Maus H Bitos Alimentares
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Maus H Bitos Alimentares
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Author : Paulo Eiró Gonsalves
language : pt-BR
Publisher: Editora Agora
Release Date : 2001
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Às vezes sabemos que determinada coisa não é muito saudável, mas, na dúvida, continuamos a usá-la. Outras vezes, desconhecemos totalmente a composição do que ingerimos. Este livro vai ajudar a esclarecer todas as dúvidas sobre o teor dos "maus" alimentos, naturais ou manipulados, e será de grande ajuda para quem já percebeu que a boa saúde requer bons hábitos alimentares.
Reeducando Os Maus H Bitos
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Author : Kelly Regina de Abreu
language : pt-BR
Publisher: Editora Appris
Release Date : 2019-07-10
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Quantas vezes você já disse que iria começar uma dieta e nunca conseguiu? Provavelmente, milhares de vezes. Pode ser que, em algumas delas, você tenha começado, mas desanimado no meio do caminho. Reeducando os maus hábitos veio quebrar esses velhos conceitos com um método fácil e revolucionário. Por meio de muitas pesquisas e experimentos, a autora vivenciou diferentes formas de se alimentar e de cuidar do seu corpo e, com isso, conseguiu chegar a um resultado surpreendente. Este livro é uma grande reviravolta para quem realmente quer mudar os seus hábitos alimentares, adquirindo hábitos mais saudáveis por meio dos instrumentos utilizados na neurociência. Com uma linguagem simples e direta, o livro mostra claramente os cuidados que se devem ter com o corpo, a saúde e o bem-estar. Além disso, ao longo de seus capítulos, o leitor descobrirá caminhos que o levarão a descobrir a sua verdadeira razão de vida, driblando qualquer dificuldade sem perder a objetividade, criando, assim, meios para chegar ao real objetivo a ser atingido. A proposta deste livro é conscientizar o leitor da importância, no seu dia a dia, dos alimentos, nossa principal fonte de vida, que pode ser uma fonte regeneradora, como também uma fonte destruidora – tudo dependerá do tipo de alimento que é manipulado e ingerido diariamente. COMO VOCÊ QUER CHEGAR AOS 70, 80 OU 90 ANOS? VENDENDO SAÚDE OU INGERINDO DIVERSOS MEDICAMENTOS E CHEIO DE ENFERMIDADES? É claro que todos querem a saúde, a longevidade e o bem-estar, mas para se obter isso necessitamos de dedicação, foco e muita determinação, e a ação é fundamental. Não seja o seu próprio sabotador, usando desculpas que já não convencem a mais ninguém. A hora da mudança é agora! Não perca mais tempo, arregace as mangas e mãos à obra! SÓ VOCÊ TEM O PODER DE FAZER ESSA MUDANÇA EM SUA VIDA, E MAIS NINGUÉM. PORTANTO, O ESFORÇO, A DEDICAÇÃO E A VONTADE DE MUDAR SÃO MÉRITOS EXCLUSIVAMENTE SEUS!
Reeducando Os Maus H Bitos
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Author : Kelly Abreu
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2018
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Mudan As De H Bitos Alimentares
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Author : Mariana Prado Barbosa
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2016-08-30
Mudan As De H Bitos Alimentares written by Mariana Prado Barbosa and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-30 with Body, Mind & Spirit categories.
Os hábitos alimentares são formados na infância. Mas, sua influência já ocorre desde a vida intra uterina, devido ao organismo estar em fase de formação e crescimento. Outro grande fator influente na formação do hábito alimentar infantil é a alimentação dos Pais, os quais estão em sua maioria invertendo o padrão alimentar, consumindo em quantidades consideráveis alimentos ricos em gorduras, açúcares, doces e bebidas açucaradas.
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Author :
language : en
Publisher: Religacion Press
Release Date :
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Como Perder Peso Bem Em Portugu S How To Lose Weight Well In Portuguese Passos F Ceis Para Perder Peso Comendo
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Author : Charlie Mason
language : pt-BR
Publisher: Tilcan Group Limited
Release Date : 2021-11-08
Como Perder Peso Bem Em Portugu S How To Lose Weight Well In Portuguese Passos F Ceis Para Perder Peso Comendo written by Charlie Mason and has been published by Tilcan Group Limited this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-08 with Cooking categories.
A obesidade se emergiu como um problema real nos dias de hoje. Com mais de 2 entre 3 pessoas sendo afetadas por ela, o problema não fica mais real que isso. Todos tentam escapar das garras da obesidade, mas o plano nem sempre funciona. A obesidade não é simplesmente um problema de estética, mas sim um combo de problemas sérios de saúde, como a diabete, problemas no coração e outros transtornos metabólicos. Dietas, um planejamento rígido das refeições e rotinas exaustivas de exercícios falharam ao buscar uma solução a esse problema a longo prazo. Um pouco de peso inicialmente cai com essas medidas, mas você volta ao início depois de um tempo. A principal razão por trás desses fracassos é não lidar adequadamente com o problema. A maior parte das medidas de perda de peso simplesmente cortam calorias enquanto o problema está em outro lugar. São as comidas erradas que causam a obesidade. Uma alta dependência em comidas processadas, açúcar refinado e produtos químicos são a raiz do problema. Desenvolvemos maus hábitos alimentares, que levam repetidamente ao ganho de peso. Esse livro te traz uma abordagem testada e comprovada para perder peso: Se sentir que as medidas para perder peso falharam muito, então esse livro é para você. Ele é para todos que experimentaram muitas formas de perder peso mas falharam. Ele te contará maneiras fáceis de perder peso por meio de uma alimentação saudável. Ele é seu guia para comidas naturais e os enormes benefícios que seguem a perda de peso. Esse livro te contará maneiras de perder peso ao comer bem. Ele explicará a psicologia por trás da perda de peso e explicará os bons hábitos a serem adotados para perder peso. Nesse livro, você conhecerá as formas fáceis de perder peso ao comer alimentos saudáveis. Ele não te dirá para comer menos, mas sim comer alimentos naturais livremente. Você pode perder muito peso e se manter assim facilmente ao fazer as escolhas alimentares certas e o plano está todo explicado nesse livro.
