Mejora Tu Salud De Poquito A Poco
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Mejora Tu Salud De Poquito A Poco
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Author : Juan J. Rivera
language : es
Publisher:
Release Date : 2016
Mejora Tu Salud De Poquito A Poco written by Juan J. Rivera and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016 with Health categories.
"Con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisión, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud. Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de un sueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un embarazo saludable. ¡Toma las riendas de tu salud! El doctor Juan te dice cómo evitar los errores médicos y protegerte de procedimientos innecesarios."--Page 4 of cover.
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Author : Doctor Juan Rivera
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2016-08-16
Mejora Tu Salud De Poquito A Poco written by Doctor Juan Rivera and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-16 with Health & Fitness categories.
¿Quieres ser saludable a largo plazo y para siempre? Aquí tienes la respuesta: El doctor Juan Rivera revela su plan de acción metódico y realista para que puedas lograrlo. Olvídate de las dietas de moda y los planes de ejercicios que intimidan. En estas páginas, y con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisión, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud: Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de un sueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un embarazo saludable. ¡Toma las riendas de tu salud! El doctor Juan te dice cómo evitar los errores médicos y protegerte de procedimientos innecesarios. "Muchas de las personas que me ven por televisión, me escriben o me saludan en la calle creen que, en cuanto a salud y estilo de vida, soy perfecto. ¡No lo soy! Vas a encontrar en este libro historias muy personales, entre ellas algunas que hago públicas por primera vez". — Doctor Juan Rivera _____ Conocido por la comunidad hispana por ser el corresponsal médico de la cadena Univision, el doctor Juan Rivera ha creado un completo plan de salud y bienestar para la comunidad hispana en Mejora tu salud de poquito a poco. "Este libro representa mi compromiso de servirle a todos los latinos que en los últimos años se han convertido en mis pacientes virtuales", asegura el doctor Juan. "Todo mi conocimiento médico, al igual que mi pasión por mejorar la salud de nuestra comunidad, han quedado plasmados en este libro". La primera parte de Mejora tu salud de poquito a poco explica las cuatro enfermedades que amenazan la salud de los hispanos: la obesidad, la diabetes, las enfermedades del corazón y el cáncer. La segunda detalla los siete mandamientos para lograr una buena salud a largo plazo, no solo promoviendo una alimentación balanceada y ejercicio regular, pero también la importancia del descanso, el control del estrés, la vida sexual, como procrear bebés saludables y finalmente cómo evitar los errores médicos. Busca tambien Santo remedio del dr Juan Rivera para descubrir miles de remedios caseros que te ayudarán a disminuir las molestias. ENGLISH DESCRIPTION Known to the Hispanic community as the Chief Medical Correspondent for Univision, Dr. Juan Rivera, an internist with a specialty in cardiology and training at the John Hopkins University Hospital—, has created this complete health and wellness plan for the Hispanic community. In Improve Your Health Little by Little Dr. Juan explains the four illnesses that menace the Hispanics in the USA and details the seven commandments to achieve long-term good health.
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Author : Juan José Rivera
language : es
Publisher:
Release Date : 2016
Mejora Tu Salud De Poquito A Poco written by Juan José Rivera and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016 with Health categories.
"Con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisión, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud. Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de un sueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un embarazo saludable. ¡Toma las riendas de tu salud! El doctor Juan te dice cómo evitar los errores médicos y protegerte de procedimientos innecesarios."--Page 4 of cover.
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Author : Dr. Juan Rivera
language : es
Publisher: AGUILAR
Release Date : 2016-08-08
Mejora Tu Salud De Poquito A Poco written by Dr. Juan Rivera and has been published by AGUILAR this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-08 with Health & Fitness categories.
¿Quieres ser saludable a largo plazo y para siempre? Aqui tienes la respuesta: El doctor Juan Rivera te revela un plan de acción metódico y realista para que puedas lograrlo. Olvídate de las dietas de moda y los planes de ejercicios que intimidan. En Mejora tu salud de poquito a poco y con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves enla televisión, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud: Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de unsueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un embarazo saludable. ¡Toma las riendas de tu salud! El doctor Juan te dice cómo evitar los errores médicos y protegerte de procedimientos innecesarios. "Muchas de las personas que me ven por televisión, me escriben o me saludan en la calle, creen que en cuanto a salud y estilo de vida, soy perfecto. ¡No lo soy! Vas a encontrar en este libro historias muy personales, entre ellas algunas que hago públicas por primera vez". Doctor Juan Rivera Con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves en la televisión, el doctor Juan Rivera te enseña los siete mandamientos para mejorar tu salud. Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de unsueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un embarazo saludable. ¡Toma las riendas de tu salud! El doctor Juan te dice cómo evitar los errores médicos y protegerte de procedimientos innecesarios.
