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Mindfulness F Hrung Achtsamkeit Als Grundlage F R Stressfreie F Hrung


Mindfulness F Hrung Achtsamkeit Als Grundlage F R Stressfreie F Hrung
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Mindfulness F Hrung Achtsamkeit Als Grundlage F R Stressfreie F Hrung


Mindfulness F Hrung Achtsamkeit Als Grundlage F R Stressfreie F Hrung
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Author : Simone Janson
language : de
Publisher: Best of HR - Berufebilder.de®
Release Date : 2024-04-09

Mindfulness F Hrung Achtsamkeit Als Grundlage F R Stressfreie F Hrung written by Simone Janson and has been published by Best of HR - Berufebilder.de® this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-09 with Business & Economics categories.


In der neuen Executive Edition, herausgegeben von einem preisgekrönten Verlag, vereinen renommierte Experten (Übersicht in der Buchvorschau) ihr Wissen mit einer interaktiven KI. Diese einzigartige Kombination aus jahrzehntelanger Erfahrung und modernster Technik ermöglicht es Ihnen, Herausforderungen auf einer ganz neuen Ebene zu meistern. Dank der innovativen Informationsvermittlung, ergänzt durch persönlichen Erfolgserlebnisse, können Sie Ihre Ziele verwirklichen und Ihr volles Potenzial ausschöpfen. Denn Achtsamkeit ist eine Schlüsselqualität für stressfreie Führung. Dieses Buch zeigt Führungskräften, wie sie durch Achtsamkeit eine positive Führungskultur schaffen können. Von Achtsamkeitsübungen bis zur Förderung von Stressresilienz bietet es einen umfassenden Leitfaden für Führungskräfte, die ihre Führungsfähigkeiten durch bewusste Präsenz stärken möchten. Zusätzlich bietet es vertiefende Einblicke in die Vorteile von Achtsamkeit am Arbeitsplatz und zeigt, wie erfahrene Führungskräfte durch achtsames Führen eine gesunde Arbeitsumgebung schaffen können. Das Buch ist eine unverzichtbare Ressource für Führungskräfte, die ihre Führungskompetenzen durch Achtsamkeit entwickeln wollen. . Führungskräfte müssen heute hohe Anforderungen erfüllen. Dem tragen wir mit unserer Executive Edition Rechnung, die Inhalte früherer Erfolgs-Titel von Best of HR - Berufebilder.de® aufgreift, aber sie im Licht neuer Strategien für Führungserfolg und des Wandels in Organisationen neu interpretiert. Führungskräfte müssen heute hohe Anforderungen erfüllen. Dem tragen wir mit unserer Executive Edition Rechnung, die Inhalte früherer erfolgreicher Titel von Best of HR - Berufebilder.de® aufgreift, aber sie im Licht neuer Strategien für Führungserfolg und des Wandels in Organisationen neu interpretiert. Für sein Konzept „Infos nach Wunsch“ wurde der Verlag mit dem Global Business Award als Publisher of the Year ausgezeichnet und staatlich gefördert. Er ist außerdem Partner des Bundesbildungsministeriums. Das Ziel, Ihnen die bestmöglichen Inhalte zu Themen wie Karriere, Finanzen, Management, Recruiting oder Psychologie zu bieten, geht dabei weit über die statische Natur traditioneller Bücher hinaus: Die interaktiven AI Extended Books vermitteln Ihnen nicht nur KI-optimierte Inhalte in mehreren Sprachen, basierend auf Datenanalyse, sondern ermöglichen es auch, individuelle Fragen zu stellen und sich zu Ihren persönlichen Interessen beraten zu lassen. Dazu finden Sie in jedem Buch ausführliche Erläuterungen und Anwendungsbeispiele, die Ihnen das erfolgreiche Benutzen der KI erleichtern. Sie können so quasi kostenlos KI-Software nutzen, eKurse herunterladen, mit Workbooks arbeiten oder sich mit einer aktiven Community austauschen. So erhalten Sie wertvolle Ressourcen, die Ihr Wissen steigern, die Kreativität anregen, Ihre persönlichen wie beruflichen Ziele erreichbar und Erfolge erlebbar machen. Dabei gehen Fachwissen und technische Innovation Hand in Hand, denn wir nehmen die Verantwortung, fundierte und gut recherchierte Inhalte zu liefern sowie das Vertrauen, das Sie in uns setzen, sehr ernst. Aufgrund der einzigartigen Kombination aus menschlicher Expertise und Innovation können wir Werke publizieren, die Ihren Anforderungen in jeder Hinsicht gerecht werden. Und mehr noch: Wir möchten Ihnen die Gelegenheit bieten, Ihre Reise zu persönlichem Wachstum und Erfolg noch unvergesslicher zu machen. Denn wir wissen, dass wahre Veränderung nicht nur im Kopf stattfindet, sondern vor allem durch persönliches Erleben und Anwenden. Deshalb haben wir passend zu jedem Buch für Sie besondere Erfolgs-Reise-Erlebnisse konzeptioniert. Lassen Sie sich also inspirieren, um Ihre Leben auf ein völlig neues Level zu heben. Mit dem Kauf der Bücher können Sie auch Gutes tun: Der Verlag engagiert sich mit etwa 5 Prozent der Einnahmen aus dem Buchverkauf in gesellschaftlich relevanten sozialen oder nachhaltigen Projekten. So stiften wir Stipendien oder unterstützen innovative Ideen sowie Klimaschutzinitiativen. Verlegerin Simone Janson ist zudem Bestseller-Autorin sowie eine der 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen laut Blogger-Relevanz-Index, außerdem war sie Kolumnistin und Autorin renommierter Medien wie WELT, Wirtschaftswoche oder ZEIT - mehr zu ihr u.a. in Wikipedia.



