Mein Weg Mit Long Covid
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Mein Weg Mit Long Covid
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Author : Mirko Niederprüm
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-03-30
Mein Weg Mit Long Covid written by Mirko Niederprüm and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-30 with Health & Fitness categories.
Liebe Leserinnen und Leser, in meinem Buch "Mein Weg mit Long Covid" habe ich meine Erfahrungen mit der Krankheit und dem Genesungsprozess detailliert beschrieben. Eine wichtige Lektion, die ich während meiner Reise gelernt habe, ist, wie wichtig es ist, achtsam mit seinem Körper umzugehen. Vor meiner Erkrankung habe ich meine körperlichen Fähigkeiten oft als selbstverständlich betrachtet. Ich habe lange Stunden gearbeitet, intensiv trainiert und bin häufig ausgegangen, ohne wirklich darüber nachzudenken, wie sich mein Körper dabei fühlte. Doch als ich mit Long Covid krank wurde, musste ich lernen, meinen Körper anders zu betrachten. Ich musste lernen, wie wichtig es ist, auf die Bedürfnisse meines Körpers zu achten und ihm die notwendige Ruhe und Pflege zu geben, die es braucht, um zu heilen. Achtsamkeit bedeutet, dass man sich bewusst ist, wie der Körper auf verschiedene Aktivitäten und Ereignisse reagiert. Es geht darum, zu lernen, wie man seinen Körper liest und auf die Signale achtet, die er uns gibt. Es geht darum, Verantwortung für unseren Körper zu übernehmen und ihn mit Respekt und Fürsorge zu behandeln. Ich habe gelernt, dass Achtsamkeit keine einmalige Sache ist, sondern eine tägliche Praxis. Jeden Tag muss ich bewusst entscheiden, wie ich meinen Körper behandeln werde. Ich muss entscheiden, ob ich ihn ausruhen lassen oder ihn fordern werde. Ich muss entscheiden, welche Nahrungsmittel ich ihm gebe und wie viel Wasser ich trinke. All diese Entscheidungen tragen dazu bei, meinen Körper gesund und stark zu halten. Mein Rat an Sie ist, achtsam mit Ihrem Körper umzugehen. Nehmen Sie sich Zeit, um auf Ihre Bedürfnisse zu hören und geben Sie Ihrem Körper die Pflege, die er verdient. Wenn Sie krank sind oder sich verletzt haben, nehmen Sie sich Zeit zum Ausruhen und zur Heilung. Wenn Sie gesund sind, pflegen Sie Ihren Körper durch gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung. Ich hoffe, dass meine Geschichte Sie inspiriert hat, achtsamer mit Ihrem Körper umzugehen. Wenn wir lernen, unseren Körper zu achten und ihm die notwendige Pflege zu geben, werden wir uns nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional besser fühlen.
Mein Weg Mit Long Covid
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Author : Mirko Niederprüm
language : de
Publisher:
Release Date :
Mein Weg Mit Long Covid written by Mirko Niederprüm and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Language Arts & Disciplines categories.
Das Buch beschreibt die persönlichen Erfahrungen des Autors mit Long Covid. Die Geschichte beginnt mit einer Reise nach Rom im Jahr 2019, bei der der Autor einen Virus aufgenommen hat und nach Hause krank zurückkehrte. Die folgenden Kapitel schildern die Anfänge seiner Long Covid-Symptome, den diagnostischen Prozess, Reha-Aufenthalte und seine Erfahrungen mit der Krankenkasse. Besonders hervorgehoben wird die Gründung einer Selbsthilfegruppe und die Bedeutung, die sie für den Autor und andere Long Covid-Patienten hat. Insgesamt ist das Buch ein inspirierendes und informatives Leseerlebnis für andere, die ähnliche Herausforderungen erleben
Mit Long Covid Zur Ck Ins Leben
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Author : Stefanie Nüßlein
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2022-06-27
Mit Long Covid Zur Ck Ins Leben written by Stefanie Nüßlein and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-27 with Health & Fitness categories.
