Mente Da Campione
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Mente Da Campione
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Author : Jim Afremow
language : it
Publisher: Edizioni FerrariSinibaldi
Release Date : 2015-10-19
Mente Da Campione written by Jim Afremow and has been published by Edizioni FerrariSinibaldi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-10-19 with Sports & Recreation categories.
Anche tra gli atleti più forti al mondo alcuni sono in grado di spiccare sugli altri e di ottenere la loro miglior prestazione nei momenti decisivi e più difficili della competizione. Questi atleti sono la dimostrazione che le sole abilità atletiche non necessariamente conducono a una performance superiore sul campo: ciò che più conta è la preparazione mentale. Come ha affermato Paavo Nurmi, vincitore di nove medaglie d’oro olimpiche: “La mente è tutto. I muscoli sono solo un pezzo di gomma. Tutto ciò che sono, lo devo alla mia mente”. Mente da campione, scritto dallo psicologo dello sport Jim Afremow, rappresenta l’elemento mancante che stavi cercando, sia che tu sia uno sportivo amatoriale, un atleta alle prime armi o un aspirante olimpionico. Arricchito dalle testimonianze di esperti del settore, tra cui le riflessioni di alcuni vincitori di una medaglia olimpica, Mente da campione propone le medesime tecniche che Afremow applica con atleti olimpici, con i vincitori del Heisman Trophy e con gli atleti professionisti. Egli mostra come “entrare nella zona”, come vincere in team e come rimanere umile. Spiega inoltre come progredire nel proprio sport e mantenere l’eccellenza sul lungo periodo, come utilizzare delle routine pre-gara per far esplodere il pieno potenziale e molto altro. Mente da campione offre dei consigli facilmente applicabili in modo chiaro e conciso, proponendo un percorso per sviluppare la fiducia, la concentrazione e la preparazione mentale: aspetti che permettono ai campioni di emergere sugli altri.
Il Ritorno Del Campione
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Author : Jim Afremow
language : it
Publisher: Edizioni FS
Release Date : 2017-06-19
Il Ritorno Del Campione written by Jim Afremow and has been published by Edizioni FS this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-19 with Sports & Recreation categories.
Il noto psicologo dello sport Jim Afremow, già autore di “Mente da campione”, suo libro di esordio che ha riscosso notevole successo, sa bene ciò che rende grandi gli atleti. Specialmente quando ritornano a vincere dopo avere affrontato infortuni, ostacoli o difficoltà apparentemente insormontabili. Ora in “Il ritorno del campione” propone delle strategie vincenti per atleti di ogni livello ed età, per aiutarli ad essere mentalmente preparati per la competizione, per riprendersi rapidamente da una sconfitta e superare gli infortuni (e la paura di infortunarsi nuovamente). Con un linguaggio chiaro e coinvolgente, Afremow esplora la psicologia dell’impegno e mostra al lettore come sviluppare la fiducia in sè. Ricco di consigli e tecniche, quali la visualizzazione guidata, semplici esercizi di mental training e storie motivazionali di atleti che ce l’hanno fatta, “Il ritorno del campione” è un libro fondamentale per ogni atleta, poiché lo incoraggia non solo a rimanere in gioco ma anche a raggiungere grandi risultati, qualunque essi siano.
Oltre
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Author : Alex Bellini
language : it
Publisher: ROI Edizioni
Release Date : 2019-02-15
Oltre written by Alex Bellini and has been published by ROI Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-15 with Self-Help categories.
Quando pensiamo ai grandi atleti le prime cose che balzano all'attenzione della nostra mente sono il loro fisico e la grande preparazione atletica. Eppure c'è un aspetto, immateriale e forse per questo molto spesso sottovalutato, altrettanto importante, se non di più: la preparazione mentale. Senza di essa le doti, le abilità, apprese con sacrificio e duro allenamento, e i talenti non avrebbero modo di esprimersi e di tradursi in prestazioni formidabili. Alex Bellini, esploratore, sportivo ed esperto di ottimizzazione mentale, ci guida nell'affascinante mondo della mente umana, esplorando tutti gli aspetti che rendono possibile andare oltre i propri limiti (nello sport ma non solo) e condividendo i segreti appresi durante le sue incredibili imprese.
Vincere Con La Mente
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Author : Giuseppe Vercelli
language : it
Publisher: Ponte alle Grazie
Release Date : 2013-04-11T00:00:00+02:00
Vincere Con La Mente written by Giuseppe Vercelli and has been published by Ponte alle Grazie this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-04-11T00:00:00+02:00 with Psychology categories.