Mindful Leader


Mindful Leader
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Author : Esther Narbeshuber
language : de
Publisher: O.W. Barth eBook
Release Date : 2019-01-29

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Wer wünscht sich nicht, in seinem Job fokussierter und zugleich entspannter zu sein! Mit den Achtsamkeits-Tools des Mindful Leadership Instituts gelingt es, dem Umgang mit sich selbst und auch mit dem Team ein Update zu geben. Wer dem heutigen Stress und der zunehmenden Beschleunigung gewachsen sein will, braucht Achtsamkeitspraxis und Meditation zur inneren Neuausrichtung. Außerdem geben die erfahrenen Trainer Esther und Johannes Narbeshuber praktische Tipps zu "Mindful Communication","Mindful Meetings" und "Mindful Decision Taking" – allein und im Team. Basierend auf den neusten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Hirnforschung zeigt dieser Ansatz, wie man neuronale Muster verändern kann, und man erfährt, wie man sich selbst und andere effizient und zugleich empathisch führen kann. Und sicher ist: Selbstführung und soziale Kompetenz sind die Schlüsselfaktoren in der modernen Arbeitswelt. Meditation und Achtsamkeit sind ein bedeutender Teil echten Change Managements in der Personalführung von immer mehr Unternehmen Vorworte von der Neurowissenschaftlerin Britta Hölzel (TUM/Harvard) und von Peter Bostelmann, Direktor bei Deutschlands wertvollstem Weltkonzern SAP und dort verantwortlich für die Global Mindfulness Practice. Mit über 70 farbigen Illustrationen, kurzen, anschaulichen Praxisbeispielen und zahlreichen Übungsanleitungen.



Mindful Leadership


Mindful Leadership
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Author : Janice Marturano
language : de
Publisher: Arbor Verlag
Release Date : 2017-11-15

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Möchten Sie trotz komplexer Entscheidungsprozesse im Arbeitsalltag, entspannt bleiben und Führungsexzellenz beweisen? Das ist möglich! Wissenschaftliche Forschungen haben gezeigt, dass Achtsamkeitspraxis die geistige Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit in praktisch jeder Hinsicht verbessert. Dabei stellt dieses Buch keine neue Leadership-Methode vor, die ohnehin überarbeiteten Menschen weitere Lasten aufbürdet. Vielmehr werden die Prinzipien der Achtsamkeit durch Übungen für Menschen in Führungspositionen alltagstauglich gemacht, um sie bei ihren Herausforderungen im Arbeitsleben zu unterstützen. Ob Sie nun ein Unternehmen leiten, eine Non-Profit-Organisation, eine Klasse oder eine Familie - Mindful Leadership wird Ihnen genau dabei ein wertvoller Wegbegleiter sein. Stimmen zum Buch: "Das Buch zeigt, wie Achtsamkeitstraining den wesentlichen inneren Raum schafft, um konzentrierte, klare, kreative und mitfühlende Führung zu leben. Überzeugende Beispiele aus Unternehmen und praktische Übungsanleitungen vermitteln, wie Achtsamkeit zu weisen Entscheidungen führt und welche verwandelnde Wirkung Führungspräsenz auf Mitarbeiter und Kollegen, ganze Firmen und unsere Welt haben kann. Ein sehr inspirierendes Buch!" Nicole Stern, Achtsamkeitsmeditationslehrerin, Führungskraft und Expertin für Achtsamkeit im Beruf



