Meditazione Mindfulness E Neuroscienze
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Meditazione Mindfulness E Neuroscienze Percorsi Tra Teoria E Ricerca Scientifica
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Author : M. Ghilardi
language : it
Publisher:
Release Date : 2020
Meditazione Mindfulness E Neuroscienze Percorsi Tra Teoria E Ricerca Scientifica written by M. Ghilardi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with Science categories.
La Meditazione Mindfulness Neuroscienze Filosofia E Spiritualit
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Author : Franco Fabbro
language : it
Publisher:
Release Date : 2019
La Meditazione Mindfulness Neuroscienze Filosofia E Spiritualit written by Franco Fabbro and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019 with Body, Mind & Spirit categories.
Annali Di Meditazione E Neuroscienze
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Author : AA. VV.
language : it
Publisher: Mimesis
Release Date : 2024-03-29T00:00:00+01:00
Annali Di Meditazione E Neuroscienze written by AA. VV. and has been published by Mimesis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-29T00:00:00+01:00 with Psychology categories.
Questo terzo volume degli Annali di Meditazione e Neuroscienze include i contributi degli allievi della terza e della quarta edizione del Master di I livello in “Meditazione e Neuroscienze”, svolto presso l’Università degli Studi di Udine negli anni accademici 2019/20 e 2020/21. Gli articoli sono stati preparati sulla base degli elaborati finali degli allievi del Master. Alcuni sono presentati in forma breve e altri in forma estesa e trattano temi di storia delle religioni, di tecniche di meditazione, di medicina e psicologia. Sono il risultato dell’esperienza di un anno e mezzo di lezioni ricevute da parte dei maggiori esperti italiani nel campo delle neuroscienze e della psicologia della meditazione, oltre che di studio personale e di pratica della meditazione di consapevolezza. Il volume contiene anche il contributo preparato da un docente del Master, il dott. Graziano Graziani, psichiatra e psicanalista. Il suo contributo tratta delle principali possibilità e criticità osservate nell’uso della meditazione e della presenza mentale nell’incontro terapeuta-paziente durante il processo della psicoterapia.
Sid E Le Otto Sfere Di Luce Come Insegnare La Meditazione Mindfulness Ai Bambini
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Author : Alessio Matiz
language : it
Publisher:
Release Date : 2022
Sid E Le Otto Sfere Di Luce Come Insegnare La Meditazione Mindfulness Ai Bambini written by Alessio Matiz and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with Psychology categories.
Corso Di Meditazione Di Mindfulness Conosco Conduco Calmo Il Mio Pensare Con 8 Brani Per La Pratica Da Scaricare Online
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Author : Ennio Preziosi
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2016-02-12T00:00:00+01:00
Corso Di Meditazione Di Mindfulness Conosco Conduco Calmo Il Mio Pensare Con 8 Brani Per La Pratica Da Scaricare Online written by Ennio Preziosi and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-12T00:00:00+01:00 with Self-Help categories.
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Annali Di Meditazione E Neuroscienze
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Author : Franco Fabbro
language : it
Publisher: Mimesis
Release Date : 2020-12-02T00:00:00+01:00
Annali Di Meditazione E Neuroscienze written by Franco Fabbro and has been published by Mimesis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-02T00:00:00+01:00 with Psychology categories.
Questo primo volume degli Annali di Meditazione e Neuroscienze include gli elaborati finali degli allievi della prima edizione del Master in Meditazione e Neuroscienze, svolto presso l’Università degli Studi di Udine nell’anno accademico 2017-2018. Gli articoli, alcuni presentati in forma breve e altri in forma estesa, trattano temi di storia delle religioni, di tecniche di meditazione, di medicina e psicologia. Sono il risultato dell’esperienza di un anno e mezzo di lezioni impartite dai maggiori esperti italiani nel campo della meditazione e delle neuroscienze, oltre che di studio personale e di pratica della meditazione di consapevolezza.
Handbook Of Mindfulness
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Author : Ronald E. Purser
language : en
Publisher: Springer
Release Date : 2016-10-25
Handbook Of Mindfulness written by Ronald E. Purser and has been published by Springer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-25 with Psychology categories.