Emagrecer Com Mais Sa De
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Author : Dr. Roque
language : pt-BR
Publisher: Editora Canção Nova
Release Date : 2021-05-01
Emagrecer Com Mais Sa De written by Dr. Roque and has been published by Editora Canção Nova this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-01 with Religion categories.
Dando sequência à série Mais Saúde, iniciada com o título "Hipertensão Arterial – uma visão integrativa", os autores apresentam o livro "Emagrecer com mais saúde", que aborda aspectos do sobrepeso e da obesidade, cuja frequência tem aumentado significativamente nas últimas décadas, principalmente pelo abandono dos hábitos alimentares saudáveis e associados ao sedentarismo. Os autores têm o hábito de dizer que a internet veio para nos abrir as portas do mundo, mas com ela vieram diversas facilidades, como das compras de supermercados online e deliverys de alimentação que, se por um lado trouxeram aspectos benignos, por outro nos fizeram cada vez mais sedentários, agravando problemas como a obesidade, hospedeira de muitas doenças. Este livro, que já estava no coração dos autores há um tempo, vem em um momento oportuno, nesta época de pandemia, com toda população brasileira reforçando os maus hábitos e colocando a saúde em risco. Associando a vida cristã e a saúde, Dr. Roque e Dra. Gisela Savioli nos trazem ensinamentos de como cuidar bem e melhor da nossa saúde e nosso corpo, como templos do Espírito Santo.
Publications
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Author : United States. Department of State. Central Translating Office
language : en
Publisher:
Release Date : 1952
Publications written by United States. Department of State. Central Translating Office and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1952 with America categories.
Efic Cia De Um Programa De Educa O Alimentar E Nutricional
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Author : Leila Adnan Nasser
language : pt-BR
Publisher: Novas Edicoes Academicas
Release Date : 2020-01-03
Efic Cia De Um Programa De Educa O Alimentar E Nutricional written by Leila Adnan Nasser and has been published by Novas Edicoes Academicas this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-03 with categories.
O comportamento alimentar do escolar está fortemente influenciado pelos hábitos alimentares e vinculado ao grupo etário a que pertence. Preocupações com a imagem corporal, hábitos e costumes do grupo têm características muito comuns. Pular refeição, o consumo de alimentos calóricos, açucarados e pobres em nutrientes, restrições dietéticas são fatores que podem levar à maus hábitos alimentares e até mesmo, a distúrbios alimentares severos. A importância do ambiente escolar sobre a formação do comportamento, hábito alimentar e personalidade da criança, é indiscutível, pois ocupa cerca de 1/3 de sua vida ativa. É, portanto, ambiente propício para a aplicação de programas de educação alimentar e nutricional, pois está inserido em todas as dimensões do aprendizado: ensino, relações lar-escola-comunidade e ambiente físico e emocional.
Compuls O Alimentar Em Portugu S Food Compulsion In Portuguese Guia Para Parar E Superar A Compuls O Alimentar
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Author : Charlie Mason
language : pt-BR
Publisher: Tilcan Group Limited
Release Date : 2021-06-07
Compuls O Alimentar Em Portugu S Food Compulsion In Portuguese Guia Para Parar E Superar A Compuls O Alimentar written by Charlie Mason and has been published by Tilcan Group Limited this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-07 with Psychology categories.
A obesidade está onipresente hoje em dia Em muitas cidades, mais de metade dos adultos são obesos e muitas das crianças também. Um dos maiores contribuidores para a obesidade é a compulsão alimentar. Ela acontece quando alguém é levado a comer compulsivamente e continua comendo até depois de ficar cheio, chegando ao nível de dor física. Muitas vezes é feita em um estado alterado de consciência, no qual quem come nem nota que está comendo. A compulsão alimentar é, muitas vezes, um fator que contribui para a epidemia de diabetes. Este livro discutirá as causas da compulsão alimentar e a aprender como parar! Ao aprender o que causa o episódio de compulsão alimentar, a pessoa fica empoderada para romper o ciclo que a deixa sem saúde nem alegria. Também é explicado por que as dietas não te deixarão mais magro nem te farão parar de comer demais. Os maus hábitos que te deixam preso na compulsão alimentar contínua são descritos, junto com uma maneira fácil de se livrar deles. Um guia para fazer um plano alimentar que te dará total controle sobre o seu consumo de comida está incluso. Por fim, uma discussão devotada às estratégias para o sucesso contínuo em parar de comer compulsivamente e os males associados a isto no futuro. Os assuntos incluem: Por que a dieta não funciona Por que comer coisas que deseja e não se negar Como reconhecer as coisas que causam a compulsão alimentar Como neutralizar os gatilhos Como você pode ter sobrepeso e ser malnutrido ao mesmo tempo Identificando e eliminando os maus hábitos que contribuem na compulsão A diferença entre comidas saudáveis ricas em nutrientes e as comidas processadas pobres em nutrientes Como melhorar sua imagem corporal e a autoconfiança De onde vem a vontade da compulsão Como evitar a diabete Libertando-se da compulsão alimentar Como fazer um plano de refeições