M Todo Salud Consciente
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M Todo Salud Consciente
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Author : Carmen Zorrilla
language : es
Publisher:
Release Date : 2021
M Todo Salud Consciente written by Carmen Zorrilla and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
M Todo Salud Consciente
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Author : Dra. Carmen Zorrilla
language : es
Publisher: Editorial Circulo Rojo
Release Date : 2021-10-11
M Todo Salud Consciente written by Dra. Carmen Zorrilla and has been published by Editorial Circulo Rojo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-11 with Self-Help categories.
¿Tienes una vida ilusionada, serena y saludable que te aleje de la enfermedad y te haga fuerte emocional y físicamente? Si crees que puedes mejorarla, este libro es para ti. Mi objetivo es que dejes de SOBREVIVIR y comiences a VIVIR. No podemos aislar un solo pensamiento, creencia o emoción que no tenga efecto sobre nuestra biología. Por ello, es necesario aportar luz, «consciencia» sobre estos planos de la existencia y trabajar para mejorarlos. El MÉTODO SALUD CONSCIENTE es un recorrido de diez pasos que te conduce a una vida sana, equilibrada, conectada contigo y con los demás. Es una invitación a la reflexión interior y al cambio de hábitos. Somos responsables de nuestro bienestar y salud, no estamos predestinados para la enfermedad o la infelicidad como muestra la Epigenética. En este libro, tienes las claves, con una sólida base científica, para mejorar tus hábitos de vida desde: el autoconocimiento, el aumento de la autoestima, la adecuada gestión emocional y del estrés, la alimentación saludable (que incluye suplementación, ayunos, cuidado del microbioma, adaptógenos, etc), la atención al descanso y al ejercicio regular, la eliminación de tóxicos de nuestro entorno y una adecuada actitud para afrontar la vida.
Salud Consciente
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Author : Silvio Santone
language : es
Publisher:
Release Date : 2019-09-25
Salud Consciente written by Silvio Santone and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-25 with categories.
Extracto del libro "El Factor Conciencia" (Integra una visi�n consciente del Todo. Deja un legado que te trascienda. Alcanza �xito y autorrealizaci�n. Pr�logo de Raimon Sams�)Silvio Santone, experto en el estudio del desarrollo del Ser, nos muestra en forma simple, diferente, consciente y positiva como todas las situaciones de la vida cotidiana pueden ser mejoradas aplicando el factor conciencia.Este libro trata conceptos complejos de forma muy simple y destierra el mito de que vivir en la conciencia es una utop�a destinada a unos pocos elegidos o gur�s espirituales. Te muestra el tercer lado de la moneda para que puedas sumar valor a lo existente, porque en la nueva era de la conciencia las formas importan, y solo servir� hacer con conciencia, hacer desde el Ser.Silvio considera que la persona debe tener una mirada totalizadora e integradora de la vida. Muy diferente a tener una mirada parcial o fragmentada. Pero �C�mo puedes llegar al Todo si te han ense�ado a fragmentar? La respuesta es: aplicar el factor conciencia en tu hacer cotidiano. En la profesi�n, en la relaci�n de pareja, en el sexo, en la crianza de los hijos, en las finanzas personales, en una empresa o emprendimiento, en el liderazgo de equipos, en la salud, en la vida social, en la pol�tica, en la econom�a, en cada rol que asumas en tu vida y, especialmente, en tu desarrollo personal.Ahora, s�lo puedes ver el Todo cuando t� te consideres de igual manera. Cuando te abordes desde tu esencia m�s pura -tu Ser- porque s�lo lo similar puede ver lo similar. A partir de ese momento, tu visi�n de la vida cambia y no hay vuelta a atr�s. La conciencia se expandi�. All� se forjan los cimientos que perduran en el tiempo y sustentan todo logro futuro.El autor, con m�s de 20 a�os de experiencia como consultor en distintas empresas