This handbook explores mindfulness philosophy and practice as it functions in today’s socioeconomic, cultural, and political landscape. Chapters discuss the many ways in which classic concepts and practices of mindfulness clash, converge, and influence modern theories and methods, and vice versa. Experts across many disciplines address the secularization and commercialization of Buddhist concepts, the medicalizing of mindfulness in therapies, and progressive uses of mindfulness in education. The book addresses the rise of the, “mindfulness movement”, and the core concerns behind the critiques of the growing popularity of mindfulness. It covers a range of dichotomies, such as traditional versus modern, religious versus secular, and commodification versus critical thought and probes beyond the East/West binary to larger questions of economics, philosophy, ethics, and, ultimately, meaning. Featured topics include: A compilation of Buddhist meditative practices. Selling mindfulness and the marketing of mindful products. A meta-critique of mindfulness critiques - from McMindfulness to critical mindfulness Mindfulness-based interventions in clinical psychology and neuroscience. Corporate mindfulness and usage in the workplace. Community-engaged mindfulness and its role in social justice. The Handbook of Mindfulness is a must-have resource for clinical psychologists, complementary and alternative medicine professionals/practitioners, neuroscientists, and educational and business/management leaders and policymakers as well as related mental health, medical, and educational professionals/practitioners.
Movimento E Consapevolezza Le Pratiche Di Mindfulness E Mindful Movement Nella Promozione Della Salute
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Author : STEFANO SPACCAPANICO PROIETTI
language : it
Publisher: Armando Editore
Release Date : 2022-10-05
Movimento E Consapevolezza Le Pratiche Di Mindfulness E Mindful Movement Nella Promozione Della Salute written by STEFANO SPACCAPANICO PROIETTI and has been published by Armando Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-05 with Body, Mind & Spirit categories.
La salute è la capacità di imparare, di adattarsi, di trovare soluzioni”. La nostra esistenza è, per certi versi, un “semplice” percorso esplorativo di apprendimento orientato al ben-essere. Per tutta la vita, infatti, cerchiamo di imparare l’abilità di organizzare noi stessi e le funzioni psico-corporee che ci abitano per realizzare le nostre intenzioni e per rispondere alle stimolazioni e richieste ambientali. Questo è l’apprendimento della vita. Il libro si offre quale via di accesso scientifica e fenomenologica, narrativa ed esperienziale, integrata e integrale, all’indissolubile interezza del sistema mente-corpo dalla quale possa emergere la consapevolezza: un prezioso e virtuoso stato, una qualità connaturata alla nostra essenza umana ma troppo spesso oscurata dalle nebbie di automatismi, eccitazioni permanenti e reattività condizionate. Un corpo di saperi che hanno al centro il corpo – consapevole – in movimento. Il suo incontrovertibile essere generatore di esperienza e, quindi, di conoscenza. Attraverso il corpo in movimento possiamo conoscere, davvero, ed incarnare i programmi cerebrali, il modo in cui pensiamo e sentiamo, il modo in cui agiamo e inter-agiamo, il modo in cui guardiamo e ci lasciamo guardare, il modo in cui tocchiamo e ci lasciamo toccare, il modo attraverso il quale la nostra coscienza si manifesta e manifesta tutto ciò che chiamiamo vita. Un originale ed inedito incontro tra neuroscienze e pedagogia, tradizioni millenarie e scoperte attuali, spiritualità e discorsività razionale, che culmina in quella che si potrebbe definire una metodologia dell’alternativa: un programma di pratiche volte ad offrire la possibilità di diventare Altro. Andare al di là della forma attuale delle cose e di sé, trasformandosi attraverso il potere dell’osservazione, della consapevolezza. Essendoci pienamente, presenti ai sensi, all’intenzionalità di contatto, in modo chiaro, stabile, pacifico, flessibile, pienamente capaci di coltivare le nostre risorse di salute.
Mindfulness Profonda
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Author : Mark Williams
language : it
Publisher: Edizioni Mondadori
Release Date :
Mindfulness Profonda written by Mark Williams and has been published by Edizioni Mondadori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Body, Mind & Spirit categories.