Mit Achtsamkeit In F Hrung


Mit Achtsamkeit In F Hrung
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Author : Nadja Rosmann
language : de
Publisher: Klett-Cotta
Release Date : 2014-09-24

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Die Autoren bieten einen Leitfaden, der Szenarien und Strategien für Achtsamkeit in Unternehmen entwickelt. Sie stellen Tools und erprobte Methoden vor, mit denen Unternehmen Meditation effektiv nutzen können – und zwar unter gängigen unternehmerischen Kriterien. Im Mittelpunkt des Buches steht ein umfangreicher Best- Practise-Teil mit konkreten Implementierungsstrategien für - das betriebliche Gesundheitsmanagement, - die Burnout-Prophylaxe bzw. -Behandlung, - die Führungskräfteentwicklung und - die persönliche Potentialentfaltung. Die Autoren sehen Meditation als systematisch einsetzbares Tool der Personal- und Führungskräfteentwicklung und verbinden Unternehmensinteressen mit methodischen Möglichkeiten rund um das Thema Achtsamkeit. Das Buch ist eine einzigartige Handreichung für Entscheider, Personaler und Trainer, die die Thematik auf Basis der aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse angehen wollen. Zuatzinformationen 80 Prozent der 36- bis 45-jährigen Arbeitnehmer stehen ständig unter Stress, so die Techniker Krankenkasse. Laut Zukunftsinstitut reagieren bereits viele dieser »Zermürbten« auf den wachsenden Druck, indem sie zu »Sinn-Karrieristen« werden und sich bewusst um ihre mentale Kraft und ihr gesundheitliches Wohlbefinden kümmern. Diese Entwicklung stellt Unternehmen vor die Frage, wie sie auf dieses Bedürfnis nach innerer Balance Antworten finden und dem um sich greifenden Burn-out konstruktiv begegnen können. In seinem neuen Buch »Mit Achtsamkeit in Führung« zeigt »PR-Papst« Paul J. Kohtes (Welt am Sonntag), wie Meditation zu einem strategischen Baustein für die Organisationsentwicklung werden kann. Selbst seit mehr als 30 Jahren der Meditationspraxis verbunden und heute vor allem als Führungskräfte-Berater und Zen-Lehrer engagiert, machte der erfolgreiche Unternehmer die von ihm gegründete Kommunikationsberatung Kohtes Klewes (heute Ketchum Pleon) zum Marktführer in Europa. Basierend auf seiner Erfahrung in der Beratung von Dax-Konzernen und Mittelständlern entwickelte er Zugangswege, wie sich durch Meditation die Herausforderungen in Fragen der Leadership, Personalentwicklung und Ressourcenentfaltung gezielt adressieren lassen. Das Buch liefert einen Überblick über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Wirkung von Meditation, stellt gängige Methoden vor und entwickelt Implementierungsstrategien für das betriebliche Gesundheitsmanagement, die Burnout-Prophylaxe bzw. -Behandlung, die Führungskräfteentwicklung und die Förderung persönlicher und fachlicher Fähigkeiten. Best practices aus Unternehmen wie PUMA, dem WDR, der hessischen Verwaltung sowie aus den Bereichen Vertrieb, Versicherungen, Coaching und Resilienzförderung zeigen, wie Firmen Meditationsprogramme entwickeln können, die im Einklang mit ihren unternehmerischen Erfordernissen stehen. Personalvorstände, Human-Reccources-Verantwortliche, Personalentwickler, Berater, Coaches und alle im beruflichen Gesundheitswesen Tätigen finden in dem Strategiebuch den State of the Art der Forschung und das notwendige Fachwissen, um adäquate Angebote zu Meditation und Achtsamkeit im betrieblichen Umfeld zu realisieren.



