T00:00:00+02:00
Aider Votre Enfant Voir La Vie En Rose written by Gilles Diederichs and has been published by Fleurus this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-09-03T00:00:00+02:00 with Family & Relationships categories.
Méditation, art-thérapie, relaxation, contes, expression théâtrale..., 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant à avoir une attitude positive face aux contrariétés. Pour grandir, votre enfant a besoin de rire, de partager, de découvrir... Et un enfant qui voit la vie en rose a toutes les chances de devenir un adulte heureux. Avec ces activités « bonheur », aidez-le à passer outre ses échecs et à gagner en optimisme pour un épanouissement garanti ! Pour chaque activité, deux parties distinctes : d'abord l’enfant lit les étapes du jeu et ses variantes - puis, les parents découvrent les bienfaits apportés à l’enfant. Faites le plein d’idées pour un enfant épanoui ! Une collection futée pour aider son enfant à bien grandir !
Mon Premier Livre De Relaxation Yoga Et M Ditation
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Author : Stéphanie Couturier
language : fr
Publisher:
Release Date : 2017-08-31
Mon Premier Livre De Relaxation Yoga Et M Ditation written by Stéphanie Couturier and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-31 with categories.
Au fil des pages et du CD, ce recueil propose 25 moments de calme. Il invite les petits à s'initier à la relaxation, à expérimenter leur premières postures de yoga et à découvrir leurs premiers petits moments de méditation.