multinacionales, es un buscador del saber que ha integrado una visi�n totalizadora y consciente de la vida. �l cree que qui�n logre ver un problema o una falla en el gran sistema que vivimos, y a partir de ello brinda una soluci�n hol�stica e integradora, se puede volver un Ser que aporte gran valor para la humanidad. Por este motivo, "El Factor Conciencia" contiene un avanzado conocimiento integrador y fue escrito de forma pr�ctica y sencilla para que todos puedan comprender el verdadero misterio de la vida, considerando el conjunto en cada momento. As� podr�s avanzar en tu camino e integrar una visi�n consciente del Todo, dejando un legado que te trascienda y alcanzando �xito, felicidad plena y autorrealizaci�n.Ten en cuenta que a todo cambio importante en la vida lo antecede una toma de conciencia. Los cambios generan expansi�n. Tambi�n nos llenan de preguntas que son necesarias responder. Y estas nos encaminan a decisiones que debemos asumir para crecer. Todo en nuestra vida es una incesante decisi�n. Finalmente, todo se resume en la �nica y verdadera decisi�n trascendental que deber�s tomar en tu vida: �Vivir, o no vivir, en la conciencia?Pr�logo de Raimon Sams�.BENEFICIOS DEL LIBROExpandir� tu conciencia. Tendr�s mejores relaciones, salud, emprendimientos, finanzas, visi�n, conocimiento y desarrollo personal.Sumar�s valor al camino que has decidido emprender hacia tu prop�sito.Te dar� una visi�n consciente y totalizadora de la vida.Te permitir� resolver todos tus problemas en forma hol�stica e integral.Te ayudar� a entender qui�n realmente eres.Te permitir� saber porque el factor conciencia es la clave para lograr una vida con prop�sito, felicidad plena y autorrealizaci�n.Te ense�ar� a aplicar el factor conciencia en la vida cotidiana para potenciar: Tu desarrollo personal, al mismo tiempo que descubres tus dones y talentos.Tu energ�a y vibraci�n.Tu salud espiritual, emocional, mental y corporal.Tu profesi�n, empresa y/o emprendimiento.La relaci�n de pareja y el sexo.La relaci�n del grupo familiar e hijos.La vida social y las relaciones en general.
Conciencia Y Salud
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Author : Josep María Montserrat Vila
language : es
Publisher: Letrame Grupo Editorial
Release Date : 2018-01-22
Conciencia Y Salud written by Josep María Montserrat Vila and has been published by Letrame Grupo Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-22 with Health & Fitness categories.
" La nutrición, un proceso de conciencia". " La autogestión del ser, una forma personal de mejorar la salud". Estos dos principios son los fundamentos básicos de ESSEN: Conciencia y Nutrición, asociación nacida con la voluntad de favorecer el bienestar del ser humano. Y con esta vocación hemos elaborado el presente libro Conciencia y Salud, una propuesta para mejorar tu vitalidad de forma práctica y sencilla. La obra que tienes entre las manos te permitirá iniciar y autogestionar tu grado de conciencia. Este dependerá de tu momento que, unido a la fuerza de voluntad, será la clave para iniciar los cambios necesarios hacia unos hábitos más saludables. Aquí encontrarás una guía de consulta sobre cómo funciona la conciencia y cómo cambiarla para conseguir una saludable nutrición en todos los aspectos. Así podrás consolidar cualquier cambio que te propongas, lo que te llevará a recuperar el equilibrio y adquirir, así, una vida plena de bienestar. Nosotros te ofrecemos la información y las herramientas que precisas para esa toma de conciencia, tú tendrás que poner el resto y, más que hacer un acto de fe, experimentarlo gozosamente por ti mismo. ¡Te deseamos que seas saludablemente feliz!
Un Lugar Feliz
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Author : DRA.CARMEN ZORRILLA
language : es
Publisher: Editorial Circulo Rojo
Release Date : 2022-11-02
Un Lugar Feliz written by DRA.CARMEN ZORRILLA and has been published by Editorial Circulo Rojo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-02 with Social Science categories.