Mindful Leadership Die 7 Prinzipien Achtsamer F Hrung


Mindful Leadership Die 7 Prinzipien Achtsamer F Hrung
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Author : Marc Lesser
language : de
Publisher: Arbor Verlag
Release Date : 2020-11-20

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Wie wäre Ihre Arbeit und Ihr Leben, wenn Sie wüssten, wie Sie fokussiert und zugleich flexibel bleiben, wie Sie die wirklich wichtigen Projekte realisieren und zugleich dazu beitragen, eine friedlichere Welt zu erschaffen? Mindful Leadership erlaubt Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen - mit mehr Energie, Klarheit, Sinn und Verbundenheit. Sie erreichen mehr mit weniger Anstrengung. Sie bringen Ihre Absichten und Ihr Handeln in Einklang. Marc Lesser verbindet die Erfahrung als CEO dreier Firmen und Mitbegründer von Googles Achtsamkeitsprogramm "Search inside yourself" mit jahrelanger Zen-Praxis. Daraus destilliert er sieben Prinzipien achtsamer Führung - praktisch, zugänglich und umsetzbar. Diese Prinzipien sind für Führungskräfte jeder Ebene geeignet. Sie sind das Handwerkszeug, um Bewusstheit für das eigene Tun zu fördern, die Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, Vertrauen aufzubauen, mit Angst und Selbstzweifeln umzugehen und unnötige Dramen am Arbeitsplatz zu vermeiden. Stimmen zum Buch: "Marc Lesser schöpft aus seiner einzigartigen Erfahrung als Zen-Mönch, CEO und Unternehmer. Wenn Sie lernen möchten, wie Sie als Führungskraft Achtsamkeitspraktiken in Ihren beruflichen und privaten Alltag integrieren, dann empfehle ich Ihnen, dieses wunderbare Buch zu lesen." Peter Bostelmann, Chief Mindfulness Officer, SAP SE sowie Gründer und Leiter SAP Global Mindfulness Practice



Leadership Excellence


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Author : Thomas Damran Landsberg
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2020-01-13

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LEADERSHIP EXCELLENCE Wirkungsvolle Führung durch Achtsamkeit Der Jahreskurs für die moderne Führungskraft Ein kraftvolles Arbeitsbuch mit wechselnden Übungsplänen für effektives Selbstmanagement & Mindfulness Dieses Buch richtet sich an Führungskräfte aller Hierarchieebenen - als auch an Menschen, die lernen möchten, sich selbst klarer zu führen und mit sich und Ihrer Welt im Einklang zu sein. Autor: Thomas Damran Landsberg Achtsamkeitslehrer & Leadership-Coach



Mindful Leadership


Mindful Leadership
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Author : Lorelei Kopp
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-05-18

