Manual De Yoga Integral Para Occidentales
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Manual De Yoga Integral Para Occidentales Una Introducci N Para Urbanitas Inquietos
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Author : José Manuel Vázquez Díaz
language : es
Publisher: Alianza Editorial Sa
Release Date : 2012-07
Manual De Yoga Integral Para Occidentales Una Introducci N Para Urbanitas Inquietos written by José Manuel Vázquez Díaz and has been published by Alianza Editorial Sa this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-07 with Health & Fitness categories.
Manual De Yoga Integral Para Occidentales
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Author : Vázquez Díez, José Manuel
language : es
Publisher: Comercial Grupo ANAYA, S.A.
Release Date : 2018-01-18
Manual De Yoga Integral Para Occidentales written by Vázquez Díez, José Manuel and has been published by Comercial Grupo ANAYA, S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-18 with Health & Fitness categories.
"Manual de yoga integral" para occidentales expone los orígenes y la evolución del yoga, y explica de manera sencilla las técnicas básicas y su finalidad a quienes tratan de orientarse en el marasmo de estilos y filosofías del yoga. Para los urbanitas inquietos, el yoga es una manera de estar en forma, física y mentalmente, y sin ninguna duda el mejor modo de descansar, de recuperar energía y lucidez, y también una excelente herramienta de reflexión y toma de conciencia de uso diario. Todo el mundo puede hacer yoga, pero es preciso encontrar la manera que mejor se adapte a cada persona. Son muchas las escuelas tradicionales que por intentar conservar la esencia del yoga se han quedado desconectadas de las circunstancias que condicionan nuestra sociedad, y no son menos las modernas que enseñan un tipo de yoga principalmente aeróbico que sin duda proporciona los beneficios de una actividad física, pero que no incide en la conciencia corporal ni en la observación de uno mismo que requiere la disciplina del yoga. A partir de la presente guía, preparada por José Manuel Vázquez Díez, el lector encontrará un adecuado equilibrio entre tradición y contemporaneidad y podrá disfrutar de los beneficios físicos y mentales que la práctica del yoga proporciona.
Yoga Org Nico
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Author : José Manuel Vázquez Díez
language : es
Publisher: Alianza Editorial
Release Date : 2023-09-07
Yoga Org Nico written by José Manuel Vázquez Díez and has been published by Alianza Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-07 with Health & Fitness categories.
Yoga Orgánico pretende estructurar la vivencia del cuerpo y de sus posibilidades. Describe las diferentes etapas del aprendizaje orgánico y se adentra en algunos elementos relevantes para este fin, como son la respiración, la relajación, la imaginación y la atención. Yoga Orgánico es un libro de reflexiones, no de conclusiones, que intenta sistematizar la observación que el yoga propone, pero adaptándose a nuestras posibilidades y necesidades. Así, se ha conectado el pensamiento de autores con planteamientos muy diferentes pero que ilustran cómo en el cuerpo conviven y cooperan conciencia e inconsciente de manera orgánica y muy atrevida. No obstante, hay una certeza que da sentido a cada uno de sus párrafos: todos, de una manera u otra, necesitaremos recuperar la salud, la dignidad y la trascendencia del cuerpo en algún momento de nuestra vida. El libro contiene muchas sugerencias, pero sólo se desarrollan las más relevantes para el tema que nos ocupa. Si hay algún hilo narrativo que interese especialmente se pueden consultar las notas y las lecturas recomendadas al final de cada capítulo y al final del libro. Se ha escrito con libertad de pensamiento y de acción. Se invita al usuario a que lo lea invocando ese mismo espíritu liberador. Alterna la narrativa poética, las referencias bibliográficas y la propia experiencia, con propuestas prácticas, algunas revelaciones y diálogos con el lector. Todos los capítulos de Yoga Orgánico empiezan con preguntas que intentan de alguna manera ser respondidas o por lo menos argumentadas para que el lector alcance sus propias deducciones. Y a lo largo de su lectura se proponen prácticas relacionadas con los contenidos del texto. Las propuestas son asequibles a todo el mundo.