La felicidad es un arte que requiere voluntad y perseverancia para caminar con serenidad, gratitud y alegría hacia una vida plena. La felicidad y la plenitud son el Santo Grial que todos buscamos, pero ¿cómo alcanzarla y mantenerla? La Dra. Carmen Zorrilla, autora del libro MÉTODO SALUD CONSCIENTE, nos descubre, con sólida base científica, que las verdaderas fuentes del bienestar personal dependen de cada uno de nosotros. UN LUGAR FELIZ nos aporta las claves, basadas en la «Ciencia de la Felicidad» por un lado y en los estudios sobre «Coherencia Cardíaca» por otro, que nos ayudarán a tener una vida más serena, equilibrada, saludable y feliz. Este libro nos invita a: Indagar quiénes somos y a llenar nuestra vida de objetivos y sueños. Relacionarnos de forma auténtica con el entorno y anclarnos en el presente. Encontrar en el silencio y en la meditación unos buenos aliados que nos aporten serenidad y alegría interior. Armonizar cuerpo y mente a través de la Coherencia Cardíaca para elevarnos con las emociones positivas, como la Bondad y la Honestidad que abren la puerta de la «Inteligencia del Corazón». Valorarnos más, apreciar la vida y fomentar la actitud positiva para afrontar los retos. Incorporar el ejercicio físico en nuestra rutina diaria para elevar el estado de ánimo y ser más optimistas. «Un lugar feliz» nos hace responsables de nuestro bienestar, protagonistas de nuestra historia y dueños de nuestro destino. www.dracarmenzorrilla.com
El Cuerpo Consciente
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Author : Ellen J. Langer
language : es
Publisher: Ediciones Paidós
Release Date : 2024-06-12
El Cuerpo Consciente written by Ellen J. Langer and has been published by Ediciones Paidós this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-12 with Medical categories.
Ellen J. Langer, autora del bestseller Mindfulness, nos presenta un método práctico con el que aprenderemos a transformar nuestros pensamientos para conseguir una salud crónica. Tendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias —los nervios crispados, la pérdida de visión, las articulaciones rígidas— solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada psicóloga Ellen J. Langer rechaza esta perspectiva tan negativa y nos anima a descubrir el poder curativo del mindfulness. En El cuerpo consciente, la doctora Langer expone sus hallazgos y nos descubre su teoría sobre la conexión mente-cuerpo: Langer afirma que nuestros pensamientos y perspectivas pueden influir en nuestro bienestar y, a través de ejemplos concretos, nos demuestra que si adoptamos un enfoque positivo sobre las noticias de nuestra salud o sobre nuestra manera de entender el ejercicio cotidiano, podemos mejorar considerablemente nuestro estado físico. El cuerpo consciente nos ofrece un cambio de paradigma absoluto de la mano de una de las grandes psicólogas del siglo xxi que nos devuelve el control sobre nuestros cuerpos y revela que la verdadera comprensión de la salud empieza en nuestras mentes.
Ayuno Consciente
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Author : Endika Montiel
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-05-27
Ayuno Consciente written by Endika Montiel and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-27 with categories.