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Führungskräfte stehen aktuell vor enormen Herausforderungen: Digitalisierung, New Work, neue Marktanforderungen und zuletzt auch noch die Corona-Pandemie. Statt aber in blinden Aktionismus zu verfallen, ist Achtsamkeit gefragt. Denn nur wer besonnen handelt, kann Krisen mit nachhaltigem Erfolg meistern - genau das leben uns einige erfolgreiche Unternehmen bereits seit Jahren vor. Google, Bosch oder SAP haben eigene Achtsamkeitsprogramme für ihre Mitarbeiter eingeführt - und der Erfolg gibt ihnen Recht. Die Mitarbeiter arbeiten in der Regel konzentrierter, sie fühlen sich in der Unternehmenskultur wohler und weisen deutlich weniger Krankheitstage auf. Erfolgreich zu arbeiten, always-on zu sein und gleichzeitig sorgsam mit sich umzugehen - ist das überhaupt möglich? Ja, das ist es! Die Autorin Lorelei Kopp zählt sich selbst zu den Mindful-Leadern und blickt auf viele Jahre des eigenen, achtsamen Führungsstils zurück. Sie verrät in diesem Ratgeberbuch ihre ganz persönlichen Lieblingstools, sowie jede Menge Tipps für mehr Besonnenheit im Führungskontext. Darüber hinaus erwartet Sie in diesem Buch: Das notwendige Grundlagenwissen zum Megatrend der Achtsamkeit Neueste Erkenntnisse der Neurowissenschaft über die körperlichen Auswirkungen von Stress und Achtsamkeitstraining Hilfreiche Strategien für die konkrete Umsetzung des achtsamen Führens Geeignete Methoden für mehr Achtsamkeit im (Arbeits-)Alltag Praxistipps & Tools zur Unterstützung der Achtsamkeitspraxis Hilfreiche Ideen für bewusste Pausen in stressigen Zeiten Best-Practice-Beispiele von achtsamen Leadern und was Sie von ihnen lernen können Mindful Leadership scheint in Zeiten wie diesen eine Herkulesaufgabe zu sein. Mit dem passenden Know-how ist es jedoch nicht nur gut zu meistern, sondern birgt noch dazu eine enorme Chance. Dieser unterhaltsam aufbereitete Ratgeber bietet Führungskräften, Managern und Unternehmensverantwortlichen eine Fülle an Wissen und praktischen Tipps. Gleichzeitig ist er ein Must-read für mehr Menschlichkeit in der digitalen Welt, ein Plädoyer für mehr Persönlichkeit in Zeiten der Digitalisierung und eine Anleitung für mehr Ruhe in einer immer hektischeren Arbeitswelt. Nutzen Sie die mit der Achtsamkeit einhergehenden Chance - für sich selbst, für Ihre Mitarbeiter und für Ihr Unternehmen!



Achtsamkeit F R Die Moderne F Hrungskraft


Achtsamkeit F R Die Moderne F Hrungskraft
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Author : Isabella Lessing
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2019-07-31

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Stress, Depression, Angst, Sucht oder Beziehungskrisen: Angeblich lässt sich jede dieser seelischen Herausforderungen mit Achtsamkeit lösen. Führungsforscher propagieren, dass Achtsamkeit eine zentrale Kompetenz moderner Führungskräfte ist. Das bewusste und vorurteilsfreie Erleben von Situationen ist eine Eigenschaft, die von den Forschern als wichtiger Ausgangspunkt für Emotionale Intelligenz gesehen wird. Emotional intelligente Menschen besitzen nämlich die Fähigkeit, sowohl die eigenen, als auch fremde Gefühle und Emotionen zu steuern. Sie sollen deshalb privat und beruflich besonders erfolgreich sein. Achtsamkeitstrainings sollen dem Erlangen oder dem Ausbau dieser Fähigkeit dienen. Wie genau Achtsamkeit trainiert werden kann, welchen Einfluss das Training auf den Führungsstil hat und welche Chancen und Risiken ein solches Training mit sich bringt, wurde allerdings bislang nur wenig thematisiert. Fakt ist, dass Konzerne wie Bosch, Siemens oder RWE mit Achtsamkeitstrainings experimentieren und es selbst bei der Deutschen Bank oder der Europäischen Zentralbank Meditationsgruppen gibt. Achtsamkeitstraining ist also offenbar sinnvoll und nutzbringend. Die Autorin Isabella Lessing erläutert in ihrem Buch nicht nur den Zusammenhang zwischen Führung, Emotionaler Intelligenz und Achtsamkeit, sondern auch die in der Praxis angewandten Trainingsmethoden und deren Qualität. Lessing beurteilt die Trainingsmethoden auf der Grundlage von Fachliteratur und den Ergebnissen qualitativer Forschung und gibt zudem eine Handlungsempfehlung für den Themenbereich Achtsamkeit und Führung.



