Mente Focada
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Seja Destemido Supere Seus Medos E Ansiedades E Viva O Melhor Da Vida
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Author : Waldenir José das Chagas de Oliveira
language : en
Publisher: Waldenir José das Chagas de Oliveira
Release Date : 2023-04-12
Seja Destemido Supere Seus Medos E Ansiedades E Viva O Melhor Da Vida written by Waldenir José das Chagas de Oliveira and has been published by Waldenir José das Chagas de Oliveira this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-12 with Self-Help categories.
Um livro escrito por quem sofreu na própria pele com o medo e a ansiedade. Com uma linguagem simples e repleta de ensinamentos valiosos capazes de realmente ajudar, esse livro tem o poder de se tornar o seu grande aliado no combate as ansiedades e preocupações excessivas. Seja Destemido tem o propósito maior de fornecer ao leitor um leque de ferramentais que realmente podem ser aplicados de maneira prática. Além de trazer à luz de sua compreensão toda lógica por trás da formação de nossos maiores medos, do comportamento ansioso e da preocupação excessiva e tóxica, esta obra aborda, essencialmente, a temática do medo sobre duas perspectivas que irão emergir, inevitavelmente, na vida de qualquer ser humano. A primeira delas refere-se à uma tipologia de medo que, em muitos casos, não está aparente, encontrando-se camuflada em nossas desculpas, sobre a blindagem do ego ou de nosso orgulho. Esse tipo de medo aqui será alcunhado de “medo de viver o melhor da vida”. Embora seja recorrente, este medo é comumente negligenciado, estando presente nas macros-decisões que tomamos ao longo da carreira ou na vida daqueles que possuem dificuldade de confiar em suas próprias habilidades e competências. Já a segunda perspectiva será denominada de “o medo que nos impede de viver” – aquele que castra nossa liberdade e é capaz de abalar nossa saúde física e mental. Este medo, por sua vez, é relativamente fácil de ser percebido, uma vez que impacta, significativamente, nossa qualidade de vida em razão das claras e sérias manifestações físicas que costumam ocasionar. Seja Destemido trata-se, sobretudo, da minha história de superação e está alicerçado sobre todo um arcabouço de conhecimentos práticos e teóricos adquiridos diante de um forte desejo de conquistar a minha tão sonhada liberdade emocional. Esta obra concatena ideias, pensamentos e os conceitos mais modernos sobre o medo e ansiedade, percorrendo construtos e teorias de grandes nomes da área, tais como: Hal Elrod, Leonard Mlodinow, Zygmunt Bauman, Daniel Kahneman, Joseph O ‘Connor e Ethan Kross.
Mente Focada
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Author : Edmilson José Ferreira
language : pt-BR
Publisher: Editora Kelps
Release Date : 2021-09-13
Mente Focada written by Edmilson José Ferreira and has been published by Editora Kelps this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-13 with Self-Help categories.
Este livro te ensinará como focar, ser determinado, não desistir, ser perseverante, ter confiança em si mesmo, ser grato, aprender a meditar, ter planejamento. O objetivo deste livro é levar você a alcançar seus sonhos e objetivos e fazer o melhor para si e para a sociedade. No final da leitura, você terá orgulho de ter lutado com determinação e receberá o maior troféu ganhado: o orgulho do dever cumprido e conquistado por mérito próprio. Este livro mostra aos seus leitores como o tempo e a vida são preciosos, pois os desperdiçamos realizando algo que poderia ser alcançado em pouco tempo. Assim, ele os ajudará a alcançar seus objetivos em um curto espaço de tempo. Sua capacidade de estabelecer metas e ser focado te levarão ao sucesso. Uma regra para o sucesso é: não importa de onde você vem, a única coisa que importa é para onde você vai. Assim é possível aumentar a autoconfiança e motivação de quem a pratica. Temos que manter nosso pensamento focado. Não podemos pular os degraus, mas, subir um por um caminhando para alcançar aquilo que tanto almeja. Este livro te ensinará como focar, ser determinado, não desistir, ser perseverante, ter confiança em si mesmo, ser grato, aprender a meditar e a ter planejamento. Gaste o seu tempo com aquilo que te fará feliz amanhã. Seja uma Mente Focada.
Manual Do Bom M Dium
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Author : Paschoal Ogliano
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2019-01-27
Manual Do Bom M Dium written by Paschoal Ogliano and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-27 with Religion categories.
Como ser um bom médium? como se destacar na umbanda? Um manual que promete tirar diversas dúvidas frequentes de médiuns novos e avançados. Você é médium umbandista? não pode deixar de ler essa obra que sem dúvidas tem suma importância e sua jornada espiritual.
Medita O E Mindfulness
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Author : Andy Puddicombe
language : pt-BR
Publisher: NASCENTE
Release Date : 2022-08-19
Medita O E Mindfulness written by Andy Puddicombe and has been published by NASCENTE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-08-19 with Body, Mind & Spirit categories.