Gu A Del Yoga Integral
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Author : Sri Aurobindo
language : es
Publisher:
Release Date : 1977
Gu A Del Yoga Integral written by Sri Aurobindo and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1977 with Yoga categories.
Monitor De Yoga
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Author : Centro de Cultura por Correspondencia (San Sebastián)
language : es
Publisher:
Release Date : 2004
Monitor De Yoga written by Centro de Cultura por Correspondencia (San Sebastián) and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with categories.
El Aliento De Vida
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Author : Swami Satchidananda
language : es
Publisher:
Release Date : 2006
El Aliento De Vida written by Swami Satchidananda and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Meditation categories.
Libro De Yoga
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Author :
language : es
Publisher: Yoga Integral
Release Date :
Libro De Yoga written by and has been published by Yoga Integral this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Manual De Yoga Para Principiantes
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Author : Marta Juan
language : es
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2009
Manual De Yoga Para Principiantes written by Marta Juan and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with categories.
Guia De Yoga
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Author : Guia de Yoga
language : pt-BR
Publisher: On Line Editora
Release Date :
Guia De Yoga written by Guia de Yoga and has been published by On Line Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
Por que será que hoje as mulheres da vida real não mais suspiram pelo príncipe encantado e os homens também não mais procuram pela gata borralheira? É simples. A vida moderna nos empurra dia a dia para a realidade. Somos obrigados a encarar a vida com todas as suas alegrias, tristezas, esperanças e frustrações. Isso é muito bom, pois só assim crescemos e nos tornamos muito melhores. Mas para enfrentarmos cada desafio que faz parte da nossa existência é preciso que estejamos preparados, senão nos esconderemos a cada ameaça do desconhecido e da dor. Mais que exercícios que modelam e fortalecem o corpo, a ioga propõe fortalecer a alma. Seu desafio constante é equilibrar o ser humano, desfazendo amarras e instituindo a vontade de recomeçar diante das dificuldades sempre que seja necessário. Assim, reunimos neste Guia os melhores asanas para se preparar para a vida. Por meio da acroyoga, ganhe destreza; com o bambu, flexibilidade; com os mudras, fortaleça o coração; com a meditação, conheça a si mesmo; com a bola suíça, consiga equilíbrio; alie-se à Power Yoga e adquira força. E, com a prática orientada, estimule a coragem que existe dentro de você e renasça para o novo sem temer as inevitáveis mudanças.
Yoga Para Principiantes
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Author : RACHEL SANCHEZ
language : es
Publisher: RAQUEL SANCHEZ
Release Date : 2022-10-30
Yoga Para Principiantes written by RACHEL SANCHEZ and has been published by RAQUEL SANCHEZ this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-30 with Health & Fitness categories.
La palabra yoga deriva de la raíz sánscrita "Yuj" que significa Unión. Se entiende generalmente como el conjunto de prácticas que llevan al individuo a unir sus tres dimensiones: física, espiritual y energética. Esto se hace para despertar la mente y el corazón del cuerpo a nuevas realidades. La práctica diaria constante tiene el poder de ayudarnos a redescubrir quiénes somos y nos abre el camino para experimentar la conexión con los demás en el nivel más básico. La guía describe cómo encontrar formas de integrar plenamente el Cuerpo y la Mente durante la práctica, también aprenderás a diseñar tu rutina personal según tus necesidades y estilo de vida. En el libro, el autor también expresa el concepto de meditación y autocuración a través del Yoga, la disciplina que permite alcanzar una mayor conciencia de la mente y el cuerpo, a través de las técnicas de respiración más apropiadas y una variedad de ejercicios a realizar en secuencias, adecuadas tanto para los principiantes como para los más experimentados. Libera el poder rejuvenecedor del yoga en tu vida. ¡¡¡¡Hazlo tuyo con un clic!!!!