Achtsamkeit In Der F Hrung Hype Oder Zus Tzlicher Erkenntnisgewinn


Achtsamkeit In Der F Hrung Hype Oder Zus Tzlicher Erkenntnisgewinn
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Author : Natascha Krauss
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2020-11-23

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Masterarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Führung und Personal - Personalführung, Note: 1,0, Hochschule Koblenz (ehem. FH Koblenz), Sprache: Deutsch, Abstract: Achtsamkeit erfährt derzeit ein exponentiell ansteigendes Interesse in der Forschung und Öffentlichkeit. Sie wird in die organisationale Personalentwicklung und das Gesundheitsmanagement integriert und zählt als Megatrend. Doch bietet sie auch einen Mehrwert für die Führung? In dieser Arbeit wird das Konzept der Achtsamkeit in der Führung vorgestellt, Potenziale sowie Kritik analysiert und ein Überblick über den aktuellen Forschungsstand geliefert. Ziel ist es herauszufinden, ob und inwiefern Achtsamkeit in der Führung einen Hype oder zusätzlichen Erkenntnisgewinn darstellt. Trotz Kritik an den angewandten Forschungsmethoden und der Qualität der Studien legen die verbesserten Regulationsfähigkeiten und positiven Auswirkungen eine zukünftige Verankerung von Achtsamkeit als Kompetenz im Rahmen guter Führung und als Antwort auf die gegenwärtige Führungskomplexität nahe.



Vom Nutzen Regelm Iger Meditation F R F Hrungskr Fte Meditation Im F Hrungskontext


Vom Nutzen Regelm Iger Meditation F R F Hrungskr Fte Meditation Im F Hrungskontext
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Author : Tobias Schneider
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2017-10-13

Vom Nutzen Regelm Iger Meditation F R F Hrungskr Fte Meditation Im F Hrungskontext written by Tobias Schneider and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-10-13 with Business & Economics categories.


Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Führung und Personal - Sonstiges, Note: 1,3, Universität Witten/Herdecke, Sprache: Deutsch, Abstract: Noch bis in die 1990er Jahre herrschte in der westlichen Wirtschaft das Paradigma vor, dass Führungskräfte in erster Linie Leistung zu erbringen und zu funktionieren haben. Sie sollten stets hochwirksam sein und sich an der Front gegen jegliche Widerstände bewähren. Faktoren wie Stress, Überforderung oder ethische Bedenken in Entscheidungsprozessen wurden als Privatangelegenheit eingeordnet und waren dementsprechend am Wochenende oder im Urlaub zu kompensieren. Seitdem hat sich in der Wirtschaft einiges geändert: Achtsamkeit und Meditation wird immer öfter diskutiert und in Form von Coaching- oder Weiterbildungsformaten angeboten. Erste Konzerne verschiedenster Branchen engagieren Meditationslehrer, die ihre Führungskräfte schulen. Im Juni 2014 veröffentlichte das Managermagazin unter dem Titel „Innenansichten eines Chefs“ sogar einen Artikel, in dem sich Führungspersönlichkeiten aus Dax-Konzernen beim Meditieren abdrucken ließen und über ihre Erfahrungen sprachen. Es scheint, als sei das Zeitalter einer neuen Führungskultur angebrochen, die sich langsam aber stetig ausbreitet. Ein solcher Wandel ist auch dringend notwendig, denn noch gehört durch Fehltritte, Skandale und Ungerechtigkeiten erzeugtes Leid in Unternehmen und auch in der Politik fast zum Alltag und ist oft ‚schlechter Führung‘ geschuldet. Im Rahmen meines Masterstudiums Ethik und Organisation befasse ich mich unter anderem damit, wie Führungskräfte solches Leid verringern und sich den (ethischen) Problemstellungen unserer Zeit, wie z.B. Konflikte, soziale Ungleichheit, Klimawandel etc. stellen können. Die häufig diskutierten formalen Praktiken oder Regularien wie Compliance-Richtlinien, Corporate Social Responsibiliy und Gesetzgebungen sind dazu meiner Meinung nach nicht ausreichend, um eine menschengerechtere und umweltfreundlichere Wirtschaft zu schaffen. Vielmehr glaube ich, dass sich Führungskräfte ihrer gesellschaftlichen Verantwortung erst im innersten Kern ihres menschlichen Seins bewusst werden müssen – Meditation ist ein möglicher Weg einen solchen Prozess anzustoßen. Diese kurze Hausarbeit verfasse ich demnach als kurzes Plädoyer für regelmäßige Meditation im Führungsalltag. Dazu skizziere ich zunächst die Verantwortung, die eine Führungsperson trägt. Anschließend gehe ich auf den Begriff der Meditation ein und diskutiere Forschungserkenntnisse, um letztendlich aufzuzeigen, welcher praktische Nutzen sich daraus für Führungskräfte ableiten lässt.