Selbsthilfe bei Long Covid von einer Psychologin und Betroffenen und ihrer Ärztin Dieses Buch richtet sich an alle Long Covid-Patient*innen, die zurück ins Leben wollen – ohne sich dabei zu überfordern. Als selbst Betroffene entwickelte die Psychologin Stefanie Nüßlein zusammen mit der Internistin und Ernährungsmedizinerin Dr. med. Cornelia Ott diese Anleitung für mehr Energie und Gesundheit. Die Autorinnen geben tiefe Einblicke in das Leben mit Long Covid und klare, leicht umsetzbare Tipps und Übungen für den Alltag. Du erhältst ... ... verständliche Antworten aus zwei Jahren Pandemie-Forschung ... Betroffenenberichte mit hilfreichen Impulsen für dich ... das 6+2-Schritte-Selbstcoachingprogramm, das dich Schritt für Schritt durch verschiedene Phasen von Long Covid begleitet ... viele praktische Tipps zu Ernährung, Darmgesundheit und Schlaf ... Expert*inneninterviews mit konkreten Übungen, um deine Gehirnleistung und deine Atmung zu verbessern ... das Gesundheitstagebuch zur Beobachtung deiner Fortschritte
Long Covid
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Author : Christoph D. Theissen
language : en
Publisher:
Release Date :
Long Covid written by Christoph D. Theissen and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Explosion Und Dann Mein Weg Mit Hoffnung Im Gep Ck
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Author : Hady Jako
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2020-11-22
Explosion Und Dann Mein Weg Mit Hoffnung Im Gep Ck written by Hady Jako and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-22 with Biography & Autobiography categories.
Am 27.3.2006 ging die Bombe hoch und man legte mich zu den Toten. Ihr werdet nichts von diesem Anschlag (*) gehört haben. Über 70 Menschen starben. Und noch mehr wurden verwundet. Es waren Leute, die ich kannte. Es waren Nachbarn, Verwandte, Freunde. Wir waren zusammen aufgewachsen, sie gehörten zu meinem Dorf, zu meiner Heimat. In diesem Moment wusste ich noch nicht, was passiert war. Später erzählte mein Bruder mir von einem Selbstmordattentat. Er sagte, ich sei zu nah dran gewesen - zu nah an der Bombe. Und alle, die mich sahen, sagten, es sei ein Wunder, dass ich überlebt hatte. Ohne dieses Wunder wäre ich jetzt nicht hier. Meine Geschichte würde bereits mit diesen Zeilen enden. Aber es war nicht das Ende, und deshalb soll diese Geschichte hier auch nicht enden! Sie soll nicht bei Mord und Tod aufhören. Sie soll von deren Überwindung erzählen und von Menschen, die die Überwindung des Todes möglich machten! Von Menschen soll sie berichten, die Hoffnung schenken, Hoffnung auf Freiheit und Frieden.
Bruderherz Mein Weg Mit Jesus
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Author : Gaby Mrosek
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2021-03-01
Bruderherz Mein Weg Mit Jesus written by Gaby Mrosek and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-01 with Biography & Autobiography categories.
Du stehst an einem Punkt in deinem Leben, an dem es scheinbar nicht rund läuft? Dir passieren Schicksalsschläge und eine Angst, die tief in dir sitzt, kommt ständig bedrohlich näher? Du fragst dich, was das alles soll? Letztendlich fragst du nach der Wahrheit und dem Sinn des Lebens? Die sehr persönliche und heilsame Erzählung "Bruderherz - Mein Weg mit Jesus" deckt genau diese Fragen auf und liefert tröstliche Antworten, die einen ganz anderen Ansatz haben, als du es von der Welt, die du siehst, gewohnt bist. Begib dich mit mir auf die Reise in dein Innerstes und entdecke dort deine eigene Macht und Stärke. Ich teile mit dir meine ganz eigenen spirituellen Erfahrungen mit meinem geistigen Führer, der sich mir als Jesus vorstellt und nicht einmal im Ansatz so ist, wie ihn die Kirchen und Historie darstellen. Wenn du wirklich froh werden und tatsächlich lieben willst, unabhängig von den äußeren Erfahrungen, die du in dieser Welt noch machst, dann ist diese Erzählung deine ganz persönliche und ich habe sie für dich aufgeschrieben...
Der Ozean In Mir
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Author : Janice Braun
language : de
Publisher: SCM Hänssler
Release Date : 2023-03-01
Der Ozean In Mir written by Janice Braun and has been published by SCM Hänssler this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-01 with Young Adult Nonfiction categories.