Aprenda como 10 minutos de meditação por dia podem fazer a diferença e mudar a sua vida. Este é um livro sobre meditação. Mas não é igual aos outros. Aqui não há cânticos, não precisamos de nos sentar com as pernas cruzadas, ou ter qualquer tipo de fé. Nem sequer exige o dispêndio de longos períodos de tempo. Pelo contrário, este livro mostra-lhe como apenas 10 minutos de meditação por dia podem fazer a diferença e mudar a sua vida. Andy Puddicombe, em tempos monge budista, é hoje reconhecido como o especialista em meditação e mindfulness mais importante do Reino Unido, contando já com mais de dez anos de experiência como formador. Tal como os seus leitores e alunos, também ele começou a sua prática de meditação para conseguir lidar com as preocupações do quotidiano. Foi este contexto que lhe permitiu desenvolver um programa de meditação guiada adequado à rotina diária: exercícios que mostram que apenas alguns minutos por dia bastam para fazer a diferença. A experiência do autor reflete-se nos exercícios, histórias e técnicas que permitirão acalmar a agitação da mente e criar as condições para: A Melhoria da concentração e da produtividade. O Alívio do stress e da ansiedade. Um sono mais tranquilo. Melhores relações afetivas e profissionais. «Andy Puddicombe está a fazer com a meditação aquilo que Jamie Oliver fez com a gastronomia.» The New York Times
Aikid
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Author : Toyama Katsuro
language : pt-BR
Publisher:
Release Date :
Aikid written by Toyama Katsuro and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Sports & Recreation categories.
No mundo das artes marciais, onde a precisão encontra a graça e a autodefesa se torna uma forma de arte, este livro surge como um guia indispensável para aqueles que buscam o domínio da antiga arte marcial japonesa do Aikido. Este livro abrangente não apenas investiga as complexidades das técnicas únicas do Aikido, mas também fornece informações valiosas, dicas práticas e indicadores cruciais para capacitar os indivíduos na busca por uma autodefesa eficaz. Embarque em uma viagem pelas páginas deste livro, onde a essência do Aikido é destilada em uma riqueza de conhecimento que transcende a mera habilidade física. Descubra a filosofia que sustenta o Aikido, enfatizando a harmonia e a não resistência como princípios fundamentais para a resolução de conflitos. Com foco na autodefesa, cada técnica é dissecada e explicada com clareza, permitindo tanto aos iniciantes quanto aos praticantes experientes compreender as nuances desta arte e aplicá-las em situações do mundo real. Ao navegar pelos capítulos, você encontrará um equilíbrio entre os fundamentos teóricos do Aikido e a orientação prática para aprimorar suas habilidades práticas. Desde posturas básicas até manobras avançadas, desde a compreensão da psicologia de um oponente até o cultivo da atenção plena em combate, este livro serve como um manual abrangente para quem busca não apenas a proficiência em autodefesa, mas também o crescimento pessoal através da prática do Aikido.
Artes Marciais
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Author : Toyama Katsuro
language : pt-BR
Publisher:
Release Date :
Artes Marciais written by Toyama Katsuro and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Sports & Recreation categories.
Este pacote de livros consiste em 11 títulos, que são os seguintes Aikidô Capoeira Judo Jujutsu Karatê Kickboxing Krav Magá Kung Fu Taekwondo Tai Chi Boxe Tailandês
Psicofonia Na Obra De Andr Luiz
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Author : Jacobson Sant’Ana Trovão
language : pt-BR
Publisher: FEB Editora
Release Date : 2021-10-10
Psicofonia Na Obra De Andr Luiz written by Jacobson Sant’Ana Trovão and has been published by FEB Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-10 with Religion categories.
Com o propósito de apresentar, de forma sistemática, os esclarecimentos do conhecido autor espiritual sobre a habilidade mediúnica mais comum entre os grupos espíritas, Jacobson Sant’Ana Trovão, Coordenador Nacional da Área da Mediunidade do Conselho Federativo Nacional da FEB, organizou um estudo aprofundado sobre a psicofonia, com base nos relatos e lições sobre intercâmbio mediúnico da autoria do Espírito André Luiz transmitidos pela psicografia de Francisco Cândido Xavier e Waldo Vieira, tendo estendido sua pesquisa a outros autores espíritas estudiosos do tema. Inicialmente, o livro trata de aspectos gerais da prática mediúnica — desenvolvimento, animismo, mistificação, vampirismo etc. —, para em seguida abordar, em vários tópicos, a técnica psicofônica — captação do pensamento, sintonia, transe, sonambulismo, xenoglossia —, revelando sua riqueza e beleza. O leitor encontrará nesta obra um rico referencial para auxiliá-lo em suas pesquisas pessoais ou mesmo apenas saciar sua curiosidade sobre peculiaridades da mediunidade psicofônica.
36 Dias
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Author : Antonio Sena
language : pt-BR
Publisher: Buzz Editora
Release Date : 2021-05-17
36 Dias written by Antonio Sena and has been published by Buzz Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-17 with Body, Mind & Spirit categories.