Santo Remedio Cientos De Remedios Caseros Llenos De Sabidur A Y Ciencia Docto R Juan S Top Home Remedies
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Author : Doctor Juan Rivera
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2017-06-26
Santo Remedio Cientos De Remedios Caseros Llenos De Sabidur A Y Ciencia Docto R Juan S Top Home Remedies written by Doctor Juan Rivera and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-26 with Health & Fitness categories.
“Trabajo arduamente para proporcionarle a las personas las herramientas y el conocimiento que necesitan para prevenir enfermedades. Lo hago porque amo la medicina, pero sobre todo, lo hago porque amo a mi gente.” - DR JUAN RIVERA En Santo Remedio Dr Juan nos brinda 100 remedios caseros (y muchas recetas) para aliviar molestias y enfermedades, mejorar tu salud y hacerte lucir mucho mejor. Basado en los conocimientos científicos de Doctor Juan y en ingredientes que encontrarás fácilmente en la cocina de tu casa, en esta guía encontrarás muchas herramientas para mejorar aquellas molestias diarias. "Santo remedio es una validación de todas esas abuelitas que con su amor y experiencia se dedican o se dedicaron a cuidarnos. Créeme que el amor depositado en cada uno de esos remedios es en parte lo que los hace santos. Soy un doctor formado académicamente de acuerdo con los cánones de la medicina tradicional pero con una mente abierta y un deseo continuo de aprender sobre terapias naturales que podrían mejorar la calidad de vida de mis pacientes y mis televidentes". — Doctor Juan Rivera El libro en español más vendido en los Estados Unidos, reporta Nielsen BookScan. ENGLISH DESCRIPTION #1 Spanish-language Best-Selling book in the United States, according to Nielsen BookScan. “I work hard to give people the tools and knowledge they need to prevent illness. I do it because I love medicine, but most of all I do it because I love my community.” - DR JUAN RIVERA Based on his popular segment on Univision's popular morning showDespierta América, in this second installment of the series Consulta con Doctor Juan (Appointment with Dr. Juan), Dr. Juan Rivera tells us if home remedies—and grandma's Suggestions—really work. Author of the bestseller Mejora tu salud de poquito a poco / Improve Your Health Little By Little. In these pages, readers will find 100 home remedies, accompanied by clear scientific explanations and several recipes to clear up certain ailments from home, and with the wisdom of past generations. This new partnership with the Univision Network guarantees exposure of the book in the media, as well as at events and fairs sponsored by the network.
Santo Remedio Entalla Doctor Juan S Top Home Remedies Entalla Weight Loss Program
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Author : Dr. Juan Rivera
language : es
Publisher: AGUILAR
Release Date : 2023-01-03
Santo Remedio Entalla Doctor Juan S Top Home Remedies Entalla Weight Loss Program written by Dr. Juan Rivera and has been published by AGUILAR this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-03 with Health & Fitness categories.
¡Ya basta de dietas con trucos! Entalla es un sistema de alimentación con el que vas a lograr bajar de peso, tener una mejor nutrición y estar más saludable. Existen muchos factores en nuestra vida diaria que son importantes y a los que hay que prestar atención: dormir, hacer ejercicio, controlar el estrés y mantener las relaciones sociales son algunos de ellos. Juntos determinan quiénes somos y qué hacemos por nuestra salud. Pero existe un factor de riesgo en nuestra sociedad que está completamente fuera de control: la obesidad. Lograr tu peso ideal va más allá de cómo te ves en el espejo. Tu salud depende grandemente de que te mantengas en talla. Por eso, tras más de una década dedicado a educar y a crear herramientas de salud preventiva, el doctor Juan Rivera, junto a la nutricionista Sabrina Hernández-Cano, creó Entalla, un sistema de pérdida de peso que combina productos patentados, planes de dieta, y recetas para facilitar el control del peso y mejorar la salud en general. Con este libro conocerás a fondo Entalla y sus tres fases: limpieza, pérdida de peso —con 6 estilos de alimentación para elegir— y mantenimiento, cada una acompañada por deliciosas recetas. Además, encontrarás una sección de santos remedios que te ayudarán a: Manejar el estrés, aumentar la energía y mantener la hidratación. Apoyar el consumo de prebióticos, probióticos y posbióticos. Fomentar el consumo de fibra y proteína. Mejorar el sueño y fortalecer el cerebro.