Pastorin und depressiv - geht das? Stets fröhlich und unbeschwert als Kind, zieht Janice während ihrer Jugendzeit ein Strudel aus Traurigkeit in die Tiefe ihrer Gefühle. Hilflos und verwirrt verdrängt sie lange Zeit, was sie nicht einordnen kann. Als die Verzweiflung zu groß wird, sucht sie professionelle Hilfe - und findet neuen Halt. Doch gerade, als alles endlich perfekt zu sein scheint, schlägt die nächste Welle der Krankheit über ihr zusammen. In ihrer Biografie erzählt Janice, wie sie gelernt hat, mit ihrer Depression zu leben. Aber auch, wie Jesus sie aus dem Ozean der Gefühle herausgerettet und ihr neuen Selbstwert geschenkt hat. Es lohnt sich, nicht aufzugeben: Denn dieses Leben ist viel zu kostbar, um nicht jeden Tag zu feiern!
Long Covid Und Die Medien
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Author : Helmut Klaus
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-07-01
Long Covid Und Die Medien written by Helmut Klaus and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-07-01 with Fiction categories.
Meine Biografie ist die eines bildungsfernen Menschen, der durch 50 Jahre öffentlich-rechtlichen Rundfunk sozialisiert wurde. Heute bin ich den Redaktionen von Tagesschau und Heute-Nachrichten dankbar, dass sie auch anderen Meinungen respektvoll Raum gaben. Hat Corona auch die Medien infiziert? Wurden selbst ARD und ZDF , die mich lehrten, Fakten einzuordnen und eigene Schlüsse zu ziehen von einem Intoleranz-Virus befallen, der sich aus Emotionen nährt? Unterscheiden sich die Sender nur noch durch abgewogene Ausdrucksweise vom Ministerium für Wahrheit aus George Orwells 1984 mit seinem täglichen Hassprogramm?
Covid 19 Der Masterplan F R Null Covid In Nur 4 Wochen
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Author : Lothar Hin
language : de
Publisher: novum pro Verlag
Release Date : 2022-10-12
Covid 19 Der Masterplan F R Null Covid In Nur 4 Wochen written by Lothar Hin and has been published by novum pro Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-12 with Fiction categories.
Seit mehr als zwei Jahren gibt es Covid 19, und wir haben noch immer das gleiche Problem: Infizierte werden nicht zu 100 % isoliert, stattdessen geben wir uns zufrieden, wenn Krankenhäuser am Rande der völligen Auslastung gerade mal über die Runden kommen. Wir reden sogar von Lockerungen, wenn eine Welle gerade mal überschritten ist, nur weil ein großer Teil der Bevölkerung geimpft ist. Noch immer sind unzählige Familienschicksale und Todesfälle die Folge. Alle Experten sprechen nur von Eindämmen und trauen sich nicht, von Null-Covid-Strategien zu sprechen, weil sie keine Idee haben, wie das möglich wäre. Lothar Hin zeigt auf, wie wir mit seinem Masterplan das Problem Covid 19 auf ganzen Kontinenten, vielleicht sogar auf der ganzen Welt, absolut beenden können, und das "in nur vier Wochen".
Entschuldigen Sie Bitte Dass Ich St Re Aber Wir M Ssen Ber Long Covid Und Me Cfs Reden
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Author : Natalie Grams
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2024-08-09
Entschuldigen Sie Bitte Dass Ich St Re Aber Wir M Ssen Ber Long Covid Und Me Cfs Reden written by Natalie Grams and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-08-09 with Health & Fitness categories.
"Aufklären statt kleinreden" ist die Devise des neuen Buchs von Dr. Natalie Grams. Was nicht mehr geht: Arbeiten, einem Gespräch mit mehr als zwei Personen folgen, ohne Rollator aus dem Haus gehen, die Kinder versorgen, eine E- Mail tippen, Fahrrad oder Auto fahren, Nachrichten verfolgen, sich beeilen, ernst genommen werden. Was noch geht: Mit geschlossenen Augen im Bett liegen und ein Buch diktieren. Über Long COVID und ME/CFS - und warum wir alle lernen sollten, diese Krankheiten besser einzuschätzen. Natalie Grams, selbst Ärztin, beschreibt den dramatischen Verlust ihres gewohnten Lebens durch Long COVID und sich daraus ent- wickelnder ME/CFS. Wissenschaftlich fundiert und unterhaltsam erklärt sie, was es jetzt braucht, damit sich für die immer größer werdende Zahl der Betroffenen endlich etwas ändert. Ein Buch für Betroffene & Angehörige, Ärztinnen & Therapeuten, Gutachter & Politikerinnen - und alle, die das Thema nicht länger kleinreden wollen. Feine Situationskomik und berührende Authentizität durchziehen dieses Buch, so dass sich die Lesenden trotz aller Tragik ein Lächeln nicht verkneifen können.