Ci sono momenti nella vita che decidono il nostro destino. Si ripercuotono sul futuro e dettano il modo in cui viviamo il mondo negli anni successivi: positivo e edificante, oscuro e caotico, o piatto e monotono. E se potessimo riconoscere questi momenti prima che prendano il controllo della nostra vita? E se potessimo usarli per incamminarci verso un futuro migliore? In Mindfulness profonda, il professor Mark Williams e il dottor Danny Penman, già autori del bestseller Metodo Mindfulness, presentano un nuovo programma di meditazione guidata di otto settimane che combina i più recenti progressi delle neuroscienze con tradizioni sapienziali millenarie. Una via che apre le porte a una pratica di mindfulness che raggiunge un livello più profondo e trasformativo, e che può cambiare in meglio la nostra vita. Queste scoperte ci guidano in uno strato più immersivo della mindfulness, quello del "tono emotivo", che rappresenta il punto di svolta per riequilibrare la nostra serenità interiore e riportare in acque sicure la nostra vita, ormai travolta da un mondo sempre più complicato e caotico, al riparo da ansia, stress e depressione. Mindfulness profonda è un percorso pratico che ci accompagna dolcemente attraverso la bellezza e il disordine della condizione umana e ci insegna come e perché tutto, in fondo, può andare bene.
Mindfulness Per Donne
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Author : Viviana Capurso
language : it
Publisher:
Release Date : 2020-01-13
Mindfulness Per Donne written by Viviana Capurso and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-13 with categories.
Perché le donne sono le prime a iscriversi ai corsi di meditazione ma anche le prime a lasciarli? Ne sentono l'esigenza, sanno inconsapevolmente che potrebbe essere loro di aiuto, ma poi abbandonano. Quasi quaranta anni di studi scientifici pubblicati sulle riviste internazionali hanno dimostrato la validità dei percorsi di mindfulness per gestire l'ansia, lo stress e le difficoltà di ogni giorno. Le donne spesso ci provano, ma non hanno tempo, non ce la fanno, hanno mille altre priorità in testa. Da qui è nata l'idea di questo libro: dal desiderio di aiutare concretamente il pubblico femminile a praticare la meditazione mindfulness e a prendere in mano la propria vita con esercizi pratici e senza stravolgere completamente la routine lavorativa e familiare.In tanti anni di corsi in contesti sanitari, aziendali e scolastici, e nelle numerose sedute individuali, ho raccolto le confidenze e i suggerimenti di donne di diverse età che desideravano avvicinarsi alla meditazione mindfulness ma che avevano la necessità di integrarla in una vita già strutturata, scandita da orari e scadenze pressanti e sovraccarica di impegni e responsabilità.Mindfulness significa consapevolezza, significa prestare attenzione al qui e ora, in maniera gentile e non giudicante. Ma il vero miracolo della mindfulness, la magia, è che ritrovando noi stessi e il tempo per noi stessi, abbiamo più tempo per gli altri e possiamo gestire in maniera più sana le nostre priorità.Ogni capitolo prende spunto da piccoli episodi quotidiani per descrivere in maniera ironica le problematiche che ogni donna affronta nella sua vita a casa, al lavoro, nel tempo libero. Vengono poi proposte alcune riflessioni, frutto degli anni di studio e di pratica, su tematiche come multi-tasking, il confronto con gli altri, lo stress o il perfezionismo, in modo da capire come gestire al meglio le situazioni che ci si presentano davanti ogni giorno.Dopo ogni riflessione si passa rapidamente all'azione (anzi, all'inazione!) con semplici meditazioni che hanno una durata che varia dai cinque minuti iniziali fino ai trenta negli ultimi capitoli e con piccoli esercizi per abituarci gradualmente ad ascoltarci e a ripartire con il piede giusto.------VIVIANA CAPURSOLaureata in Relazioni Pubbliche presso l'Università di Udine, Viviana Capurso ha conseguito il Dottorato in Neuroscienze Cognitive presso l'Università di Roma "La Sapienza" con una tesi sugli effetti della meditazione mindfulness sul benessere psico-fisico della persona e sulla creatività. Dopo aver svolto attività di ricerca presso l'Università degli Studi di Udine, attualmente insegna all'Universidad Europea de España e tiene corsi di meditazione mindfulness in ambito educativo, sanitario e aziendale. È autrice e co-autrice di diversi articoli scientifici sul tema della meditazione mindfulness, tra cui: "Mindfulness-oriented meditation for primary school children: Effects on attention and psychological well-being." (Frontiers in Developmental Psychology, 2016), Mindfulness meditation and explicit and implicit indicators of personality and self-concept changes, (Frontiers in Psychology, 2015), Fondamenti neuropsicologici della meditazione mindfulness, (Spiritualità, benessere e pratiche meditative, Franco Angeli, 2014), Mindful creativity: the influence of mindfulness meditation on creative thinking (Frontiers in Psychology, 2014).