Santo Remedio Para Mujeres Doctor Juan S Top Home Remedies For Women
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Author : Doctor Juan Rivera
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2020-09-22
Santo Remedio Para Mujeres Doctor Juan S Top Home Remedies For Women written by Doctor Juan Rivera and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-22 with Health & Fitness categories.
Los remedios caseros para la mujer de hoy, por el autor de los bestsellers Mejora tu salud de poquito a poco y Santo remedio El doctor Juan Rivera, basado en las últimas investigaciones y estudios clínicos de las mejores instituciones médicas del mundo, revela los remedios caseros que él mismo recomienda a las tres generaciones de mujeres de su familia: su madre, su esposa, su hermana y su hija. El doctor hispano más popular de Estados Unidos y corresponsal médico de Univision te ofrece esta completa guía práctica de la que podrás disponer con toda confianza para: · Ganar energía y cuidar el cuerpo. · Mejorar la piel y el cabello. · Aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia. · Fortalecer la salud de los huesos. · Aliviar la ansiedad y la depresión. · Mejorar la salud del cerebro y la memoria. · Prevenir el cáncer de mama. · Combatir el estreñimiento. · Tratar los dolores de cabeza. · Superar las infecciones urinarias. Además, contiene un capítulo especial para fortalecer el sistema inmunológico de toda tu familia. Descubre las propiedades del azafrán para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, la pasionaria para conciliar el sueño, el romero para mejorar la memoria, y muchos santos remedios más que te ayudarán a calmar malestares de la cabeza a los pies. “Lo más importante es que ustedes, mis lectoras y fieles pacientes, sean conscientes de que es hora de cuidarse. Es el momento de tomar las riendas de su salud de manera integral”. -Doctor Juan Rivera ENGLISH DESCRIPTION Home remedies for today's woman, by the author of the bestsellers Improve Your Health Little by Little and Holy Remedy Using the latest research and clinical studies from the best medical institutions in the world, Dr. Juan Rivera reveals the home remedies that he himself recommends to the four generations of women in his family: his mother, his wife, his sister, and his daughter. The most popular Hispanic doctor in the United States and Univision's medical correspondent offers you this comprehensive practical guide that you can confidently use to: · Gain energy and take care of your body. · Improve skin and hair. · Relieve the symptoms of premenstrual syndrome and menopause. · Strengthen bone health. · Relieve anxiety and depression. · Improve brain health and memory. · Prevent breast cancer. · Fight constipation. · Treat headaches. · Overcome urinary infections. In addition, it contains a special chapter to strengthen your whole family's immune system. Discover the properties of saffron to alleviate the symptoms of premenstrual syndrome, passionflower to help you fall asleep, rosemary to improve memory, and many more holy remedies that will help you soothe your discomfort from head to toe. “The most important thing is that you, my readers and faithful patients, are aware that it's time to take care of yourself. It's time to take control of your health in a comprehensive way. -Doctor Juan Rivera
Santo Remedio Doctor Juan S Top Home Remedies
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Author : Dr. Juan Rivera
language : es
Publisher: AGUILAR
Release Date : 2017-06-26
Santo Remedio Doctor Juan S Top Home Remedies written by Dr. Juan Rivera and has been published by AGUILAR this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-26 with Health & Fitness categories.
Basado en su popular segmento de Despierta América, en esta segunda entrega de la serie CONSULTA CON DOCTOR JUAN, el doctor Juan Rivera nos cuenta si los remedios caseros -y de la abuela- funcionan de verdad 100 remedios caseros (y muchas recetas) para aliviar molestias y enfermedades, mejorar tu salud y hacerte lucir mucho mejor. Seguro tienes muchos de estos remedios en tu cocina -o los has visto en el mercado- y no sabías que... La canela controla el azúcar y mejora la digestión El hinojo baja la presión arterial y sirve para lavar los ojos La manzanilla previene el insomnio y ayuda a cicatrizar El orégano fortalece el sistema inmunológico y contrarresta el envejecimiento Descubre cómo evitar los ronquidos con una pelota de tenis, combatir los ataques de asma con café eliminar el mal olor de los pies con té negro y muchos secretos más. Con su estilo ameno, el Doctor Juan de Univision revela 100 SANTOS REMEDIOS contándonos sus orígenes, nos explica por qué sí sirven y nos brinda consejos e instrucciones precisas para beneficiarnos de ellos. "Soy un doctor formado académicamente de acuerdo con los cánones de la medicina tradicional pero con una mente abierta y un deseo continuo de aprender sobre terapias naturales que podrían mejorar la calidad de vida de mis pacientes y mis televidentes". - Doctor Juan Rivera
Santo Remedio Entalla Doctor Juan S Top Home Remedies Entalla Weight Loss P Rogram
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Author : Doctor Juan Rivera
language : es
Publisher: Aguilar
Release Date : 2023-01-03
Santo Remedio Entalla Doctor Juan S Top Home Remedies Entalla Weight Loss P Rogram written by Doctor Juan Rivera and has been published by Aguilar this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-03 with Health & Fitness categories.