Antonio Sena é um piloto de avião experiente, acostumado a voar sob as mais diversas condições climáticas. Depois de anos nos ares e com mais de 2400 horas de voo — e de sempre ter tido em mente que, na vida, é fundamental estarmos preparados para o que der e vier, durante um voo rotineiro, a aeronave Cessna 210 que Sena pilotava sofreu uma pane e o motor simplesmente parou de funcionar antes de cair no meio da floresta amazônica. Ao se dar conta de que estava vivo, Antonio começou uma corrida contra o tempo: precisava sair do avião e pegar alguns mantimentos antes que a aeronave explodisse. Sozinho na maior floresta do mundo, precisou andar dezenas de quilômetros e manter a calma, pensar racionalmente e lidar com a incerteza e o medo enquanto lutava para sobreviver na mata. Abrigo, água potável e comida eram meros detalhes perto de onças, sucuris, jacarés e todo tipo de inseto que existe na Amazônia. Em 36 dias, Antonio narra sua extraordinária experiência, desde os segundos decisivos até a queda da aeronave até o momento em que finalmente reviu sua família, e compartilha com o leitor as estratégias físicas, mentais e emocionais que o ajudaram a voltar para casa são e salvo.
A Solu O De Sexo Em 30 Dias Como Construir Intimidade Melhore Sua Vida Sexual E Fortale A Seu Relacionamento Em Um M S
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Author :
language : pt-BR
Publisher: jideon francisco marques
Release Date : 2023-10-16
A Solu O De Sexo Em 30 Dias Como Construir Intimidade Melhore Sua Vida Sexual E Fortale A Seu Relacionamento Em Um M S written by and has been published by jideon francisco marques this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-16 with Education categories.
Uma nova epidemia está varrendo o mundo – uma estagnação sexual estupidificante que corrói nossa libido, extingue nossa paixão um pelo outro e ergue muros emocionais entre nós. As estatísticas mostram que até 17 milhões de pessoas casadas no mundo inteiro não fazem sexo. Muitos dos que continuam a fazer sexo o consideram chato, insatisfatório e desprovido de paixão e romance. Um estudo descobriu que 25 por cento das mulheres são incapazes de atingir o orgasmo, 30 por cento das mulheres não têm interesse em sexo, mais de 30 por cento dos homens sofrem de ejaculação precoce e uma alta porcentagem de homens e mulheres reclamam que não têm sexo com bastante frequência. Por que tantos relacionamentos se tornam assexuados e insatisfatórios? O tédio sexual (juntamente com fadiga, estresse no trabalho, filhos, envelhecimento e conflitos conjugais) reduz a libido e destrói insidiosamente nossa paixão um pelo outro. Nossos estilos de vida fornecem terreno fértil para o vírus da estagnação sexual. Os americanos são uma nação sobrecarregada de trabalho, mal dormida e gasta demais. O resultado? Nós sintonizamos nossos parceiros. Como estamos mais distraídos, distantes e distantes e menos conectados emocionalmente uns com os outros do que nunca, experimentamos menos paixão e romance sexual. No entanto, a paixão sexual é crucial para a satisfação conjugal; é a pedra angular da felicidade de um casal e um sólido preditor da longevidade do relacionamento.
Como Criar Um Novo Eu
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Author : Dr. Joe Dispenza
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2014-01-24
Como Criar Um Novo Eu written by Dr. Joe Dispenza and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-01-24 with Self-Help categories.
No dia em que Einstein criou a fórmula "E=mc2", os cientistas começaram a perceber que aquilo a que chamamos matéria é outra coisa. Veja, por exemplo, o livro que tem nas mãos. Tem peso, textura, é "real". Mas, tal como o seu corpo – e todo o Universo –, é composto por átomos. E os átomos são energia. Ou seja, este livro é pura energia, todo ele vibra e se move. A isto chama-se física quântica e ela pode mudar a sua vida. Foque-se por um momento nos seus pensamentos. Ao ler este texto, tem a sensação de que os seus processos mentais não têm "corpo". Na verdade, eles também são pura energia. E nessa medida, têm o poder de influenciar e transformar a realidade material. É aqui que começa o trabalho do Dr. Joe Dispenza. O autor começou a explorar as potencialidades do cérebro na transformação pessoal. E o que ele lhe diz é que apesar do seu passado, e das impressões genéticas inscritas no seu ADN, você tem a capacidade de usar os pensamentos para se redesenhar. Como Criar um Novo Eu é todo um programa destinado a ensiná-lo a tirar partido dessa imensa força que são os pensamentos. Ao mostrar-lhe como funciona o cérebro, o Dr. Dispenza ajuda-o a romper com o passado. Pode finalmente ver-se livre de toda a carga negativa, da angústia, do stress, e recriar-se, fazer de si aquilo que ambiciona: a nível pessoal, profissional e material.Joe Dispenza, autor de Evolve Your Brain, estudou Bioquímica na Universidade de Rutgers e formou-se em Neurociência. Doutorou-se com distinção em Quiroprática pela Life University de Atlanta. Estudioso de neurologia, neurociência, química cerebral, biologia celular e longevidade, o autor percorre o mundo a dar conferências sobre a função e desempenho do cérebro.