Offrire sempre il meglio di sé, sentirsi al massimo della prestazione, sempre tesi verso il superamento dei propri limiti: i grandi campioni dello sport – gli eroi del nostro tempo - incarnano il nostro bisogno di misurarci in sfide, di migliorarci, di vivere con intensità e pienezza. A questo serve la psicologia dello sport, una disciplina recente che sta assumendo sempre maggiore importanza nel mondo del Grande Sport. In questo libro, Giuseppe Vercelli, psicologo dello sport, ci introduce nella mente del campione e ci mostra i meccanismi mentali, le relazioni con gli altri e l’atteggiamento nei confronti della realtà che favoriscono la vittoria, nello sport come nella vita. Il campione è colui che sa responsabilizzarsi rispetto al suo mondo, al suo successo ma anche al suo insuccesso, è colui che sa fare delle scelte, ha il coraggio di decidere ascoltando le proprie sensazioni. Vincere significa, dice Vercelli, provare le migliori sensazioni possibili in quel preciso momento, cercare il meglio da stessi. Una sfida che tutti desideriamo affrontare.
Allenamente Da Campioni La Mente Nello Sport Come Nella Vita Determina I Tuoi Risultati
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Author : Marco Marchese
language : it
Publisher:
Release Date : 2016
Allenamente Da Campioni La Mente Nello Sport Come Nella Vita Determina I Tuoi Risultati written by Marco Marchese and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016 with Self-Help categories.
Allenamente Da Campioni
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Author : Gennaro Russo
language : it
Publisher: Booksprint
Release Date : 2016-11-24
Allenamente Da Campioni written by Gennaro Russo and has been published by Booksprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-24 with Reference categories.
Rendi cosciente l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino. (Carl Jung)
Ceps Research Report
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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 1955-07
Ceps Research Report written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1955-07 with Banks and banking categories.
Il Campione Di Subbuteo
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Author : Flavio Firmo
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2013-09-10
Il Campione Di Subbuteo written by Flavio Firmo and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-09-10 with Juvenile Nonfiction categories.
"Un vecchio campione apparso dal nulla. Un ragazzo che cerca nel Subbuteo la sua rivincita. Calcio da tavolo e miniature basculanti. Tornei agonistici e bar persi nella nebbia. Una storia appassionante, un percorso di formazione dove il vecchio e il giovane imparano a vivere."
Il Segreto Della Mentalit Positiva E Del Successo
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Author : Lucas Oliver Williams
language : it
Publisher:
Release Date : 2023-09-27
Il Segreto Della Mentalit Positiva E Del Successo written by Lucas Oliver Williams and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-27 with Self-Help categories.
Liberate il vostro potere interiore, abbracciate il successo e trasformate la vostra vita! Siete pronti a liberare lo straordinario potenziale che è in voi? " Il segreto della Mentalità Positiva e del Successo" è la vostra porta d'accesso a una vita ricca di obiettivi, felicità e risultati. Immergetevi nel potere trasformativo della ripetizione, della consapevolezza e della visualizzazione e scoprite la scienza che sta alla base del ricablaggio delle vostre convinzioni per un cambiamento duraturo. Nelle prime 20 pagine esplorerete il profondo impatto della ripetizione come tecnica per rimodellare i vostri pensieri e comportamenti. Imparerete come la neuroplasticità vi permetta di creare la vita che desiderate. Abbraccerete la mindfulness e la gratitudine come chiavi per vivere nel presente, sbloccando la pace interiore e la consapevolezza di sé. Ma la vera magia si trova nelle restanti 80 pagine: un tesoro di esercizi di potenziamento progettati per spingervi verso i vostri sogni. Dal coltivare l'amore per sé stessi e abbracciare la gratitudine al promuovere la resilienza e vincere le convinzioni limitanti, ogni capitolo offre frasi potenti da ripetere e incarnare. Scoprite lo scopo della vostra vita, fissate i vostri obiettivi mentali e superate gli ostacoli con una fiducia incrollabile. Dite addio ai dubbi su voi stessi mentre costruite un'incrollabile sicurezza di voi stessi e migliorate la vostra concentrazione e produttività. Imparate a lasciar andare il passato e ad abbracciare la crescita personale con resilienza. " Il segreto della Mentalità Positiva e del Successo" è più di un libro: è il vostro viaggio di trasformazione. Con esercizi coinvolgenti e affermazioni ripetitive, accenderete il potere della visualizzazione e attirerete successo e gioia nella vostra vita. Siete pronti a prendere in mano il vostro destino?
Il Campione Per L Analisi Chimica
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Author : Sabrina Moret
language : it
Publisher: Springer
Release Date : 2014-11-29
Il Campione Per L Analisi Chimica written by Sabrina Moret and has been published by Springer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-29 with Science categories.
Questo volume illustra le principali tecniche di preparazione del campione con particolare enfasi sulle tecniche innovative e sui sistemi on-line che mirano a ridurre il tempo di analisi, la manipolazione del campione e il consumo di solventi. L’analisi chimica prevede infatti generalmente una fase di preparazione del campione, che ha lo scopo di isolare gli analiti di interesse dalla matrice ed eliminare i potenziali interferenti prima della determinazione analitica finale. Il testo è arricchito da numerosi esempi applicativi nel settore dell’analisi chimica degli alimenti e in particolare dei contaminanti. Il volume è rivolto, oltre che a studenti universitari, dottorandi e ricercatori, anche ai tecnici di laboratorio che devono acquisire conoscenze e competenze per la preparazione del campione per l’analisi chimica nel settore alimentare, ambientale e farmaceutico.