Lanzado en 2021, Entalla de Santo Remedio es un sistema integral de pérdida de peso, desarrollado y patentado para brindar a los hispanos un enfoque programático para la pérdida de peso y para lograr un estilo de vida más saludable. Creado por el doctor Juan Rivera, Entalla está diseñado para combinar productos patentados para perder peso, planes de dieta personalizados y recetas diseñadas por nutricionistas para facilitar el control del peso y mejorar la salud en general de los hispanos. El libro Santo remedio Entalla es un complemento del programa, una manera organizada de tener siempre a mano todo el plan, de comienzo a fin. El libro se divide en tres partes: Un cuerpo saludable y en su talla: que explica qué es y en qué consiste el programa Entalla y sus tres fases: limpieza, pérdida de peso y mantenimiento. 7 aliados para lograr tu meta y sus santos remedios: Nos brinda los santos remedios para aprovechar al máximo los siete aliados para estar en talla. Recetas saludables: 72 deliciosas recetas para desayunos, almuerzos, meriendas y cenas. ENGLISH DESCRIPTION Entalla is a comprehensive weight loss system launched in 2021. It was developed and patented to provide Hispanics with a programmatic approach to weight loss and a healthier lifestyle. Dr. Juan Rivera created Entalla and designed it to combine patented weight-loss products, personalized diet plans, and recipes that nutritionists have planned to facilitate weight management and to improve Hispanics’ overall health. This book is a complement to the program, and an organized way to always have the entire plan at hand, from start to finish. Doctor Juan’s Top Home Remedies. Entalla, Weight Loss Program is divided into three parts: A healthy body and in its size: which explains the Entalla program and its three phases: cleansing, weight loss, and maintenance. 7 allies to achieve your goal and their holy remedies: It gives us the holy remedies to make the most of the seven allies we have. Healthy Recipes: 72 delicious recipes for breakfast, lunch, snacks and dinner.
Santo Remedio Ilustrado Y A Color Doctor Juan S Top Home Remedies Illustrated And Full Color Edition
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Author : Doctor Juan Rivera
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2018-10-23
Santo Remedio Ilustrado Y A Color Doctor Juan S Top Home Remedies Illustrated And Full Color Edition written by Doctor Juan Rivera and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-23 with Health & Fitness categories.
Edición ilustrada y a todo color del libro en español más vendido en Estados Unidos. 50 ingredientes y decenas de remedios caseros para aliviar molestias y enfermedades, mejorar tu salud y hacerte lucir mucho mejor. En Santo remedio, edición ilustrada, el Doctor Juan de Univision nos revela 50 ingredientes y las recetas para convertirlos en remedios santos. Acompañados con fotos a todo color, leeremos sobre sus orígenes, por qué sí sirven y consejos e instrucciones precisas para sacarles el mejor provecho. Seguro tienes muchos de estos ingredientes en tu cocina —o los has visto en el mercado— y no sabías que... La canela controla el azúcar y mejora la digestión. El hinojo baja la presión arterial y sirve para lavar los ojos. La manzanilla previene el insomnio y ayuda a cicatrizar. El orégano fortalece el sistema inmunológico y contrarresta el envejecimiento. Descubre cómo evitar los ronquidos con una pelota de tenis, combatir los ataques de asma con café, eliminar el mal olor de los pies con té negro y muchos secretos más. ENGLISH DESCRIPTION The current best-selling Spanish-language book in the United States, now in a full-color illustrated edition. 50 home ingredients (and dozens of recipes) to alleviate discomfort and illness, improve your health, and look better. In Doctor Juan's Top Home Remedies Illustrated Edition, Univision’s Dr. Juan reveals 50 ingredients and recipes that can be turned into sacred remedies. Accompanied by full-color photos, we read about their origins, what they are useful for, and advice and precise instructions to get the most out of each one. Surely you already have many of these ingredients in your kitchen—or you’ve seen them at the store—and you didn’t know that… · Cinnamon controls your blood sugar and improves digestion · Fennel lowers your blood pressure and cleans your eyes · Chamomile prevents insomnia and helps with healing · Oregano strengthens your immune system and counteracts aging Discover how to avoid snoring with a tennis ball, combat asthma attacks with coffee, eliminate foot odor with black tea, and many other secrets.