Aunque no es nada nuevo, el ayuno es un gran descubrimiento de la humanidad moderna. En la era de la exaltación del fitness, de la divulgación de los descubrimientos del Premio Nobel, Dr. Ohsumi, de popularizar disciplinas asiáticas como el Tai Chi, y de los estudios disponibles y promovidos por idiosincrasias "New Age", el ayuno es otro de esos secretos guardados por siglos y recientemente desenterrados. En efecto, en la antigüedad el ayuno se utilizaba como un método curativo para sanar enfermos, como estrategia medicinal para desintoxicar el cuerpo y como práctica espiritual para conectar con el "Yo interior". En la actualidad la evidencia científica respalda los múltiples beneficios con marcadores específicos que se logran con el ayuno.Este no es ningún tipo de ayuno con metodología específica que apunte a mejorar la composición corporal. Simplemente consiste en la práctica de cualquier ayuno porque eres consciente de los beneficios que aporta a tu salud. Al gozar de salud tu vitalidad aumenta.Al aumentar tu vitalidad dispones de más energía.De paso aprendes a administrar mejor la energía de la que dispones.Esa energía se la dedicas a los aspectos que integran tu vida.Esos aspectos tienen un objetivo, y con energía su consecución se torna más factible.Cuando alcanzas un objetivo, has construido una mejor versión de ti.Construir la mejor versión de ti mismo muestra que evolucionas como humano.La evolución requiere de un grado de consciencia.La consciencia te hace encontrar la plenitud; yLa plenitud es el bienestar, la paz y armonía.Ayuno consciente es una práctica que cada día te vuelve más consciente de tu propio y auténtico Ser, más consciente que sin la salud, todo lo demás carece de sentido, más consciente de que tu cuerpo respeta un orden biológico para su funcionamiento, más consciente de que la energía se administra en diferentes procesos fisiológicos y determinan tu rendimiento durante el día.
El Coraz N Es Consciente
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Author : Martín Lombardero
language : es
Publisher: Vértice de Ideas
Release Date : 2024-04-08
El Coraz N Es Consciente written by Martín Lombardero and has been published by Vértice de Ideas this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-08 with Health & Fitness categories.
El corazón es consciente. Puedes cambiar tu destino cardiológico convoca a un fascinante viaje hacia interior de uno de los órganos más nobles y misteriosos de nuestro cuerpo. Este recorrido lo haremos a través de una narrativa fantástica, típica del doctor Martín Lombardero, cardiólogo de reconocida trayectoria, con vasta experiencia docente y prestigio nacional e internacional. Él nos invita a adentrarnos en un cautivante universo, desconocido y de difícil comprensión para muchos: el mundo del corazón. Este libro, que nos brinda una mirada íntima de las posibles respuestas del corazón a los diferentes problemas cotidianos, está escrito con la habilidad de un médico experto y la pasión de un educador nato. En un lenguaje claro y accesible desmitifica conceptos médicos complejos y nos sumerge en atrapantes historias reales de pacientes que han luchado contra sus enfermedades cardíacas, aparentemente invisibles. Aprenderás a escuchar las señales que tu corazón te envía, a tomar decisiones conscientes y a plantearte estrategias para proteger tu bienestar cardiovascular. Prepárate para cambiar la forma en la que percibes tu salud y tomar el control de tu destino cardíaco.
Criterios De Calidad Para Los Planes Nacionales De Adaptaci N De La Salud
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Author :
language : es
Publisher: World Health Organization
Release Date : 2021-09-16
Criterios De Calidad Para Los Planes Nacionales De Adaptaci N De La Salud written by and has been published by World Health Organization this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-16 with Law categories.
Modelos Y Teor As En Enfermer A
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Author : Martha Raile Alligood
language : es
Publisher: Elsevier Health Sciences
Release Date : 2022-09-15
Modelos Y Teor As En Enfermer A written by Martha Raile Alligood and has been published by Elsevier Health Sciences this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-15 with Medical categories.
En su décima edición, este libro sigue siendo un homenaje a las teóricas de la enfermería y es un clásico en la literatura sobre teorías enfermeras. Presenta a las principales pensadoras teóricas de la enfermería y revisa las ideas más importantes que han dado lugar a la creación de conocimientos.. Los trabajos de las teóricas presentados han estimulado un crecimiento extraordinario de la literatura de enfermería y han enriquecido la vida profesional de las enfermeras de todo el mundo al guiar la investigación, la formación, la administración y la práctica de la enfermería. De interés para enfermeras y estudiantes de todas las etapas de formación y de la carrera profesional. La bibliografía y las lecturas recomendadas son especialmente útiles para los estudiantes de posgrado, ya que les indican las fuentes primarias y secundarias que amplían el conocimiento específico de cada teórica.
